Prowadzę psychoterapię, konsultacje psychologiczne, wsparcie w kryzysie i warsztaty dla osób dorosłych. Prowadzę psychoterapię dla osób dorosłych, które doświadczają trudności na różnych etapach swojego życia. Pomagam tym, którzy m.in.:
-pragną zwiększyć swoją świadomość, lepiej siebie zrozumieć i zaakceptować,
-poszukują sensu w życiu, własnej drogi do samorealizacji,
-doświadczają bólu i cierpie
nia z powodu trudnych doświadczeń lub żałoby,
-przeżywają lęk i zamartwiają się tym, co przyniesie przyszłość,
-czują się samotni lub doświadczają trudności w relacjach z innymi,
-potrzebują wsparcia w kryzysie związanym z rozstaniem, wyzwaniami rodzicielskimi, chorobą czy wypaleniem zawodowym. Każda osoba ma swoją wyjątkową historię oraz potencjał, żeby rozwijać się przez całe życie. poprzez wyleczenie bolesnych ran i budujące doświadczenia, zrozumienie siebie i samoakceptację, pracę nad granicami i asertywnością. Wsparcie psychologiczne pomaga odzyskać równowagę psychiczną i siły. Towarzysząc w tej drodze moim klientom - wspieram ich w podejmowanych wysiłkach i dokonywaniu zmian w swoim życiu. Podstawą mojej pracy jest psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa, która angażuje emocje, ciało i umysł (psychoterapia Gestalt, rogersowska i egzystencjalna, focusing, EFT, bioenergetyka Lowena). Korzystam także z elementów psychoterapii psychodynamicznej, systemowej i behawioralno-poznawczej. Pracuję pod superwizją, zgodnie z kodeksem etyki zawodowej. Stale poszerzam swój warsztat pracy poprzez szkolenia i pracę nad własnym rozwojem. Ukończyłam wiele szkoleń związanych ze wsparciem psychologicznym, prowadzeniem psychoterapii i rozwojem osobistym, w tym 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Ośrodku INTRA w Warszawie (jestem w trakcie uzyskiwania dyplomu), roczne szkolenie z zakresu pomocy psychologicznej w ujęciu Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie oraz 1,5 roczną Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego (Ośrodek INTRA). Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Warszawskim, ze specjalizacjami w zakresie pomocy społeczno-terapeutycznej, pracy z rodziną i z osobami uzależnionymi. Od ponad 20 lat pracuję zawodowo, praktykę w obszarze pomagania zdobywałam m.in. w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego Warszawa-Bielany, na Oddziale Dziennym Ogólnym Psychiatrycznym w Bielańskim Centrum Zdrowia Psychicznego, w Poradni Specjalistycznej Młodzieżowego Ośrodka Profilaktyki i Psychoterapii „MOP”, w Zespole Interdyscyplinarnym ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie, w Centrum Wspierania Rodzin „Rodzinna Warszawa”, w Centrum Psychologicznej Pomocy Rodzinie Wspólna (przy „Powrót z U”) oraz w Biurze Zawodowej Promocji Studentów i Absolwentów Uniwersytetu Warszawskiego. Pracowałam również w sektorze biznesowym, w międzynarodowych korporacjach i w mniejszych przedsiębiorstwach.