Czule masuję

Czule masuję Wspieram w regeneracji ciała i umysłu poprzez masaż Lomi Lomi Nui oraz praktyki somatyczne.

Możecie już odsłuchać rozmowy, którą przeprowadziła ze mną Joga Głosu - Karolina Micuła Micuła w ramach projektu Tkanki ...
12/09/2024

Możecie już odsłuchać rozmowy, którą przeprowadziła ze mną Joga Głosu - Karolina Micuła Micuła w ramach projektu Tkanki głębokie Kobiecy Zakład Pracy na temat życia i pracy Jadwigi Marii Strumff.

To pierwsza sytuacja, w której publicznie dzielę się swoim doświadczeniem jako queerowej praktyczki masażu i bodyworkerki. Bardzo serdecznie Was zapraszam! 🫀🫀🫀Jestem niezwykle ciekawa Waszego odbioru!

https://open.spotify.com/episode/68UpnlP38tCFpp6Yxp9IVy?si=QWieflgmQNaI6ofbRSgISw

24/04/2024

[włącz dźwięk i posłuchaj śpiewu bielańskich ptaków]

🌻Czego chcesz się od-uczyć?
🌻Czego pragniesz się od-uczyć?

W toku naszego życia jesteśmy socjalizowan_ na różne sposoby, do różnych ról społecznych i kulturowych. Uczymy się tego, czego oczekuje od nas świat. Czasem te umiejętności i zachowania są bardzo potrzebne, ale czasem okazuje się, że w dorosłym życiu zupełnie się nie przydają. Albo też nie chcemy, żeby były częścią świata, który kreujemy.

🌻Czego potrzebujesz się od-uczyć dla swojego dobrostanu i dobra swojego ciała?

_______

Czy pamiętacie jeszcze o tym koncie? Ja o Was myślałam codziennie przez ostatnie kilka miesięcy mimo tego, że nie publikowałam. Dzielę się tutaj kawałkami siebie w szczerości i autentyczności. Chcę, żeby przestrzeń moich social mediów nadal taka była, ale wiąże się to z tym, że nie zawsze mam zasoby na publiczne dzielenie się treściami

_______

👉🏻 Jeśli moje wartości są Ci bliskie możesz:
•podzielić się tymi treściami ze światem,
•umówić się na masaż,
•zaprosić mnie do poprowadzenia warsztatów somatycznych.

🌀https://calendly.com/czulemasuje
🌀https://magdaczech.com



🗝️ odpoczynek regeneracja leczenie healing zdrowienie relaks masaż Lomi Lomi Nui Magda Czech Warszawa mózg neuronauka psychologia psychoterapia teoria poliwagalna wdzięczność szczęście współpraca opinie terapia manualna 🗝️

Siedząc zasmarkana pod pierzyną dzielę się kilkoma fragmentami z książki Petera Godfrey-Smitha „Inne umysły. Ośmiornice ...
29/12/2023

Siedząc zasmarkana pod pierzyną dzielę się kilkoma fragmentami z książki Petera Godfrey-Smitha „Inne umysły. Ośmiornice i prapoczątki świadomości”, które są dla mnie o Hawajach i masażu Lomi Lomi oraz o budowaniu wspólnot.

“Chemia życia jest oparta na wodzie. Możemy sobie poradzić na lądzie tylko dzięki temu, że nosimy ze sobą ogromne ilości słonej wody.”

“Czucie i porozumiewanie się między organizamami daje początek czuciu i porozumiewaniu się wewnątrz organizmu. Środki, których komórka używała do postrzegaia środowiska, stają się środkami do wyczuwania, co robią inne komórki tego samego organizmu i co chciałyby powiedzieć.”

„Ewolucja zwierząt zaczęła się, kiedy niektóre komórki odrzuciły swoją jednostkowość i zostały częściami dużego wspólnego przedsięwzięcia.”

Pierwsze zdjęcie z Krety autorstwa , drugie jest fragmentem praktyki podczas pleneru Queerowej Akademii Ruchu w ramach Programu Wzmocnienia Środowisk Twórczych (o którym w ramach podsumowań napiszę kilka słów niebawem).

🌀https://calendly.com/czulemasuje
🌀https://magdaczech.com



🗝️ Hawaje woda ocean ośmiornica głowonogi umysł wspólnota społeczeństwo odpoczynek regeneracja leczenie healing zdrowienie relaks 🗝️

Myślę sobie, że przetrwać cały rok, 12 miesięcy, to bardzo dużo. Można nawet powiedzieć, że spory sukces.Dzieje się tak ...
19/12/2023

Myślę sobie, że przetrwać cały rok, 12 miesięcy, to bardzo dużo. Można nawet powiedzieć, że spory sukces.

Dzieje się tak wiele i tak szybko. Życie i dobrostan są bardzo kruche. Może w tym roku globalnie nie rozłożyła nas pandemia, ale doświadczaliśmy i wciąż doświadczamy kryzysu ekonomicznego. Przechodzić przez kryzysy to jest praca wymagająca docenienia.

Od prawie roku, kiedy to otwarłam swoją przestrzeń, jeszcze mocniej czuję, że trwanie, bycie, po prostu, bez rewelacji, to jest naprawdę mój duży sukces. Kiedy ciekawi mnie cały świat i tak wiele rzeczy jest do sprawdzenia, zobaczenia, doświadczenia, wytrwałe, rytualne pogłębianie jednego obszaru jest ogromnym wyzwaniem. Niezwykle doceniam ten proces bycia i wyciszanie lękowego głosu, który podpowiadał mi dotychczas, że bez działania nie istnieję.

Jeszcze przyjdzie czas na docenienie siebie za to, co z r o b i ł a m, ale póki co i przede wszystkim:

wytrwałość, nuda, rytuał, odpoczynek, bezruch, cisza i nic - to są moje małe rewolucje.

Gratuluję Wam, Drogie Osoby, że przetrwałyście 2023 i dziękuję za to! Wnosicie piękną różnorodność w ten świat.

👉🏻 Jeśli moje wartości są Ci bliskie możesz:
•podzielić się tymi treściami ze światem,
•umówić się na masaż,
•zaprosić mnie do poprowadzenia warsztatów somatycznych.

🌀https://calendly.com/czulemasuje
🌀https://magdaczech.com



fot.

🗝️ zdrowie dobrostan podsumowanie koniec roku 2023 święta zima społeczeństwo odpoczynek regeneracja leczenie healing zdrowienie relaks terapia proces masaż Lomi Lomi Nui Magda Czech Warszawa Bielany

Zwlekałam z opublikowaniem tego zaproszenia publicznie, ale w końcu poczułam z osobami klienckimi, że ten proces ma ogro...
06/12/2023

Zwlekałam z opublikowaniem tego zaproszenia publicznie, ale w końcu poczułam z osobami klienckimi, że ten proces ma ogromną moc. Robię to zatem w mikołajkowym prezencie.

🤲🏻 Zapraszam Was serdecznie do pierwszego LABu masażowego „Jak przetrwać zimę?”.

❄️ Coraz krócej możemy karmić się światłem słonecznym. Jesteśmy częścią środowiska i tak, jak ono, zwalniamy podczas tego okresu w roku. Zmienia się neuroprzekaźnictwo w naszych mózgach, które produkują więcej melatoniny i mniej serotoniny, co może powodować zaburzenia snu i nastroju*. Możemy doświadczać więcej smutku, zmęczenia, izolacji.

❄️ Dotyk, ciepło i uważność mogą wspierać w przejściu przez ten okres w roku. Dlatego też właśnie teraz uruchamiam pierwszą edycję LABu masażowego, do którego Cię bardzo gorąco zapraszam. Potrwa on 6 miesięcy, podczas których możesz skorzystać z 5 masaży Lomi Lomi 90 min. Koszt uczestnictwa w takim LABie to 1000 zł rozłożony na 1 lub 2 raty (regularna kwota za masaże wynosi w sumie 1400 zł).

❄️ Dodatkowo jeśli w tym okresie z Twojego polecenia nowa osoba kliencka skorzysta z masażu ciała, ona dostaje 20% zniżki, a Ty masaż twarzy za free.

❄️ To pierwsza, prototypowa edycja, dlatego mam ograniczoną liczbę miejsc. W LABie jednocześnie może wziąć udział tylko kilka osób. Mam jeszcze ostatnie wolne miejsca.

❄️ Podczas trwania LABu zaproszę Cię do wybranej przez Ciebie formy badania / notowania / archiwizowania efektów. Nie będzie to miało żadnej formy naukowej, ani nie będę Cię w żaden sposób z tego rozliczać.

✨ 6 miesięcy
✨ 5 Lomi Lomi 90 min
✨ 1000 zł (w jednej/dwóch ratach)
✨ zapisy: magda.czulemasuje@gmail.com

*Jeśli doświadczasz znacznego pogorszenia nastroju, głębokiego cierpienia, zachęcam Cię do skorzystania najpierw ze wsparcia psychiatry, psychoterapeuty, interwenta kryzysowego.

🌀https://calendly.com/czulemasuje
🌀https://magdaczech.com



fot.

🗝️ Hawaje święta zima społeczeństwo odpoczynek regeneracja leczenie healing zdrowienie relaks terapia proces masaż Lomi Lomi Nui Magda Czech Warszawa Bielany 🗝️

Niezwykle rzadko proponuję jakieś zniżki na swoje usługi. 🎈Nie pompuję cen - masaże są warte tyle, ile kosztują. Wiem je...
24/11/2023

Niezwykle rzadko proponuję jakieś zniżki na swoje usługi.

🎈Nie pompuję cen - masaże są warte tyle, ile kosztują. Wiem jednak, że po drugiej stronie tej transakcji są osoby, które bardzo potrzebują, a nie mogą sobie pozwolić na taki wydatek i nawet mała zniżka może być dużą ulgą. Szczególnie przed okresem prezentowym.

🎈Proponuję Wam zatem krótką promkę, która zaczyna się dzisiaj i potrwa do 26 listopada do 23:59. Na wszystkie vouchery w formie PDF obowiązuje zniżka 20%. Możecie go kupić dla siebie lub kogoś znajomego. Vouchery mają 3 miesiące ważności.

🎈To oznacza, że:
Lomi Lomi 90 min kosztuje 224 zł, a nie 280 zł,
Lomi ciało & twarz 120 min 288 zł, nie 360 zł,
Lomi masaż twarzy i głowy 160 zł, nie 200 zł.

🎈Jeśli chcecie zamówić voucher - piszcie na mojego maila:
magda.czulemasuje@gmail.com
Poproszę Was wówczas o zrobienie przelewu i przesłanie mi potwierdzenia. W niedzielę prześlę vouchery wszystkim osobom składającym zamówienie.

🌀https://calendly.com/czulemasuje
🌀https://magdaczech.com



🗝️ Black Friday Black Week zniżka obniżka Hawaje regeneracja leczenie healing zdrowienie relaks masaż Lomi Lomi Nui Magda Czech Warszawa 🗝️

Dzisiaj trochę polityka, a trochę zarządzanie oczekiwaniami.🌺 Nie mam monopolu na wiedzę, a na pewno nie tą, która dotyc...
23/11/2023

Dzisiaj trochę polityka, a trochę zarządzanie oczekiwaniami.

🌺 Nie mam monopolu na wiedzę, a na pewno nie tą, która dotyczy hawajskich tradycji. Nie praktykuję huny, chociaż czasem się nią inspiruję. Podczas sesji masażu nie tańczę też fregaty, ani nie śpiewam hawajskiej pieśni, ponieważ nie czuję połączenia z tymi elementami praktyki. Poza wyjątkowymi sytuacjami nie zauważam, żeby wspierały mnie i moje osoby klienckie podczas masażu. Jeśli praktykowałabym je wbrew temu, byłaby to egzotyzacja Lomi, uprzedmiotowienie i utowarowienie.

🌺 Nie jestem Hawajką, nie mam hawajskich korzeni. Godzę się z tym, że nie istnieje idealnie etyczny model korzystania z czyjejś tradycji. Sprawa jest jeszcze trudniejsza, kiedy bierzemy pod uwagę kulturę doświadczającą kolonizacji. Mam świadomość, że bez względu na to, jaką strategię wybiorę, moja praktyka będzie w jakiejś części skazana na porażkę.

🌺 Chcę podkreślić, że moja strategia nie jest jedynym odpowiednim sposobem praktykowania hawajskiego masażu jako biała osoba z Europy. Powiedziałabym nawet, że w ogóle nie można mówić tutaj o poprawności lub jej braku. Ważne jest to, żeby mieć świadomość swojego przywileju i doświadczeń osób, z których tradycji czerpiemy.

🌺 Myślę, że granica pomiędzy cultural appropriation (zapożyczeniem kulturowym), a cultural appreciation (docenieniem kulturowym) jest bardzo cienka i niejednoznaczna. Znajdowanie tej drugiej wymaga pokory, nieustannej pracy i otwartości na krytykę. Ale ilx z nas jeszcze chce jeszcze żyć w mechanicznych strukturach proponowanych przez biały świat?

👉🏻 Jeśli moje wartości są Ci bliskie możesz:
•podzielić się tymi treściami ze światem,
•umówić się na masaż,
•zaprosić mnie do poprowadzenia warsztatów somatycznych.

🌀https://calendly.com/czulemasuje
🌀https://magdaczech.com



fot.

🗝️ Hawaje polityka społeczeństwo regeneracja leczenie healing zdrowienie relaks masaż Lomi Lomi Nui Magda Czech Warszawa 🗝️

📔 Ta książka towarzyszy mi od jakiegoś czasu. Umocniła mnie w decyzji, aby w pracy masażowej zaopiekować przede wszystki...
22/11/2023

📔 Ta książka towarzyszy mi od jakiegoś czasu. Umocniła mnie w decyzji, aby w pracy masażowej zaopiekować przede wszystkim temat regulacji stresu. Jednym z pomysłów, które realizują tę ideę jest zimowy LAB masażowy. Niech to będzie początek przygody z Gaborem - mam dużo zakreślonych cytatów, którymi chcę się dzielić. Polecam Wam jednak przeczytanie jej w całości, ponieważ niektóre fragmenty wyrwane z kontekstu mogą nosić zupełnie przeciwne znaczenie.

👉🏻 Jeśli moje wartości są Ci bliskie możesz:
•podzielić się tymi treściami ze światem,
•umówić się na masaż,
•zaprosić mnie do poprowadzenia warsztatów somatycznych.

🌀https://calendly.com/czulemasuje
🌀https://magdaczech.com



🗝️ odpoczynek regeneracja leczenie healing zdrowienie relaks stres masaż Lomi Lomi Nui Magda Czech Warszawa mózg neuronauka psychologia psychoterapia współpraca 🗝️

Od prawie miesiąca czytam przed snem apdejty z sytuacji w Str€fie G@zy i Z@chodniego Brz€gu. Cokolwiek robię, przypomina...
03/11/2023

Od prawie miesiąca czytam przed snem apdejty z sytuacji w Str€fie G@zy i Z@chodniego Brz€gu. Cokolwiek robię, przypominam sobie o warunkach, w których próbują przetrwać P@l€stynki i P@l€styńczycy. Nie mam do powiedzenia niczego, co nie zostało już powiedziane. Chcę wyrazić głęboką solidarność z osobami, które są celem regularnej czy$tki €tnicznej, trwającej od dzięsiątków lat, i żądanie zawieszenia ognia oraz zaspokojenia wszelkich potrzeb osób znajdujących się pod okupacją.

Jeśli aktywnie świadkujecie lub w ogóle świadkujecie tej sytuacji, dbajcie o siebie i swoje układy nerwowe. Nie zostawiajcie samx, róbcie momenty resetu i odcięcia od informacji. Wasze ciała magazynują te wszystkie emocje, obrazy, relacje.

Ściskam!

fot. zrobiona w Muzeum Izr@€la w J€rozolimie 5 lat temu przez

🐳 Przewrotnie na Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego proponuję czule objęcie wszystkich strat, które powoduje choroba i ...
10/10/2023

🐳 Przewrotnie na Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego proponuję czule objęcie wszystkich strat, które powoduje choroba i pomyślenie o tym, co z niej zaczerpnąć.

🐳 Depresja jest chorobą śmiertelną (nie można o tym zapominać) i mnie do tego stanu zbliżała, ale jednocześnie przed nim uratowała. Zderzenie się ze ścianą, brakiem siły, sensu, wpływu, z ogromnym cierpieniem nie pozwoliło mi dalej funkcjonować w takim trybie - gonitwy, zap*erdolu, bezsensownych zadań, porównywaniem siebie i toksyczną pozytywnością.
Leczenie zaburzeń, to dla mnie leczenie niefunkcjonalnych, nieadaptacyjnych, szkodliwych dla siebie i świata zachowań.

WAŻNE: Jeśli doświadczasz głównie cierpienia i nie widzisz sensu w swojej chorobie, to jest to totalnie okej. Nie musisz tego czuć.

🫀Jeśli sytuacja na świecie i w kraju powoduje u Ciebie niepokój, który nie mija, możesz skorzystać ze wsparcia przyjacielskiego, psychologicznego i psychiatrycznego. Daj se! Nie musisz mieć ubezpieczenia ani skierowania, żeby umówić się na wizytę psychiatryczną. Możesz na przykład sprawdzić projekt Centrów Zdrowia Psychicznego.

🧠 Ruch, dotyk, terapia manualna mogą wspierać w procesie zdrowienia.

👉🏻 Jeśli moje wartości są Ci bliskie możesz:
•podzielić się tymi treściami ze światem,
•umówić się na masaż,
•zaprosić mnie do poprowadzenia warsztatów somatycznych.

🌀https://calendly.com/czulemasuje
🌀https://magdaczech.com



fot. Mama

🗝️ odpoczynek zdrowie regeneracja leczenie healing zdrowienie relaks masaż Lomi Lomi Nui Magda Czech Warszawa mózg neuronauka psychologia psychoterapia teoria poliwagalna wdzięczność szczęście współpraca opinie terapia manualna 🗝️

☀️ Wbrew pozorom wakacje mogą być stresujące. ☀️ Wyjazd może się wiązać z planowaniem sytuacji, w których jeszcze nigdy ...
22/08/2023

☀️ Wbrew pozorom wakacje mogą być stresujące.

☀️ Wyjazd może się wiązać z planowaniem sytuacji, w których jeszcze nigdy nie byłxś, wyjścia poza codzienne przyzwyczajenia i znajome środowisko. Spędzanie urlopowego czasu z rodziną / znajomymi może być męczące. Energia lata może zapraszać do przekraczania swoich możliwości. Możesz słyszeć głos wewnętrznego kapitalisty, który obwinia Cię za to, że nie wykorzystujesz ciepłych dni.

☀️ Lato to nie tylko i nie zawsze przyjemności, ale także różne trudne emocje i napięcia do zaopiekowania.

👉🏻 Jeśli moje wartości są Ci bliskie możesz:
•podzielić się tymi treściami ze światem,
•umówić się na masaż,
•zaprosić mnie do poprowadzenia warsztatów somatycznych.

🌀https://calendly.com/czulemasuje
🌀https://magdaczech.com



fot.

🗝️ odpoczynek wakacje urlop Hawaje regeneracja leczenie healing zdrowienie relaks masaż Lomi Lomi Nui Magda Czech Warszawa mózg neuronauka psychologia psychoterapia teoria poliwagalna wdzięczność szczęście współpraca opinie terapia manualna 🗝️

*W umiarkowanym, jednorazowym stresie nie ma nic złego. Problemem jest przewlekłe doświadczanie stresu.

Myśl o tym, że nie jestem terapeutką dla wszystkich, przyszła do mnie niespodziewanie po masażu, który był niezwykle sat...
13/08/2023

Myśl o tym, że nie jestem terapeutką dla wszystkich, przyszła do mnie niespodziewanie po masażu, który był niezwykle satysfakcjonujący dla osoby klienckiej i w niezwykle budującym mnie okresie, w którym słyszałam dużo komplementów na temat mojej pracy.

Mamy różne potrzeby, które zmieniają się w czasie. Nie istnieją uniwersalne rozwiązania. Nie istnieją uniwersalne problemy, nie mamy uniwersalnych ciał. Nawet te same metody stosowane u innych terapeutów różnią się od siebie.

Moja praktyka może Ci się nie podobać. Możesz stwierdzić, że to nie Twoja jakość pracy. Że potrzebujesz czegoś innego.

👉🏻 Jeśli moje wartości są Ci bliskie możesz:
•podzielić się tymi treściami ze światem,
•umówić się na masaż,
•zaprosić mnie do poprowadzenia warsztatów somatycznych.

https://calendly.com/czulemasuje


fot.

| odpoczynek regeneracja leczenie healing zdrowienie relaks masaż Lomi Lomi Nui Magda Czech Warszawa mózg neuronauka psychologia psychoterapia teoria poliwagalna wdzięczność szczęście współpraca opinie terapia manualna |

Adres

Kleczewska 52
Warsaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 21:00
Środa 09:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 21:00
Piątek 09:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 21:00
Niedziela 09:00 - 21:00

Telefon

+48502674516

Strona Internetowa

https://calendly.com/czulemasuje

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Czule masuję umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Czule masuję:

Udostępnij

Kategoria