Centrum Terapii Rodzin Całe Plemię

28/10/2025

💛 Z radością witamy w naszym zespole psycholog Martę Krzysztoń! 💛

Marta jest psychologiem, seksuologiem w trakcie specjalizacji oraz trenerką umiejętności społecznych.
Na co dzień towarzyszy dzieciom, młodzieży i rodzicom w budowaniu relacji opartych na zrozumieniu, bliskości i wzajemnym szacunku.

W pracy kieruje się spokojem, empatią i przekonaniem, że każdy rodzic stara się najlepiej, jak potrafi — czasem po prostu potrzebuje wsparcia i życzliwej rozmowy.
Pomaga rodzinom odnaleźć równowagę, lepiej się słyszeć i poradzić sobie z wyzwaniami, które pojawiają się po drodze.

Marta wierzy, że wspierając rodziców, wspieramy też dzieci — a tym samym tworzymy świat, w którym mogą one wzrastać z poczuciem bezpieczeństwa i akceptacji 🌿

Więcej możecie się dowiedzieć klikając w link:
https://caleplemie.pl/zespol/marta-krzyszton/

📞 22 580 88 00
💻 caleplemie.pl
✉️ kontakt@caleplemie.pl
💟 instagram: całeplemie

24/10/2025

Drodzy rodzice,

Serdecznie zapraszamy na nasze zajęcia TUS. Zostało nam kilka ostatnich miejsc do grupy wiekowej 15-17 lat! Chcemy ruszyć 8 listopada, także to ostatnia chwila 🍁

Zapisać na zajęcia TUS możecie się poprzez formularz: https://forms.gle/jSSjH12pNukvAE8J9
Więcej informacji na stronie:
https://caleplemie.pl/trening-umiejetnosci-spolecznych/
Jeśli macie jakieś pytania, zapraszamy do kontaktu!
📞 22 580 88 00
💻 caleplemie.pl
✉️ kontakt@caleplemie.pl
💟 instagram: całeplemie

14/10/2025

Dorosłość to czas pełen zmian, wyzwań i odpowiedzialności. Często skupiamy się przede wszystkim na rodzinie, pracy, obowiązkach, codziennym biegu. Łatwo wtedy zapomnieć, że my sami też mamy prawo do wsparcia, zrozumienia i chwili tylko dla siebie. ⚖️

🧭 Psychoterapia indywidualna może stać się spokojną i bezpieczną przestrzenią, w której można zatrzymać się na chwilę, lepiej zrozumieć siebie i odzyskać wewnętrzną równowagę. To czas tylko dla Ciebie — bez ocen, z szacunkiem, pełen wyrozumiałości dla siebie oraz twojej historii i trudności.

🧭Dlatego zapraszamy do zadbania o swoje potrzeby i emocje w towarzystwie psychoterapeuty, który który wesprze Cię w odkrywaniu własnych zasobów i potencjału. Pamiętajmy, że troska o swój dobrostan psychiczny jest tak samo ważna jak zdrowie fizyczne.

Jeśli czujesz, że to odpowiedni moment, by pochylić się nad swoimi trudnościami i potrzebami — jesteśmy tutaj.

📞 22 580 88 00
💻 caleplemie.pl
✉️ kontakt@caleplemie.pl
💟 instagram: całeplemie

Chcemy by nasi pacjenci podnosili jakość i radość z własnego bycia, życia i relacji.

05/09/2025

Drodzy Rodzice!
Jesteśmy w trakcie rekrutacji do nowych grup Treningu Umiejętności Społecznych (TUS).

Zanim jednak powstanie grupa, zawsze spotkamy z rodzicem i chcemy poznać się z dzieckiem. Dlaczego to takie ważne?

✨ chcemy lepiej poznać perspektywę rodziców (ich zmartwienia, trudności, wyzwania oraz potrzeby)
✨ spotkanie z dzieckiem pozwala nam poznać jego mocne strony, potrzeby, charakter, zainteresowania
✨ sprawdzamy, czy TUS to najlepsza forma wsparcia, jaką możemy zapewnić młodemu człowiekowi

Dzięki temu możemy dobrać odpowiednią grupę dla młodego człowieka, aby czuło się w niej bezpiecznie, swobodnie i miało możliwość rozwoju.

Jeśli dziecko zakwalifikuje się do TUS (choć czasem zdarza się, że grupa będzie nieodpowiednia dla danej osoby i może nie być rozwijająca na ten moment - wtedy proponujemy inną, adekwatną formę wsparcia) wpisujemy je na listę uczestników, Wy czekacie już tylko na zebranie grupy i razem wyruszamy w świat emocji, umiejętności i pewności siebie.

Dobrze dobrana grupa jest bardzo istotna z perspektywy uczestników – chcemy, aby młodzi ludzie mieli możliwość czerpać inspirację nie tylko od prowadzących, ale również od siebie nawzajem, a przy tym mieli okazję dzielić się czymś od siebie. 🫂

W naszej ofercie, obok Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), dostępne są również inne formy wspierania rozwoju kompetencji społecznych. Po rozmowach kwalifikacyjnych prowadzące decydują, które zajęcia najlepiej odpowiadają potrzebom i możliwościom dziecka – czasem okazuje się, że to właśnie inne formy będą w danym momencie bardziej wspierające. 🫶

Zapisać na zajęcia TUS możecie się poprzez formularz: https://forms.gle/jSSjH12pNukvAE8J9

Więcej informacji na stronie:
https://caleplemie.pl/trening-umiejetnosci-spolecznych/

Jeśli macie jakieś pytania, zapraszamy do kontaktu!
📞 22 580 88 00
💻 caleplemie.pl
✉️ kontakt@caleplemie.pl
💟 instagram: całeplemie

01/09/2025

Czasami słyszymy od rodziców pytanie: „Byliśmy u Państwa na ostatnich TUSach, czy warto zapisać się ponownie?” 🤔

O tym, dlaczego warto:

Umiejętności społeczne potrzebują czasu, żeby się utrwaliły. Tak jak z nauką jazdy na rowerze — im więcej prób, tym pewniej się jedzie. 🚲

Dzieci rosną, zmieniają się ich relacje, wyzwania i potrzeby. To, co było trudnością rok temu, dziś może nie sprawiać problemu lub odwrotnie. A grupa TUS daje im bezpieczne miejsce, żeby ćwiczyć, sprawdzać, uczyć się w praktyce i ciekawie spędzać czas z rówieśnikami. 🙋‍♀️🙋‍♂️

Widzimy, że powtarzanie TUSów często daje dzieciom spokój i pewność siebie. Daje im czas, żeby nie tylko „znać zasady”, ale też ponownie móc je przećwiczyć. 💪

Dlatego zachęcamy: jeśli dziecko czuło się dobrze w tej przestrzeni a wy macie przeczucie, że ponowne dołączenie do grupy mogłoby przynieść korzyści – warto spotkać się ponownie. ⏳

Zapisać na zajęcia TUS możecie się poprzez formularz: https://forms.gle/jSSjH12pNukvAE8J9

Więcej informacji na stronie:
https://caleplemie.pl/trening-umiejetnosci-spolecznych/

Jeśli macie jakieś pytania, zapraszamy do kontaktu!
📞 22 580 88 00
💻 caleplemie.pl
✉️ kontakt@caleplemie.pl
💟 instagram: całeplemie

26/08/2025

💡 Nasz styl życia się zmienia i coraz więcej rodziców i specjalistów dostrzega, że umiejętności społeczne i emocjonalne są równie ważne jak wiedza szkolna. Trening Umiejętności Społecznych (TUS) wspieramy dzieci i młodzież oraz stwarzamy im okazję do nawiązywania prawdziwych, szczerych kontaktów z innymi ludźmi, nauki komunikacji, empatii i współpracy. Dzięki temu łatwiej będzie im budować swoje miejsce na świecie. 💡

Dzieci mają tu okazję do:

💪odkrywania siebie i swoich mocnych stron
💪poznawania zachowań i motywów innych osób
💪rozwijania empatii i postawy asertywnej
💪wyrażania myśli i uczuć w sposób zgodny z zasadami życia społecznego
💪poszerzania świadomości na temat życia i norm społecznych

Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której dzieci doświadczają akceptacji, zrozumienia swoich potrzeb oraz korzyści płynących z bycia w grupie. 🧩

apisać na zajęcia TUS możecie się poprzez formularz: https://forms.gle/jSSjH12pNukvAE8J9

Więcej informacji na stronie:
https://caleplemie.pl/trening-umiejetnosci-spolecznych/

Jeśli macie jakieś pytania, zapraszamy do kontaktu!
📞 22 580 88 00
💻 caleplemie.pl
✉️ kontakt@caleplemie.pl
💟 instagram: całeplemie

25/08/2025

🦋Umiejętności (kompetencje) społeczne🦋– to szereg zdolności do określonego, adekwatnego reagowania na sytuacje, spotykające nas gdy wchodzimy w relacje z innymi osobami. Wpływają one na to jak odbieramy otaczający nas świat i jak inni ludzie odbierają nas.

Dobrze rozwinięte kompetencje społeczne umożliwiają funkcjonowanie w różnych grupach społecznych. 🧍‍♀️🧍🧍‍♂️

Część ludzi nabywa te umiejętności w rodzinie, przedszkolu, szkole i robi to głównie w sposób podświadomy, “jakby mimochodem”. Dzieje się to przede wszystkim poprzez obserwacje i naśladowanie. Innym osobom nie przychodzi to tak naturalnie. I właśnie tym osobom mogą pomóc TUSy. 🤝

Niektórym osobom nabywanie bądź rozwijanie umiejętności społecznych przychodzi trudniej niż innym. Funkcjonowanie w grupie nie jest łatwe. W sytuacjach społecznych mogą się pojawić: stres, lęk, niepewność. Nierzadko w takich stanach zaczynają prezentować trudne zachowania. Jednym ze sposobów wsparcia jest Trening Umiejętności Społecznych. 🤝

Zapisać na zajęcia TUS możecie się poprzez formularz: https://forms.gle/jSSjH12pNukvAE8J9

Więcej informacji na stronie:
https://caleplemie.pl/trening-umiejetnosci-spolecznych/

Jeśli macie jakieś pytania, zapraszamy do kontaktu!
📞 22 580 88 00
💻 caleplemie.pl
✉️ kontakt@caleplemie.pl
💟 instagram: całeplemie

18/08/2025

Drodzy Rodzice! Ruszyła rekrutacja na nowy cykl zajęć TUS dla dzieci i młodzieży 7-18 lat!

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to wyjątkowa przestrzeń, gdzie dbamy aby dzieci i młodzież uczyło się i rozwijało w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze. Razem uczymy się:

✨ rozwijać umiejętności komunikacji,
✨ uczyć się współpracy w grupie,
✨ trenować radzenie sobie z emocjami,
✨ wzmacniać pewność siebie i poczucie własnej wartości.

Nasze zajęcia prowadzone są w małych grupach, przez cierpliwe, empatyczne, wspierające specjalistki, które dbają, aby odpowiedzieć na różne potrzeby dzieci. Zależy nam, aby każdy uczestnik wyniósł z zajęć zasoby i wiedzę, które pomogą mu odnaleźć się w społeczeństwie i zyskać pewność siebie.

Zapisać na zajęcia TUS możecie się poprzez formularz: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfaUI4ubnV-Vj8Lt4vgD6zm3OPb-pjm13988bLLHhkKxWY4gw/viewform?usp=sharing&ouid=106946262587471899798

Jeśli macie jakieś pytania, zapraszamy do kontaktu!
📞 22 580 88 00
💻 caleplemie.pl
✉️ kontakt@caleplemie.pl
💟 instagram: całeplemie

04/08/2025

🦋Z przyjemnością razem z Wami witamy panią psycholog Agnieszkę Doboszyńską! 🦋

Agnieszka pracuje z:
Osobami dorosłymi, w ramach konsultacji indywidualnych, które chcą rozwiązać aktualne trudności życiowe i/lub lepiej zrozumieć siebie i bliskich, a także z osobami, które doświadczają kryzysu. Udzielam wsparcia psychologicznego, poradnictwa psychologicznego, prowadzę psychoedukację, prowadzę grupy wsparcia.

🌺 Rodzinami doświadczającymi kryzysów, konfliktów.

🌺 Młodymi mamami, które doświadczają trudności i/lub braku wiary we własne możliwości po porodzie i we wczesnym okresie życia dziecka.

🌺 Kobietami, którym trudno w ciąży i/lub boją się porodu i/lub tego co po nim.

🌺 Osobami marzącymi o dziecku, doświadczającymi niepłodności.

🌺 Kobietami, które doświadczyły poronienia.

🌺 Narzeczonymi, którzy pragną postawić dobre fundamenty.

🌺 Parami, które „nie mogą się dogadać”

Więcej o Agnieszce możecie przeczytać tutaj: https://caleplemie.pl/zespol/agnieszka-doboszynska/

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z jej wiedzy i doświadczenia ponieważ może pomóc Wam tworzyć silniejsze i zdrowsze relacje oraz zadba o Wasze samopoczucie.

📞 22 580 88 00
💻 caleplemie.pl
✉️ kontakt@caleplemie.pl
💟 instagram: całeplemie

31/07/2025

✈️Chyba każdy z nas marzy o idealnych wakacjach – piękne zdjęcia, zero stresu, wszyscy uśmiechnięci. A rzeczywistość? Rozlany sok w aucie, spóźniony pociąg i dzieci, które chcą czegoś zupełnie innego niż my. Czy nie mamy za dużo oczekiwań? Na zdjęcia jak z katalogu, dzieci szczęśliwe, my wyluzowani najlepiej z piękną opalenizną i uśmiechem jak z reklamy czy instagrama. A prawda jest taka, że wakacje potrafią zmęczyć bardziej niż praca. Pakowanie, planowanie, korki, „mamo, a daleko jeszcze?”, „tato, zgubiłem klapki” - brzmi znajomo?

Dlatego mamy dla Was kilka wskazówek, które mogą pomóc Wam odpuścić i prawdziwie odpocząć:

🧳Nie próbuj zrobić, obejrzeć, odhaczyć wszystkiego. Lista atrakcji nie jest ważniejsza niż spokója dzieci zapamiętają bardziej wspólnie spędzony czas niż to, ile miejsc odwiedziliście.

🧳Pozwól sobie na brak planu. Dzień, w którym możecie się obudzić i zdecydować spontanicznie co będziecie robić, gdzie pójdziecie.

🧳Daj dzieciom wybór – czasem wystarczy: „Dziś plaża czy park?”. Gdy czują sprawczość, może pojawić się mniej buntu.

🧳Zadbaj o swoje potrzeby – rodzic też ma prawo odpocząć! Kilkanaście minut ciszy i pobycia samemu ze sobą może okazać się zbawienne.

🧳Doceniaj drobne przyjemności – wspólny lody, zabawy i śmiech, zachód słońca. To one tworzą magię wakacji wartych zapamiętania.

Wakacje nie muszą wyglądać jak z Instagrama, żeby były szczęśliwe i satysfakcjonujące. Czasem wystarczy, że będą Wasze, kiedy będziecie mogli pomyśleć “tego właśnie było mi trzeba”.

A jak Wy najlepiej odpoczywacie? Zachęcamy do podzielenia się w komentarzach swoimi patentami na udane wakacje!

📞 22 580 88 00
💻 caleplemie.pl
✉️ kontakt@caleplemie.pl
💟 instagram: całeplemie

18/07/2025

Wakacje to wyjątkowy czas dla każdego "plemienia". Dłuższe dni, więcej swobody, wspólne wyjazdy... to idealna okazja, by zwolnić tempo i po prostu pobyć razem. Ale to także czas, który wystawia nasze relacje na próbę. Gdy codzienna rutyna znika, czasem na wierzch wychodzą niewyrażone emocje i stare napięcia.

Każda rodzina to unikalne plemię. Z własnymi tradycjami, językiem, radościami i wyzwaniami. W wakacyjnym ferworze, tak jak w codziennym pędzie, łatwo zapomnieć, jak ważna jest świadoma pielęgnacja więzi, które nas łączą. ❤️

Jak wykorzystujecie ten letni czas, by zadbać o relacje w Waszym domowym "plemieniu"? Jakie są Wasze sposoby na udane wakacje razem, na rozmowę i wspólne ładowanie baterii?

W Centrum Terapii Rodzin Całe Plemię pomagamy odnaleźć drogę do siebie nawzajem, wzmocnić Wasze fundamenty i na nowo odkryć siłę, która drzemie w byciu razem — nie tylko od święta, ale i na co dzień.

Podzielcie się w komentarzach Waszymi sposobami na pielęgnowanie Waszego Plemienia podczas wakacji! 👇

Chcemy by nasi pacjenci podnosili jakość i radość z własnego bycia, życia i relacji.

26/06/2025

“Mam poczucie, że moje dziecko jest “inne”. Czy to może być spektrum?”🧐

Jeśli Twoje dziecko nie do końca pasuje do szablonu, to też jest w porządku! Jeśli masz pytania – o jego zachowanie, rozwój, sposób reagowania na świat – to po pierwsze: nie jesteś sam/a. W Całym Plemieniu codziennie spotykamy rodziców, którzy przychodzą z troską, niepokojem i nadzieją.

Dlatego prowadzimy diagnozę w kierunku spektrum autyzmu (ASD) – z uważnością, spokojem i dużą dawką zrozumienia.

Korzystamy z dwóch narzędzi:

ADOS-2 – to spotkanie z dzieckiem, pełne zabaw, rozmów i obserwacji. Wszystko odbywa się w bezpiecznej, przyjaznej przestrzeni.
ASRS – to kwestionariusz, który wypełniają rodzice i nauczyciele – bo nikt nie zna dziecka lepiej niż Wy.

Te dwa spojrzenia dają nam szerszy obraz. Nie chodzi o szukanie „etykietki”, tylko o to, by zrozumieć – co dzieje się w dziecku, z czym sobie radzi, a w czym potrzebuje wsparcia.

Diagnozujemy:

👶dzieci już od 12. miesiąca życia
👨‍🦱młodzież
🧔‍dorosłych

Na koniec całego procesu otrzymasz jasną opinię i konkretne wskazówki, co dalej.
Bo dobra diagnoza daje ulgę. Porządkuje chaos. Otwiera drzwi do wsparcia, terapii, lepszej współpracy ze szkołą. Co najważniejsze – pokazuje, że nie jesteście w tym sami. 🍀

Jeśli to coś, co gdzieś w Tobie rezonuje – porozmawiajmy. Nie musisz wszystkiego wiedzieć. Jesteśmy po to, by przejść tę drogę razem. 💗

Więcej informacji na temat diagnozy Spektrum Autyzmu znajdziecie tutaj: https://caleplemie.pl/diagnoza-spektrum-autyzmu/

📞 22 580 88 00
💻 caleplemie.pl
✉️ kontakt@caleplemie.pl
💟 instagram: całeplemie

W Całym Plemieniu prowadzimy diagnozę spektrum autyzmu (ang. ASD – autism spectrum disorder) wykorzystując głównie ADOS-2 (Autism Diagnostic Observation Schedule – Second Edition), uznawany za złoty standard w rozpoznawaniu zaburzeń ze spektrum autyzmu (ASD) u osób w każdym wieku – od...