
19/05/2025
Вы когда-нибудь чувствовали, что тело болит, хотя объективных причин вроде бы нет?
— Шея напряжена
— Грудь «стянута»
— Поясница нует
— Глубокий вдох — труден
Это может быть не про физику, а про психоэмоциональные процессы.
В теле сохраняются невыраженные эмоции.
Это не метафора — это физиология.
Невысказанная злость, подавленный страх, хроническое напряжение от ответственности — всё это соматизируется, то есть отражается в мышцах, фасциях, дыхании, осанке.
Где эмоции «селятся»:
Страх — в диафрагме и животе
Обида — в грудной клетке
Злость — в челюсти и плечевом поясе
Тревога — в шее и тонусе мышц-стабилизаторов
Как тело даёт знать:
— мышечный спазм
— усталость без нагрузки
— онемение
— ограничение движения
Что с этим делать?
Работать не только с симптомом, но и с причиной.
Кинезиологический подход + тейпы позволяют:
✔️ определить, где «зависла» эмоция
✔️ снять мышечное напряжение
✔️ улучшить движение, дыхание, кровоток
✔️ и дать телу вернуть ресурс
Это не просто про снятие боли — это про восстановление целостности.
Если ты чувствуешь зажимы, напряжение или «непонятную» боль — возможно, твоё тело говорит с тобой.
Я помогу его услышать.
Пиши в директ — подберу мягкий, безопасный формат работы с телом.
👐✨