Patrycjamasuje

28/02/2026

✌️

16/02/2026

„Podczas wykonywania oddechu wdech musi być pełny. Gdy będzie pełny, będzie miał dużą objętość. Gdy będzie miał dużą objętość, będzie mógł zostać pogłębiony. Gdy zostanie pogłębiony, będzie mógł przeniknąć w dół. Gdy przeniknie w dół, spowolni i uspokoi się. Gdy spowolni i się uspokoi, stanie się stabilny i silny. Gdy stanie się stabilny i silny, zacznie kiełkować. Gdy zacznie kiełkować, będzie rosnąć. Gdy urośnie, wycofa się w górę. Gdy wycofa się w górę, dotrze do czubka głowy. Sekretna moc Opatrzności przemieszcza się w górę. Sekretna moc Ziemi przemieszcza się w dół. Ten, kto będzie przestrzegał tej zasady, będzie żył. Ten, kto będzie czynił wbrew tej zasadzie, umrze.” -500 p.n.e., inskrypcja kamienna z czasów dynastii Zhou

13/01/2026

❤️🤌

09/12/2025

Pomagamy 🙏💛

Hau, hau! 🐶 Startujemy z 18. edycją akcji Nakarm Psa z OLX!

Dla stałych pomocników - wiecie, co robić!

A dla nowych pomagających zostawiamy szybką instrukcję:
👉 Wejdź na nakarmpsa.olx.pl (wpadaj tam nawet codziennie!)
👉 Wybierz psiaka, którego chcesz wesprzeć
👉 Kliknij „Nakarm”

I gotowe! Akcja jest całkowicie DARMOWA - Ty klikasz, a my dowozimy karmę tam, gdzie jest najbardziej potrzebna. Proste jak podanie łapy. 🐾

Uwaga, nowość ‼️

Możesz nakarmić zwierzaka drugi raz tego samego dnia, jeśli przejdziesz krótką, interaktywną grę! 🎮

W tym roku napełniamy miski czworonożnym przyjaciołom ze schronisk:

Schronisko dla Zwierząt w Gnieźnie
Schronisko Dla Zwierząt Toruń

Klikajmy na OLX i wspólnie napełnijmy ich miski! 💛

25/11/2025

Kolejny krok za mną 😉 tym razem pilates dla tancerzy 🩷🎀 bardzo dziękuję Agata Ziolkowska za wiedzę i miłą atmosferę 🫶 studio jest przepiękne! 🤩

14/10/2025

Dzień dobry 💚 pamiętajcie, że najlepszym sposobem na wspieranie odporności jest ruch, szczególnie na świeżym powietrzu, w kontakcie z naturą 🍂🍃🍁🌿

́wieżepowietrze ́ ́ćfizyczna

01/10/2025

Festiwal Poruszenia za mną 💜 było c u d o w n i e 💜

10/09/2025

A gdy znudzi ci się kobido… 🤭korugi - koreański lifting twarzy 🤩

27/08/2025

Wczorajszy ❤️🐶
Czy to był wPSAniały dzień? 🤩 …być może 🤭 Pieski na masaże przybywajcie 😍🥺🫶 z psimi mamami i tatami 😋🤗 zróbcie sobie odrobinę przyjemności 💆‍♀️💆‍♂️
☀️dobrego dnia!💛

15/08/2025

🥲

31/07/2025

Zapraszam serdecznie na masaże 💚 FizjoArtis Sztuka holistycznej terapii 💚

29/04/2025

̨dzynarodowydzieńtańca 🖤
📸Tańcząca z aparatem
„Mówi się, że taniec potrafi wyrazić to, czego nie sposób oddać słowami. Ukazuje radość, smutek i rozpacz; ucieleśnione przejawy ludzkiej kruchości. Może więc wzbudzać w nas empatię, życzliwość i pragnienie uzdrowienia zamiast chęci wyrządzania krzywd.
Szczególnie dziś – kiedy setki tysięcy ludzi cierpi z powodu wojny, doświadcza politycznych wstrząsów czy też protestuje przeciwko niesprawiedliwości – potrzebujemy szczerej refleksji. Ta sytuacja to ogromny ciężar dla ciała, tańca i sztuki. Wciąż jednak sztuka najlepiej nadaje formę temu, co niewypowiedziane. Na początek możemy spytać samych siebie: Gdzie leży moja prawda? Jak szanuję siebie i swoją społeczność? Przed kim odpowiadam?” Michaił Barysznikow