Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/107497630881802/

4healthylife, Ulica Adama Branickiego 21A/50, Warsaw (2026)

07/04/2020

Akupunktura
Akupunktura jest kompletnym protokołem medycznym, którego celem jest korygowanie nierównowagi energii w organizmie. Od chwili powstania w Azji ponad 5000 lat temu, akupunktura była tradycyjnie stosowana w zapobieganiu, diagnozowaniu i leczeniu chorób oraz poprawie ogólnego stanu zdrowia.
Tradycyjne wyjaśnienie metody akupunktury polega na tym, że zmienia ona przepływ energii (znanej jako qi lub chi) w całym ciele.
Na jakie schorzenia pomaga akupunktura?
Ponieważ celem akupunktury jest przywracanie równowagi energii, która przepływa przez ciało, korzyści z akupunktury mogą rozciągać się na szeroką skalę, począwszy od zaburzeń emocjonalnych (lęku, depresji) po problemy trawienne (mdłości, wymioty, zespół jelita drażliwego). Może też pomagać w przypadkach zespołów bólowych spowodowanych urazem lub związanych z przewlekłą chorobą zwyrodnieniową, taką jak reumatoidalne zapalenie stawów

07/04/2020

Akupresura – prastara sztuka leczenia
Wykorzystuje ona te same punkty co akupunktura, ale zamiast igieł stosuje się w niej ucisk palcami. Dzięki sile i czuciu dłoni terapia punktowa akupresurą łagodzi ból, stres, urazy i burn-out oraz zwykłe dolegliwości w celu samouzdrawiania, uzdrawiania innych i osiągnięcia świetnego zdrowia.

Korzyści z akupresury
Obejmują one uzdrowienie ciała i zrównoważenie emocji, oczyszczenie umysłu i wzmocnienie ducha, zarówno w celu zapobiegania chorobom, jak i osiągnięcia doskonałego zdrowia.

Jak działa?
Terapia akupresurą i terapia medytacją to prastare sposoby uzdrawiania opracowane w Azji ponad 5000 lat temu. W celu osiągnięcia dobrostanu akupresurę można łączyć z medytacją, technikami oddechu terapeutycznego, terapią dietetyczną, uzdrawiającymi wizualizacjami i innymi technikami.
Akupresura wykorzystuje palce lub różne części ciała do uciskania głównych punktów (nacisku) na powierzchni skóry w celu stymulowania naturalnych zdolności ciała do samouzdrawiania. Pod wpływem nacisku punkty te łagodzą napięcie mięśni i stymulują krążenie krwi i siłę życiową ciała do wspomagania uzdrawiania. W akupunkturze i akupresurze istotne są te same punkty na ciele, jednak w akupunkturze stosuje się w tych miejscach igły, podczas gdy w akupresurze stosuje się łagodny choć stanowczy ucisk palcami.

07/04/2020

Nauczysz się stosować akupresurę przy innych częstych dolegliwościach:
• Alergie, swędzenie i reakcje alergiczne
• Przeziębienia, bóle gardła i grypa
• Skurcze
• Bezsenność i zaburzenia snu
• Opuchlizny, obrzęki i zatrzymywanie wody w organiźmie

07/04/2020

Dolegliwości oczu, uszu, głowy i gardła
Zgłębimy punkty akupresury dla częstych dolegliwości takich jak:
• Bóle oczu, zmęczone lub podrażnione oczy
• Problemy ze szczęką, żuchwą i bóle zębów
• Pamięć, koncentracja i zdrowie psychiczne
• Problemy z zatokami i katar sienny
• Zaburzenia tarczycy

07/04/2020

System rozrodczy
Zajmiemy się problemami, których doświadczają mężczyźni lub kobiety, takimi jak:
• Obniżone libido i zablokowana energia
• Menopauza i uderzenia gorąca
• Zespół napięcia przedmiesiączkowego i skurcze
• Ciąża i bezpłodność
• Przedwczesny wytrysk
• Prostata i męskie problemy w sferze seksualnej

07/04/2020

Leczenie emocji i traum
Znana od dawna jako sposób na łagodzenie bólu fizycznego, pradawna sztuka uzdrawiania akupresurą może również łagodzić ból emocjonalny. Od codziennych bolączek do największych problemów życiowych stres emocjonalny powoduje, że ciało zamyka się, wskutek czego negatywne uczucia w nim pozostają, co skutkuje z kolei dolegliwościami psychicznymi i nierównowagą psychiczną.
Akupresura rozluźnia mięśnie napięte wskutek stresu emocjonalnego i urazów psychicznych, które powodują, że ciało kurczy mięśnie i twardnieje jak zbroja, aby cbronić wnętrze. Na przykład jeśli coś wywołuje u Ciebie strach lub jeśli ktoś zwraca się do ciebie w szorstki sposób, twój kark i ramiona w odpowiedzi natychmiast sztywnieją.
Napięcie uniemożliwia swobodny przepływ energii w twoim ciele, co może prowadzić do rozmaitych zaburzeń fizycznych i emocjonalnych. Jeśli nie spróbujesz przeciwdziałać tym napięciom i powodowanym przez nie bólom, problemy emocjonalne mogą pozostać w ukryciu i ujawnić się później, sprowokowane przez nowe źródło stresu.
Większość rodzajów terapii odnosi się do kognitywnych i emocjonalnych aspektów urazów psychicznych, ale nie do ich źródeł fizjologicznych. Akupresura ma taką zaletę, że pracuje bezpośrednio z ciałem w celu złagodzenia dolegliwości fizycznych, napięć mięśni i zaburzeń emocjonalnych związanych z nimi.
Zaburzenia emcojonalne i symptomy fizyczne, które im towarzyszą są często reakcją ciała na nierozwiązane kwestie i wydarzenia. Ktoś kto był świadkiem tragicznego wypadku samochodowego lub przemocy może żyć z tym wspomnieniem, które wraca w formie powtarzających się koszmarów nocnych lub bezsenności lub innych dolegliwości psychosomatycznych. Jeśli pozostawić je bez leczenia, mogą one trwać latami.
Wykorzystanie punktów akupresury dla dzisiejszego bólu głowy spowodowanego konfliktem w pracy lub kłótnią o pracę domową z nastoletnim dzieckiem może wydobyć stare konflikty lub wspomnienia podczas sesji akupresury lub po jej zakończeniu. Kontynuuj leczenie używając metod samouzdrawiania akupresurą lub porusz te tematy w trakcie terapii. Uświadomienie sobie starych wspomnień i wydobycie ich na powierzchnię może złagodzić ich wpływ.

07/04/2020

Optymalne zdrowie I długowieczność
Napięcie, łagodzenie stresu i dobrostan: terapeutyczny dotyk przez akupresurę zmniejsza napięcie mięśni, pobudza krążenie i umożliwia głęboką relaksację. Łagodząc stres terapia akupresurą wzmacnia odporność na choroby i wspiera dobrostan.
Samouzdrawianie: Możesz nauczyć się samouzdrawiania i wykorzystywania punktów akupresury do leczenia określonych dolegliwości, takich jak chroniczne zmęczenie, fibromialgia, chroniczny ból mięśni, stres, wychodzenie z uzależnień, zaburzeni procesu uczenia, nierównowaga emocjonalna i innych.
Akupresura jako sztuka uzdrawiania, przesyła potężną energię leczniczą przez całe ciało dla wzmocnienia systemu odpornościowego i długowieczności. Na przykład, punkt znajdujący się poniżej podstawy czaszki (zwany Wrotami Swiadomości) może zostać użyty do uwolnienia większej ilości energii leczniczej do mózgu, i do doskonalenia jasnego myślenia w twoim życiu. Osoba znająca tajniki akupresury może z łatwością użyć tego punktu w celu zrównoważenia półkul i funkcji mózgu, zarazem pobudzając umysł.

Użycie Qi Gong w akupresurze w celu udoskonalenia wewnętrznego uzdrawiania i zapewnienia długowieczności. Pradawni chińscy mistrzowie uzdrawiania i sztuk walki rozwinęli setki praktyk uzdrawiania wewnętrznego aby wzmocnić przepływ sił życiowych. Te wartościowe praktyki samouzdrawiania są znane w chińskiej kulturze jako Qi Gong albo Chi Gong.
Punkty akupunktury mogą nadawać kierunek energii Chi lub Qi w ciele. Wzmacniając twoją siłę życiową poprzez Qi Gong i ćwiczenia sztuk walki, możesz wesprzeć swoją zdolność do wykorzystania terapii akupresurą w celu uzdrawiania siebie i innych i zapewnienia długowieczności.
Przepływ energii wpływa na dobrostan u ludzi i zwierząt. U wszystkich istot żywych istnieją meridiany. Te kanały siły życiowej wpływają na funkcjonowanie wszystkich układów ciała, takich jak układ nerwowy, trawienny, wewnątrzwydzielniczy, krwionośny, limfatyczny i rozrodczy. Sposób, w jaki energia przepływa przez meridiany, decyduje o zdrowiu lub chorobie.
Blokady meridianów może powodowaću ludzi różne rodzaje dolegliwości. Jednakże kiedy siła życiowa przepływa przez meridiany w sposób zrównoważony, skutkuje to harmonią, doskonałym zdrowiem i szczęściem.

07/04/2020

Samouzdrawianie powszechnych dolegliwości
Wykorzystując stymulację punktów wzmacniających terapia akupresurą łagodzi problemy ze snem, zaburzenia trawienia, przeziębienia i inne powszechne dolegliwości.
Techniki samouzdrawiania za pomocą akupresury pomagają złagodzić ból i stres oraz przeciwdziałać różnym rodzajom powszechnych przypadłości. Samoakupresura pozwala nam również starzeć się w sposób naturalny zamiast wpaść w pułapkę przyspieszonego cyklu starzenia. Gdy twoje punkty rozluźniają się przy użyciu technik samoakupresury, przepływ energii w Twoim ciele staje się coraz lepszy, poprawia się krążenie i łatwiej osiągnąć zamierzony cel.
Dobrostan: Twój sukces i szczęście są bezpośrednio związane z Twoim zdrowiem i dobrostanem. Jeśli odczuwasz ból lub nie czujesz się dobrze, jest bardziej prawdopodobne że będziesz zmęczony, zdekoncentrowany w pracy, rozdrażniony, ociężały i powolny. Jeśli jesteś skupiony na bólu, stresie i dyskomforcie trudniej jest odczuwać optymizm w odniesieniu do przyszłości.
Skutki uboczne: jeśli Twoje dobre samopoczucie zależy od lekarzy i leków, nie masz pełnej kontroli nad własnym życiem. Odczuwasz rozczarowanie gdy leki nie działają, przynoszą jedynie tymczasową ulgę lub powodują niepożądane skutki uboczne.
Techniki samouzdrawiania akupresurą: Możesz budzić się każdego dnia, czując się świetnie i pełen energii potrzebnej do przezwyciężenia codziennych wyzwań. Wyobraź sobie, że możesz samodzielnie rozwiązać większość dolegliwości, na które cierpisz Ty i Twoja rodzina, takie jak bóle głowy, bóle pleców, inne bóle, stres, chroniczne zmęczenie, depresja, bezsenność.
Samowystarczalność dzięki samoakupunkturze: Znajomość technik samouzdrawiania może dać Ci większą kontrolę nad Twoim zdrowiem i wesprzeć samowystarczalność. Kiedy Twoje ciało odzyska zdrowie możesz być bardziej produktywny w pracy i z większym entuzjazmem podchodzić do swojego życia.

07/04/2020

Łagodzenie bólu
Istnieje dużo różnych rodzajów bólu, ale są dwie główne kategorie bólu. Pierwsza z nich to przejściowy ostry ból. Na przykład taki ból pojawia się z powodu niedawnego urazu lub stresującego doświadczenia. Akupresura otwiera ciało, krążenie krwi i system energii, korzystając w tym celu ze szczególnych punktów. W ten sposób Twoje ciało może się wyleczyć i powrócić do równowagi.
Drugi typ to ból chroniczny, którego intensywność się zmienia, ale nigdy nie znika. Ten typ bólu może działać osłabiająco. Ma on wpływ nie tylko na ciało, ale może również działać wyczerpująco w odniesieniu do emocji i umysłu. Na przykład może prowadzić do przekonania, że ten ból nigdy nie zniknie.
W przypadku bólu chronicznego można stosować stałą akupresurę. Pozwoli to na głębokie rozluźnienie punktów, które wyzwoli endorfiny w organizmie. Są to naturalne substancje neurochemiczne w naszym ciele, które eliminują ból. Jednak inaczej niż w przypadku bólu przejściowego należy stosować zabiegi akupresury w sposób regularny.
Oto różne obszary bólu, w których pomaga akupresura. Przedstawię punkty służące do rozluźnienia karku i szyi, a także górnej i środkowej części pleców, kostek, pięt, stóp, palców u nóg. Co robić, jeśli boli ramię, łokieć lub dłoń? Masz zespół cieśni nadgarstka? Dodatkowo poznasz punkty i metody samouzdrawiania w celu łagodzenia bólów związanych z artretyzmem, reumatyzmem i fibromialgią.

07/04/2020

Jak łagodzi napięcie i stres
Akupresura łagodzi u zestresowanych osób napięcie codziennego życia, przynosi ulgę i równowagę. Życie w stresie może wyczerpać Twoją energię życiową, wpływając przez to na jakość Twojego życia. Stres skutkuje płytkim oddechem, który może prowadzić do rozdrażnienia, frustracji, a w konsekwencji do chronicznego zmęczenia.
Wielu ludzi w celu przeciwdziałania stresowi wpada w niezdrowe nałogi, takie jak palenie, objadanie się i picie alkoholu. Zamiast tego w celu kontrolowania stresu i wzbogacenia swojego życia można stosować terapię punktową akupunktury i medytację.

Napięcie koncentruje się zwykle wokół punktów akupresury (zwanych również punktami ucisku). Kiedy dochodzi do skurczu mięśnia lub gdy mięsień jest chronicznie napięty, włókna mięśnia kurczą się z powodu wydzielania się kwasu mlekowego wskutek zmęczenia, urazów, czynników stresu, nierównowagi chemicznej lub nieprawidłowego krążenia.
Przy ucisku punktu akupresury napięcie mięśnia ustępuje uciskowi palca, umożliwiając rozluźnienie włókien mięśnia, swobodny przepływ krwi oraz uwolnienie i eliminację toksyn.
Zwiększone krążenie powoduje złagodzenie stresu oraz dostarczenie większej ilości tlenu i innych substancji odżywczych do właściwych miejsc. Zwiększa to odporność ciała na choroby i skutkuje dłuższym oraz zdrowszym życiem. Kiedy krążenie krwi i energii bioelektrycznej jest należyte, zwiększa się poczucie harmonii, zdrowia i dobrostanu.

07/04/2020

zakres które pomagam

07/04/2020

Moje usługi

4healthylife

07/04/2020

07/04/2020

07/04/2020

07/04/2020

07/04/2020

07/04/2020

07/04/2020

07/04/2020

07/04/2020

07/04/2020

07/04/2020

07/04/2020

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skróty

Udostępnij

Kategoria