17/03/2026
Zima w tym roku zaskoczyła nie tylko drogowców. Mroźna pogoda spowodowała, że nasze ciała musiały produkować bardzo dużo energii by wszystkie systemy pracowały należycie, więc trzeba było spożywać więcej treściwego pokarmu.
W ajurwedzie zima to czas akumulacji doszy Kapha (funkcja anaboliczna ciała), a wiosną następuje jej wzrost. Ten schemat obserwujemy stojąc w przedsionku wiosny zarówno w przyrodzie (soki w roślinach wzbierają, wszystko pęcznieje, by wkrótce wypuścić pąki, liście) jak i w ludzkim organizmie, jako że jesteśmy częścią tego pięknego i utkanego z malutkich, skomplikowanych, ale też matematyczno logicznych zależności.
Od Wielu osób, które odwiedzają nas w gabinecie słyszymy, że
czują się ociężałe, ospałe, mają problemy z zatokami i układem oddechowym, przybrały na wadze, mają problemy z wypróżnieniem, jednocześnie czują się wyziębione, kumulują wodę w organizmie, nic im się nie chce robić i często zmuszają się do działania, ciało jest sztywne, czasem obolałe, a umysł jak za mgłą. To jest namacalny dowód wpływu czynników zewnętrznych, jak i wyborów jakich dokonywały zimą, jeśli chodzi o dietę, rytm dnia, aktywność itd.
Na szczęście, kiedy już człek dowie się jak to wszystko działa ma możliwość zrobić coś, żeby poczuć się lepiej. Dobrze dobrany, spersonalizowany detoks jest najlepszą i najszybszą drogą do wyregulowania organizmu.🤗
Oczyszczanie nie jest łatwym procesem, bo trzeba stanąć w prawdzie i skonfrontować się ze swoimi słabościami, lękami i nawykami, ale ten wysiłek się opłaca, bo jeśli raz już człowiek to przeżyje i poczuje tę nieznośną lekkość bytu, będzie chciał sięgać po to narzędzie częściej.
Jeszcze lepiej, gdy oczyszczanie stanie się elementem rutyny, podobnie jak okresowa higiena u stomatologa czy serwisowanie auta. Takie podejście pozwala uniknąć większych perturbacji i wydatków.
Zachęcamy wybrać sobie jakąś choćby najkrótszą czasową formę odejścia od starych nawyków, która jest na ten moment dla Waszego organizmu możliwa i oczyścić się po zimie.
Polecamy nieustająco nasz program Odnowa z Ajurwedą, który przeprowadzamy już po raz piąty ❗️ otaczając naszych podopiecznych rodzicielską troską i czułością (tak nam mówią)🥰
Marta, jedna z naszych klientek powiedziała: "proces oczyszczania był dla mnie pierwszą od dawna formą prawdziwego zatroszczenia się o siebie".
Na kwietniowy turnus są jeszcze miejsca, dołączasz?
Link w komentarzu ⬇️⬇️⬇️
p.s. To zdjęcie zrobiliśmy sobie po jednym z naszych oczyszczań. Lubię na nie patrzeć, zwłaszcza kiedy mój umysł zaczyna kreować trudności, żeby zacząć kolejny proces 😆
