14/10/2022
Witajcie, wracam po przerwie :)
Muszę się Wam do czegoś przyznać... zawiodłem. Zarówno Was jak i samego siebie. Plan był taki, aby regularnie publikować i dzielić się z Wami wartościowymi treściami jednak nie udało mi się tego planu zrealizować.
Nie znaczy to jednak, że się poddałem. Był to dla mnie czas przemyśleń, transformacji i zmian. Wracam z nową strategią i wnioskami. Oto niektóre z nich:
1. Mierz siły na zamiary - poprzednim razem chciałem codziennie, niezwykle przemyślane i wartościowe treści. Takie, żeby były TOP w każdej kategorii. Tym razem zacznę prosto i kiedy poczuję, że mogę i chcę dać coś więcej to tak zrobię.
Równolegle do tego rezygnuję z presji, że wszystko ma być najlepsze.
2. Koncentracja i priorytety:
Postanowiłem do minimum ograniczyć dodatkowe zobowiązania i aktywności na rzecz tych dla mnie najważniejszych. Jedną z nich jest aktualnie rozwój swojej działalności psychologa
3. Zachowaj spokój i zadbaj o siebie:
Żeby móc efektywnie pomagać innym należy najpierw zadbać o siebie. Niby każdy z nas o tym wie jednak często o tym zapominamy. Ja nie szukając zbyt daleko kilka dni temu na tyle zaniedbałem własną energię (brak snu i odpowiedniej regeneracji), że nie miałem siły ani ochoty, żeby się uśmiechnąć do najbliższych mi osób
Podsumowując wracam do Was bogatszy o cenne doświadczenia i lekcje. Pisząc to czuję się trochę staro, ale jakoś specjalnie mi to nie przeszkadza :)
