Jacob TED MED

10/12/2025

Exploring the Chinese district inside Dubai Mall feels like stepping into a different world for a moment. Bright colors, calm vibes, and that perfect mix of culture and modern energy. It’s crazy how one place can shift your mood and make you slow down in the best way.

10/12/2025

With the Burj Khalifa rising behind me, I’m reminded how powerful perspective can be. Sometimes you don’t need to stand on top of something to feel inspired — just being close to greatness can push you to dream a little bigger and move a little braver.

30/10/2025

Dziś mija dokładnie ROK od otwarcia Xtreme Fitness Lesznowola! 🎉

Dokładnie 365 dni temu otworzyliśmy drzwi naszego klubu po raz pierwszy — i od tego czasu dzieje się magia 💥

Dziękujemy wszystkim, którzy od początku są z nami — tym, którzy codziennie przekraczają próg klubu z uśmiechem, motywacją i energią. To dzięki Wam Xtreme Fitness Lesznowola to nie tylko miejsce do ćwiczeń, ale prawdziwa społeczność ludzi z pasją, determinacją i ogromnym sercem ❤️

Każdy litr potu, każda godzina treningu, każdy mały krok do celu — to Wasze sukcesy, które nas napędzają!

🔥 A to dopiero początek.
Drugi rok zapowiada się jeszcze bardziej XTREME — więcej wyzwań, więcej energii i więcej wspólnych zwycięstw 💪

Dziękujemy, że jesteście z nami!

26/10/2025

Nie potrzebujesz aplauzu, potrzebujesz spokoju i pracy.

Największe zmiany dzieją się wtedy, gdy robisz swoje — konsekwentnie, codziennie, po cichu.
To nie jest historia o szczęściu. To historia o wytrwałości.

Warszawa uczy tempa, ale tylko konsekwencja daje wyniki.

20/10/2025

Za mało snu, za dużo obowiązków, ale ciało mówi:
„Jeszcze jedno powtórzenie i możesz narzekać dalej.” 😅

Bo forma nie czeka — albo robisz, albo marzysz. 💪

05/10/2025

🌴✨ Just one week back from magical Zanzibar and I’m still buzzing with pure, positive energy! 💛 That trip recharged me on every level – body, mind & soul.

Now I’m back in Poland, full of power ⚡️, ready to help YOU feel stronger, healthier and more confident. 💪

22/09/2025

🌴✨ Strong body, calm mind, clear energy – it all starts with balance.

Here in Zanzibar I’m reminded that true renewal isn’t just about where you are, but how deeply you allow yourself to recharge. 💆‍♂️

Massage is not just relaxation – it’s a reset for your body and mind, opening space for more strength, clarity and flow.

👉 Experience it with me and discover how far your energy can truly go.

14/06/2025

W końcu to się stało – pilotowałem samolot! 😎✈️

Piękna pogoda, widoki jak z pocztówki i ja za sterami – Mazury z góry wyglądają jeszcze lepiej niż z pomostu! 🌤️🌲

Było trochę adrenaliny, dużo uśmiechu i masa frajdy.

Lecimy dalej! 😄💨

11/04/2025

Twoje ciało to efekt Twoich wyborów.
Każdy dzień, każda decyzja, każdy trening – to one tworzą to, kim jesteś.
Nie ma drogi na skróty. Jest ciężka praca, determinacja i szacunek do samego siebie.
Jeśli dziś szukasz znaku, żeby zacząć – to właśnie go znalazłeś. Idź po swoje! 🔥💪

02/04/2025

28/02/2025

Another vacation memory from this month! This trip to Margarita Island, Venezuela, was absolutely amazing. Already looking forward to the next recharge!

☀️🌊 ”

26/02/2025

Recharge to Go Hard Again! ⚡️🔥

Rest and recovery aren’t a sign of weakness—they’re the fuel for your next breakthrough. Your body and mind need time to reset so you can come back stronger, sharper, and ready to dominate.

So take that rest day, get that deep sleep, and let your body rebuild. Then hit the grind with full power. 🚀