Międzyleski Szpital Specjalistyczny w Warszawie

Strona główna
Polska
Warsaw
Międzyleski Szpital Specjalistyczny w Warszawie

Wielospecjalistyczny Szpital

29/12/2025

Nowy Rok w zdrowym stylu 💙
Początek roku to doskonały moment, by zadbać o siebie – spokojnie, bez presji, małymi krokami.
Niech tegoroczne postanowienia będą dobre dla zdrowia ciała i ducha.
💧 Pij więcej wody – mały krok, który naprawdę robi różnicę.
🚶‍♀️ Ruszaj się codziennie – spacer, rower, taniec w domu – liczy się każda aktywność.
🥦 Jedz świadomie – mniej przetworzonych produktów, więcej warzyw i owoców.
🧘‍♀️ Odpoczywaj i śpij dobrze – regeneracja to podstawa odporności.
🤝 Dbaj o relacje – zdrowie to także obecność i wsparcie bliskich.
📍 MSSW życzy zdrowego, spokojnego i pełnego dobrej energii Nowego Roku 2026!

22/12/2025

🎄 Z okazji Świąt Bożego Narodzenia
Dyrekcja oraz cały Personel Międzyleskiego Szpitala Specjalistycznego w Warszawie
składają Państwu najserdeczniejsze życzenia:
🌟 zdrowia, spokoju i nadziei,
💙 ciepła rodzinnych spotkań,
✨ oraz codziennych chwil pełnych życzliwości i uśmiechu.
Dziękujemy za zaufanie, jakim obdarzacie nas każdego dnia.
Niech nadchodzący rok przyniesie Państwu wiele dobrych dni, spełnienia i siły do realizacji marzeń.
Dyrekcja i Zespół MSSW

18/12/2025

✨ Betlejemskie Światło Pokoju w MSSW ✨

16 grudnia 2025 r. Dyrektor Międzyleskiego Szpitala Specjalistycznego w Warszawie Pani Elżbieta Mickiewicz-Dytko otrzymała z rąk harcerzy ZHP Hufca Warszawa-Wawer Betlejemskie Światło Pokoju. 🕯️

To wyjątkowy symbol pokoju, nadziei i braterstwa, który co roku wędruje z Groty Narodzenia Pańskiego w Betlejem do domów, instytucji i ludzi dobrej woli na całym świecie. Przekazywane z rąk do rąk światło przypomina o sile wspólnoty, wzajemnym szacunku i odpowiedzialności za drugiego człowieka.

Dziękujemy harcerzom za ten piękny gest i kultywowanie tradycji, która łączy pokolenia oraz niesie przesłanie dobra, solidarności i pokoju – szczególnie ważne w tym świątecznym czasie. 🎄🤍

18/12/2025

🏆 Eskulapy Mazowsza 2025 🏆

📅 W poniedziałek 8 grudnia 2025 r. odbyła się gala IV edycji konkursu „Medyczne Wydarzenie Roku” Eskulapy Mazowsza,
na której nagrodzono najlepszych medyków oraz projekty realizowane przez wojewódzkie podmioty lecznicze 🩺✨

👏 Nominację i wyróżnienie w kategorii Osobowość Medyczna Roku za całokształt działalności otrzymała
prof. ucz. dr hab. n. med. Agnieszka Kamińska,
Kierownik Oddziału Okulistycznego Międzyleskiego Szpitala Specjalistycznego w Warszawie 👁️🌟

🌟 Tytuł „Wschodzącej nadziei medycyny” przyznano
dr n. med. i n. o zdr. Oldze Adamskiej z Międzyleskiego Szpitala Specjalistycznego w Warszawie.
Pani doktor jest w trakcie specjalizacji z okulistyki.
W ostatnich dwóch latach pracowała nad koncepcją utworzenia schematu prowadzenia badań wyjazdowych
w ramach projektu „Dobry wzrok Mazowszan” 👓🚐

🎉 Serdecznie gratulujemy! 🎉

17/12/2025

💓 Jak rozpoznać nadciśnienie?
Nadciśnienie tętnicze to choroba, która przez długi czas może nie dawać żadnych objawów – dlatego nazywana jest „cichym zabójcą”.
Warto znać pierwsze sygnały ostrzegawcze i regularnie kontrolować ciśnienie krwi.
⚠️ Objawy, na które warto zwrócić uwagę:
• częste bóle głowy (szczególnie z tyłu głowy),
• zawroty głowy, uczucie pulsowania w skroniach,
• kołatanie serca, zmęczenie, bezsenność,
• krwawienia z nosa lub pogorszenie widzenia.
💡 Profilaktyka ma znaczenie:
• badaj ciśnienie regularnie,
• utrzymuj prawidłową masę ciała,
• ogranicz sól i stres,
• ruszaj się – spacer, rower czy nordic walking naprawdę pomagają!
📍 Nadciśnienie można kontrolować – kluczem są regularne pomiary i zdrowy styl życia.

12/12/2025

❄️ Zima bez przeziębień – jak zadbać o nasze zdrowie?
Zimą nasza odporność jest wystawiona na próbę – szczególnie u najmłodszych i najstarszych.
Warto pamiętać o kilku prostych zasadach, które pomagają chronić zdrowie całej rodziny. 💙
🧣 Ciepło, ale z umiarem – ubierajmy się warstwowo, tak by uniknąć zarówno wychłodzenia, jak i przegrzania.
🥦 Zdrowa dieta – witamina C, warzywa, owoce i kiszonki wzmacniają odporność.
🚶‍♀️ Codzienny ruch – spacer w zimne dni dotlenia organizm i poprawia krążenie.
🧼 Higiena rąk – prosta, ale bardzo skuteczna metoda walki z wirusami.
🏡 Świeże powietrze – wietrzmy mieszkania, nawet na kilka minut dziennie.
📍 Zdrowie to codzienna troska – zwłaszcza o tych, którzy potrzebują szczególnej opieki.

08/12/2025

❄️ Jak przygotować organizm na zimę?
Zimowe miesiące to czas, gdy nasz organizm potrzebuje szczególnej troski. Mniej słońca, chłód i zmiana rytmu dnia mogą osłabić odporność — ale kilka prostych nawyków może pomóc przejść ten sezon w zdrowiu i dobrym samopoczuciu 💙
💧 Nawodnienie: nawet zimą pij odpowiednią ilość wody i ciepłych naparów – to wspiera pracę układu odpornościowego.
🥦 Zbilansowana dieta: sięgaj po warzywa, owoce, kiszonki i produkty bogate w witaminę C, D i cynk.
🚶‍♀️ Codzienny ruch: spacer, lekki trening czy rozciąganie poprawiają krążenie i wzmacniają odporność.
😴 Dobry sen: regeneracja to podstawa zdrowia – zadbaj o 7–8 godzin snu każdej nocy.
🙂 Spokój i równowaga: stres obniża odporność – znajdź chwilę dla siebie każdego dnia.

03/12/2025

💙 3 grudnia – Międzynarodowy Dzień Osób z Niepełnosprawnościami
To dzień, w którym zwracamy szczególną uwagę na równość, empatię i dostępność.
Ten dzień przypomina nam, jak ważne jest zrozumienie, wsparcie i równe szanse dla wszystkich.
W MSSW pamiętamy, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale także komfort, zrozumienie i poczucie bezpieczeństwa.
Każdy pacjent zasługuje na troskliwą i profesjonalną opiekę. 💙

24/11/2025

💧 Jak zadbać o skórę w sezonie grzewczym?
Jesienią i zimą nasza skóra ma wyjątkowo trudne zadanie – suche powietrze, niska wilgotność i częste zmiany temperatur mogą powodować podrażnienia, przesuszenie i uczucie napięcia.
Oto kilka prostych sposobów, by pomóc jej przetrwać ten czas:
🧴 Nawilżaj regularnie – sięgaj po kremy z ceramidami, kwasem hialuronowym lub gliceryną.
🚿 Unikaj gorących kąpieli – wysoka temperatura wody dodatkowo wysusza skórę.
💧 Pij wodę – nawilżenie zaczyna się od środka.
🌿 Stosuj delikatne kosmetyki – bez alkoholu i silnych detergentów.
💨 Zadbaj o powietrze w domu – używaj nawilżacza lub po prostu stawiaj miseczkę z wodą przy kaloryferze.
📍 Codzienna, łagodna pielęgnacja to najlepsza profilaktyka zdrowej skóry.

21/11/2025

Światowy Dzień Wcześniaka w MSSW

💜 W poniedziałek 17 listopada z okazji Światowego Dnia Wcześniaka nasz Oddział Neonatologiczny wypełnił się fioletowymi akcentami — kolorem nadziei, odwagi i siły najmłodszych pacjentów.
Zespół neonatologii z ogromnym zaangażowaniem przygotował wyjątkową, fioletową przestrzeń.
Były dekoracje, symboliczne akcenty oraz wiele serdeczności, które tworzą atmosferę wsparcia dla wcześniaków i ich rodzin.
To szczególny dzień, w którym chcemy przypomnieć, jak wielką odwagą wykazują się maluchy urodzone przed czasem – oraz jak ważna jest opieka, czułość i profesjonalizm całego zespołu medycznego.
💙 Dziękujemy całemu zespołowi za zaangażowanie, życzliwość i serce, które wkładają w swoją pracę.

19/11/2025

👶 19 listopada – Międzynarodowy Dzień Przeciwdziałania Przemocy wobec Dzieci
💙 Każde dziecko zasługuje na bezpieczeństwo, troskę i miłość.

W Międzynarodowy Dzień Przeciwdziałania Przemocy wobec Dzieci przypominamy, że reagowanie to obowiązek nas wszystkich. Czasem jeden gest dorosłego może zmienić całe życie dziecka.

18/11/2025

💊 18 listopada – Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach
🩺 Antybiotyki ratują życie – ale tylko wtedy, gdy są stosowane mądrze. Niestety, coraz częściej tracą swoją skuteczność, bo używamy ich zbyt często lub nieprawidłowo.
W dniach 18–24 listopada obchodzony jest ustanowiony przez WHO Światowy Tydzień Wiedzy o Antybiotykach.
Celem kampanii jest zwiększanie świadomości na temat narastania oraz rozprzestrzeniania się oporności na antybiotyki wśród drobnoustrojów wywołujących zakażenia u człowieka.
Więcej informacji o kampanii dostępnych jest na stronie: https://antybiotyki.edu.pl/edwa/
📍Rozsądne stosowanie antybiotyków to troska o zdrowie nas wszystkich.

Adres

Ulica Bursztynowa 2
Warsaw
04-749

Strona Internetowa

http://www.mssw.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Międzyleski Szpital Specjalistyczny w Warszawie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Międzyleski Szpital Specjalistyczny w Warszawie:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna