Zoz Białołęka Targówek

18/09/2025

🧠💉 Zadbaj o zdrowie – zaszczep się przeciwko meningokokom!
👉 Program dla młodzieży 11–19 lat oraz młodych dorosłych 20–25 lat (z grup ryzyka) zamieszkałych w Warszawie.

🔬 Czym są meningokoki?
To groźne bakterie 🦠, które mogą wywołać m.in.:
⚠️ sepsę
⚠️ zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych
⚠️ zapalenie płuc, ucha czy stawów

Najniebezpieczniejsza jest grupa C, która często prowadzi do ciężkich zakażeń i epidemii.

💡 Dlaczego warto się zaszczepić?
Bo szczepienie to najskuteczniejsza ochrona przed poważnymi chorobami!
➡️ Szybko
➡️ Bezpiecznie
➡️ Bezpłatnie – dzięki finansowaniu m.st. Warszawa!

📍 Gdzie możesz się zaszczepić?
✅ ul. Łojewska 6
✅ ul. Milenijna 4
✅ ul. Poborzańska 6
✅ ul. Przykoszarowa 16
✅ ul. Tykocińska 34
✅ ul. Rembielińska 8

📞 Umów się: 22 518 26 66
lub zapisz się bezpośrednio w przychodni POZ.

👨‍⚕️ Nie czekaj – zrób coś dla siebie i swoich bliskich!
👉 Udostępnij ten post – może komuś pomożesz!

Miasto Stołeczne Warszawa

17/09/2025

📣Zapraszamy na bezpłatne szczepienia przeciwko HPV dzieci w wieku 9 -14 lat.
👉 17.09.2025 w godz. 13:30 – 17:00
✅ul. Milenijna 4
👉 18.09.2025 w godz. 14:00 – 17:30
✅ul. Łojewska 6

👩‍🔬Szczepimy bez wcześniejszych zapisów‼️

💉 👧🧑‍🦱Rodzice, czas na akcję ‼💥
Zapraszamy na bezpłatne szczepienia przeciwko HPV dzieci w wieku 9 -14 lat.
🫶Aby Państwu ułatwić skorzystanie z programu wyznaczyliśmy popołudniowe godziny szczepień.
👉 17.09.2025 w godz. 13:30 – 17:00
✅ul. Milenijna 4
👉 18.09.2025 w godz. 14:00 – 17:30
✅ul. Łojewska 6

Dowiedz się, dlaczego to tak ważne i przyjdź ze swoim dzieckiem.

‼ 17.09 i 18.09.2025 ‼ – szczepimy bez wcześniejszych zapisów‼️

Razem budujemy zdrową przyszłość!

Szczepimy w ramach programu finansowanego ze środków Ministerstwa Zdrowia💪
Program skierowany jest do dziewcząt i chłopców po ukończeniu 9. roku życia do ukończenia 14 roku życia. Szczepienia przeciw HPV w ramach programu podawane są w dwóch dawkach. Odstęp między tymi dawkami w programie wynosi od 6 do 12 miesięcy👌 .

16/09/2025

🌼 Nie jesteś sama – depresja poporodowa to nie powód do wstydu 🌼

Pojawienie się dziecka na świecie 🤱 to wyjątkowy moment, ale też ogromna zmiana. Obok radości mogą pojawić się trudne emocje – smutek, lęk, przytłoczenie, bezsilność.
To nie znaczy, że coś jest z Tobą nie tak. Możesz doświadczać depresji poporodowej – i nie jesteś w tym sama❗

🤍 Warto wiedzieć:
🩺 To stan wymagający pomocy, a nie oznaka słabości.
🤝 Zasługujesz na wsparcie – i możesz o nie poprosić.
🗣 Rozmowa z bliskimi, położną, psychologiem czy lekarzem to ważny pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu.

📌 Jeśli:
🔷często czujesz się smutna lub przygnębiona
🔷brakuje Ci sił do codziennych obowiązków
🔷jesteś nerwowa, zalękniona lub przytłoczona
Nie zwlekaj. Zgłoś się po pomoc.

📍 Możesz skontaktować się z położną lub pielęgniarką w poradni POZ:
🏥ul. Łojewska 6
🏥ul. Milenijna 4
🏥ul. Przykoszarowa 16
🏥ul. Rembielińska 8
🏥ul. Remiszewska 14

📞 Telefon: 22 518 26 66
🌐 Szczegóły programu: www.zozbt.waw.pl/pro.../program-depresja-poporodowa

Miasto Stołeczne Warszawa

15/09/2025

📣Europejski Dzień Prostaty został ustanowiony został przez Europejskie Towarzystwo Urologiczne (European Association of Urology – EAU). Obchodzony był po raz pierwszy 15 września 2006 roku. 🥳

To doskonała okazja, aby ponownie zwrócić uwagę na znaczenie profilaktyki i regularnych badań urologicznych 👍. Choroby prostaty należą do najczęściej diagnozowanych schorzeń u mężczyzn, a wczesne wykrycie problemów znacząco zwiększa szanse skutecznego leczenia💪.

Po pięćdziesiątce dochodzi zwykle do powiększenia się gruczołu prostaty🤷. Lekarze wyraźnie podkreślają, że wiek jest głównym czynnikiem rozwoju raka gruczołu krokowego👨‍🦳. Czym starszy mężczyzna, tym większe prawdopodobieństwo na rozwój raka prostaty. Drugim istotnym czynnikiem ryzyka jest pokrewieństwo rodzinne👨‍👦.
Warto przynajmniej co 2 lata kontrolować poziom PSA we krwi☝️. W przypadku podwyższonego poziomu PSA należy umówić się na wizytę do urologa👨‍⚕.

Dlatego serdecznie zapraszamy Panów do naszej poradni urologicznej w SZPZLO Warszawa Białołęka - Targówek przy ul. Rembielińskiej 8🥰. Do zapisu wymagane jest skierowanie od lekarza POZ.
Zapisy bezpośrednio w przychodni lub przez Centrum Obsługi Pacjenta ☎ 22 518 26 66 .

12/09/2025

🍁Jesień bez infekcji – chroń siebie i innych!

🍂Jesień to czas wzmożonych infekcji dróg oddechowych: grypy, COVID-19, RSV, krztuśca czy zakażeń pneumokokowych. W sezonie 2024/2025:
👉Grypa dotknęła ponad 2 miliony osób, z czego 25 tys. trafiło do szpitala, a ok. 1000 zmarło – głównie seniorzy.
📍Liczba zachorowań na krztusiec wzrosła 35-krotnie, a infekcje RSV i pneumokokowe osiągnęły niepokojące poziomy.

💉 Dlaczego warto się zaszczepić?

Szczepienia:
✔️ chronią przed ciężkim przebiegiem chorób,
✔️ zmniejszają liczbę hospitalizacji i zwolnień lekarskich,
✔️ chronią Twoich bliskich.

👥 Kto powinien się zaszczepić?

🔹 Seniorzy – układ odpornościowy z wiekiem słabnie, a choroby przewlekłe zwiększają ryzyko powikłań.
🔹 Kobiety w ciąży – szczepienia chronią matkę i dziecko.
🔹 Pracownicy i pracodawcy – to inwestycja w zdrowie i ciągłość pracy.
🔹 Pracownicy ochrony zdrowia – szczepienia to element bezpieczeństwa całego systemu.

Zalecane szczepienia jesienne (dostępne bezpłatnie lub refundowane):
➡️ Grypa
➡️ COVID-19
➡️ RSV
➡️ Krztusiec
➡️ Pneumokoki

📍 Gdzie się zaszczepić?
💉W przychodni POZ
💉W aptekach z umową NFZ (dla dorosłych)

🌱 Wspieraj odporność codziennie:
🥦 Jedz zdrowo
😴 Wysypiaj się
🚶‍♂️ Ruszaj się regularnie
🧼 Myj ręce
🌬 Wietrz pomieszczenia
😷 Noś maseczkę, gdy masz objawy infekcji
💬 Unikaj kontaktu z chorymi

więcej informacji: https://www.gov.pl/web/gis/jesien-bez-infekcji

09/09/2025

💉 👧🧑‍🦱Rodzice, czas na akcję ‼💥
Zapraszamy na bezpłatne szczepienia przeciwko HPV dzieci w wieku 9 -14 lat.
🫶Aby Państwu ułatwić skorzystanie z programu wyznaczyliśmy popołudniowe godziny szczepień.
👉 17.09.2025 w godz. 13:30 – 17:00
✅ul. Milenijna 4
👉 18.09.2025 w godz. 14:00 – 17:30
✅ul. Łojewska 6

Dowiedz się, dlaczego to tak ważne i przyjdź ze swoim dzieckiem.

‼ 17.09 i 18.09.2025 ‼ – szczepimy bez wcześniejszych zapisów‼️

Razem budujemy zdrową przyszłość!

Szczepimy w ramach programu finansowanego ze środków Ministerstwa Zdrowia💪
Program skierowany jest do dziewcząt i chłopców po ukończeniu 9. roku życia do ukończenia 14 roku życia. Szczepienia przeciw HPV w ramach programu podawane są w dwóch dawkach. Odstęp między tymi dawkami w programie wynosi od 6 do 12 miesięcy👌 .

08/09/2025

🎉 Z dumą dzielimy się wspaniałą wiadomością! 🌿
Nasi lekarze zostali wyróżnieni w prestiżowym Plebiscycie Medycznym HIPOKRATES 2025!
🏅 Izabella Mroszkiewicz została nominowana w kategorii Lekarz Rodzinny i POZ Roku
🏅 Jarosław Rzodkiewicz został nominowany w kategorii Lekarz Rodzinny i POZ Roku
🏅 Anna Maliszewska otrzymała nominację w kategorii Ginekolog Roku
To wyjątkowe docenienie ich wiedzy, oddania oraz codziennej pracy na rzecz pacjentów.
Dziękujemy za zaufanie, którym ich obdarzacie – to ono motywuje do dalszego działania. 💙
🗓️ Już 9 września rusza głosowanie!
Wspierajcie naszych lekarzy, oddając na nich swój głos.
🔗 Więcej informacji o plebiscycie: www.polskanews.pl/hipokrates

05/09/2025

Szanowni Państwo,

na prośbę wykonawcy remontu parkingu🚗 przychodni przy ul. Milenijnej 4 oraz ze względu na wystające metalowe elementy, które mogą stwarzać zagrożenie, w trosce o zdrowie i bezpieczeństwo naszych pacjentów zmuszeni jesteśmy do zamknięcia górnego poziomu parkingu do odwołania.

Przepraszamy za utrudnienia i dziękujemy za wyrozumiałość.

04/09/2025

📣Drodzy Pacjenci, jeśli wiecie, że nie możecie pojawić się na umówionej wizycie – prosimy o wcześniejsze odwołanie terminu. Dzięki temu ktoś inny będzie mógł skorzystać z pomocy lekarskiej szybciej👨‍⚕.
✋Wystarczy jeden ☎telefon lub wiadomość – zajmie to chwilę, a dla innych może mieć ogromne znaczenie🫶.

📍W SZPZLO Warszawa Białołęka-Targówek możesz odwołać wizytę NA TRZY SPOSOBY:
☎ 22 101 01 87 lub ☎ 22 518 26 66
📧https://www.zozbt.waw.pl/zalatw-sprawe/anuluj-wizyte/
🏥bezpośrednio w rejestracji Przychodni

🙏Pamiętajcie, że każda nieodwołana wizyta to stracony czas⏰, który mógłby zostać poświęcony innemu pacjentowi👩👨.

03/09/2025

SZPZLO Warszawa Białołęka – Targówek pilnie zatrudni lekarza PSYCHIATRĘ do pracy w Poradni Rodzinnej Przychodni Rejonowo – Specjalistycznej przy ulicy Milenijnej 4.
💰Forma zatrudnienia jak również warunki finansowe do uzgodnienia.
👨‍⚕Praca w oparciu o najwyższe standardy opieki nad Pacjentem.
🏥Stabilne warunki zatrudnienia i możliwość rozwoju zawodowego.
👉Przyjazne środowisko pracy.
Zainteresowanych prosimy o przesłanie swojego CV na maila: anna.stefaniak@zozbt.waw.pl . Kontakt telefoniczny z Kierownikiem Przychodni: 721 571 007

02/09/2025

SZPZLO Warszawa Białołęka – Targówek pilnie zatrudni lekarza POZ do pracy w Przychodni Rejonowo – Specjalistycznej przy ulicy Rembielińskiej 8.

💰Forma zatrudnienia jak również warunki finansowe do uzgodnienia.

👨‍⚕Praca w oparciu o najwyższe standardy opieki nad Pacjentem.

🏥Stabilne warunki zatrudnienia i możliwość rozwoju zawodowego.

👉Przyjazne środowisko pracy.

Zainteresowanych prosimy o kontakt mailowy:

kadry@zozbt.waw.pl

02/09/2025

Zdrowy powrót do szkoły! 🍎📚
Powrót do szkoły🏣 to czas, który wiąże się z wieloma wyzwaniami, zarówno dla dzieci🧑‍🦱, jak i dla rodziców👱‍♀️🧔. To idealny moment, by zadbać o zdrowe nawyki, które będą wspierały rozwój fizyczny 💪i umysłowy 🧠Twojego dziecka👩‍🦱 przez cały rok szkolny!
✨ Zadbaj o zdrowe jedzenie – zacznij dzień od pożywnego śniadania, wprowadzaj regularne posiłki (4-5 razy dziennie), pamiętaj o pełnoziarnistych produktach i ograniczeniu cukru i soli. A najważniejsze – zachęcaj dziecko do picia wody (przynajmniej 1,5 litra dziennie).
💪 Aktywność fizyczna – codzienny ruch to podstawa! Zachęcaj do porannej gimnastyki, spacerów czy sportu. To nie tylko poprawia zdrowie, ale także wpływa na koncentrację i samopoczucie.
🧘‍♀️ Prawidłowa postawa ciała – zbyt długie siedzenie przy biurku może prowadzić do wad postawy. Pamiętaj o ergonomicznych warunkach do nauki – stopy na podłodze, kolana pod kątem 90°, proste plecy. A przy okazji ogranicz czas spędzany z telefonem, aby nie obciążać kręgosłupa!
Dzięki takim zdrowym nawykom Twoje dziecko nie tylko lepiej poradzi sobie w szkole, ale będzie miało więcej energii i lepsze samopoczucie przez cały rok! 🌱