Dobra Strona Czucia - psychoterapia, warsztaty, rozwój

15/06/2025

Nie obiecuję Ci zmiany życia.
Nie dam Ci miliona technik ani idealnej porannej rutyny.
Ale chcę dać Ci przestrzeń. I chwilę, w której naprawdę możesz usiąść. Położyć się. I sprawdzić, co w Tobie odpoczywa, a co nie potrafi przestać się spinać.

https://www.facebook.com/events/1363741678240794?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22attachment%22%2C%22surface%22%3A%22newsfeed%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D

05/04/2024

https://www.znanylekarz.pl/natalia-marzec/psychoterapeuta/warszawa

Umów wizytę u mgr Natalia Marzec, psychoterapeuta w Warszawa - opinie, informacje kontaktowe, usługi i cennik.

03/03/2024

Chciałabyś dołączyć do naszego wydarzenia z okazji Dnia Kobiet i zastanawiasz się czego spodziewać się po koncercie Mis i Gongów? Przeczytaj poniżej! ⬇️

Koncert mis i gongów to wyjątkowe doświadczenie dźwiękowe, które wciąga słuchaczy w głęboką medytację i relaksację. Podczas tego koncertu wykorzystywane są specjalnie wybrane misy tybetańskie oraz gongi, które generują dźwięki o niezwykłej głębi i harmonii.

Misy tybetańskie, znane również jako misy himalajskie, to metalowe naczynia o różnych rozmiarach i kształtach, które wydają dźwięki o bogatym spektrum tonalnym. Są one wykonywane z mieszanki metali, a ich brzmienie jest uzależnione od składu metalu, grubości i kształtu misy. Głębokie wibracje emitowane przez misy tybetańskie mają zdolność wibrowania w ciele, co może wprowadzać słuchaczy w stan głębokiego relaksu i spokoju.

Gongi natomiast to wielkie metalowe talerze, które wydają dźwięki o głębokim rezonansie i intensywnym brzmieniu. Ich dźwięk może być długotrwały i bogaty, przechodząc przez różne częstotliwości i warstwy dźwiękowe, co prowadzi do intensywnych doznań dźwiękowych.

Podczas koncertu mis i gongów artyści zwykle wykorzystują techniki uderzania i drgania, aby wydobyć z instrumentów pełnię dźwięków. To wyjątkowe połączenie dźwięków mis i gongów tworzy atmosferę głębokiego wyciszenia i kontemplacji.

Dla wielu uczestników koncertu mis i gongów to nie tylko wyjątkowe doświadczenie dźwiękowe, ale również okazja do wewnętrznego zrozumienia i równowagi. Poprzez głębokie wibracje i rezonanse dźwiękowe, słuchacze często doświadczają relaksu, odprężenia oraz harmonii z otoczeniem i samym sobą.

Podczas koncertu będziemy leżeć w komfortowej w dla nas pozycji, przy zgaszonym świetle i oddawać się podróży dźwiękowej, którą przygotuje dla nas prowadząca.

🕒 Czas trwania koncertu to około 1,5h

Chcesz dołączyć? Zapisz się przez Fittsey! https://app.fitssey.com/individualuyoga/frontoffice

❤️

01/03/2024

Cześć Kochane! 🎉

Zapraszamy Was na niezwykłe wydarzenie z okazji Dnia Kobiet w naszym studio!
Dołączcie do naszego “Kręgu Kobiet w Sukienkach” oraz koncertu mis i gongów, który odbędzie się 8 marca o godzinie 19:00.

Plan Wydarzenia:
🕖 19:00 – 20:30: Krąg Kobiet w Sukienkach – Dzielenie się doświadczeniami i tym, z czym jesteście

Podczas Kręgu Kobiet, będziemy dzielić się naszymi doświadczeniami, przemyśleniami i emocjami. To czas, aby zatrzymać się na chwilę, wsłuchać się w siebie nawzajem i podzielić tym, co jest dla nas ważne w tym dniu.
Pamiętaj, że w kręgu stworzymy bezpieczną przestrzeń, gdzie to czym się dzielimy, pozostaje wyłącznie między nami. To będzie klimatyczne spotkanie, pełne zapachów, dźwięków i zbliżenia się do swojej duszy. To co wydarzy się podczas kręgu będzie pracować z Tobą i dla Ciebie po spotkaniu.🌸✨

👗 Wymagania: Załóż swoją ulubioną sukienkę, abyśmy mogły razem celebrować piękno kobiecości! Możesz mieć makijaż lub być naturalna, nosić skarpety, rajstopy lub chodzić na boso. Jak czujesz. To Ty decydujesz o sobie! 🌟

🕘 21:00-22:30: Koncert Mis i Gongów
Przygotujcie się na niezwykłą podróż dźwiękiem, która zabierze Was w głąb waszego wnętrza. Koncert mis i gongów to nie tylko koncert dźwięków, ale również doświadczenie, które otwiera bramy do głębokiego relaksu i wewnętrznego spokoju. Podczas koncertu zagłębicie się w ocean dźwięków, które przeniosą Was w stan medytacji, głębokiego odprężenia i zrozumienia. 🎶

🗓️ Data: 8 marca
🕒 Godzina: 19:00-22:30
🎉 CENA WARSZTATU: 111zł

🌺 To jest czas dla Ciebie na przyjmowanie. Dobrze jest sobie czasami coś sobie dać- bezinteresowanie, bez wyrzutów sumienia. To może być początek, kiedy dajesz sobie ten czas z innymi kobietami.🌺
Będzie dużo otwartości, relaksu, spokoju wyciszenia, ciepła, rozmów... a także prezenty dla Ciebie!

Zapisy przez aplikację Fittsey: https://app.fitssey.com/individualuyoga/frontoffice

Kto poprowadzi wydarzenie
Krąg Kobiet w Sukienkach poprowadzi właścicielka studio Ewelina Karwacka wraz z Natalią Marzec (Dobra Strona Czucia - psychoterapia, warsztaty, rozwój Miękki GRUNT - Strefa Psychoterapii Gestalt
Koncert Mis i Gongów wykona Joanna Romaniuk Pokój Ciała

28/02/2024

Sesje psychoterapii indywidualnej osób dorosłych w Miękki GRUNT - Strefa Psychoterapii Gestalt . Zapraszam na konsultacje.

🫧🌿 Jesteśmy w samym centrum Warszawy!
miękki GRUNT Strefa psychoterapii Gestalt znajduje się tuż przy pl. Konstytucji:
ul. Marszałkowska 45/49 lokal 1.
Dojazd możliwy jest na wiele sposobów, a każdy z nich ma swoje zalety 🙂
→ tramwajem - linie 4 15 18 26 35
→ autobusem - linie 118 131 151 501 519 522 525
→ metrem - linia M1 stacja metro Politechnika
→ autem - na placu Konstytucji znajduje się obszerny, publiczny parking
→ rowerem i pieszo też zapraszamy!

https://miekkigrunt.pl

14/02/2024

🫧🌿 Witaj na miękkim GRUNCIE - miejscu, które wesprze Cię w zrobieniu kroku w stronę pełniejszego i bardziej świadomego życia.

Pomagamy odnaleźć drogę do siebie.
Prowadzimy indywidualną psychoterapię osób dorosłych.

Jakie jest Twoje pierwsze skojarzenie z nazwą miękki GRUNT?

http://www.miekkigrunt.pl

09/02/2024

Podobno najwięcej osób słucha podcastów podczas... sprzątania.🤔 A WY, CO ROBILIŚCIE GDY SŁUCHALIŚCIE NASZEGO PODCASTU NA SPOTIFY? 😍🎧🎙️
👉 https://open.spotify.com/show/10hPULL9AMTgc6I0Miihdh

"ŻYCIE Z PLUSEM"
👉 Gdzie szukać i jak znajdować pozytywy w życiu? Jak sobie radzić z trudnymi doświadczeniami? Zapraszamy do pierwszego odcinka podcastu "Życie z plusem” stowarzyszenia PARS.
❤️ Gościem Natalii Marzec jest Elżbieta Kozik, jego założycielka, która z rakiem piersi zmierzyła się 28 lat temu. Wtedy ta diagnoza brzmiała jak wyrok, dlatego Ela może dziś mówić: „Ja od 28 lat żyję z plusem”.

19/01/2024

⬛ 👉 Zapraszam do posłuchania PODCASTU ŻYCIE Z PLUSEM na Spotify. 🎙️

23/12/2023

⬛ Nie tylko z okazji Świąt. 🎄
Z okazji każdego nowego dnia: