Pracownia Bliskie Spotkania Magdalena Guzik

Strona główna
Polska
Warsaw
Pracownia Bliskie Spotkania Magdalena Guzik

Jestem psychologiem, psychoterapeutą i trenerem umiejętności społecznych.
(1)

09/07/2025

W trakcie nagrania szkolenia „Jak dbać o siebie i wspierać bliskich w depresji”. Już niedługo premiera🎥

08/07/2025

Jeśli martwisz się o dobro dziecka, nie musisz być z tym sam_a!

👩‍⚕️ W naszym Centrum wsparcia dla dzieci i młodzieży dyżurują specjalistki, które są gotowe wysłuchać, doradzić i pomóc dzieciom oraz nastolatkom.

Dzieci i młodzież mogą skorzystać z konsultacji:
✔️ pedagożki,
✔️ prawniczki,
✔️ dietetyczki,
✔️ seksuolożki,
✔️ pracowniczki socjalnej,
✔️ lekarki w trakcie specjalizacji z zakresu psychiatrii dzieci i młodzieży.

✅ Pomoc jest bezpłatna, anonimowa oraz dostępna telefonicznie i online przez stronę: 116111.pl

To przestrzeń, gdzie młodzi ludzie mogą mówić o swoich problemach – bez oceniania i presji.

📅 Aktualny grafik dyżurów znajdziesz na stronie:
👉 centrumwsparciadladzieci.pl/dyzury-specjalistyczne

Daj dziecku siłę, by poradziło sobie z trudnościami!

Zadanie realizowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021-2025, finansowane przez Ministra Zdrowia.

07/07/2025

Warsztat dla rodziców
“Jestem, słucham, rozmawiam”

Warsztat skierowany do rodziców dzieci i młodzieży, którzy chcieliby polepszyć rozmowy w rodzinie.
Skupimy się przede wszystkim na uważnym słuchaniu, emocjach, wartościach, relacjach.

Pokażemy, pobróbujemy rozmowy w oparciu o dialog motywujący.
Będziemy rozmawiać, eksperymentować i jeszcze raz rozmawiać ;)

Spotkanie ma charakter warsztatowy.

*Warsztat nie jest o tym, jak mówić, żeby dzieci zrobiły to co chcemy.

Link do zapisu:
https://forms.gle/aEeCe2QwJwEeaTTA7

Spotykamy się w Centrum Ingenium
28 września 2025r. g. 10 - 15
Prowadzące: Aneta Brzozowska, Dominika Szabat

Oferta bezpłatna dla mieszkańców Pragi Południe

05/07/2025

Nie ma wątpliwości, że relacja terapeutyczna jest jednym z ważniejszych czynników leczących w psychoterapii. O tym wyjątkowym rodzaju relacji tak pisze Leslie S. Grienberg w książce „Terapia skoncentrowana na emocjach”:

„Relacja sama w sobie ma charakter leczący, ponieważ empatia i akceptacja terapeuty przełamują izolację, zapewniają wzmocnienie i docenienie Ja oraz pobudzają samoakceptację klienta (…) Ten typ relacji pozwala stworzyć optymalne środowisko terapeutyczne, które zarówno przyczynia się do regulacji afektu, jak i sprawia, że klient czuje się wystarczająco bezpieczny, by angażować się w proces poznawania samego siebie oraz uczenia się. Ponadto relacja terapeutyczna, oprócz tego, że ma charakter leczący, pobudza do pracy terapeutycznej, polegającej na eksploracji i tworzeniu nowych znaczeń.”

04/07/2025

🟡 Chcesz lepiej rozumieć swoje dziecko i swoje emocje? Odzyskać spokój, poczucie wpływu i budować relację opartą na bliskości, a nie krzyku czy frustracji? Dołącz do jesiennej edycji grupy „Rodzic jak latarnia morska” – programu, który pomoże Ci być rodzicem takim, jakiego sam/sama chciał(a)byś mieć ❤️

„Rodzic jak latarnia morska” to bezpłatna grupa wsparcia online dla rodziców dzieci do 6. roku życia spoza Warszawy, oparta na podejściu mentalizacyjnym. To nie kolejny poradnik „jak wychowywać”, ale bezpieczna przestrzeń do pracy nad sobą i relacją z dzieckiem - niezależnie od tego, w jakim miejscu jesteś jako rodzic.

📌 Czym jest mentalizacja? To umiejętność rozumienia emocji - zarówno własnych, jak i dziecka - oraz nadawania im znaczenia. Dzięki niej łatwiej zachować spokój, reagować z empatią i budować bezpieczną więź. W grupie przyglądamy się własnym doświadczeniom, dzieciństwu, emocjom - i uczymy się, jak nie powielać trudnych schematów w relacji z dzieckiem.

👥 Grupa to zamknięty cykl 40 godzin wspólnej pracy w atmosferze zaufania i wzajemnego wsparcia. Przed dołączeniem odbędziesz indywidualną konsultację z psychoterapeutą, który pomoże określić, czy to miejsce jest dla Ciebie.

📅 Start: 29 września 2025
🕐 Spotkania w poniedziałki (do 26 stycznia 2026)
💻 Format: online
💸 Udział: bezpłatny
🌐 Szczegóły i zapisy: https://rodzice.fdds.pl/spotkanie/rodzic-jak-latarnia-morska-grupa-terapeutyczna-online-dla-rodzicow-dzieci-do-6-r-z/

Program jest polską adaptacją uznanego na świecie „Lighthouse Parents Programme”, który wspiera rodziców doświadczonych przemocą i zaniedbaniem. Dzięki niemu możesz zadbać o siebie i przerwać trudne dziedzictwo międzypokoleniowe.

03/07/2025

„Terapię nazywa się rozmową, która leczy. Jak to się dzieje?

W rozmowie terapeutycznej jest NADZIEJA. Terapeuta, słuchając pacjenta, daje mu między wierszami poczucie, że mu pomoże. Nie mówi: "Miej nadzieję!", tylko tak formułuje swoje pytania i myśli, że pacjent zaczyna ufać, iż terapeuta naprawdę chce go zrozumieć.

Dlatego gabinet terapeuty jest często pierwszym miejscem, w którym pacjent mówi o rzeczach, o których nie mówił dotąd nikomu. Między terapeutą a pacjentem tworzy się związek. On jest fundamentem, na nim buduje się ZAUFANIE. Kiedy go nie ma, nawet w zwyczajnej rozmowie, rozmówca cały czas się zasłania, boi się, czy ten drugi nie wyrządzi mu krzywdy”

Bogdan de Barbaro w rozmowie z Agnieszka Jucewicz

01/07/2025

Dziś Dzień Psa!
Wszystkiego Dobrego dla naszych Pupili🦴❤️

30/06/2025

🔵Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej zaprasza rodziców na 8-tygodniowy kurs dla rodziców dzieci i nastolatków (wiek 6-18 lat) pn. "Wystarczająco dobre rodzicielstwo". Kurs skierowany jest dla rodziców dzieci z lękiem, smutkiem lub trudnościami w przystosowaniu się w codziennym funkcjonowaniu.
📅Warsztaty rozpoczynają się 17-go lipca, a kończą 11-go września. Będą to kolejne czwartki. Warsztaty będą się odbywać w Środowiskowym Centrum (Kasprzaka 17, Szpital Wolski, budynek 11) w godzinach 17:00 - 18:30⏰.
🎯Przykładowe umiejętności, których nauczysz się na kursie:
✅“Zauważ i zareaguj” - pięć kroków wzmacniających rozwój mózgu u małych dzieci i regulację emocji u starszych.
✅Spotkania “jeden na jeden” - krótkie, ale regularne rozmowy obniżają poziom lęku i agresji.
✅Naturalne i logiczne konsekwencje - skuteczniejsze niż kary oderwane od zachowania.
✅Trzy style reagowania pod presją (zamrożenie, ucieczka, walka) - rozpoznasz, który uruchamia się u Ciebie.
✅Unikanie wiru konfliktu - dziesięć kroków, które zatrzymują eskalację zanim wybuchnie kłótnia.
📧Zapisy przyjmowane są mailowo pod adresem: lprochwicz@wolski.med.pl
🔵Prowadzący:
Łukasz Prochwicz, Nikolina Aleksa, Monika Pietrzak
Więcej informacji na plakacie.
🌻Zapraszamy!

29/06/2025

Jeśli utkneliście na wakacje w mieście zachęcam do przeczytania artykułu Robert Rienta „Rytuały szczęścia z różnych stron świata” (link w klmentarzu) i sięgnięcie po francuskie określenie FLÀNEUR:

„Flâneur
po francusku: człowiek, który nieśpiesznie spaceruje, obserwując przy tym ludzi

W Holandii praktykuje się uitwaaien, czyli spacerowanie w wietrzne dni dla przyjemności. Grecy mają tradycję przechadzki wzdłuż wybrzeża albo po mieście, gdy zachodzi słońce. Z kolei Anglicy uprawiają rambling, jak nazywa się wędrówki po terenach wiejskich dla frajdy. Również my mamy swoje kąpiele leśne, czyli spacery po lesie w trybie offline. Na uwagę wszak zasługuje postać flâneura, który odnosi się do włóczęgi, a nawet próżniaka, i ma swoje korzenie w kulturze dawnych paryskich artystów, uczonych i literatów, którzy w poszukiwaniu inspiracji chodzili po mieście, czujnie obserwując, a wręcz podglądając.

Flâneur to rozwiązanie dla żyjących w mieście, którzy nie mogą sobie pozwolić na wiejski wypad lub wyprawę do dzikiej natury. Piękno tej praktyki zakłada poprawę samopoczucia, gdy celem spaceru jest wyłącznie obserwowanie tego, co żywe w otaczającej, miejskiej przestrzeni. To czas na chłonięcie obrazów, dźwięków. Podsłuchiwanie nieśpiesznych rozmów sprzedawców kwiatów, osób bezdomnych, mieszkańców”

29/06/2025

🌍 Poznajmy się! 🇵🇱🤝🇺🇦

Polskie i ukraińskie dzieci codziennie uczą się w tych samych klasach, chodzą tymi samymi korytarzami, mieszkają na tych samych osiedlach.
Znają się z widzenia. Ale często nie mają okazji naprawdę się poznać.
A przecież to, co nowe i inne — często budzi dystans. Albo nieśmiałość. Albo zwyczajnie... nie wiadomo, jak zacząć rozmowę.

👉 Właśnie po to ruszył nasz projekt „Poznajmy się”.
Organizujemy warsztaty, wspólne gry, terenowe działania, które pomagają dzieciom i młodzieży polsko-ukraińskiej budować relacje, poznawać się nawzajem i lepiej się rozumieć.
Warsztaty prowadzą wspólnie polsko- i ukraińskojęzyczni trenerzy.
Bo wierzymy, że różnice nie muszą dzielić — mogą inspirować. A dobre relacje zaczynają się od prostego... poznania się. 🤝

👉 Projekt „Poznajmy się” realizujemy w warszawskich szkołach podstawowych i ponadpodstawowych, a także w ramach letnich działań integracyjnych.
👉 Projekt jest współfinansowany przez Fundusz Narodów Zjednoczonych na rzecz Dzieci UNICEF i m.st. Warszawa.
👉 Działamy od czerwca do listopada 2025 r. — i już pierwsze grupy ruszyły! 🎉

Będziemy Wam pokazywać, co się u nas dzieje — trzymajcie kciuki ✨
I jak zawsze — dziękujemy za wsparcie ❤️

🇵🇱 🇺🇦

27/06/2025

Są tacy, którzy mierzą czas innym kalendarzem.
Dla nich właśnie dziś rozpływa się codzienna rutyna.

Koniec roku szkolnego.
Nie tylko dla dzieci.
To także moment dla dorosłych – tych zmęczonych porannym wstawaniem, odrabianiem zadań, ciągłym „ogarnianiem”.
Dla tych, którzy wspierali, przypominali, pakowali bidony i słuchali opowieści zaczynających się od: „A dziś pani powiedziała…”.

To Wasz moment. Wasze świadectwo troski.

A tamci znowu urośli.
Znowu jesteśmy o jeden rozdział dalej.
Koniec roku szkolnego coś domyka – nie tylko w dzienniczku, czasem w nas samych.

26/06/2025

Zbliżające się wakacje to zdecydowanie czas na BOKETTO...

„Boketto - japońskie słowo, które brzmi jak włoskie. (...) Boketto to patrzenie przed siebie, kiedy nasz wewnętrzny horyzont jest całkowicie wyczyszczony. (...) Boketto to umiejętność wstrzymania biegu myśli, trwania w tym, co tu i teraz. To wielka sztuka.”

G. Plebanek, „Słowa na szczęście i inne nienazwane stany duszy”

Adres

Kiprów 32/28
Warsaw
04-284

Strona Internetowa

http://magdalenaguzik.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Bliskie Spotkania Magdalena Guzik umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pracownia Bliskie Spotkania Magdalena Guzik:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Psychoterapeuta