Gabinet terapii i pomocy psychologicznej Kinga Rochala

Gabinet terapii i pomocy psychologicznej Kinga Rochala ▫️prowadzę sesje terapeutyczne
▫️tworzę kanał na YouTubie
▫️występuję jako ekspertka w mediach
Poznajmy się ⬇️
https://bio.site/Kinga_Rochala np.

Obszary pomocy psychologiczno - terapeutycznej. Oferta pracy w kontakcie indywidualnym:
- z osobami uzależnionymi ( uzależnienie od substancji psychoaktywnych tj. alkohol, narkotyki, leki, oraz uzależnienia behawioralne tj. hazard, praca, zakupy, internet, bulimia,seks), oraz podwójnym rozpoznaniem;
- współuzależnionymi;
-Dorosłe Dzieci Alkoholików, Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych (naduży

cia seksualne, przemoc, perfekcjonizm, emocjonalny rozpad małżeństwa rodziców, zakaz wyrażania uczuć, choroba psychiczna w najbliższym otoczeniu, itp.)
-poradnictwo psychologiczne i seksuologiczne;

- z problemami osobistymi, rodzinnymi oraz kryzysami życiowymi;

- z osobami doświadczającymi przemocy oraz sprawcami przemocy;

- interwencja kryzysowa (np. śmierć bliskiej osoby, rozwód , utrata pracy, doświadczenie przemocy);

- z chorymi z problemami psychiatrycznymi tj. choroba afektywna dwubiegunowa, depresja, lęki, nerwice, fobie, zaburzenia osobowości, schizofrenia, psychozy;
-problemy w związkach - terapia par, małżeństw, rodzin;
- praca nad poczuciem niskiej wartości – samoocena;
-asertywność;
-konflikty wewnętrzne;
- w rozpoznawaniu emocji. Oferta pomocy seksuologicznej w zakresie:
• trudności w osiąganiu orgazmu,
• braku lub utraty potrzeb seksualnych,
• odczuwania lęku/ niechęci przed współżyciem,
• odczuwania bólu podczas stosunku,
• przedwczesnego/ opóźnionego wytrysku,
• zaburzeń erekcji,
• nadmiernego popędu seksualnego,
• nietypowego kierunku potrzeb seksualnych (parafilie)
• wsparcia dla osób nieheteroseksualnych i ich rodzin,
• wsparcia dla osób transpłciowych, interseksualnych i ich rodzin,
• konsultacji dotyczących rozwoju psychoseksualnego dzieci i młodzieży,
• konsultacji dotyczących rozwoju psychoseksualnego osób z niepełnosprawnością intelektualną,

Każde wyzwanie czegoś uczy.Ćwiczenia budują siłę, cele nadają kierunek, a ludzie pokazują, kim naprawdę jesteśmy.Rozwój ...
20/05/2026

Każde wyzwanie czegoś uczy.
Ćwiczenia budują siłę, cele nadają kierunek, a ludzie pokazują, kim naprawdę jesteśmy.
Rozwój nie dzieje się z dnia na dzień — to suma małych kroków, trudnych decyzji i odwagi, by iść dalej mimo wszystko.🤍🍀🤗

Dziękuję za wspólny czas, rozmowy, emocje i chwile, które zostaną na długo. 🤍

kolodziejski.warsaw przetrwania


Stalking nie zaczyna się od wielkich gestów. Często zaczyna się od „przypadkowych” wiadomości, kontroli, śledzenia aktyw...
18/05/2026

Stalking nie zaczyna się od wielkich gestów. Często zaczyna się od „przypadkowych” wiadomości, kontroli, śledzenia aktywności czy przekraczania granic pod pozorem troski lub miłości.

Stalking jest formą przemocy psychicznej, która wywołuje przewlekły stres, lęk i poczucie utraty bezpieczeństwa. Osoby doświadczające stalkingu często żyją w ciągłym napięciu i poczuciu zagrożenia. Z czasem pojawia się lęk, bezsenność, nadmierna czujność, trudność z zaufaniem i poczucie utraty kontroli nad własnym życiem.

U sprawców często pojawia się obsesyjna potrzeba kontroli, trudność z odrzuceniem oraz zaburzone wzorce relacyjne.
Taki rodzaj przemocy jak stalking pozostawia ogromną traumę w ciele i układzie nerwowym — nawet długo po ustaniu kontaktu.

Miłość nigdy nie odbiera wolności.
Granice są zdrowe. Kontrola nie jest dowodem uczucia.

To nie jest „przesada” ani „nadwrażliwość”.
Stalking ma ogromny, realny wpływ na psychikę, ciało i poczucie bezpieczeństwa.

dacyszyn




Dziękuję za zaproszenie do podcastu oraz merytoryczną rozmowę. Podcast znajduje się na YouTube
16/05/2026

Dziękuję za zaproszenie do podcastu oraz merytoryczną rozmowę. Podcast znajduje się na YouTube



W jak zawsze miły czas backstage’u pełne śmiechu, luźnych rozmów i dobrej energii przed wejściem na antenę. Przed rozpo...
16/05/2026

W jak zawsze miły czas backstage’u pełne śmiechu, luźnych rozmów i dobrej energii przed wejściem na antenę. Przed rozpoczęciem programu zawsze pojawiają się różne emocje i to one tworzą najlepszy klimat oraz wspomnienia, do których chce się wracać. Dziękuję

15/05/2026

Dziękuję za zaproszenie oraz rozmowę pełną emocji
Rozmawiajmy o tematach ważnych i nie łatwych.

Program „KRÓLOWA PRZETRWANIA” można analizować psychologicznie jako eksperyment społeczny pod dużą presją emocjonalną. T...
13/05/2026

Program „KRÓLOWA PRZETRWANIA” można analizować psychologicznie jako eksperyment społeczny pod dużą presją emocjonalną. Tego typu formaty często pokazują kilka mechanizmów:

🍀Rywalizacja o status i uwagę – uczestniczki funkcjonują w grupie, gdzie ważna staje się pozycja społeczna, wpływ i akceptacja. To uruchamia zachowania dominacyjne, konflikty i sojusze.

🍀Wpływ stresu na emocje – zmęczenie, brak komfortu, kamery i ciągła ocena obniżają samokontrolę. Ludzie szybciej reagują impulsywnie, bardziej emocjonalnie i mniej racjonalnie.

🍀Mechanizmy grupowe – widać tworzenie „obozów”, wykluczanie, polaryzację i efekt kozła ofiarnego. To naturalne zjawiska w zamkniętych grupach pod presją.

🍀Autoprezentacja – uczestniczki wiedzą, że są obserwowane, więc część zachowań może być wzmacniana przez potrzebę budowania wizerunku: silnej, zabawnej, kontrowersyjnej albo empatycznej osoby.

🍀Nagroda emocjonalna dla widza – program działa, bo widzowie angażują się w konflikty i relacje. Psychologicznie ludzie lubią obserwować dynamikę społeczną, oceniać zachowania i porównywać je do własnych doświadczeń.

🍀Montaż i narracja – ważne jest też to, że reality show nie pokazuje pełnej rzeczywistości. Produkcja wybiera konkretne sceny, budując określone role: „liderki”, „ofiary”, „prowokatorki” itd. Ja jako psycholog analizowałabym więc nie tylko uczestniczki, ale też sposób kreowania emocji przez program.

Z mojej perspektywy psychologa taki format mówi często więcej o reakcjach ludzi na stres, ocenę społeczną i rywalizację niż o ich codziennym charakterze poza kamerami.

Dziękuję za zaproszenie do i wartościową rozmowę na temat używania alkoholu oraz prowadzenia pojazdów pod jego wpływem....
07/05/2026

Dziękuję za zaproszenie do i wartościową rozmowę na temat używania alkoholu oraz prowadzenia pojazdów pod jego wpływem. To niezwykle ważny temat, ponieważ nawet niewielka ilość alkoholu wpływa na koncentrację, refleks, ocenę sytuacji i zdolność podejmowania decyzji.

Picie alkoholu często wiąże się z mechanizmem bagatelizowania zagrożeń i przeceniania własnych możliwości. Wiele osób uważa, że „kontroluje sytuację”, mimo że organizm reaguje inaczej. Kierowanie pod wpływem alkoholu stanowi zagrożenie nie tylko dla samego kierowcy, ale również dla pasażerów, pieszych i innych uczestników ruchu drogowego.

Rozmowy edukacyjne i społeczne kampanie mają ogromne znaczenie w budowaniu odpowiedzialnych postaw oraz zwiększaniu świadomości konsekwencji zdrowotnych, psychologicznych i prawnych związanych z używaniem alkoholu. Mam nadzieję, że nasza rozmowa z przyczyni się do refleksji i podejmowania bardziej bezpiecznych decyzji.

Jeszcze raz dziękuję za zaproszenie oraz możliwość udziału w tej ważnej dyskusji.

terapia

Dla mnie wdzięczność to umiejętność dostrzegania tego, co już mam, zamiast skupiania się wyłącznie na brakach. To zatrz...
05/05/2026

Dla mnie wdzięczność to umiejętność dostrzegania tego, co już mam, zamiast skupiania się wyłącznie na brakach. To zatrzymanie się na chwilę i docenienie drobnych rzeczy tj. spokój, relacje, codzienne momenty.

Lubię swoje życie 😊 nie oznacza, to, że wszystko jest w nim idealne. To raczej zgoda na jego niedoskonałości i mój świadomy wybór, by widzieć w nim sens. Kiedy ćwiczę wdzięczność, łatwiej zauważam, że moje życie — tu i teraz — ma wartość, nawet jeśli wciąż chcę czegoś więcej. Są to dla mnie nowe wyzwania i motywacja do rozwoju.

04/05/2026

Dziękuję za zaproszenie do programu PAŃSTWO W PAŃSTWIE oraz bardzo ciekawą, merytoryczną rozmowę!
Nie bądźmy obojętni!
pl




Dzisiaj z redaktorem dla rozmawialiśmy o nastolatkach którzy wchodzą na dach pociągu określane jako tzw. „train surf...
04/05/2026

Dzisiaj z redaktorem dla rozmawialiśmy o nastolatkach którzy wchodzą na dach pociągu określane jako tzw. „train surfing” zachowania te są bardzo niepokojące, ale jednocześnie dość dobrze wpisują się w mechanizmy rozwojowe wieku dorastania.

Po pierwsze, kluczową rolę odgrywa niedojrzałość mózgu, zwłaszcza obszarów odpowiedzialnych za przewidywanie konsekwencji i kontrolę impulsów za które odpowiada kora przedczołowa. Układ nagrody działa natomiast bardzo intensywnie, co sprawia, że silne emocje, adrenalina i „ekscytujące ryzyko” są wyjątkowo atrakcyjne.

Po drugie, ogromne znaczenie ma presja rówieśnicza. W grupie młodzi ludzie częściej podejmują ryzykowne decyzje, bo liczy się akceptacja, status i pokazanie odwagi. Często pojawia się też myślenie typu: „innym się udało, więc mnie też się uda”.

Kolejny czynnik to poszukiwanie tożsamości i granic. Nastolatki testują, co jest dozwolone, a co nie, oraz gdzie leżą ich własne możliwości. Ryzykowne zachowania mogą być sposobem na poczucie kontroli, wyróżnienie się albo odreagowanie napięcia.

Nie bez znaczenia są też media społecznościowe – nagrywanie takich „wyczynów” i publikowanie ich zwiększa motywację, bo daje natychmiastową gratyfikację w postaci lajków i uwagi.

Z psychologicznego punktu widzenia nie jest to więc „głupota” w prostym sensie, tylko kombinacja:

* rozwojowej skłonności do ryzyka
* wpływu grupy
* potrzeby emocji i uznania
* niedoszacowania realnego zagrożenia

Jednocześnie to zachowanie jest skrajnie niebezpieczne – dachy pociągów mogą być pod napięciem, a upadek przy dużej prędkości prawie zawsze kończy się tragicznie.

Czasem najważniejsze rozmowy to te, które pozwalają naprawdę usłyszeć drugiego człowieka — bez ocen, z uważnością. Dzię...
30/04/2026

Czasem najważniejsze rozmowy to te, które pozwalają naprawdę usłyszeć drugiego człowieka — bez ocen, z uważnością.

Dziękuję za wspólny czas ,otwartość i przestrzeń do rozmowy. To doświadczenie przypomina, że dialog ma sens tylko wtedy, gdy stoi za nim autentyczność i gotowość do zrozumienia, a nie tylko odpowiedzi.

Dziękuję za możliwość bycia częścią tej rozmowy w programie „Państwo w państwie”.

Adres

Warsaw

Telefon

+48782069722

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet terapii i pomocy psychologicznej Kinga Rochala umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet terapii i pomocy psychologicznej Kinga Rochala:

Skróty

Udostępnij

Kategoria