Anna Bus Psychoterapia

11/04/2025

Czy znasz HALT? Metoda często stosowana w psychoterapii uzależnień. Ale narzędzie to może być pomocne w poprawie samoregulacji i lepszej odporności psychicznej nie tylko u osób, które zmagają się z uzależnieniem.

03/04/2025

Od kwietnia przyjmuję także w czwartki w Warszawie w dzielnicy śródmieście. Ul. Gałczyńskiego 3/4

Wsparcie psychologicznena najwyższym poziomielub dowiedz się o mnie więcejSprawdź ofertęSkorzystaj z konsultacji online bez wychodzenia z domulub dowiedz się o mnie więcejSprawdź ofertęZadbaj o siebie Sięgnij po wsparcielub dowiedz się o mnie więcejSprawdź ofertę Previous slide Next sl...

23/03/2025

Trochę o tym, co wpływa na skuteczność psychoterapii.

Psychoterapia jest skuteczną metodą wspierającą osoby w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem, lękiem czy depresją.

19/03/2025

W ostatnim czasie uruchomiłam kalendarz on-line na portalu Znany Lekarz. W związku z tym, że od marca nie współpracuję już z SZPZLO w moim kalendarzu znajdzie się więcej wolnych terminów. Zapraszam do kontaktu przez profil na Znany Lekarz, formularz na stronie internetowej lub telefonicznie.

11/10/2024

https://annabus.pl/2024/10/11/asertywnosc/

Asertywność można by porównać do dobrze działających świateł drogowych. Nie wystarczy jednak, że zapala się światło czerwone.

15/06/2024

Dziś kończy się XXII World Congress of Medical & Clinical Hypnosis. Czas zintegrować nową wiedzę z doświadczeniem i wrócić do pracy.

11/06/2024

Dobrze móc spotkać osoby, które uczyły się od Ericksona i od nich się uczyć.

10/06/2024

psychoterapia - psychodietetyka - terapia uzależnień - redukcja stresu - rozwój osobisty

03/06/2024

12/05/2024

Lęk jest naturalnym uczuciem. Jednak kiedy lęk jest zbyt silny lub pojawia się w nieadekwatnych momentach może utrudniać codzienne funkcjonowanie.

Lęk jest nieprzyjemnym, ale naturalnym uczuciem. Jak sobie radzić kiedy lęk jest zbyt silny lub pojawia się w nieadekwatnych momentach?