
12/09/2025
Z radością witamy w naszym zespole Małgorzatę Jacek!
Gosia jest psycholożką i psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W swojej pracy korzysta również z podejścia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania) oraz technik mindfulness, które pomagają lepiej radzić sobie z emocjami i budować bardziej uważne, świadome życie.
Wspiera osoby dorosłe w wielu obszarach, m.in.:
🌱 w trudnościach emocjonalnych i kryzysach życiowych,
🌱 w zaburzeniach lękowych (fobiach, natręctwach, atakach paniki),
🌱 w zaburzeniach nastroju, takich jak obniżony nastrój czy depresja,
🌱 w poprawie relacji i lepszym rozumieniu siebie.
W pracy stawia przede wszystkim na:
🤍 uważność i akceptację,
🤍 tworzenie bezpiecznej i empatycznej przestrzeni do rozmowy,
🤍 wspólne poszukiwanie rozwiązań i wprowadzanie realnych zmian w życiu.
Dzięki Małgosi możemy wspierać jeszcze więcej osób, które szukają pomocy i wsparcia w bezpiecznej, kameralnej atmosferze.
🗓 Małgorzata przyjmuje w naszej poradni na Mokotowie – zapraszamy do zapisów!
[Link w bio]