bliskouczuc.pl

bliskouczuc.pl Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od bliskouczuc.pl, Zdrowie i medycyna, Batalionów Chłopskich 78, Warsaw.

Zapisy na wizyty: https://bliskouczuc.bookero.pl

Blisko Uczuć - Ośrodek Wsparcia Rodziny
Pomagamy dzieciom, młodzieży oraz rodzicom w pokonywaniu trudności emocjonalnych, społecznych oraz pomagamy w lepszym rozumienie siebie.

Problemy z koncentracją bardzo często interpretujemy jako brak motywacji, lenistwo lub „niechęć do nauki”.Tymczasem trud...
13/02/2026

Problemy z koncentracją bardzo często interpretujemy jako brak motywacji, lenistwo lub „niechęć do nauki”.
Tymczasem trudności z uwagą mogą być sygnałem przeciążenia emocjonalnego.
Dziecko, które doświadcza silnego lęku, napięcia, wstydu, złości czy konfliktów rówieśniczych, funkcjonuje w trybie podwyższonej czujności. W takim stanie układ nerwowy koncentruje się na regulowaniu emocji, a nie na zadaniach szkolnych.
Koncentracja nie jest wyłącznie umiejętnością poznawczą.
Jest ściśle związana z poczuciem bezpieczeństwa i regulacją emocji.
Dlatego w pracy z dziećmi i młodzieżą warto patrzeć szerzej — nie tylko na objaw, ale na to, co może się za nim kryć.
Jeśli zauważasz u swojego dziecka trudności z koncentracją, warto zadać pytanie:
co ono teraz przeżywa?

W razie potrzeby zapraszamy do kontaktu i konsultacji.
W naszym Ośrodku oferujemy indywidualne podejście do każdego kłopotu. Pracujemy z rodzicami, indywidualnie z dziećmi lub podczas zajęć grupowych, które pomagają zrozumieć emocje a finalnie poprawiają koncentrację.
Masz pytania? Napisz do nas o kłopocie, postaramy się pomóc i zaproponować najlepsze wsparcie.

kontakt@bliskouczuc.pl

09/02/2026

GRUPY DZIECIĘCE I MŁODZIEŻOWE
Skomentuj post, wyślemy na priv więcej szczegółów!
Trwa nabór do grup wsparcia i rozwoju dla dzieci oraz młodzieży. Zajęcia w małych, bezpiecznych grupach, z podziałem na wiek i potrzeby uczestników.
🔹 TUS – Trening Umiejętności Społecznych
Dla dzieci i młodzieży, którzy chcą lepiej odnaleźć się w relacjach rówieśniczych, wzmocnić pewność siebie i rozwinąć kompetencje komunikacyjne.
Cena 500 zł / m-sc (luty-czerwiec)
Czwartki:
16:00 - przedszkolaki
18:00 - klasy 1-3
🔹 Rozpoznawanie i Regulacja Emocji
Wsparcie w rozumieniu emocji, radzeniu sobie z napięciem, złością i lękiem. Nauka praktycznych strategii budowania równowagi emocjonalnej.
Cena 500 zł / m-sc (luty-czerwiec)
Środy:
18:00 - klasy 1-3 - OSTATNIE miejsca dla dziewczynki oraz chłopca
Czwartki:
17:00 - przedszkolaki
🔹 Grupy Rozwojowe
Zajęcia wzmacniające poczucie własnej wartości oraz samoświadomość a przy tym umiejętności współpracy i komunikacji.
Cena 500 zł / m-sc (luty-czerwiec)
Środy:
17:00 - klasy 3-5 - OSTATNIE miejsca dla dziewczynki oraz chłopca
🔹 Grupy Terapeutyczne
Dla dzieci i młodych nastolatków przeżywających trudności emocjonalne, relacyjne lub kryzysowe. Praca w bezpiecznej przestrzeni pod opieką dwóch lub trzech specalistów, w tym psychoterapeuty oraz psychologa.
Cena: 790 zł / m-sc (luty-czerwiec)
Środy:
16:00 - przedszkolaki - OSTATNIE miejsce dla chłopca
17:00 - klasy 0-2 - OSTATNIE miejsce dla dziewczynki
18:00 - klasy 4-6 - OSTATNIE miejsca dla dziewczynki oraz chłopca
19:00 - klasy 5-7 - OSTATNIE miejsce dla chłopca
🔹 Grupy Wsparcia dla nastolatek w spektrum autyzmu
Dla dziewczyn, które mierzą się z diagnozą spektrum oraz wchodzą w okres dojrzewania. Grupa kierowana jest do dziewczyn w wieku 13-16 lat. Praca wokół pewności siebie, samoakceptacji, poszukiwania tożsamości, świadomości ciała, budowania relacji.
Cena: 650 zł / m-sc (marzec-czerwiec)
Poniedziałki lub Piatki - Otwarcie Zapisów na grupy w godzinach popołudniowych!
📌 Przed zakwalifikowaniem do grupy odbywa się konsultacja wstępna, aby indywidualnie dobrać grupę lub skierować na inne formy wsparcia terapeutycznego.
📩 Zapisz się na kwalifikację: https://bliskouczuc.bookero.pl

Terapia indywidualna czy grupowa — jak dobrać formę wsparcia dla dziecka lub młodego nastolatka?Dobór odpowiedniej formy...
05/02/2026

Terapia indywidualna czy grupowa — jak dobrać formę wsparcia dla dziecka lub młodego nastolatka?
Dobór odpowiedniej formy wsparcia psychologicznego dla dziecka powinien uwzględniać wiek, poziom rozwoju emocjonalnego, nasilenie trudności oraz gotowość do funkcjonowania w grupie rówieśniczej.
🔹 Terapia indywidualna
Rekomendowana jest szczególnie w sytuacjach, gdy trudności dziecka są nasilone, towarzyszy im silny lęk, wycofanie, obniżony nastrój lub doświadczenia o charakterze kryzysowym. Praca indywidualna umożliwia budowanie bezpiecznej relacji terapeutycznej, lepsze zrozumienie przyczyn trudności oraz dostosowanie tempa i metod pracy do indywidualnych potrzeb dziecka.
🔹 Terapia grupowa / treningi grupowe
Są szczególnie pomocne w przypadku trudności w relacjach rówieśniczych, regulacji emocji oraz funkcjonowaniu społecznym. Zajęcia grupowe dają dzieciom możliwość uczenia się poprzez doświadczenie, obserwację rówieśników oraz ćwiczenie nowych umiejętności w bezpiecznych, kontrolowanych warunkach.

W pracy z dziećmi i młodymi nastolatkami często najlepsze efekty przynosi połączenie wsparcia indywidualnego i grupowego — terapia indywidualna może przygotować dziecko do udziału w grupie lub dziecko może uczęszczać na grupę a rodzic korzystać z indywidualnego rozwijania umiejętności rodzicielskich.

W przypadku wątpliwości warto skonsultować się ze specjalistą, aby wspólnie dobrać formę wsparcia najlepiej odpowiadającą potrzebom dziecka.

W Blisko Uczuć - każda forma terapii poprzedzona jest odpowiednią konsultacją z psychoterapeutą i psychologiem dzieci i młodzieży.

Zapraszamy do zapisów:
https://bliskouczuc.bookero.pl

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieciW ośrodku Blisko Uczuć prowadzimy Trening Umiejętności Społecznych dla ...
03/02/2026

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci

W ośrodku Blisko Uczuć prowadzimy Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci, którego celem jest wspieranie rozwoju kompetencji społecznych, emocjonalnych i komunikacyjnych. Zajęcia odbywają się w cyklu semestralnym, co pozwala na stopniowe budowanie umiejętności, utrwalanie nowych doświadczeń oraz bezpieczne funkcjonowanie dziecka w grupie rówieśniczej.
Szczególną wagę przykładamy do indywidualnego podejścia do każdego dziecka oraz uważnego doboru składu grupy, tak aby sprzyjała ona rozwojowi, a jednocześnie była dla uczestników bezpieczna i wspierająca.
Na czym polega Trening Umiejętności Społecznych?
Trening Umiejętności Społecznych to zajęcia grupowe, podczas których dzieci:
- uczą się nawiązywania i podtrzymywania relacji,
- ćwiczą komunikowanie swoich potrzeb i emocji,
- rozwijają umiejętność współpracy i funkcjonowania w grupie,
- uczą się rozpoznawania i regulowania emocji,
- trenują radzenie sobie z trudnymi sytuacjami społecznymi,
- wzmacniają poczucie własnej wartości i sprawczości.
Zajęcia prowadzone są w formie aktywnej – poprzez rozmowę, zabawę, ćwiczenia, scenki i doświadczenia grupowe, dostosowane do wieku i możliwości dzieci.
Indywidualne podejście i dobór grup
Każde dziecko jest inne i wnosi do grupy własne potrzeby oraz zasoby. Dlatego:
- przed rozpoczęciem treningu każde dziecko bierze udział w konsultacji kwalifikacyjnej,
- liczba dzieci w grupie jest dopasowywana do ich możliwości i trudności,
- grupy są różnicowane pod względem kompetencji i wyzwań, tak aby dzieci mogły uczyć się od siebie nawzajem,
- dbamy o równowagę pomiędzy wsparciem a stymulacją rozwoju.
Takie podejście sprzyja naturalnemu uczeniu się relacji oraz pozwala dzieciom doświadczać różnych ról społecznych w bezpiecznym środowisku.
Dla kogo jest TUS?
Trening Umiejętności Społecznych może być pomocny dla dzieci, które:
- mają trudności w relacjach z rówieśnikami,
- są nieśmiałe, wycofane lub nadmiernie impulsywne,
- mają trudność z rozumieniem zasad społecznych,
- doświadczają napięcia, lęku lub frustracji w kontaktach z innymi,
- potrzebują wsparcia w rozwijaniu kompetencji emocjonalnych i społecznych.
Współpraca z rodzicami
Ważnym elementem Treningu Umiejętności Społecznych jest współpraca z rodzicami. Obejmuje ona:
konsultację wstępną przed rozpoczęciem zajęć,
możliwość spotkań konsultacyjnych w trakcie semestru,
przekazywanie ogólnych informacji zwrotnych dotyczących funkcjonowania dziecka w grupie.
Zakres współpracy ustalany jest indywidualnie, z poszanowaniem bezpieczeństwa i poufności procesu grupowego.
Dlaczego Blisko Uczuć?
W ośrodku Blisko Uczuć:
- prowadzimy Trening Umiejętności Społecznych w cyklu semestralnym,
- dbamy o indywidualne podejście do każdego dziecka,
- uważnie dobieramy skład i liczebność grup,
- tworzymy bezpieczną, wspierającą atmosferę,
- pracujemy zgodnie z zasadami etyki zawodowej i poufności,
- regularnie superwizujemy naszą pracę.

Zajęcia prowadzą: Marta Zieleniewska i Maria Wilamowska
środa i czwartek - godziny popołudniowe

Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci – Warszawa Bemowo
Zapisy online:
https://bliskouczuc.bookero.pl

02/02/2026

Poznajcie Marysię!
Maria jest psychologiem – pracuje z rodzicami i dziećmi, które doświadczają trudności emocjonalnych, relacyjnych i rozwojowych.
Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Warszawskim, ze specjalnością Psychologia kliniczna dziecka i rodziny. Swoje doświadczenie zdobywała m.in. w Ośrodku Terapeutycznym dla Dzieci, w Fundacji Dobra Przestrzeń, w Zakładzie Wczesnej Interwencji Psychologicznej w Instytucie Matki i Dziecka. Obecnie pracuje także jako psycholog i terapeuta w przedszkolu integracyjnym z dziećmi z różnymi trudnościami neurorozwojowymi i emocjonalnymi, zarówno indywidualnie jak i grupowo.

Marysia jest Trenerem TUS - Treningu Umiejętności Społecznych oraz TZA - Treningu Zastępowania Agresji, co pozwala lepiej wspierać dzieci w rozwijaniu kompetencji społecznych i radzeniu sobie z emocjami. Posiada uprawnienia do przeprowadzania diagnoz standaryzowanymi narzędziami psychologicznymi.

W pracy kieruje się uważnością, empatią i akceptacją. Dla Marysi ważne jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której dziecko może być w pełni sobą, zaś rodzic otrzymuje wsparcie i zrozumienie.

Zapisy do Marysi na:
- wsparcie indywidualne - umawiając wybieramy pierwszą wizytę w ośrodku z Psychologiem;
- zajęcia grupowe - umawiając wybieramy kwalifikację do grupy.
Zapisy: https://bliskouczuc.bookero.pl

Marysia od lutego w Blisko Uczuć w środy prowadzi grupy - zapraszamy!
16:00 - współprowadzenie grupy terapeutycznej dla dzieci z rocznika 2020
17:00 - grupa rozwojowa dla młodszej młodzieży
18:00 - Trening Umiejętności Społecznych dla klas 0-3

31/01/2026

Poznajcie Martę, która jest psychologiem wspierającym dzieci, młodzież oraz ich rodziny w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, rozwojowymi i wychowawczymi.
Marta pracuje z dziećmi doświadczającymi:
- trudności w regulacji emocji,
- problemów z zachowaniem,
- poczucia obniżonej samooceny,
a także z dziećmi mierzącymi się z wyzwaniami jakie dają objawy w spektrum autyzmu i ADHD.

Marta na swoich spotkaniach tworzy bezpieczną przestrzeń, w której jest miejsce na wszystkie emocje – zarówno te przyjemne, jak i trudne – i uczy dzieci, jak je rozpoznawać, nazywać i wyrażać.

Marty motto w gabinecie to: "Każde dziecko zasługuje na to, by jego emocje i doświadczenia były wysłuchane i zrozumiane, bez oceniania czy krytyki".

Marta swoje doświadczenie zbierała i kształtowała podczas licznych staży a później pracy na grupach terapeutycznych oraz w ośrodku socjoterapeutycznym, gdzie pracuje również z rodzinami zmagającymi się z problemem uzależnień lub innymi trudnościami wychowawczymi. Wspiera dzieci wychowujące się w rodzinach dysfunkcyjnych oraz w placówkach wychowawczych, pomagając im budować poczucie bezpieczeństwa, stabilność emocjonalną i zaufanie do dorosłych.

W Blisko Uczuć Marta pracuje indywidualnie z dziećmi, młodzieżą oraz z rodzicami/opiekunami a także grupowo: współprowadzi grupy terapeutyczne wraz z psychoterapeutką:
środa: 17:00 - klasy 0-2
środa 18:00 - klasy 3-6
środa 19:00 - młodsza młodzież - 5-6 klasa

oraz startuje z nowo utworzoną grupą rozwojową dla dzieci, które wchodzą w okres dojrzewania i mierzą się z trudnościami w rozpoznawaniu i radzeniu sobie z emocjami:
czwartek 17:00 - klasy 3-5.

Marta wierzy, że każde dziecko ma w sobie ogromny potencjał – czasem ukryty pod trudnymi emocjami i doświadczeniami – i że w bezpiecznej, wspierającej relacji może go na nowo odkryć - i dlatego zajęcia Marty są tak uwielbiane przez dzieci a rodzice doceniają je za widoczne zmiany w funkcjonowaniu swoich dzieci.

Zapisy do Marty na:
- wsparcie indywidualne - umawiając wybieramy pierwszą wizytę w ośrodku z Psychologiem;
- zajęcia grupowe - umawiając wybieramy kwalifikację do grupy.

Zapisy: https://bliskouczuc.bookero.pl

Zapisy: https://bliskouczuc.bookero.plZajęcia Rozpoznawanie i Regulacja Emocji to grupowa forma wsparcia dla dzieci, któ...
30/01/2026

Zapisy: https://bliskouczuc.bookero.pl

Zajęcia Rozpoznawanie i Regulacja Emocji to grupowa forma wsparcia dla dzieci, które doświadczają trudności w przeżywaniu i wyrażaniu emocji. Pomagają dzieciom lepiej zrozumieć, co dzieje się w nich samych, oraz uczyć się bezpiecznych sposobów radzenia sobie z napięciem i silnymi uczuciami.
Zajęcia skierowane są do dzieci, które:
- mają trudność z rozpoznawaniem i nazywaniem emocji,
- nie potrafią rozmawiać o uczuciach lub szybko się wycofują,
- reagują gwałtownie, impulsywnie lub trudno im się „zatrzymać”,
- łatwo ulegają frustracji lub napięciu,
- mają trudności w relacjach z rówieśnikami lub rodziną.
Na czym polegają zajęcia?
Podczas spotkań dzieci:
- uczą się rozpoznawać i nazywać emocje swoje i innych,
- poznają sygnały płynące z ciała związane z emocjami,
- ćwiczą sposoby regulowania napięcia i wyciszania się,
- rozwijają umiejętność komunikowania swoich potrzeb,
- doświadczają bezpiecznych relacji w grupie rówieśniczej.
Zajęcia prowadzone są w formie zabawy, rozmowy, ćwiczeń ruchowych i kreatywnych, dostosowanych do wieku i możliwości dzieci.
W naszym ośrodku ważne jest indywidualne podejście do każdego Pacjenta, więc aby dobrze dobrać grupę - ZAWSZE zapraszamy na pierwszą konsultację kwalifikująca do udziału w grupie. Dbamy o kameralny charakter grupy oraz uważny dobór uczestników, tak aby każde dziecko mogło czuć się bezpiecznie i swobodnie. Tempo pracy oraz metody są dopasowywane do potrzeb dzieci, z poszanowaniem ich granic i możliwości emocjonalnych.
Celem zajęć jest:
- zwiększenie świadomości emocjonalnej dziecka,
- rozwijanie umiejętności regulacji emocji,
- wzmacnianie poczucia bezpieczeństwa i sprawczości,
- poprawa funkcjonowania w relacjach z rówieśnikami i dorosłymi.

START 18.02.2026 r. - wcześniej konieczna konsultacja kwalifikacyjna!

środy i czwartki - godzina 17:00 oraz 18:00

Zajęcia będą realizowane od lutego do czerwca.
Cena: 500 zł miesięcznie (łącznie 5x500zł)
W cenie: 19 spotkań w grupie po 50 min + podsumowanie dla rodzica 50min na koniec cyklu.

Zajęcia prowadzą psycholożki dzieci i młodzieży: Maria Wilamowska lub Marta Zieleniewska pod merytorycznym nadzorem psychoterapeutki Kamili Sobczak-Grzybowskiej

29/01/2026

Patrycja od lutego rozszerza grafik - pojawiają się nowe godziny na stałe terapie! Zapisy na pierwszą wizytę tutaj: https://bliskouczuc.bookero.pl

Patrycja jest psychoterapeutką dzieci i młodzieży. Pracuje w nurcie psychodynamicznym, a swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Specjalizuje się w pracy z dziećmi i młodzieżą z:
• całościowymi zaburzeniami rozwoju oraz spektrum autyzmu,
• ADHD i zaburzeniami zachowania,
• zaburzeniami lękowymi, nastroju oraz adaptacyjnymi,
• trudnością z samoakceptacją, obniżonym poczuciem własnej wartości,
• problemami z regulacją emocji.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. na oddziale dziennym w Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie, na oddziale stacjonarnym w Uzdrowisku Konstancin, Fundacji Dobra Przestrzeń.
Przez wiele lat była związana z placówkami i ośrodkami edukacyjnymi, w których zajmowała się terapią i edukacją dzieci oraz młodzieży z zaburzeniami rozwojowymi.
W pracy kieruje się indywidualnym i wielowymiarowym spojrzeniem na pojawiające się trudności. Swoją pracę opiera na budowaniu nieoceniającej i bezpiecznej relacji. Podczas spotkań z pacjentami dąży do stworzenia pełnego zaufania, zrozumienia i tolerancji.

26/01/2026

Ruszyły zapisy na zajęcia grupowe na kolejny semestr!
Jesteśmy od stycznia na Bemowie, ul. Batalionów Chłopskich 78.

Tworzymy terapeutyczne zajęcia dla dzieci z indywidualnym podejściem do każdego z nich. Dlatego na samym początku zapraszamy na WIZYTĘ KWALIFIKACYJNĄ: zapisy poprzez portal znanylekarz.pl profil: Kamila Sobczak-Grzybowska.

Na podstawie kwalifikacji decydujemy wspólnie jaka grupa będzie najbardziej odpowiednia:
- Trening Rozpoznawania i Regulacji Emocji: grupa dla dzieci, które na codzień nie radzą sobie z emocjami, nie potrafią ich rozpoznać i nazwać
- Trening Umiejętności Społecznych: dedykowany dzieciom, które mają kłopot w nawiązywaniu nowych relacji i utrzymywaniu przyjaźni.
- Grupa Rozwojowa: dedykowana dzieciom i młodym nastolatkom, którzy nie wierza w siebie, chcą podnieść swoją samoocenę, poprzez poznanie bliżej swoich uczuć i potrzeb.
- Grupa Terapeutyczna - dla dzieci i młodzieży, która ma kłopoty rówieśnicze, chce poobserwować siebie w relacjach z innymi i dowiedzieć się skąd biorą się te kłopoty i jak można inaczej być w relacjach z innymi.

Zapraszamy do zapisów na wizytę kwalifikacyjną: https://www.znanylekarz.pl/kamila-sobczak-grzybowska/psycholog-dzieciecy/warszawa -info

Zapraszam do nowego gabinetu i nowego miejsca, które mam przyjemność tworzyć. Obserwujcie profil, niebawem ruszą zapisy ...
20/01/2026

Zapraszam do nowego gabinetu i nowego miejsca, które mam przyjemność tworzyć. Obserwujcie profil, niebawem ruszą zapisy na grupy terapeutyczne, rozwojowe oraz TUS.

Adres

Batalionów Chłopskich 78
Warsaw
01-308

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy bliskouczuc.pl umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do bliskouczuc.pl:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram