EFT Małgorzata Czyżewicz

13/03/2026

Nauka zamiast magii? Poznaj fakty o EFT 🙂

Często słyszę pytanie, czy „opukiwanie” naprawdę działa, czy to tylko efekt placebo. Odpowiedź brzmi: EFT Tapping to metoda oparta na twardych dowodach.

Skuteczność tej techniki została potwierdzona w ponad 300 recenzowanych badaniach naukowych, co czyni ją jedną z najlepiej przebadanych metod psychologii energetycznej na świecie. 🌎

Co to oznacza w praktyce?

Badania kliniczne wykazały, że sesje EFT realnie wpływają na nasze ciało i mózg:

📉 Spadek kortyzolu: Badania wykazały obniżenie poziomu hormonu stresu średnio o 43% już po jednej sesji!

🧠 Wyciszenie ciała migdałowatego: Tapping wysyła sygnał uspokajający do części mózgu odpowiedzialnej za reakcję „walcz /uciekaj/ zamrażaj”.

💪 Zmiana na poziomie genów: Po godzinnej sesji EFT nastąpiła zmiana ekspresji 72 genów.

Metoda EFT nie wymaga wiary w jej działanie. Ona po prostu wykorzystuje połączenie psychologii poznawczej z akupresurą, aby przywrócić równowagę układowi nerwowemu.

Jeśli szukasz metody, która jest jednocześnie delikatna dla emocji i potężna w działaniu, Tapping jest dla Ciebie. 💛

Będzie mi bardzo miło, jeśli podzielisz się w komentarzu swoimi doświadczeniami 👇

Z serdecznością 😘

Małgorzata Czyżewicz
Terapia EFT Tapping

01/10/2025

"Rozpinanie guziczków… Tak nazywam moje sesje z Panią Małgorzatą. Od dwóch miesięcy uczę się rozpoznawać, uwalniać i przemieniać emocje, czuć ciało i czytać jego komunikaty. Mam szczęście - na pierwszej sesji, kiedy rozum produkował sceptyczne alerty, zaczęłam płakać, tak po prostu, z trzewi, uwalniająco. A potem było mi i lżej, i lepiej. Czerpię ze spokoju Terapeutki, jej autentyczności i taktu. Rozpięłam już ze dwa guziczki gorsetu własnych ograniczeń".

Jeśli i Ty chciał(a)byś przyjrzeć się temu co w środku, zapraszam Cię serdecznie do bezpiecznej przestrzeni - zapraszam na sesję EFT.

Z życzliwością i serdecznością 😘

Małgorzata Czyżewicz
Terapia EFT Tapping

23/09/2025

Dobry sen to podstawa zdrowia psychicznego 🙂
EFT Tapping pomaga uwolnić napięcie z całego dnia i przejść w tryb odpoczynku i regeneracji 😚

Z życzliwością 😘

Małgorzata Czyżewicz
Terapia EFT Tapping

👉 Chcesz poczuć trwałą ulgę i potrzebujesz indywidualnego wsparcia? Odwiedź moją stronę i umów się na konsultację: https://terapiaeft.plCzy czujesz się prze...

16/09/2025

Ku lekkości 🥰😘

Z życzliwością 🙂

Małgorzata Czyżewicz
Terapia EFT Tapping

👉 Chcesz poczuć trwałą ulgę i potrzebujesz indywidualnego wsparcia? Odwiedź moją stronę i umów się na konsultację: https://terapiaeft.plCzy czujesz czasem, ...

11/09/2025

Ku asertywności 🥰 w tzw wersji instant 😘

https://youtube.com/shorts/5slZYnC8ov4?si=QkLXRJmwtFFI7Vn0

Z serdecznością 🌿🌿

Gosia Czyżewicz
Terapia EFT Tapping

👉 Chcesz poczuć trwałą ulgę i potrzebujesz indywidualnego wsparcia? Odwiedź moją stronę i umów się na konsultację: https://terapiaeft.plCzy zdarza Ci się cz...

08/09/2025

Z lekkością w ciele ku asertywności 🥰😘

https://youtu.be/ZnR7V8KGtT8?si=r5a9CHh-ddzO_p1t

Dobrego poniedziałku i dobrego tygodnia 🌿

Gosia Czyżewicz
Terapia EFT Tapping

👉 Chcesz poczuć trwałą ulgę i potrzebujesz indywidualnego wsparcia? Odwiedź moją stronę i umów się na konsultację: https://terapiaeft.plCzy zdarza Ci się cz...

04/09/2025

Drodzy Rodzice 🥰 gdy stres szkolny puka do drzwi warto to opukać 🙂

https://youtube.com/shorts/vpNBp4fMww8?si=CDTlz_ODq9JlzgJq

Ku lekkości 😚

Z serdecznością😘

Małgorzata Czyżewicz
Terapia EFT Tapping

👉 Chcesz poczuć trwałą ulgę i potrzebujesz indywidualnego wsparcia? Odwiedź moją stronę i umów się na konsultację: https://terapiaeft.plKoniec wakacji i per...

01/09/2025

Dla tych Wszystkich, dla których 1 września jest trudny 😔

https://youtu.be/8l7f0HNj7nc?si=_vZsYqJXKzfggXjh

Ku lekkości 😚

Z serdecznością 🥰

Gosia Czyżewicz
Terapia EFT Tapping

👉 Chcesz poczuć trwałą ulgę i potrzebujesz indywidualnego wsparcia? Odwiedź moją stronę i umów się na konsultację: https://terapiaeft.plCzy myśl o powrocie ...

18/08/2025

Radość o poranku 🥰 ze Sobą i z EFT 🥰😚

Polecam serdecznie wybór radości dzisiaj 😘

Z życzliwością 🙂

Małgorzata Czyżewicz
Terapia EFT Tapping

👉 Chcesz poczuć trwałą ulgę i potrzebujesz indywidualnego wsparcia? Odwiedź moją stronę i umów się na konsultację: https://terapiaeft.plPoczuj, jak świadoma...

12/08/2025

Bywają takie chwile, gdy emocje biorą górę 🤔
Jest na to niezawodny sposób 😚 EFT Techniki Emocjonalnej Wolności 🙂
Polecam serdecznie 😚

Z życzliwością 😘

Małgorzata Czyżewicz
Terapia EFT Tapping

👉 Chcesz poczuć trwałą ulgę i potrzebujesz indywidualnego wsparcia? Odwiedź moją stronę i umów się na konsultację: https://terapiaeft.plCzujesz czasem, że t...

07/08/2025

A jeśli opadają Cię wątpliwości..🤨
Spróbuj EFT Tapping.

EFT czyli Techniki Emocjonalnej Wolności to doskonała metoda do bycia ze Sobą i poznawania swoich emocji.

Serdecznie zapraszam na sesję EFT.

https://youtu.be/gypQhqy2X9k?si=cEu982BYyhUetSBD

Z życzliwością 😘

Małgorzata Czyżewicz
Terapia EFT Tapping

👉 Chcesz poczuć trwałą ulgę i potrzebujesz indywidualnego wsparcia? Umów się na konsultację: https://terapiaeft.plCzy zdarza Ci się czuć, że cokolwiek robis...