ERecovery

24/12/2024

Wszystkiego najpiękniejszego w Te Święta. Radości, spokoju, pogody ducha i spełnienia marzeń dla Was ❤️

Spędzajcie ten czas jak chcecie, gdzie chcecie i z kim chcecie ❤️

31/10/2024

Polecamy ♡

Zbliża się trudny czas, w którym wyjątkowo mocno możesz odczuwać stratę, samotność, tęsknotę. Gdy potrzebujesz rozmowy, wsparcia, wysłuchania pamiętaj, że nie jesteś sam i w trudnych chwilach zawsze możesz napisać do nas ❤️
Niezmiennie proponujemy konsultacje dla osób w żałobie https://zwjr.pl/konsultacje-dla-osob-w-zalobie

Część odpowiedzi na nurtujące Cię pytania możesz odnaleźć w książce „Niewysłuchani” Halszki Witkowskiej i Moniki Tadra.

Będziemy wdzięczni za Wasze wsparcie https://zrzutka.pl/smz6su, żebyśmy mogli dalej pomagać innym ❤️

30/08/2024

"Każdy nałóg bierze się stąd, że człowiek nieświadomie wzbrania się przed stawianiem czoła własnemu bólowi i przejściem przez ten ból. KAŻDY NAŁÓG OD BÓLU SIĘ ZACZYNA I NA NIM TEŻ SIĘ KOŃCZY. Niezależnie od tego, co jest Twoim narkotykiem - alkohol, jedzenie, legalne lub nielegalne psychotropy czy wreszcie druga osoba - używasz czegoś albo kogoś, żeby ukryć swój ból."
Ekhart Tolle "Potęga Teraźniejszości"

Co o tym myślisz?

Wspaniałego dnia,
Ewa

́g

26/08/2024

"Czym tak naprawdę jest uzależnienie?
Jest znakiem, sygnałem, symptomem nieszczęścia. To język, który mówi nam o trudnej sytuacji, którą trzeba zrozumieć."

Alice Miller, szwajcarska psycholog i filozof

A czym dla Ciebie jest uzależnienie?

Będzie mi miło, jeśli podzielisz się swoimi przemyśleniami w komentarzu.

Wspaniałego dnia,
Ewa

23/08/2024

☆Ludzie wokół nas☆

Ten temat ostatnio jest bardzo obecny w moim życiu.

Wspierające otoczenie jest bardzo potrzebne i dotyczy zarówno osób zdrowych, "normalnych" jak i osób z diagnozą : depresji, choroby afektywnej dwubiegunowej, uzależnienia czy innych chorób.

A czy Ty masz w swoim otoczeniu takie osoby, które są dla Ciebie prawdziwym wsparciem?

Czyli:

Zawsze są obecne- w dobrych jak i gorszych momentach Twojego życia

Nie krytykują - konstruktywna krytyka to zupełnie coś innego

Nieproszone nie udzielają rad

Dają Tobie swój czas i obecność- to najcenniejsze co może dać człowiek drugiemu człowiekowi ❤

Czy masz minimum 3 osoby, które są dla Ciebie prawdziwym wsparciem ???

Będzie mi niezmiernie miło, jeśli podzielisz się w komentarzu 😉

15/04/2023

"ODCZUWANIE WDZIĘCZNOŚCI POZWALA CI WZRASTAĆ I ROZWIJAĆ SIĘ. WDZIĘCZNOŚĆ WNOSI RADOŚĆ I UŚMIECH W TWOJE ŻYCIE ORAZ ŻYCIE TYCH, KTÓRZY SĄ WOKÓŁ CIEBIE." - EILEEN CADDY

ZA CO JESTEŚ WDZIĘCZNY DZIŚ ?

Wspaniałego weekendu,
Ewa

29/03/2023

"Nie pracowałam i nie robiłam nic. Nie wychodziłam z domu, ponieważ musiałabym siedzieć w samochodzie przez 40 minut bez drinka. To wszystko co robią narkotyki, alkohol, to odcięcie emocji."
Katharine Hepburn, amerykańska aktorka

Z miłością dla wszystkich Kobiet, które tkwią nadal w nałogu,
Ewa ❤

28/03/2023

❤ UCZUCIA ❤

KAŻDY Z NAS PRAGNIE DOZNAWAĆ CZĘŚCIEJ PRZYJEMNYCH STANÓW EMOCJONALNYCH I JE POTĘGOWAĆ ORAZ RZADZIEJ TYCH PRZYKRYCH, MAŁO PRZYJEMNYCH EMOCJI I MOŻLIWIE SZYBKO JE ŁAGODZIĆ.

PRAWDA ?

Większość ludzi dąży do pozytywnego bilansu swoich stanów emocjonalnych i jest to zupełnie normalne w dzisiejszym świecie. Chcemy czuć się: "DOBRZE", "FAJNIE", " MIŁO", "PRZYJEMNIE" 😉

Niestety ludzie też odkryli już dawno temu, że istnieje bardzo szybka, zdecydowanie łatwiejsza droga poprawy swojego nastroju.

* ALKOHOL *

UWAGA

TO TEŻ NARKOTYK !!!

Aby mówić o sferze emocjonalnej w uzależnieniu można a nawet należy cofnąć się do swojego pierwszego kieliszka.

CZY PAMIĘTASZ CO WTEDY CZUŁEŚ, JAKIE UCZUCIA TOBIE TOWARZYSZYŁY PODCZAS PIERWSZEGO PICIA ALKOHOLU ???

Od pierwszego kieliszka, pijący uczy się, że alkohol załatwia szybko to "coś" w sferze emocjonalnej, zmienia nastrój, rozluźnia.

Żeby zapaść na chorobę, jaką jest uzależnie potrzebny jest CZAS i wystąpienie innych czynników.

Natomiast warta przyjrzenia się w swoim spożywaniu alkoholu jest INTENCJA, z którą pijesz .

I z tą myślą, zostawiam Ciebie i zachęcam do krótkiej refleksji.

Z jaką intencją sięgasz po alkohol❓

28/03/2023

Sposób na powstrzymanie alkoholizmu czyli jak zmotywować osobę z problemem alkoholowym do pójścia na leczenie ❤ Rozmowa interwencyjna ❤

Rekomenduje Ewa Woydyłło - Osiatyńska - doktor psychologii i terapeuta uzależnień, autorka licznych książek

Obejrzyj nagranie ❤

Jakie wnioski się Tobie nasuwają?

Wspaniałego dnia,
Ewa ❤

Dzisiaj wyjątkowo zamiast rozmowy, czytanie performatywne sztuki "Miłość nie wystarczy" wg. scenariusza cenionej terapeutki, dr Ewy Woydyłło-Osiatyńskiej. Ta...