Lomiarz i Kobidziara

Lomiarz i Kobidziara Ania wykonuje masaż twarzy kobido, Bartosz hawajski masaż całego ciała. Masujemy też na cztery ręce.

- Potrzebuję masażu - to hasło, które w naszej relacji nadaje priorytet tej potrzebie. Masujemy się, gdy czujemy się prz...
01/08/2025

- Potrzebuję masażu - to hasło, które w naszej relacji nadaje priorytet tej potrzebie. Masujemy się, gdy czujemy się przeciążeni, gdy czegoś jest za dużo, ale też by spowolnić, by spojrzeć z dystansem na jakieś zagadnienie, by się zrelaksować przed lub po jakimś wyzwaniu.

Niedawno mieliśmy zaszczyt zrobić masaż lomi lomi nui na cztery ręce pannie młodej na dzień przed weselem. Było to dla nas inspirujące, że w tym zabieganym czasie, pełnym emocji i różnych spraw do załatwienia wygospodarowała czas dla siebie i swojego ciała.

W końcu, jak głoszą nauczycielki i nauczyciele masażu lomi lomi nui, był on wykonywany przywódcom hawajskich społeczności przed różnymi ważnymi wydarzeniami. Masaż przed ceremonią ślubną jak najbardziej wpisuje się w tę tradycję.

Fot. Magdalena Szczoczarz

Wczoraj nasze podwórko, gdzie masujemy, spontanicznie stało się scenerią ruchu z wachlarzami. Dawałam z siebie wszystko,...
26/06/2025

Wczoraj nasze podwórko, gdzie masujemy, spontanicznie stało się scenerią ruchu z wachlarzami. Dawałam z siebie wszystko, dzisiaj czuję to w rękach, ale było warto. Dla zaciekawionych dzieciaków, dla przechodniów, dla drzew, dla siebie i dla naszej wspaniałej grupy prowadzonej przez cały rok przez Nadia Szypiłow Ciao, Ciało Spotykaliśmy się co środę żeby wspólnie eksplorować ruch somatyczny.
Zajęcia się kończą, ale ciało zostaje z nami z jego strukturami, miękkością, sprężystością, powięzią, kośćmi i mięśniami :)
Z tym doświadczeniem ruszamy na wakacje i zapraszamy na masaże od 21 lipca 🍃🌊🌞

Jedna z bohaterek filmu "Chodź, zobacz mnie w dobrym świetle" w obliczu choroby nowotworowej swojej żony mówi, że chwile...
18/05/2025

Jedna z bohaterek filmu "Chodź, zobacz mnie w dobrym świetle" w obliczu choroby nowotworowej swojej żony mówi, że chwile w których nie akceptowała swojego ciała były zupełnie bez sensu. I chociaż każdej osobie pewnie zdarzają się różne momenty to film przypomina żeby wracać do tu i teraz, doceniać każdą chwilę życia z tym naszym ciałem. Aloha Ciało!
Festiwal MDAG przenosi się do sieci od poniedziałku, polecamy!

Erling Haaland to wybitny norweski napastnik, który swoją skuteczność zawdzięcza nie tylko doskonałym warunkom fizycznym...
27/04/2025

Erling Haaland to wybitny norweski napastnik, który swoją skuteczność zawdzięcza nie tylko doskonałym warunkom fizycznym. W książce Michała Okońskiego "Stałe Fragmenty" przeczytałem, że tym, co umożliwia mu być o ułamek szybszym, lepiej przewidywać, gdzie spadnie piłka i co zrobi przeciwnik, jest jego poziom zrelaksowania. Haaland w wielu wywiadach opowiadał o swoich praktykach medytacyjnych, ale też o dbaniu o relaksację, dobrą dietę i wysypianie się. Anegdotyczne stało jego zamiłowanie do masaży. Koledzy z jego zespołów czasem żartują, że nie schodzi ze stołu masażowego.

Stan relaksu, to chyba najcenniejsze, co daje masaż. Wyluzowane ciało lepiej radzi sobie z infekcjami i autonaprawą, ma więcej przestrzeni, by pomieścić trudne emocje i lepiej sobie z nimi poradzić, odblokowuje dostęp do większego potencjału życiowego, nie tylko podczas gry w piłkę. W odróżnieniu od innych środków, po które sięgają ludzie, żeby się wyluzować, masaż nie ma negatywnych skutków ubocznych. Dlatego w przypadku, gdy ciało jest zestresowane, napięte, przestymulowane, warto podarować sobie masaż.

Fot. Jacek Stanislawek/Wikipedia

Oto siła masażu. Po raz kolejny wróciła do mnie znajoma, która ma bruksizm. Okazało się, że po naszym ostatnim kobido je...
15/04/2025

Oto siła masażu. Po raz kolejny wróciła do mnie znajoma, która ma bruksizm. Okazało się, że po naszym ostatnim kobido jej fizjoterapeutka zauważyła większe rozluźnienie mięśni i mogła także głębiej wejść w tkanki ze swoim dotykiem. Fajne jest to, że te praktyki mogą się wspierać i nasze masaże otwierają na lepszy kontakt z ciałem.

Zdjęcie z kursu Lomi Lomi twarzy u Bodywork Center Aga Rybak

Tak czas spędzają masażyści lomi lomi nui gdy się spotkają raz do roku by świętować ze swoją nauczycielką. Jest to wspan...
13/03/2025

Tak czas spędzają masażyści lomi lomi nui gdy się spotkają raz do roku by świętować ze swoją nauczycielką. Jest to wspaniały, zasilający czas, który przypomina, co jest najważniejsze w kontakcie ze sobą i z innymi. Dzięki Marta Gierczyńska / Masaż Lomi Lomi Nui i Świadoma Praca z Ciałem

Raz do roku uczniowie Marta Gierczyńska / Masaż Lomi Lomi Nui i Świadoma Praca z Ciałem spotykają się, by celebrować cia...
18/02/2025

Raz do roku uczniowie Marta Gierczyńska / Masaż Lomi Lomi Nui i Świadoma Praca z Ciałem spotykają się, by celebrować ciało, wymieniać się doświadczeniami i przypomnieć sobie, że masaż lomi lomi nui to nie tylko praktyka przy stole z klientami, ale też sposób codziennego życia.

Nie da się mieć jakości dotyku miękkiej łapy zrelaksowanego kota, gdy się samemu nie jest dla siebie łagodnym i czułym. Nie da się podejść z akceptacją dla ciała drugiej osoby, gdy się samemu ocenia i krytykuje. Nie da się być w przepływie, gdy się tłumi i wypiera uczucia.

Ścieżka lomi lomi nui reformuje naszą codzienność. To nie tak, że człowiek na nią wstępujący staje się wyluzowanym aniołem, ale na pewno lepiej wybiera kierunki, które mu służą i zasilają. W świecie pełnym zamętu i fałszywego złota, to bardzo cenny kompas.

Co łączy hawajski masaż lomi lomi nui z rumuńskim myślicielem Emilem Cioranem? Dostrzeżenie korzyści płynących z pozycji...
22/01/2025

Co łączy hawajski masaż lomi lomi nui z rumuńskim myślicielem Emilem Cioranem? Dostrzeżenie korzyści płynących z pozycji leżącej.

"Ilekroć mamy rozwiązać jakiś trudny problem i znajdujemy się w punkcie zwrotnym, najlepiej położyć się do łóżka i czekać. Decyzje podejmowane na stojąco nie warte są nic. Są pochopne, bo dyktowane przez pychę i strach" - pisał Cioran.

Ciekawe, że masaż lomi lomi nui wg przekazów był wykonywany przywódcom hawajskich społeczności przed podjęciem różnych decyzji. Miało to sprawić, by rozwiązanie pojawiło się w relaksie i płynęło z poziomu serca.

W naszym codziennym życiu również korzystamy w tym celu z masażu lomi, by uwzględnić głos ciała w procesie namysłu i usłyszeć, do czego nam bliżej, jeśli mamy wątpliwości.

Jeśli czujecie, że potrzebujecie masażowego wsparcia w jakieś życiowej kwestii, zapraszamy na nasz stół.

W naszym pokoju masażowym unosi się jeszcze medytacyjna atmosfera wczorajszego symultanicznego masażu lomi lomi nui. Nie...
08/01/2025

W naszym pokoju masażowym unosi się jeszcze medytacyjna atmosfera wczorajszego symultanicznego masażu lomi lomi nui. Niemal słychać echo oddechu piko piko. W sumie cztery osoby zsynchronizowały się w ciszy, spokoju i relaksie, bo nas masowanie, choć kosztuje trochę wysiłku, też relaksuje. Masaże dla par są okazją, by spotkać się w luzie, cielesnym poruszeniu i radości, bo z takimi reakcjami spotykamy się najczęściej. Czasem pary w ten sposób celebrują swoje momenty. Warto wtedy uczynić masaż ostatnią z zaplanowanych na ten dzień aktywności, bo po nim na ogół ma się ochotę wrócić do domu, by pozostać w jego czułej energi.

W masażu lomi lomi nui bardzo lubię wsłuchiwanie się w głos ciała, to, że ono jest gospodarzem całej sytuacji. Od począt...
07/01/2025

W masażu lomi lomi nui bardzo lubię wsłuchiwanie się w głos ciała, to, że ono jest gospodarzem całej sytuacji. Od początkowego przywitania się, aż do przykrycia go pareo. Jako osoby masujące nic mu nie narzucamy, tylko proponujemy. To ono mówi, na jaki zakres ruchu jest dziś gotowe, gdzie nas wpuści podczas wjazdu pod plecy, jak głęboki ma być nacisk. Ciało mówi, cofa się i blokuje, gdy czegoś nie chce, ale też otwiera na dotyk, który mu sprawia przyjemność, czasem wręcz do niego zaprasza. Ważne jest, by dać mu czas na zapoznanie się z dłońmi i energią osoby masującej, by jej zaufało. Wspaniale jest słuchać opowieści ciała i łapać z nim kontakt. Fot. Magdalena Szczoczarz.

Co ma wspólnego pomarańcza i ludzkie ciało? Badacz powięzi Thomas Myers zwraca uwagę, że każda cząsteczka soku owocu oto...
12/12/2024

Co ma wspólnego pomarańcza i ludzkie ciało? Badacz powięzi Thomas Myers zwraca uwagę, że każda cząsteczka soku owocu otoczona jest błonką, podobnie dzieje się z ludzkimi komórkami. Owa kolagenowa otoczka tworzy elastyczny skafander dla całego ciała. Powięź ma wiele funcji, np. trzyma w nas wodę i umożliwia ślizganie się mięśni. Dobrze robi jej ruch i rozciąganie. Gdy trwamy w jednej pozycji, może się sklejać z innymi strukturami, co ogranicza nasze możliwości ruchowe. To uczucie zardzewienia, które pojawia się przy małej ilości ruchu może być związane z utratą elastyczności powięzi. Przywrócenie jej plastyczności zajmuje nieraz długie minuty. Sprzyja temu powolny masaż, poruszający zewnętrzną warstwą powięzi lub sięgający do głębszych warstw. Uplastyczniona powięź sprawia, że czujemy więcej przestrzeni w ciele. Tematy powięzi eksplorujemy podczas inspirujących zajęć Ciałonautyka | ruch, świadomość ciała u Nadia Szypiłow Ciao, Ciało, po to by lepiej się kontaktować z naszymi i Waszymi ciałami. Polecamy zajęcia u Nadii.

Czy w dzieciństwie też zazdrościliście ślimakowi, że ma zawsze swój dom przy sobie. My też tak mamy, choć nie w formie m...
09/12/2024

Czy w dzieciństwie też zazdrościliście ślimakowi, że ma zawsze swój dom przy sobie. My też tak mamy, choć nie w formie muszelki. Ludzie od wieków nazywają ciało domem. Ilustrator Toviyah Kats w hebrajskiej encyklopedii z 1708 roku zestawił ze sobą człowieka i kamienicę. Na tym rysunku okna to oczy, uszy to wieżyczki, a żołądek to piec. Całkiem adekwatnie.

Wielu ludzi doświadcza powrotu do domu, poprzez powrót do ciała, ponowny zachwyt pracą swoich kości, mięśni, powięzi. Inni powiedzą, że ciało to marność, ale tak naprawdę to wspaniała i wyrafinowana struktura, którą, jako ludzie ciągle badamy i odkrywamy na nowo.

Masaż jest jedną z form spotkania z ciałem, zwiększenia w nim czucia i przestrzeni. Można powiedzieć, że masaż jest formą odświeżenia swojego domu.

Zapraszamy na nasze masaże (lomi lomi nui, kobido, głęboki masaż stóp, lomi twarzy). Można też podarować je komuś w prezencie (więcej w komentarzu).

Adres

Warsaw
02-582

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lomiarz i Kobidziara umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria