Centrum Edukacji Wytrenowani

Centrum Edukacji Wytrenowani Prowadzimy zajęcia terapeutyczne dla dzieci oraz warsztaty dla rodziców i nauczycieli.

Bycie mamą to tysiące małych rzeczy, których często nikt nie widzi.Przytulanie po trudnym dniu, cierpliwe tłumaczenie po...
26/05/2026

Bycie mamą to tysiące małych rzeczy, których często nikt nie widzi.
Przytulanie po trudnym dniu, cierpliwe tłumaczenie po raz dziesiąty, zauważanie emocji ukrytych za „nic się nie stało”. 💙

To bycie obok wtedy, gdy dziecko jeszcze nie umie powiedzieć, czego potrzebuje.

Dziś chcemy powiedzieć wszystkim Mamom jedno:
nie musicie być idealne.
Dla swoich dzieci jesteście ważne właśnie takie, jakie jesteście 🌿

Życzymy Wam czułości także dla samych siebie, chwili oddechu i poczucia, że to, co robicie każdego dnia, naprawdę ma znaczenie. 🫶

Nie wszystkie trudności widać od razu.Czasem dziecko nie powie wprost, że potrzebuje wsparcia, pokaże to swoim zachowani...
19/05/2026

Nie wszystkie trudności widać od razu.
Czasem dziecko nie powie wprost, że potrzebuje wsparcia, pokaże to swoim zachowaniem, emocjami albo wycofaniem.

Sprawdź 3 sygnały, które mogą świadczyć o tym, że dziecko potrzebuje wsparcia 👇

1️⃣ Szybko się poddaje
Mówi: „Nie umiem”, „nie chce mi się”, złości się przy każdej trudności. Często to nie lenistwo, tylko przeciążenie emocjami lub brak wiary w siebie.
2️⃣ Ma trudność z regulacją emocji
Mocne wybuchy, płacz, napięcie albo wycofanie nawet przy drobnych sytuacjach to sygnał, że dziecko nie zawsze wie jeszcze, jak poradzić sobie z tym, co czuje.
3️⃣ Coraz trudniej mu się skupić
Zapomina, rozprasza się, nie kończy zadań, trudno mu usiedzieć przy jednej aktywności.

Czasem dziecko nie potrzebuje więcej dyscypliny. Potrzebuje zrozumienia, narzędzi i spokojnego wsparcia 💛

📍 Indywidualne zajęcia z psychologiem
📩 szkolenia@wytrenowani.com.pl
📞 723 847 353

12/05/2026

Twoje dziecko przechodzi przez trudny czas? Nie musi radzić sobie z tym samo. 🧸💙

Każdy rodzic chce widzieć swoje dziecko szczęśliwe i pewne siebie. Jednak życie przynosi wyzwania: lęk przed szkołą, wybuchy złości, trudne zmiany w rodzinie czy spadek wiary we własne siły. Widzisz, że coś jest nie tak, i czujesz bezradność? To naturalne ale właśnie tu zaczyna się nasza rola.

Otaczamy dzieci i młodzież opieką psychologiczną opartą na uważności i pełnej akceptacji. Rozumiemy, że każde dziecko to inna historia i inne tempo.

Wspólnie z Twoim dzieckiem przejdziemy drogę do lepszego samopoczucia:

✅ Sesje odbywają się w atmosferze, w której dziecko czuje się słyszane i rozumiane.
✅ Wykorzystujemy zabawę, rysunek, bajkoterapię i techniki regulacyjne.
✅ Nie zostawiamy Cię z boku, oferujemy spotkania wspierające również dla opiekunów.

Nie czekaj, aż trudności zdominują codzienność Waszej rodziny.
Zrób pierwszy krok i umów się na konsultację.

📍 Gdzie? ul. Apenińska 1, Warszawa (Bemowo)
📩 Zapisy i szczegóły:
https://wytrenowani.com.pl/oferta/zajecia-indywidualne/zajecia-z-psychologiem/

🎶💃Niedawno wystartowaliśmy ze współpracą z OPS Praga Północ 😊Pierwsze zajęcia z muzykoterapii i choreoterapii dla senior...
05/05/2026

🎶💃Niedawno wystartowaliśmy ze współpracą z OPS Praga Północ 😊

Pierwsze zajęcia z muzykoterapii i choreoterapii dla seniorów już za nami i możemy śmiało powiedzieć, że było naprawdę wyjątkowo!

Było dużo uśmiechu, ruchu, muzyki i pozytywnej energii 💛

Uczestnicy z ogromnym zaangażowaniem włączyli się w zajęcia, tworząc niesamowitą atmosferę otwartości i radości.

➡️ Co dają takie zajęcia? Muzykoterapia i choreoterapia wspierają pamięć, poprawiają nastrój oraz pomagają w redukcji stresu, jednocześnie wzmacniając sprawność fizyczną i poczucie wspólnoty, szczególnie ważne u osób starszych.

Cieszymy się, że możemy wspólnie budować przestrzeń, w której muzyka i ruch wspierają dobre samopoczucie, integrację i aktywność 💫

To dopiero początek, przed nami kolejne spotkania!

Czasem wygląda to tak:zaczynasz coś i nie kończysz 🤯chcesz się skupić, ale myśli uciekają 💭odkładasz rzeczy, które są dl...
23/04/2026

Czasem wygląda to tak:

zaczynasz coś i nie kończysz 🤯
chcesz się skupić, ale myśli uciekają 💭
odkładasz rzeczy, które są dla Ciebie ważne ⏳
czujesz napięcie, frustrację… i zmęczenie 😔

A potem pojawia się pytanie:
„Dlaczego inni potrafią, a ja nie?”

Jeśli masz ADHD, to nie kwestia braku silnej woli, a sposób, w jaki działa Twój mózg 🧠

Tworzymy grupę wsparcia dla dorosłych z ADHD, gdzie możesz na chwilę odpuścić walkę i zacząć rozumieć 🤝

To miejsce, w którym:
🔸 poznasz mechanizmy ADHD i zobaczysz, że mają sens
🔸 nauczysz się radzić sobie z emocjami i przeciążeniem
🔸 znajdziesz strategie dopasowane do siebie
🔸 spotkasz ludzi, którzy naprawdę rozumieją

📍 Warszawa, Bemowo
👥 Kameralna grupa
📩 szkolenia@wytrenowani.com.pl
📞 +48 723 847 353

👧🏻 Dziecko się złości, szybko się poddaje, nie może się skupić.Niby drobne rzeczy, ale zaczynają się powtarzać coraz czę...
16/04/2026

👧🏻 Dziecko się złości, szybko się poddaje, nie może się skupić.
Niby drobne rzeczy, ale zaczynają się powtarzać coraz częściej.

I nagle robi się z tego codzienność.

To moment, w którym wielu rodziców próbuje jeszcze bardziej tłumaczyć, bardziej pilnować, bardziej motywować.
A dziecko… dalej nie daje rady.

👉 Czasem problem nie leży w braku chęci. Tylko w tym, że dziecko nie wie jak poradzić sobie z tym, co czuje i co się z nim dzieje.

🗓️ Na spotkaniach indywidualnych z psychologiem zatrzymujemy się właśnie tu.
Uczymy dziecko małych rzeczy tj. jak się wyciszyć, jak wrócić do zadania, jak nie poddać się od razu.

Bez wielkich słów. Za to z realną zmianą w codzienności.
Jeśli czujesz, że to trochę o Was, warto to sprawdzić.

📍 Warszawa, Bemowo
ul. Apenińska 1
📩 szkolenia@wytrenowani.com.pl
📞 +48 723 847 353

🐣 Wesołych Świąt Wielkanocnych! Niech ten czas przyniesie Wam chwilę oddechu, dużo spokoju i dobrej energii.Złapcie bala...
04/04/2026

🐣 Wesołych Świąt Wielkanocnych!

Niech ten czas przyniesie Wam chwilę oddechu, dużo spokoju i dobrej energii.
Złapcie balans, nacieszcie się wiosną i spędźcie ten czas tak, jak lubicie najbardziej 💛🌷

A po Świętach, wracajcie z nową motywacją, świeżymi pomysłami i gotowością do działania.
🐣 Wesołych Świąt Wielkanocnych!

Niech ten czas przyniesie Wam chwilę oddechu, dużo spokoju i dobrej energii.
Złapcie balans, nacieszcie się wiosną i spędźcie ten czas tak, jak lubicie najbardziej 💛🌷

A po Świętach, wracajcie z nową motywacją, świeżymi pomysłami i gotowością do działania.

Autyzm to nie „inny świat”. To inny sposób odbierania i przeżywania rzeczywistości. 👆Dzieci w spektrum często widzą więc...
02/04/2026

Autyzm to nie „inny świat”. To inny sposób odbierania i przeżywania rzeczywistości. 👆
Dzieci w spektrum często widzą więcej, czują intensywniej i potrzebują… więcej zrozumienia, a mniej ocen.

To, co dla innych jest proste, dla nich bywa wyzwaniem. Ale to nie znaczy, że nie chcą relacji, kontaktu i bliskości. 🫶

Świadomość to pierwszy krok. ✅

Kolejny to akceptacja i realne wsparcie, takie, które pomaga dziecku funkcjonować na jego zasadach, a nie zmusza do dopasowania się za wszelką cenę.

W naszej pracy każdego dnia spotykamy dzieci, które uczą się rozumieć siebie i świat wokół nich. I wiemy jedno, każde z nich ma ogromny potencjał 💙

„Moje dziecko mówi, że nie ma z kim się bawić.”Dla wielu rodziców to trudne zdanie. Często od razu pojawia się myśl: czy...
24/03/2026

„Moje dziecko mówi, że nie ma z kim się bawić.”

Dla wielu rodziców to trudne zdanie. Często od razu pojawia się myśl: czy coś jest nie tak?
Często dziecko nie jest samotne, po prostu nie wie, jak dołączyć do zabawy, zacząć rozmowę, poradzić sobie z odmową lub konfliktem.

Relacje rówieśnicze to umiejętność, którą trzeba ćwiczyć, tak jak naukę jazdy na rowerze czy gry na instrumencie 🎯

W Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dzieci uczą się:
✨ jak wchodzić w grupę
✨ jak komunikować swoje potrzeby i emocje
✨ jak radzić sobie w trudnych sytuacjach z rówieśnikami

Dzięki temu zamiast mówić „nie mam z kim się bawić”, zaczynają doświadczać: „Mogę spróbować i uda mi się!” 💛

📩 Sprawdź, jak TUS wspiera dzieci: https://wytrenowani.com.pl/tus-dla-dzieci/

Z troski o dziecko często wyręczamy: poprawiamy, podpowiadamy, rozwiązujemy problem szybciej, niż dziecko zdąży spróbowa...
17/03/2026

Z troski o dziecko często wyręczamy: poprawiamy, podpowiadamy, rozwiązujemy problem szybciej, niż dziecko zdąży spróbować samo. ☝️

A wtedy zamiast budować sprawczość, nieświadomie uczymy zależności.
Dziecko potrzebuje nie tylko wsparcia, ale też przestrzeni na próbę, błąd i własne rozwiązania.

To właśnie wtedy pojawia się ważne doświadczenie: „poradzę sobie” 💪

Czasem najlepszą pomocą jest bycie obok, zadanie pytania i danie dziecku czasu, zamiast robienia czegoś za nie.

👉 Podczas indywidualnych zajęć z psychologiem wspieramy dzieci w budowaniu samodzielności, radzeniu sobie z trudnościami i wzmacnianiu poczucia sprawczości 🧠

Zapytaj o wolny termin na konsultację👇
📍 Warszawa, Bemowo
📩 szkolenia@wytrenowani.com.pl
📞 723 847 353

Prowadzimy zajęcia indywidualne dla dzieci i młodzieży, dopasowane do ich potrzeb rozwojowych, emocjonalnych i edukacyjn...
24/02/2026

Prowadzimy zajęcia indywidualne dla dzieci i młodzieży, dopasowane do ich potrzeb rozwojowych, emocjonalnych i edukacyjnych. Pracujemy w atmosferze bezpieczeństwa, akceptacji i uważności 🤍

🧠 Wspieramy dzieci przeżywające silne emocje, trudności w relacjach, obniżoną samoocenę, czy adaptację do zmian. Pracujemy poprzez rozmowę, zabawę i techniki regulacyjne. Możliwe są także konsultacje dla rodziców.

🎯Dla dzieci z trudnością w skupieniu, organizacji działania i kończeniu zadań, prowadzimy zajęcia indywidualne lub w diadzie, z wykorzystaniem ćwiczeń poznawczych i gier rozwijających uwagę.

🗣Dla dzieci, młodzieży i dorosłych z trudnościami artykulacyjnymi, opóźnionym rozwojem mowy, jąkaniem czy zaburzeniami neurologicznymi prowadzimy zajęcia logopedyczne. Terapia wspiera wyrazistość mowy i pewność w komunikacji.

📍 Bemowo, Warszawa
📩 szkolenia@wytrenowani.com.pl
📞 +48 723 847 353

Zapisy na konsultacje ustalane indywidualnie.

Adres

Kościuszkowców 101/8
Warsaw
04-552

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 19:00
Wtorek 08:00 - 19:00
Środa 08:00 - 19:00
Czwartek 08:00 - 19:00
Piątek 08:00 - 19:00
Sobota 08:00 - 16:00

Telefon

+48723847353

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Edukacji Wytrenowani umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Edukacji Wytrenowani:

Skróty

Udostępnij