Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 11:00 - 21:00 Wtorek 11:00 - 21:00 Środa 11:00 - 21:00 Czwartek 11:00 - 21:00 Piątek 11:00 - 21:00 Sobota 11:00 - 21:00 Niedziela 11:00 - 21:00

SabaiSabai - Salon Masażu Tajskiego Warszawa

Strona główna
Polska
Warsaw
SabaiSabai - Salon Masażu Tajskiego Warszawa

Masaże i zabiegi tajskie, kobido, refleksologia, zabiegi odmładzające

21/09/2025

⚡ Gdyby napięcia miały głos… ⚡

Przed masażem Twój kręgosłup darłby się jak wściekły:
👉 „Serio?! Kolejna godzina na krześle, jakbym był stalową belką?!”
👉 „Halo, ja tu pękam w szwach – a ty udajesz, że nic się nie dzieje?!”
👉 „Jeszcze trochę i sam złożę L4!”

A po masażu?
😏 „No, wreszcie ktoś mnie poskładał do kupy.”
🌿 „Tak się oddycha! Czemu tak późno się za to wziąłeś?”
💆 „Idź, baw się życiem – ja ogarniam resztę.”

Twój kręgosłup nie potrzebuje lajków. Potrzebuje ulgi. I mówi to głośno.

19/09/2025

✨ POV: Wchodzisz do sali masażu tajskiego… ✨

Drzwi się zamykają, a wraz z nimi zostają:
📱 nieodebrane telefony,
📧 maile,
🤯 stres,
😵‍💫 napięcia całego tygodnia.

Na macie zostajesz tylko Ty i Twoje ciało.
I nagle – cisza. 🌿

Masaż tajski działa trochę jak magiczny przycisk „reset”:
👉 ucisk rozluźnia spięte mięśnie,
👉 rozciąganie uwalnia ciało od blokad,
👉 a umysł… po prostu odpuszcza.

To nie jest zwykła godzina – to podróż, z której wychodzisz lżejszy. 💆‍♀💆‍♂

10/09/2025

🌿 Dlaczego bezruch podczas masażu jest tak samo ważny jak ruch? 🧘‍♀

Masaż tajski kojarzy się z rozciąganiem, uciskiem i płynnymi sekwencjami. Ale jest coś, co ma równie ogromne znaczenie – chwile zatrzymania.

👉 To właśnie wtedy ciało „dogania” to, co wydarzyło się chwilę wcześniej.
👉 Mięśnie mają czas, by się rozluźnić, a układ nerwowy – by zapisać nowy stan spokoju.
👉 W bezruchu energia zaczyna swobodnie krążyć, a umysł wchodzi w głębszy stan wyciszenia.

Bezruch to nie przerwa w masażu – to jego integralna część.
To trochę jak w muzyce – dźwięki bez pauz byłyby tylko hałasem. 🎶

🌸 W masażu tajskim cisza i spokój są tak samo ważne jak każdy ruch dłoni.

08/09/2025

⚡ Czym są ścieżki energetyczne Sen? 🌿

W tradycji masażu tajskiego mówi się, że ciało to nie tylko mięśnie i kości. To także sieć kanałów energetycznych, zwanych Sen.

👉 Według tajskiej filozofii, energia życiowa (lom) przepływa właśnie tymi liniami, a kiedy jej przepływ zostaje zablokowany – pojawia się ból, napięcie i złe samopoczucie.
Masaż tajski polega m.in. na uciskaniu i rozciąganiu punktów wzdłuż tych ścieżek, co ma przywrócić naturalny przepływ energii i równowagę w organizmie.

✨ Efekt?
Uczucie lekkości, uwolnienie od napięć i harmonia – nie tylko fizyczna, ale też mentalna.

Można więc powiedzieć, że Sen to coś więcej niż „punkty nacisku” – to starożytna mapa zdrowia i spokoju, która przetrwała do dziś.

06/09/2025

🤫 Cicha komunikacja – jak terapeuta „czyta” Twoje ciało bez słów 🌿

Podczas masażu tajskiego słowa są prawie zbędne. Terapeuta nie pyta Cię co minutę: „Czy tak jest dobrze?”, bo… Twoje ciało samo odpowiada.

👉 Delikatne napięcie mięśni, rytm oddechu, mikrodrgania – to dla doświadczonego masażysty sygnały, które mówią więcej niż tysiąc zdań.
Dzięki temu masaż staje się płynną rozmową bez słów, w której jedna strona słucha, a druga opowiada – poprzez ciało.

To właśnie ta uważność sprawia, że czujesz się rozluźniony, zrozumiany i bezpieczny, nawet jeśli na sali panuje cisza. 🌸

Cisza w masażu tajskim nie oznacza pustki – to najczystsza forma komunikacji.

31/08/2025

🤔 Czy da się przesadzić z masażem? 🌿

Mówi się, że „co za dużo, to niezdrowo” – i w przypadku masażu też jest w tym trochę prawdy.

✔ Masaż działa najlepiej wtedy, gdy dajesz ciału czas na regenerację.
✔ Codzienny, intensywny ucisk na mięśnie mógłby być dla organizmu zbyt obciążający.
✔ Zbyt częsty masaż w krótkim czasie może prowadzić do tkliwości i przeciążenia zamiast ulgi.

👉 A więc jak często?
🔹 Profilaktycznie – raz na 2–3 tygodnie wystarczy, by utrzymać ciało w dobrej kondycji.
🔹 Przy dużym stresie, siedzącym trybie życia czy treningach – raz w tygodniu to optymalny rytm.
🔹 Codziennie? Zdecydowanie nie trzeba. 😉

🌸 Podsumowując: masaż to jak trening albo dieta – regularność daje najlepsze efekty, a umiar sprawia, że ciało może w pełni skorzystać z dobrodziejstw relaksu i regeneracji.

30/08/2025

🧘‍♀ Technika rozciągania — dlaczego ciało czuje się po niej jak po jodze? 🌿

Masaż tajski często nazywa się „jogą dla leniwych” – i nie bez powodu.
W trakcie sesji terapeuta delikatnie rozciąga Twoje ciało, prowadząc je przez pozycje inspirowane właśnie jogą.

Co to daje?
✔ mięśnie stają się bardziej elastyczne,
✔ stawy odzyskują większy zakres ruchu,
✔ poprawia się krążenie i oddech,
✔ ciało uwalnia napięcia, których nawet nie byłeś świadomy.

👉 Efekt?
Czujesz się tak, jakbyś zrobił godzinę jogi… ale bez wysiłku, pocenia się i martwienia o to, czy dobrze trzymasz pozycję. 😉

To połączenie rozciągania i relaksu sprawia, że masaż tajski to nie tylko odpoczynek, ale i prawdziwy trening dla Twojego ciała – w najlepszym możliwym wydaniu.

28/08/2025

🙏 Dlaczego w Tajlandii masaż był kiedyś traktowany jak… modlitwa? 🌿

Masaż tajski ma swoje korzenie ponad 2,5 tysiąca lat temu i od samego początku nie był traktowany tylko jako zabieg na ciało.
Dla mnichów buddyjskich i dawnych terapeutów był formą praktyki duchowej – tak samo ważną, jak modlitwa czy medytacja.

👉 Dlaczego?
Bo uważano, że dotyk to język troski i współczucia, a każdy ruch dłoni może być aktem dobrej energii przekazywanej drugiej osobie.
Masaż był wyrazem wdzięczności, szacunku i sposobem na przywrócenie harmonii – nie tylko mięśniom, ale i całemu człowiekowi.

🌸 Do dziś w tradycyjnych szkołach masażu w Tajlandii uczniowie przed pierwszym zabiegiem odmawiają krótką modlitwę do doktora Jivaka – legendarnego lekarza Buddy i „ojca” masażu tajskiego.

Czy to nie piękne, że coś, co kojarzymy z relaksem i regeneracją, miało (i wciąż ma) tak głębokie znaczenie duchowe? 💫

23/08/2025

📺 Kolejny odcinek serialu? Jasne.
🍿 Kolejna paczka popcornu? Pewnie.
💆‍♀ A masaż? „Może jutro”…

I tak już mija pół sezonu, a Twoje plecy grają w tym czasie dramat w kilku aktach 🎭.

Bo prawda jest taka: kręgosłup ma gdzieś, kto zabił w 5. odcinku – on potrzebuje regeneracji.
Godzina na stole do masażu potrafi zresetować Cię lepiej niż cała noc scrollowania i oglądania „jeszcze jednego odcinka”.

👉 Serial możesz obejrzeć później.
Ale odcinek pt. Twoje plecy w końcu odpoczywają – tego naprawdę nie chcesz przegapić. 😎

22/08/2025

🤔 Masaż tajski – czego możesz się spodziewać? 🌿

Jeśli wybierasz się pierwszy raz, naturalne jest, że masz pytania. Masaż tajski to wyjątkowe doświadczenie, które różni się od klasycznych masaży. Oto, czego możesz się spodziewać:

✔ Strój – nie musisz się rozbierać. Masaż odbywa się w wygodnych ubraniach (zazwyczaj dostaniesz je na miejscu).
✔ Technika – zamiast olejków i głaskania, terapeuta pracuje naciskiem, rozciąganiem i elementami przypominającymi jogę pasywną.
✔ Rytm – masaż jest spokojny, harmonijny i wykonywany z pełnym skupieniem na Twoim ciele.
✔ Efekt – poczujesz rozluźnienie mięśni, lekkość w ciele, a czasem nawet przypływ energii i wyraźne „odblokowanie” napiętych miejsc.
✔ Cisza – często masaż odbywa się w milczeniu, byś mógł całkowicie zanurzyć się w relaksie.

🌸 Podsumowując: spodziewaj się kombinacji głębokiego relaksu, rozciągnięcia i ukojenia, które zostają w ciele i głowie na długo po wyjściu z sali.

21/08/2025

👣 Padasz z nóg? Czas je uratować!

Twoje stopy codziennie dźwigają cały ciężar dnia – dosłownie. 🚶‍♂💼
A kiedy one są przemęczone, całe ciało mówi: „Mam dość!”.

👉 Masaż tajski stóp to mały zabieg z wielkim efektem:
💆‍♀ pracujemy na stopach i podudziach,
🎯 uciskamy punkty refleksyjne, które odpowiadają za równowagę w całym organizmie,
🌿 efekt? Rozluźnienie, lekkość i przypływ nowej energii w całym ciele.

To trochę magia, trochę nauka – a przede wszystkim ulga, którą poczujesz od razu ✨

Zadbaj o swoje stopy, a one odwdzięczą się tym, że… znów poniosą Cię gdzie tylko chcesz! 🚀

16/08/2025

🌴 Wakacje minęły... a Ty dalej czujesz napięcie w karku?

Było pięknie, ale coś poszło nie tak? Zmęczenie z podróży, ból po „leżeniu na plaży” albo po prostu urlop nie spełnił oczekiwań?

Nie szkodzi.
Zafunduj sobie prawdziwy reset – tu i teraz.
Bez biletu, bez lotu, bez planowania. Wystarczy wizyta u nas.

💆‍♂ Masaż tajski to jak druga szansa na odpoczynek – tylko skuteczniejsza.

Adres

Lektykarska 44
Warsaw
01-687

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	11:00 - 21:00
Wtorek	11:00 - 21:00
Środa	11:00 - 21:00
Czwartek	11:00 - 21:00
Piątek	11:00 - 21:00
Sobota	11:00 - 21:00
Niedziela	11:00 - 21:00

Telefon

+48884385342

Strona Internetowa

https://sabaisabai.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy SabaiSabai - Salon Masażu Tajskiego Warszawa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.