Jakie są godziny otwarcia?

Wtorek 17:30 - 22:00 Czwartek 17:30 - 22:00 Piątek 17:30 - 22:00 Sobota 09:00 - 22:00 Niedziela 09:00 - 22:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/107272522191960/

Lomi Oli - masaż i inne dobra

Strona główna
Polska
Warsaw
Lomi Oli - masaż i inne dobra

Dzielę się kojącym dotykiem prosto z serca 🦋
Zapraszam na masaż Lomi Lomi
Zapisy przez wiadomość

Lomi Lomi to masaż całego ciała (z pominięciem miejsc intymnych) o działaniu relaksacyjnym i terapeutycznym. Poza sferą fizyczną skupia się on na zaopiekowaniu przestrzeni emocjonalnej. Wykonuje się go dłońmi i przedramionami, oddziałując na mięśnie i rozciągając stawy. Masaż Lomi Lomi cechuje się delikatnością, uważnością, płynnością ruchu i czułym dotykiem. Osobie masowanej towarzyszy błogie rozluźnienie i poczucie bezpieczeństwa. Sesje odbywają się w atmosferze zaufania i bezwarunkowej akceptacji. W trakcie masażu szanuję granice mojego gościa: przed rozpoczęciem pracy ustalamy, czy są obszary, w jakich osoba masowana nie chce być dotykana, a techniki na bieżąco dopasowuję do sygnałów płynących z jej ciała. Miejsca intymne oraz części ciała, które w danej chwili nie są masowane, przykrywa nieprześwitująca chusta pareo. Masaż Lomi Lomi przynosi:
🔹 obniżenie poziomu stresu i emocjonalnego napięcia
🔹 poczucie sprężystości, miękkości i swobody w ciele
🔹 poprawę zakresu ruchów i uelastycznienie stawòw
🔹 pobudzenie krążenia żylnego i usprawnienie przepływu limfy
🔹 wzmocnienie samoakceptacji oraz zaufania do siebie
🔹 integrację ciała i psychiki
🔹 wsparcie w realizacji intencji towarzyszącej masażowi
🔹 uwolnienie od fizycznych blokad, będących skutkiem traumatyzujących doświadczeń

Lomi Lomi NIE JEST powiązany z żadną religią, NIE JEST masażem erotycznym, NIE JEST fizjoterapią ani rehabilitacją.

17/09/2024

Uwielbiam Lomi za długie, płynne ruchy, które przypominają falujące wody - ich ruch i rytm są dla mnie symbolem harmonii ciała i umysłu. Poza tym przypominają, że woda jako żywioł uczy nas płynności i adaptacji. Bywa ona zarówno spokojną taflą, otulającą falą, źródłem uzdrowienia, jak i siłą, która potrafi zniszczyć wszystko na swojej drodze. Jej destrukcyjna moc i dualna natura przypomina o nieprzewidywalności świata zewnętrznego oraz o konieczności dostosowania się do zmieniających się warunków. W obliczu chaosu, jaki może przynieść w swoim gwałtownym obliczu, uczymy się elastyczności i umiejętności przetrwania.

W odpowiedzi na obecne zmagania człowieka z żywiołem w naszym kraju zapraszam na Lomi w zamian za wpłatę lub rzeczową darowiznę dla opolskiego oddziału Towarzystwa Opieki nad Zwierzętami, które dzielnie walczy o życie i zdrowie zwierząt domowych i gospodarskich na terenach objętych powodzią. Myślę, że w tym trudnym czasie Lomi to wspaniała podróż ku poczuciu bezpieczeństwa i odnalezieniu w sobie przestrzeni na liczne sprzeczne emocje w reakcji na nieobliczalność natury.

11/12/2023

To zdjęcia z kursu Integrated lomilomi, który ukończyłam równo rok temu. Myślę, że widać po mojej minie, że nauka sprawiała mi wiele radości 😊 Kurs był bardzo intensywny i wymagający, ale przez cały czas jego trwania nie miałam wątpliwości, że jestem we właściwym miejscu.

Już po kursie, otwierając się na przyjmowanie Klientek, miałam w sobie sporo lęku i nie spodziewałam się, że kiedyś będę miała w sobie taką pewność, jak mam teraz – pewność mojego talentu do dawania Lomi i pracy z ciałem.

Jestem bardzo wdzięczna za to, ile wiary w siebie i ukojenia przynosi mi każda sesja. Wzruszają mnie też wszystkie ciepłe słowa i informacje zwrotne od Was. Dziękuję za wspólną praktykę ❤️

08/11/2023

Z inspiracji Ciałożyczliwa joga z Zuzą postanowiłam do końca tego miesiąca przeznaczyć 50% dochodów z masażu na wsparcie osób, które mimo całego okrucieństwa rozgrywającego się w Gazie, pomagają na miejscu zwierzakom (opatrują, dokarmiają, dają schronienie) – tym zwierzakom, o których zapomnieli fundacje i aktywiści prozwierzęcy, nie podnoszący apeli o ich cierpieniu.

Hawajskie pojęcie „ohana” to wrażliwość, sposób myślenia, który oznacza rodzinę, przynależność, wspólnotę i wiele więcej – pocieszenie w czasie nieszczęścia. Ohana składa się z istot ludzkich i nieludzkich. To rodzina, w której wszyscy mamy te same korzenie, pochodzimy z jednego źródła. W Ohanie nikogo się nie odtrąca ani nie porzuca.

Jeśli również chcecie wesprzeć swoją działalnością lub indywidualnie osoby i organizacje, które pomagają zwierzakom w Palestynie, tutaj znajdziecie kilka różnych zbiórek:

https://campsite.bio/noone.everywhere

Ja postanowiłam wspierać Help Street Animals in Gaza – na tę zbiórkę przeznaczę połowę dochodów z najbliższych sesji.

06/06/2023

Ostatnio dużo myślę o tym, że „hawajskiego" dotyku doświadcza się w ciele, a nie na ciele. Można poczuć go nie tylko na własnej skórze, lecz także w mięśniach, ścięgnach i kościach. Lomi dociera bardzo głęboko, a jednocześnie pozostaje praktyką pełną łagodności, czułości i szacunku. Odbywa się bez bólu, bez przekraczania granic, bez ambicji, żeby coś było bardziej, lepiej, mocniej. Nie trzeba zmieniać siebie w trakcie sesji - tutaj celem jest bezpieczne, uważne połączenie się z tym, co we mnie, powrót do siebie, rozgoszczenie się w sobie.

Mam poczucie, że dzięki temu Lomi ustawia wszystko na swoim miejscu: ciało, umysł i emocje.

Między innymi wobec tego mój sposób masowania staje się coraz prostszy i coraz bardziej uziemiony - mniej w nim ornamentów i zakładania z góry, jak będzie, a więcej prawdziwej bliskości, reagowania na to, co dzieje się teraz, pozwalania również sobie na bycie widzianą przez osoby, które masuję. Mocno mnie to wzrusza. Mahalo!

04/05/2023

Wczoraj rano obudziłam się w fatalnym nastroju, czułam się bardzo źle fizycznie i psychicznie, a byłam umówiona na dwie sesje Lomi Lomi – i pierwszy raz miałam wykonać dwa masaże jednego dnia. Nie byłam pewna, czy w tak słabym stanie podołam temu zadaniu, korciło mnie, aby uciec przed tym wyzwaniem i odwołać spotkania. Na szczęście poczucie zobowiązania mi na to nie pozwoliło – albo może intuicja, że danie masażu innym będzie dla mnie w tym momencie najlepszą formą zadbania o siebie? Po sesjach czułam, jak wypełniają mnie spokój, lekkość, miłość, zaufanie do siebie… i nowe pomysły.

Doświadczyłam pięknych spotkań z dwoma ciałami – zupełnie innymi, a jednocześnie pełnymi zaufania do moich dłoni i przedramion, otwartymi na współpracę, wdzięcznymi za dobry dotyk oraz możliwość zatrzymania się w pędzie i chaosie codzienności.

Krysia, Beata – dziękuję za wspólną praktykę Lomi i czekam na Wasz powrót. ☺️

18/03/2023

Ostatnio moim ulubionym elementem dawania i przyjmowania Lomi są rotacje w stawach. Na początku unikałam tej techniki, nie rozumiałam jej, obawiałam się oporu i dyskomfortu w masowanych ciałach. Chęć zaprzyjaźnienia się z rotacjami pojawiła się we mnie wtedy, gdy zdałam sobie sprawę, że płyn stawowy w organizmie nie ma żadnej pompy, więc aby udrożnić jego przepływ, niezbędny jest ruch. Bez delikatnego i powolnego rozciągania stawów jeden z naszych podskórnych płynów pozostaje zablokowany. Wówczas Lomi traci ważny składnik w jego uzdrawiającym potencjale: rotacje zapraszają do ciała – i do życia – swobodę i odpuszczenie. Kojarzy mi się z tym fragment rozważań Jolanty Brach-Czainy w książce „Błony umysłu”:

„Duch unosi się w strumieniach wewnętrznych wód, w ruchach płynów przeciskających się przez porowate błony z komórki do komórki. Przepływy, wypełniając przestrzenie, wypierają pustkę, którą w chwilach załamań bezrozumnie przywołujemy. Przesączanie, przenikanie, pulsowanie płynów. Konsekwentna, stała przemiana. Pytanie, czy na poziomie mentalnym albo społecznym potrafimy te wewnętrzne zasady wykorzystać świadomie, czy wolimy czepiać się pozorów trwałości, choć każda komórka ciała wie, że jej życie nie opiera się ani na zastoinach przeszłości, ani na rewolucji, tylko na nieustającej przemianie, która przecież nie oznacza chaosu, lecz konsekwentne działanie. Na powolnej, ale nieustępliwej przebudowie wewnętrznej. To mogłoby określać zasady postępowania także w dziedzinach zależnych od naszej woli. Jednak lenistwo i strachliwość czynią nas głuchymi na wewnętrzne sugestie i oddają głos prorokom, którzy głoszą niezmienność wartości i trwałość tradycji, choć sami rozumieją je raz tak, raz inaczej. Mówią: niech wody stoją nieruchomo; choć wiadomo, że zatrzymane psują się, rozkładają i trudno ukryć, że śmierdzą”.

Właśnie w ten sposób Lomi oswaja ze zmianą, stratą, niepewnością, wewnętrznym „nie wiem”.

02/03/2023

Otulenie i zaopiekowanie – te dwa słowa słyszę najczęściej, gdy opowiadacie mi o Waszych wrażeniach po masażu. Pokazuje mi to, że do tego, aby zatrzymać się i w pełni zrelaksować, wielu z nas potrzebuje troski ze strony drugiego człowieka – kogoś, kto czułością wyrazi otwartość na naszą bezbronność oraz stworzy przestrzeń, w której jesteśmy wolni od samokontroli, presji i obowiązków, nic nie musimy, a jednocześnie jesteśmy otoczeni drobnymi gestami, dającymi nam poczucie bezpieczeństwa i sprawiającymi nam przyjemność. Ostatnio wydaje mi się, że pozwolenie sobie na bycie zaopiekowanym przez inną osobę często jest niezbędne do tego, aby poczuć miłość do siebie 💕

15/02/2023

Obraz własnego ciała – co kryje się pod tym pojęciem?

Nie zawsze to, co widzimy, patrząc w lustro, jest tożsame z tym, jak prezentujemy się w rzeczywistości. Każdy nosi w umyśle obraz własnego ciała, który stanowi subiektywne wyobrażenie na temat swoich cech fizycznych. To złożony konstrukt, składający się z:

✦myśli i przekonań (np. „moje nogi są obrzydliwe”, „mam ładne oczy”),

✦emocji i uczuć (np. wstręt, złość, duma),

✦zachowań związanych z własnym ciałem
(np. unikanie przeglądania się w lustrze lub częste kontrolowanie swojego odbicia, ukrywanie ciała pod szerokimi ubraniami, liczne poświęcenia w celu utrzymywania szczupłej sylwetki).

Wewnętrzny obraz ciała ulega różnym wpływom i zmianom przez całe życie. Kształtują go przekazy ze strony rodziny, rówieśników, mediów i kultury.

Podstawą pozytywnego wizerunku własnego ciała są uczucia, jakie pojawiają się u dziecka, kiedy rodzice odpowiadają na jego potrzeby i zapewniają mu pełną akceptację. Na wczesnych etapach życia ważną rolę odgrywa czuły dotyk opiekuna i zapewnienie dziecku odpowiedniej stymulacji poprzez kołysanie, przytulanie, masowanie i głaskanie.

Masaż Lomi Lomi to doskonała okazja do tego, aby w dorosłości zrekompensować sobie brak czułego i uważnego dotyku w dzieciństwie. Wiele z nas wychowało się w domach, w których panował tzw. „zimny chów”, przecenianie rozumu i jednoczesne niedocenianie uczuć.

Niedobory czułości nieraz musimy dźwigać w życiu dorosłym.

Dla mnie każde Lomi to dawka akceptacji, miłości i ciepła, zbliżająca do uznania i zaakceptowania ciała, w którym żyję.

Proces kształtowania się w nas obrazu ciała nie musi odbywać się tylko pod wpływem zewnętrznych, niezależnych od nas wpływów. Warto świadomie dopuszczać do siebie bodźce, które pozwalają nam poczuć, że nie trzeba być doskonałym, aby być kochanym 💕

🖌️ig:

31/01/2023

Żeby żyć i rozwijać się potrzebujemy realnego kontaktu z drugim człowiekiem – czasami samej obecności i uważnego spojrzenia, czasami dotyku albo przytulenia. Bliskość uspokaja nas, zwiększa nasze poczucie bezpieczeństwa i akceptacji oraz sprawia, że potrzeba więzi i przynależności staje się zaspokojona. Dzieje się to głównie pod wpływem oksytocyny, której wydzielanie wzmaga się wtedy, gdy nasze receptory czuciowe doświadczają dotyku.

Ten mechanizm jest tak ważny i silny, że działa nie tylko wtedy, gdy przytulamy bliską osobę, lecz także w kontakcie z kimś zupełnie obcym lub ze zwierzętami.

W Lomi Lomi można doświadczyć dobrego, czułego i współczującego dotyku, który zaspokaja potrzebę bliskości. Nie oznacza to jednak, że masaż jest przeznaczony wyłącznie dla tych osób, które nie mogą znaleźć satysfakcjonującego kontaktu z drugim człowiekiem w codziennym życiu.

Sama decyduję się na przyjęcie Lomi Lomi, gdy chcę podarować sobie spotkanie z samą sobą, w trakcie którego powrócę do wewnętrznej równowagi. Odkrycie tej możliwości przyniosło mi poczucie niezależności, a także sprawczości i odpowiedzialności za moje potrzeby. Dalej często zdarza mi się, że zaczynam mocno polegać na innych, od ich wsparcia i obecności uzależniam to, czy uda mi się przetrwać nieprzyjemne, obciążające mnie stany emocjonalne.

Od kiedy zauważyłam, że stoi za tym brak wiary w to, że potrafię wystarczająco zaopiekować się sama sobą, staram się nie tracić z oczu innych możliwości, które mogą przynieść mi ukojenie, a co więcej – pokazać mi, że moja własna obecność dla samej siebie daje mi siłę do konfrontacji z tym, co postrzegam jako bardzo trudne lub zagrażające.

Szczere i wspierające relacje są ważną częścią mojego życia – jestem bardzo wdzięczna za poczucie, że mam na kim polegać. Jednocześnie cieszę się, że poznałam Lomi, które przypomina mi o obfitości zasobów, jakie mam w sobie i uczy mnie, jak wspierać samą siebie.

🖌️ig:

25/01/2023

Jak wygląda Twoja relacja z własnym ciałem?

Czy masz kontakt z jego potrzebami, słabościami, a także z tym, jakie historie nosi w sobie?

Czy zauważasz, co sprawia, że odcinasz się od swojego ciała, ignorując wiele istotnych sygnałów, które płyną z jego strony?

Czy Twoje zmysły są otwarte i czujne na to, ile zapachów, kolorów, dźwięków i dotyków pojawia się w Twoim otoczeniu?

Jeśli odpowiedzi na te pytania nie brzmią tak, jakbyś chciał*, pomyśl o tym, że brak kontaktu z własnym ciałem nie jest niczym wstydliwym. Trudno rozwijać i utrzymywać tę więź w naszej kulturze, która traktuje ludzkie ciała instrumentalnie, zwraca ogromną uwagę na sprawność i wygląd, a zarazem nie zachęca do widzenia, słyszenia i czucia tego, co prawdziwe. Budowanie świadomej relacji z ciałem to proces, którego doświadczamy we własnym tempie i rytmie, aby z czasem zyskać dostęp do swojej naturalnej ekspresji i rozwijać się w poczuciu wolności od zewnętrznych nakazów i zakazów.

Co możesz zrobić, aby (od)budować czułą i uważną relację z własnym ciałem?

✨wsłuchuj się z zaufaniem w sygnały płynące z Twojego ciała

✨bez oceniania pozwalaj sobie na reakcje, jakie pojawiają się w Twoim ciele pod wpływem emocji

✨nawiązuj kontakt z wrażeniami z ciała, które poprzedzają słowa i obrazy

✨bądź współczując* wobec własnego ciała: szczęśliwego i cierpiącego, zrelaksowanego i napiętego, czującego i zamrożonego

✨zaciekaw się tym, na co chce zwrócić Twoją uwagę dyskomfort, który pojawia się w Twoim ciele

✨pielęgnuj wdzięczność wobec Twojego ciała za to, co Ci umożliwia i za to, jak Cię prowadzi

Świadoma relacja z ciałem to obejmowanie go uwagą – bez oczekiwań, żeby było jakieś, lecz dlatego, że ono po prostu jest. Nic więcej. Sama staram się chociaż raz dziennie pomyśleć o tym, że moje ciało – od czubka głowy aż po palce stóp – zasługuje na wielki podziw, systematyczny odpoczynek i bezwarunkowy szacunek. Może to dobry moment, abyś dołączył* w tym do mnie?

🖌️ig

02/01/2023

Sylwestrową noc spędziłam na tworzeniu kolaży z intencjami na Nowy Rok. Bardzo przyjemnie było mi spędzić ten czas na tak wyciszającym zajęciu, w gronie ważnych dla mnie osób. Na moim kolażu nie mogło zabraknąć kącika lomi lomi – w tym roku chciałabym podążać za dawaniem dotyku „z misją”, przez którą rozumiem wspieranie innych w rozwoju, wzrastaniu i kwitnieniu 🌷

Życzę Wam dużo łagodności i miękkości we wchodzeniu w 2023 rok 😇

18/12/2022

Od kilku dni czytam książkę “Pieśń Ziemi. Rdzenna mądrość, wiedza naukowa i lekcje płynące z natury” autorstwa Robin Wall Kimmerer - biolożki, której przodkowie należeli do plemienia Potawatomi, czyli jednej z grup rdzennych mieszkańców Ameryki. Sięgnęłam po ten tytuł, ponieważ ucząc się Lomi Lomi oraz zapoznając się z przesłaniem Kahunów i zasadami huny, uświadomiłam sobie, że wartości kultur pierwotnych przypominają mi o tym, co dawno temu zaczęło mi umykać: silnie obecną we mnie potrzebę zanurzenia się w spiralny porządek energii ciała i Ziemi.

Robin Wall Kimmerer doskonale pisze o tym, jak zwrot ku rdzennej mądrości, “otwiera drogę do życia we wdzięczności i zachwycie nad bogactwem i hojnością świata” - z troską o ekosystemy, od których jesteśmy zależni oraz celebracją naszej więzi z naturą. W tradycjach ludów pierwotnych istniała głęboka świadomość darów, jakie otrzymujemy od Matki Ziemi i od innych ludzi. Wdzięczność za tą obfitość daje siłę, która pozwala rozwijać się razem z innymi istotami żywymi, przestrzegając dobra roślin, zwierząt i żywiołów, z jakimi tworzymy jedność.

Myślę, że warto skontaktować się i połączyć z tą wdzięcznością w okresie przedświątecznym, obmyślając upominki dla bliskich. Czy prezent musi być towarem, który trzeba kupić? Jakie podarunki uhonorują obdarowanych, podziękują im, uzdrowią ich i wzmocnią? Które dary pozwalają budować więzi oparte na wdzięczności i wzajemności?

Adres

Warsaw

Godziny Otwarcia

Wtorek	17:30 - 22:00
Czwartek	17:30 - 22:00
Piątek	17:30 - 22:00
Sobota	09:00 - 22:00
Niedziela	09:00 - 22:00

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lomi Oli - masaż i inne dobra umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu