Poradnia Psychologiczna Fundacji Proper Via

22/10/2024

Warsztaty "Życie zaczyna się dzisiaj" odbędą się już za kilka dni, to Twoja ostania szansa na zapis❗

--------------------------------------------------------------------------

Podczas zajęć przyjrzymy się m.in. tym kwestiom:
🔹 Jak pokochać życie takim, jakie jest?
🔹 Jak świadomie zaakceptować jego radości i smutki, lepsze i gorsze dni?
🔹 Jak zaprzyjaźnić się ze sobą i ze światem?
Zachęcamy do refleksji nad sobą w przyjaznym i bezpiecznym otoczeniu 🙂

Termin: 26 października 2024
Czas: godz. 10:00 - 13:00
Koszt: Promocyjna cena: 99 zł ❗
Miejsce: ul. Popularna 38/12, Warszawa
Prowadząca: Katarzyna Szymecka - Sztuka Transformacji, coach kryzysowy, trener
Zapisy: fundacja@propervia.pl / wiadomość na Facebooku / tel. 885 39 40 41

Szczegóły -> https://propervia.pl/?page_id=7276

10/10/2024

🌿 Każdego dnia pamiętajmy, jak ważne jest dbanie o nasze zdrowie psychiczne!

”

05/10/2024

❗WARSZTATY „ŻYCIE ZACZYNA SIĘ DZISIAJ” – 26 PAŹDZIERNIKA 2024❗

📣 Serdecznie zapraszamy Was na warsztaty "Życie zaczyna się dzisiaj"

Podczas zajęć przyjrzymy się m.in. tym kwestiom:
🔹 Jak pokochać życie takim, jakie jest?
🔹 Jak świadomie zaakceptować jego radości i smutki, lepsze i gorsze dni?
🔹 Jak zaprzyjaźnić się ze sobą i ze światem?

Zachęcamy do refleksji nad sobą w przyjaznym i bezpiecznym otoczeniu :)

Termin: 26 października 2024
Czas: godz. 10:00 - 13:00
Koszt: Promocyjna cena: 99 zł ❗
Miejsce: ul. Popularna 38/12, Warszawa
Prowadząca: Katarzyna Szymecka - Sztuka Transformacji, coach kryzysowy, trener
Zapisy: fundacja@propervia.pl / wiadomość na Facebooku / tel. 885 39 40 41
Szczegóły -> https://propervia.pl/?page_id=7276

Liczba miejsc ograniczona – zapisz się, zanim zabraknie miejsc! 🔥

Zapraszamy :)

fot. Fabio Comparelli

27/09/2024

👵👴Włochowski Miesiąc Seniora trwa! Nasza Fundacja również bierze w nim udział, oferując wyjątkowe zajęcia dla Seniorów – Warsztaty pracy nad stylem bycia zgodnym z osobowością. Mamy jeszcze wolne miejsca, więc serdecznie zapraszamy do zapisów❗

Link do ulotki 👉https://wlochy.um.warszawa.pl/documents/45118/95023928/ulotka-m-cSeniora2024.pdf/28859d1b-df61-688a-c3cb-952d0557512a?t=1725542669877

25/09/2024

📢 Serdecznie zapraszamy na zajęcia, które przygotowaliśmy specjalnie dla seniorów, czyli "Warsztaty nad stylem bycia zgodnym z osobowością"❗

Warsztaty pomogą znaleźć i wypracować styl bycia zgodny z Twoją osobowością.

W programie przewidzieliśmy następujące tematy:
🔋 4 rodzaje energii psychicznej
🎯 Priorytety czyli co jest dla mnie najważniejsze?
🧘‍♀️ Bliżej siebie - otwieramy się na nowe
🏞️ W połączeniu z naturą
🧠 Jedzenie dobre dla mózgu

Termin: 19 października 2024
Czas: godz. 10:00 - 13:00
Koszt: Promocyjna cena: 99 zł❗
Miejsce: ul. Popularna 38/12, Warszawa
Prowadząca: Katarzyna Szymecka - Sztuka Transformacji, coach kryzysowy, trener

Szczegóły -> https://propervia.pl/?page_id=7255

14/09/2024

📣 Jesteśmy dziś na Warszawskich Dniach Seniora 2024. Przygotowaliśmy specjalnie dla Was ofertę z warsztatami na temat rozwoju osobistego, w której na pewno znajdziecie coś dla siebie. Szukajcie nas na stanowisku nr 12. Serdecznie zapraszamy! Czekamy na Was :)

18/06/2024

🏆🏅 XXVII Parafiada Archidiecezji Warszawskiej za nami! Uczestnicy wzięli udział w licznych konkurencjach sportowych, które pozwoliły wyłonić najlepszych, a także w warsztatach plastycznych, grach planszowych i wielu innych zabawach. Cieszymy się, że nasza Fundacja mogła włączyć się w to wydarzenie :)

Dziękujemy sponsorom za wsparcie: KS Polonia, Granna, Jovi, Julinek Park, ZOO Borysew, Park Linowy Veni Vici, Labirynt pod Warszawą - w Milanówku. Szczególne podziękowania za miłą i owocną współpracę dla Jo Art Show Agencja Eventowa i grupy wolontariuszy z LO im. Tomasza Zana w Pruszkowie!

29/03/2024

23/02/2024

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. Według WHO na depresję cierpi obecnie ponad 350 milionów osób. Niestety, mimo skutecznych metod leczenia, zaledwie mniej niż 50% chorych, korzysta ze specjalistycznej pomocy (w niektórych państwach nawet mniej niż 10% chorych).

Przypominamy artykuł Agaty Marciniuk "Skąd mam wiedzieć, że to depresja?":
"Po pierwsze i najważniejsze depresja (a właściwie zaburzenia depresyjne) jest chorobą. Należy ona do grupy zaburzeń nastroju. Objawia się m.in. stanem obniżonego nastroju, przygnębienia, nieprzemijającej rozpaczy i smutku. Osoba chorująca traci zainteresowanie rzeczami, które zwykle dawały jej radość, odczuwa bezsens. Dodatkowo osoba chora może odczuwać ciągły brak energii i być w stanie chronicznego zmęczenia. Często nawet najprostsze czynności takie jak umycie się, wyjście do pracy czy opieka nad dzieckiem, wydają się być dla niej niemożliwe do wykonania. Aby stwierdzić epizod depresji wyżej wymienione objawy muszą występować łącznie, przez okres minimum 2 tygodni."
Pełny artykuł przeczytacie na naszym blogu: https://propervia.pl/?p=7031

📞 116 123 – Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna dla osób będących w kryzysie emocjonalnym
📞 800 70 22 22 – Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym Pokaż mniej

30/01/2024

📣 Warsztaty: Konstruktywna kłótnia, empatyczna rozmowa

Czy możliwa jest konstruktywna kłótnia w związku, w pracy, w relacji? Czyli jak kłócić się mądrze? Jakich stwierdzeń, zachowania, gestów unikać, a które mogą nam pomóc?

Dlaczego empatia jest ważna? Co kryje się pod pojęciem empatycznej komunikacji? Czy jesteś empatyczny/a?

Zapraszamy na warsztaty z komunikacji oraz porozumienia bez przemocy (budującego relację) osób dorosłych.

Szczegóły: https://propervia.pl/?page_id=7078

📌Prowadząca: Marciniuk - PoPsychologicznemu - psycholog, psychoterapeutka uzależnień
📌Kiedy? 2 lutego 2023
📌Gdzie? ul. Popularna 38/12
📌Zapisy: mail: fundacja@propervia.pl / telefon: 885 39 40 41 / napisz do nas na facebooku

29/01/2024

📣Warsztaty: Jak efektywnie słuchać i być wysłuchanym?

Słuchanie jest pierwszym krokiem do budowania relacji z drugim człowiekiem. Skuteczne słuchanie tego, co inni mają do powiedzenia, to również jedna z najbardziej szczerych form szacunku.

Na czy polega sztuka efektywnego słuchania? Jak słuchać, aby usłyszeć co druga osoba do nas mówi? Jak skupić na sobie uwagę drugiej osoby, aby być wysłuchanym?

Jeśli chcesz wzmocnić swoje umiejętności porozumiewania się, mieć lepsze relacje w życiu prywatnym i zawodowym – to spotkanie jest dla Ciebie.

Poznasz korzyści płynące ze skutecznego słuchania i dowiesz się co robić, aby porozumiewanie przebiegało bez zakłóceń. Zapraszamy! :)

📌Prowadząca: Katarzyna Szymecka, coach kryzysowy, trener, mówca John C. Maxwell Team
📌Kiedy? 3 lutego 2023
📌Gdzie? ul. Popularna 38/12
📌Zapisy: mail: fundacja@propervia.pl / telefon: 885 39 40 41 / napisz do nas na facebooku

Jak efektywnie słuchać i być wysłuchanym? Słuchanie jest pierwszym krokiem do budowania relacji z drugim człowiekiem. Skuteczne słuchanie tego, co inni mają do powiedzenia, to również jedna z najbardziej szczerych form szacunku. Na czy polega sztuka efektywnego słuchania? Jak słuchać, a...

08/01/2024

🎇 Pierwszy tydzień 2024 roku za nami. Co zrobić, żeby był on jak najbardziej udany? Tego dowiecie się na warsztatach "NOWY ROK 2024 - jak go dobrze zacząć?", które poprowadzi coach Katarzyna Szymecka.

Więcej szczegółów na naszej stronie: https://propervia.pl/?page_id=7215

Zapraszamy!

NOWY ROK 2024 – jak go dobrze zacząć? Początek roku zawsze pobudza do refleksji, podsumowań, wzbudza duże nadzieje na przyszłość, skłania do wyznaczania sobie celów. Zrób obiektywne podsumowanie tego co minęło, zestaw plusy i minusy, wyciągnij wnioski, doceń to, co się udało. Real...