Fit Monika

Fit Monika Zarażę Cię optymizmem ❤️ Twoja ulubiona trenerka 🔥
🏋🏼‍♀️ Treningi i jedzenie bez spiny 🍑

Kochani jest nas tutaj aż 50 000. Dziękuję, że jesteście, że mogę się dzielić z wami swoją wiedzą, optymistycznym nastaw...
14/01/2026

Kochani jest nas tutaj aż 50 000. Dziękuję, że jesteście, że mogę się dzielić z wami swoją wiedzą, optymistycznym nastawieniem, zdrowostkami i jeśli uda mi się zmotywować chociaż jedną osobę z tych 50tys to już odniosłam sukces ❤️ ściskam was

13/01/2026

Kocham treningi nóg i brzucha ❤️ inne mogłyby dla mnie nie istnieć 🤪 a wy lubicie?

13/01/2026

Jeśli tak jak ja chcesz w tym roku zadbać o siebie to .pl Ci w tym pomoże. A może zabierzesz ze sobą bliską Ci osobę? Z kodem FITMONIKA10 takie cudowne chwile łapiesz taniej.tao.spa będę odwiedzać często w tym roku ❤️

11/01/2026

Gotowi na ten tydzień? Coś czuję to będzie dobrych 7 dni 😍

11/01/2026

Waga nie zawsze jest dobrym wyznacznikiem 🙌🏼 trzeba się patrzyć całościowo co się dzieje w naszym organizmie 💪🏼❤️ ciśniemy dalej. W tym tygodniu wracają mi wszystkie godziny treningowe (seniorzy wracają po przerwie świątecznej) więc dla mnie to znaczy więcej ruchu. Zobaczymy za tydzień jakie będą wyniki. A wam jak minął tydzień?

10/01/2026

Lepsze niż plotki na ławce pod blokiem 🤪

10/01/2026

1. Omlet z odżywką białkową + masło orzechowe + owoce
2. Banan + wafle ryżowe
3. Kurczak + bataty + serek wiejski + jakieś warzywko
4. Kurczak + ryż + warzywa
5. Tortilla + kurczak + mozarella + warzywa
Piję 3 litry wody dziennie 🐬

10/01/2026

Rocznik 1985 się kłania 💪🏼

Gdyby pieniądze i wolny czas nie były problemem to gdzie byście chcieli polecieć / zobaczyć ?
09/01/2026

Gdyby pieniądze i wolny czas nie były problemem to gdzie byście chcieli polecieć / zobaczyć ?

09/01/2026

A jeśli masz możliwość zapisz się na Aqua aerobik w swojej okolicy ❤️ gwarantuję, że nie pożałujesz 🐬

Ten rok nie ma być idealny.Ma być mój.Z ruchem, który daje energię.Z jedzeniem, które odżywia.Z myślami, które mnie wspi...
08/01/2026

Ten rok nie ma być idealny.
Ma być mój.
Z ruchem, który daje energię.
Z jedzeniem, które odżywia.
Z myślami, które mnie wspierają, a nie sabotują.
Co chcesz zrobić dla siebie w tym roku, tak naprawdę dla siebie?

Adres

Warsaw

Telefon

+48733361239

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fit Monika umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fit Monika:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram