Rolfmetoda.pl - Michał Tarapata

09/10/2023

Głęboka i trwała przemiana nigdy nie następuje gwałtownie. Praca nad sobą i własnym ciałem przypomina trochę ogrodnictwo. Czasem zapomnimy podlać, czasem zżółknie liść, a czasem pojawią się mszyce. Nie wyrzucajcie swojej rośliny – otoczcie ją miłością, zrozumieniem i cierpliwością. Pozwólcie dobroczynnym zmianom zachodzić stopniowo!

14/12/2022

Praca z młodym człowiekiem pokazuje jak wiele może się zmienić na przestrzeni 10 sesji.

Dżentelmen wysoki jak na swój wiek. Rośnie szybko i równie szybko zmieniają się warunki panujące w jego wnętrzu oraz w rozumieniu własnej motoryki.

Czasem w okresie wzrostu ( w szczególności u chłopców) zmiany potrafią zachodzić w takim tempie, że w krótkim czasie młody człowiek zaczyna się potykać i upuszczać przedmioty. Bywa, że jest zupełnie pozbawiony kontroli nad ciałem. 🤔

Na przestrzeni 10 sesji udało nam się doprowadzić do sytuacji, w której Mateusz utrzymuje pozycję wyprostowaną w zdecydowanie lepszy, bardziej intuicyjny sposób.
Jego ciało rozpoczęło swój powrót do osi pionowej. 🧍‍♂️💚
Takie wyrównanie podparcia na nogach zapewnia poczucie bezpieczeństwa i spokoju, tak potrzebne nam w dzisiejszych czasach. 🙏

Zmiana zachodzi powoli i nieuchronnie.
Wystarczy zacząć, małymi kroczkami.👣👣

pia

04/07/2022

Wspominałem już i będę wciąż wspominał o tym, że nasze ciało zrobi to, co jest dla niego najlepsze. Nasza ingerencja może tylko wyzwolić kaskadę tych dobroczynnych zjawisk.

Gdy dostajemy możliwość, by lepiej funkcjonować, wykorzystamy ją w najlepszy możliwy sposób! 🦄

Czasem nastawianie się na konkretną zmianę przynosi rozczarowanie. Chyba, że pozwolimy sobie dostrzec mądrość naszego ciała, która wyprzedza nasze rozumowanie. 💡🧠

W przypadku tej serii Integracji Strukturalnej byłem nastawiony na to, że linia boczna zmieni się nieco bardziej. Natomiast w najśmielszych snach nie spodziewałem się, że front i tył zmienią się niemal nie do poznania! 🥳 Odzyskała symetrię stała się dłuższa bardziej swobodna.

Mówiłem, że lubię być zaskakiwany przez ludzkie ciało?
Jeśli nie, to właśnie to mówię.
Jak zwykle wielki ukłon w stronę pracy, którą wykonała moja Klientka! 🧘
I jak zwykle to dopiero początek! 🤩

23/06/2022

Jestem nieustająco wdzięczny za to, że pracuję z ludźmi! 🙏
Cieszę się, gdy widzę chociaż minimalne zmiany u moich klientów. To co pokazują zdjęcia nie zawsze oddaje ogrom prawdziwych zmian zachodzących w ciele. U młodzieńca ze zdjęcia dużym problemem była pozycja łopatek oraz asymetria napięciowa w obrębie tułowia. To jaką mój klient pracę włożył i wkłada w kontynuowanie procesu jest imponujące.💪 Z niecierpliwością oczekuję dalszych głębokich zmian w układzie segmentów jego ciała. Trzeba nam sporo uporu i konsekwencji, żeby doprowadzić do trwałej i realnej zmiany.🔥 Często dostrzegam, że gdy mój podopieczny poczuje, że „coś” zaczyna się dziać w jej/jego ciele, dużo chętniej za tym podąża w końcu. Skoro czujesz zalążek zmiany to czemu dać temu przepaść i zostawić coś co wygląda jak doskonały kierunek. W tej właśnie chwili budzi się ta wewnętrzna motywacja, która jest nam niezbędna do kontynuowania pracy nad sobą. ‼️
Praca z w wami to czysta przyjemność! Dziękuję! 🤩

02/12/2021

O dzieciach już było. Teraz krótko o rodzicach i tym, jak wpływają na swoje dzieci.

💡Jak wpływają? Nawykami oczywiście. Dziecko ma w rodzicu autorytet i czerpie z niego pełnymi garściami.
Uczy się:

👉Mówić jak rodzic. Zaczyna brzmieć jak rodzic. Używa tych samych zwrotów.
👉Mimiki rodzica. Twarz zaczyna przypominać coraz mocniej wybranego rodzica. Układa się i marszczy się w bardzo podobny sposób.
Ma bardzo podobną ekspresję czy nawet tiki.
👉Chodu rodzica. Często, gdy idzie ojciec z synem, po prostu to widać.
👉Sposobu poruszania jak rodzic.
Chodzi tu o to, czy dziecko jest energiczne w ruchach czy może powolne i wyważone.
To, jak używa swojego ciała, zależy od tego, co w pierwszej kolejności podpatrzyło u rodziców.

👉Ekspresji emocji.

Dzieci kopiują niemal wszystko swojego taty i mamy.
Pokazują nam jak na dłoni, jak wyglądamy, jak się poruszamy.
Drogi rodzicu, jeśli sądzisz, że Twoje dziecko się „garbi” i ma wadę postawy, zrób coś z tym.
W pierwszej kolejności daj przykład! Zajmij się sobą i swoja posturą. 🤸‍♂️🧘‍♂️

Twoje dziecko pójdzie w Twoje ślady.👣

29/11/2021

Kobieta, która wyprzedzała swoją epokę! W moim przekonaniu była geniuszem.

Proszę Państwa oto Ida P. Rolf - twórczyni Integracji Strukturalnej.

Jej wyjątkowa przenikliwość, upór i umiejętności analityczne pozwoliły stworzyć unikatową metodę terapeutyczną, która przywraca ład i porządek w zmęczonym ciele człowieka.

Kto lepiej wyjaśni, czym jest Integracja Strukturalna niż ona sama?

Jeśli masz 15 minut na wysłuchanie, co ma do powiedzenia ta niezwykła osoba, obejrzyj ten film.

Film w którym dr Ida Rolf przedstawia założenia Integracji Strukturalnej. Angielski z polskimi napisami.http://rolfing.pl/https://rolfguild.eu/

22/11/2021

Mili moi, praca z dziećmi jest niezwykła z kilku przyczyn. 

1. Są niebywale elastyczne!

2. Zupełnie inaczej odbierają pracę z ciałem. Z większą swobodą i naturalnością.

3. Zmieniają się w oczach. Ich ciała nie są jeszcze zesztywniałe jak dorosłych.

4. Ich nawyki nie są utrwalone. Można szybko budować skuteczne dobre wzorce.

5. Mają w nosie, że Integracja Strukturalna bywa nieprzyjemna. Czasem zwyczajnie potrafią w trakcie zasnąć w najlepsze 😊 Młody panicz A. jak widać rozluźnił się tak, że szkoda było go budzić!

6. Dzieci nie mają zazwyczaj zbyt wygórowanych oczekiwań względem swojego ciała. Chcą się po prostu dobrze bawić. (O tym już niedługo)

14/11/2021

Ogrom pracy własnej, odrobina mojego wkładu i proszę, oto efekt. Gdy ktoś zmienia sie z sesji na sesję, to wiadomo, że wziął sobie do serca wszystko nad czym pracujemy wspólnie:
- otwarta klatka piersiowa,
- wydłużony przód ciała,
- miednica stopniowo wychodzi z przodopochylenia,
-głowa wraca na kark.

Pani Aniu, dziekuje za te dziesięć sesji! Praca z Panią była czystą przyjemnoscią. Serce rośnie.

11/11/2021

Integracja Strukturalna czasem działa subtelnie, a czasem zupełnie spektakularnie! 
W przypadku Pana Michała spektakularnie to mało powiedziane. Przyznam, że zaczynałem tą pracę pełen obaw i świadomy swoich ograniczeń. Nie zawsze wszystko musi się nam udać. Nasze ciało nie zostało stworzone, aby spełniać nasze oczekiwania. Żyjemy w nim, by odbierać lekcje. Ja odebrałem swoją. Spodziewaj się niespodziewanego i pracuj z pokorą. Zmiana to jedyny pewnik w naszym życiu. Jest jeszcze śmierć i podatki, ale dziś wolę ich do tablicy nie wywoływać 😊
Nie ważne ile masz lat, twoje ciało po Integracji Strukturalnej się zmienia. Jestem wdzięczny, że mogłem pracować z Panem Michałem!