Pleso - online platforma psychoterapeutyczna

Pleso - online platforma psychoterapeutyczna Internetowa platforma psychoterapeutyczna
Znajdź swojego psychoterapeutę w 2 minuty 💙

Małe przypomnienie: nie potrzebujesz wielkich noworocznych postanowień, by się zmienić.  Zmiana nie dzieje się magicznie...
30/12/2025

Małe przypomnienie: nie potrzebujesz wielkich noworocznych postanowień, by się zmienić. Zmiana nie dzieje się magicznie w styczniu, tylko zachodzi cały czas, nawet, gdy wydaje się, że tak nie jest. W tym roku spróbuj więc nie wywierać na sobie presji. Robisz więcej, niż myślisz.

Życzymy Ci szczęśliwego i zdrowego Nowego Roku💙
Dziękujemy, że jesteś tu z nami - już nie możemy się doczekać naszej wspólnej podróży przez 2026!

Nowy rok często kojarzy się nam z ogromną presją zmian. A prawda jest taka, że nie zawsze mamy wpływ na to, co możemy zm...
26/12/2025

Nowy rok często kojarzy się nam z ogromną presją zmian. A prawda jest taka, że nie zawsze mamy wpływ na to, co możemy zmienić w swoim życiu.

Nie zmienimy wszystkiego naraz.
Nie na wszystko mamy gotowość.
Nie wszystko zależy tylko od nas.
I to jest ok 💙

Samotność w Święta boli inaczej. Jest głośniejsza, bo wszystko dookoła przypomina o naszej wewnętrznej potrzebie bliskoś...
24/12/2025

Samotność w Święta boli inaczej. Jest głośniejsza, bo wszystko dookoła przypomina o naszej wewnętrznej potrzebie bliskości.

Jeśli ten czas sprawia, że czujesz smutek, żal albo poczucie, że „coś Cię omija” – to nie znaczy, że jesteś słaby, niewystarczający czy że “coś jest z Tobą nie tak”.
Pamiętaj – nie musisz dziś niczego naprawiać.

Wystarczy, że zadbasz o siebie najlepiej, jak potrafisz. Wskazówki znajdziesz w poście 🫂

Parę ważnych przypomnień na dziś - weź jedno (albo wszystkie) i wracaj do nich pamięcią w trudnych chwilach💙
22/12/2025

Parę ważnych przypomnień na dziś - weź jedno (albo wszystkie) i wracaj do nich pamięcią w trudnych chwilach💙

Mówienie „nie” w święta i robienie tego, co jest dobre dla Ciebie, nie czyni z Ciebie Grincha. A nawet jeśli – Grinch by...
17/12/2025

Mówienie „nie” w święta i robienie tego, co jest dobre dla Ciebie, nie czyni z Ciebie Grincha. A nawet jeśli – Grinch był uroczym, puchatym, zielonym stworem, który ostatecznie zrozumiał, że święta są przede wszystkim o miłości, bliskości i radości, w jakiejkolwiek formie się pojawią.

Przesuń, aby poznać proste sposoby na ochronę swojego zdrowia psychicznego w te święta – nawet jeśli oznacza to mówienie „nie” lub “łamanie” tradycji.

“To właśnie miłość” jest pełny chaosu – ale czy święta naprawdę byłyby świętami bez odrobiny szaleństwa? Przesuń palcem,...
14/12/2025

“To właśnie miłość” jest pełny chaosu – ale czy święta naprawdę byłyby świętami bez odrobiny szaleństwa?

Przesuń palcem, żeby zobaczyć lekcje na temat relacji, jakie wynieśliśmy z naszego (około) 9000. seansu – na końcu znajdziesz też kilka wskazówek od terapeutów.

A Ty? Jakie masz przemyślenia o tym świątecznym klasyku? Czy jest jakaś postać albo scena, która szczególnie Cię frustruje albo skłania do refleksji?

12/12/2025

Nie wszystkie relacje są na zawsze. Kiedy związek przynosi nam więcej cierpienia niż radości, nasze uczucia się wypaliły albo zwyczajnie to już nie to, czego chcieliśmy, to znak, że warto iść dalej. Wiesz, że musisz zakończyć związek, ale nie wiesz, jak to zrobić właściwie? O tym opowie nasza terapeutka, mgr Magdalena Kreczko-Zawojek💙

11/12/2025

Terapia to nie żadna magia, czy cudowne rozwiązanie. To ciężka praca, czasami bardzo trudna i mozolna. To uświadomienie sobie, że odpowiedzialność za nasz własny los leży w naszych rękach, a terapeuta może nam jedynie pomóc zdobyć narzędzia do radzenia sobie z rzeczywistością.

Dzięki terapii nauczyłem się zdrowo odczuwać emocje oraz przestać karać samego siebie za nie swoje błędy. Nauczyłem się czym jest relacja z samym sobą, jak ją rozwijać i pielęgnować. Terapia dała mi dużo pokory i pozwoliła odblokować ogromne pokłady miłości, które miałem w sobie jako wrażliwy mężczyzna.

Dlatego też postanowiliśmy nawiązać współpracę z pleso.
Niezmiennie zachęcam wszystkich moich bliskich do skorzystania z terapii jako formy pomocy. Zachęcam też Was – dlatego mamy dla Was 30% zniżki na pierwszą sesję terapeutyczną na Platformie pleso z kodem TUTAJ. Link w naszym bio.

Robert

Kolejne spotkania na macie już przed nami!Wpadnij na zajęcia jogi w  , gdzie czeka na Ciebie dawka relaksu i spokoju.Zab...
10/12/2025

Kolejne spotkania na macie już przed nami!
Wpadnij na zajęcia jogi w , gdzie czeka na Ciebie dawka relaksu i spokoju.
Zabierz przyjaciół, rozciągnij swoje ciało i pozwól sobie na odrobinę uważności 💙

Udział bezpłatny, liczba miejsc ograniczona. Link do zapisów w bio!

Najważniejszych rzeczy, które sobie dajesz, nie da się kupić: cierpliwości, zaufania czy odwagi. Te „prezenty” buduje si...
09/12/2025

Najważniejszych rzeczy, które sobie dajesz, nie da się kupić: cierpliwości, zaufania czy odwagi. Te „prezenty” buduje się z czasem, a terapia może być realnym wsparciem w tym procesie 💙

A jeśli myślisz też o materialnych prezentach, takich, które naprawdę mają znaczenie, dobrym pomysłem może być karta podarunkowa na sesje terapeutyczne. Wyślij ten post komuś, kto z radością wesprze Cię na Twojej drodze 🎁

Cieszymy się, że możemy Panią wspierać i towarzyszyć Pani na każdym etapie terapeutycznej drogi💙
08/12/2025

Cieszymy się, że możemy Panią wspierać i towarzyszyć Pani na każdym etapie terapeutycznej drogi💙

Magia Mikołajek wcale nie znika z wiekiem - po prostu zmienia formę ✨Może dziś nie czekamy już na cukierki w skarpecie… ...
06/12/2025

Magia Mikołajek wcale nie znika z wiekiem - po prostu zmienia formę ✨
Może dziś nie czekamy już na cukierki w skarpecie… ale za to dostajemy inne cenne prezenty: nowe doświadczenia, wyzwania i osiągnięcia 🎁
Każdy z nich to trochę taki nasz dorosły „mikołajkowy prezent”.
A Ty? Co znalazłeś dziś w swojej metaforycznej skarpecie? 😉 Podziel się w komentarzu!

Adres

Dobra 42
Warsaw
00-312

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pleso - online platforma psychoterapeutyczna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pleso - online platforma psychoterapeutyczna:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram