Estendo dr n. med. Katarzyna Skórzewska

19/09/2025

Zrobiło mi się smutno i przykro, gdy w programie kongresu PTGiP zobaczyłam tytuł jednego z wykładów: „Kompleksowe leczenie menopauzy” 😓
Menopauza szanowni państwo to nie jest choroba i leczenia nie wymaga! To normalne, naturalne wydarzenie w życiu każdej osoby, która ma jajniki (tak, wcale nie trzeba mieć macicy, żeby mieć menopauzę). Moment przejścia z jednej fazy naszego życia w drugą, z jednego etapu w drugi, w którym owszem cele i możliwości są inne ale równie istotne dla nas samych i naszego otoczenia.
Tak, objawy towarzyszące okresowi okołomenopauzalnemu i choroby, będące skutkiem zaprzestania produkcji estrogenów przez jajniki często wymagają wsparcia farmakologicznego i zastosowania terapii hormonalnej czy leczenia, chociażby przeciwdepresyjnego lub lekami na otyłość.
Słowa moje drogie i moi drodzy mają wielką moc! Nie chcemy przekwitać, więdnąć i usychać. Chcemy żyć pełnią życia po 40-stce, po 50-tce, po 60-tce itd. zanim umrzemy.
Medykalizacja menopauzy, która miała miejsce w XX wieku doprowadziła do załamania rynku leków hormonalnych w 2002 roku i na dwadzieścia lat pozbawiła kobiety pomocy w ich cierpieniu spowodowanym objawami wazomotorycznymi, zaburzeniami kognitywnymi, problemami ze snem i często rezygnacją z pracy lub jej utratą.
Od wielu lat staram się oswajać kobiety, media, pracodawców z tematem menopauzy. Wspólnie z kilkoma osobami udało nam się przynajmniej częściowo zdjąć tabu otaczające okres życia kobiety, w którym menopauza występuje. Edukuję kobiety czym jest okres transformacji menopauzalnej i pomenopauzalny, tłumaczę lekarzom, jak chcą być postrzegane kobiety dojrzałe i czego od nas oczekują, uczę wzajemnego zrozumienia i szacunku a tymczasem…
Poprzedni weekend, podczas którego we współpracy z Kulczyk Foundation prowadziłam warsztaty dla kobiet w ramach projektu „Wolę wiedzieć” oraz wykład dla lekarzy ginekologów podczas konferencji w ramach Eksperckiego Programu Edukacyjnego Polpharma upewniły mnie w słuszności mojego działania. Oswajania menopauzy i zapobiegania jej medykalizacji. Bo to nie choroba 🔥 chociaż trochę parzy i jest gorąco.

30/08/2025

Już w następną sobotę 6.09 podczas Kongresu Kobiet w Katowicach będziemy dyskutować o wyzwaniach w opiece okołomenopauzalnej. Na zaproszenie organizatorek i Kulczyk Foundation jestem panelistką Centrum Zdrowia Kobiet. Wspólnie zastanowimy się nad rolą położnej w edukacji i wsparciu kobiet w okresie transformacji menopauzalnej i po menopauzie.
Bardzo jestem ciekawa Twojej opinii i chciałabym Ciebie zapytać, kto powinien zajmować się wsparciem kobiet wmokresie perimenopauzy i po menopauzie?
Czy poszłabyś z menopauzą do położnej?
Bardzo mi zależy na poznaniu opinii kobiet i wiarygodnych statystykach, które będę mogła przedstawić podczas Kongresu dlatego bardzo Cię proszę o zagłosowanie w ankiecie, którą zamieściłam na instagramowym profilu .
Dziękuję!!!

20/08/2025

Niedawno razem z Martą Bem z Kulczyk Foundation zostałyśmy zaproszone do podcastu „Nowy wspaniały świat” w PR1. Karolina Korwin-Piotrowska rozmawiała z nami o menopauzie, którą spotka każdy z nas - osobiście lub w swoim otoczeniu. Dlatego słuchajcie, zrozumcie i oswajajcie 🔥 link do rozmowy: https://m.youtube.com/watch?v=nc-sBxr4Sfo&pp=0gcJCf8Ao7VqN5tD

29/07/2025

Kiedy 8-10 lat temu, sama będąc w okresie transformacji menopauzalnej i mierząc się z różnymi okołomenopauzalnymi tematami próbowałam zainteresować media menopauzą słyszałam: „nikogo to nie interesuje”, „nikt nie chce o tym słuchać/czytać”, „to nie jest ekscytujące”, „ten temat się nie sprzeda”…
Dziś to się na szczęście zmieniło i coraz śmielej i odważniej rozmawiamy bez zawstydzenia o peri- i postmenopauzie jako kolejnych etapach życia kobiety.
O menopauzie (i andropauzie) warto mówić! Dlatego sięgnęła po ten temat Adrianna Otręba, reporterka TVN24
która w swoich reportażach i serii wywiadów z ekspertami porusza najintymniejsze zagadnienia. Cieszę się, że jestem częścią projektu MENOPOWER wraz z Moniką Łukasiewicz, Agnieszką Nalewczyńska, Mają Herman i Piotrem Świniarskim - prawdziwy dream team!
Oglądajcie nas i słuchajcie na platformie tvn24plus

https://tvn24.pl/plus/programy/menopower

15/06/2025

Jak działa kortyzol? W nowym odcinku dr n. med. Katarzyna Skórzewska – spec. ginekologii, położnictwa i endokrynologii opowiada o tym, jaką rolę pełni kortyzol w naszym organizmie.

👉Dowiecie się z niego m.in:
– czym naprawdę jest kortyzol i dlaczego bywa demonizowany?
– jak wygląda krywa kortyzolu i co się dzieje, gdy zostaje zaburzona?
– jak przewlekły stres i ADHD wpływają na oś HPA i poziom tego hormonu?
– co dzieje się z kortyzolem w cyklu menstruacyjnym, PMS, PMDD, menopauzie i przy antykoncepcji?
– jak kortyzol wiąże się z odpornością, cukrzycą, insulinooporością?

https://youtu.be/ezUrlFr0LI0

Jak działa kortyzol? Hormon stresu, kobiece ciało i ADHD. Przewlekły stres a kortyzol i oś HPA – dlaczego ciągle jesteśmy zmęczeni? W tym odcinku dr n. med. ...

24/04/2025

Uwaga konkurs‼️ z okazji Światowego Dnia Hormonów. Ponieważ hormony mają znaczenie!
Te drobne cząsteczki są posłańcami, przekazującymi informacje do wszystkich komórek twojego ciała. Sygnalistami, wskazującymi co działa a co należy poprawić. Dzięki nim wstajesz rano z łóżka, masz energię do pracy i na łóżkowe igraszki. Jednak gdy ich wydzielanie jest zaburzone możesz odczuwać różne dolegliwości i problemy zdrowotne.
Hormony mają znaczenie dla naszego dobrostanu fizycznego i psychicznego. Możemy wspomagać ich działanie!
Spośród osób, które podzielą się w komentarzu swoimi sposobami na zdrowie hormonalne nagrodzę kogoś swoją książką „Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem” z osobistą dedykacją. Im więcej 💜 zdobędzie twój komentarz tym większa szansa na wygraną.
Ogłoszenie wyników 💡 w niedzielę o godz. 19:00 maja

21/04/2025

Jeszcze troszkę swiatecznie i już poświątecznie zapraszam Was do posłuchania moim zdaniem bardzo ciekawej rozmowy w podcaście „Wojsiat ogólnie”, do której mnie zaprosiła dr Joanna Wojsiat, specjalistka w neurobiologii i biochemii/neurochemii.
„Menopauza, antykoncepcja, kobiece hormony i zdrowie.” Nie zabrakło też kortyzolu 😉 to wiadomo!
Dla mnie to była ogromna przyjemność i mam nadzieję, że Wam także się ta rozmowa spodoba.
Do posłuchania na newonce i w serwisach streamingowych 👇🏻

W rozmowie z dr n. med. Katarzyną Skórzewską poruszyłyśmy szeroko temat wpływu menopauzy na zdrowie i życie kobiety, rolę hormonów płciowych w utrzymaniu równowagi organizmu, a także ich wpływ na mózg. Rozmawiałyśmy również o hormonalnej terapii zastępczej – zwłaszcza w kontek....

09/04/2025

Interesująco, wzruszająco, sentymentalnie, ciekawie, zaskakująco 💚 tak było podczas spotkania autorskiego w moim rodzinnym mieście Ełku 💚 Aneta Werla 💚 Ełckie Centrum Kultury

05/04/2025

Spotkanie autorskie w moim mieście rodzinnym, pełne wzruszeń! Spotkać tyle przyjaciółek z dzieciństwa i młodości w jednym czasie i w jednym miejscu 🥰 bezcenne!

27/03/2025

To były ogromne emocje!
Nie spodziewałam się takiej tremy i takich tłumów na wieczorze premierowym mojej książki wydanej przez Wydawnictwo Znak
„Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem”
Stworzony z pasją i zaangażowaniem, choć proces był trudny i wymagający, wypuszczony na świat z lękiem o to, jak go przyjmiecie. Jak sobie poradzi w tym brutalnym świecie?
Kortyzol to potężny hormon, jestem przekonana, że da sobie radę! Choć słupki sprzedażowe śledzę z „pewną taką nieśmiałością” i zażenowaniem 😅 ale to już nie wina kortyzolu tylko dopaminy.
Kilka lat temu wymarzyłam sobie, że jeśli kiedykolwiek napiszę książkę, to moje spotkanie autorskie poprowadzi Agnieszka Kopacz-Domańska. Marzenia się spełniają! Ta perła profesjonalizmu z ogromną klasą, kulturą i ciepłem była moją partnerką podczas tego wydarzenia 💗 dzięki Niej pokonałam tremę a nasza rozmowa była dla mnie ogromną przyjemnością.
Cieszę się, że dzięki spontanicznej transmisji online wiele osób na całym świecie mogło być ze mną w tym ważnym momencie a jak już na spokojnie posłuchałam, co mówiłam - to naprawdę było ciekawie!
Jeśli masz ochotę dowiedzieć się, jaka była geneza powstania „Kortyzolu”, co to za hormon i czy trzeba się go obawiać - na moim instagramowym profilu znajdziesz zapis transmisji z wieczoru autorskiego. Dla ułatwienia w komentarzu wrzucę przekierowanie

20/03/2025

„Kortyzol” został zaproszony do telewizji, a ja razem z nim 💥 lansuje sie na salonach i pnie na listach bestsellerów. ⚡️ Dzięki temu, że chcecie go poznać jest już na liście „Top 100. Książki empiku” i tak, jestem mega dumna!
Premiera za tydzień!
Tymczasem posłuchajcie, co o kortyzolu mówiłam w DDTVN ➡️ hiperłączę podrzucam w komentarzu

17/03/2025

Witajcie w świecie hormonów!
Nazywam się Katarzyna Skórzewska, pochodzę z Ełku - pięknego miasta na Mazurach, ale od czasu studiów mieszkam i pracuję w Warszawie.
👩🏼‍⚕️ jestem lekarką, specjalistką położnictwa i ginekologii oraz endokrynologii.
👩🏼‍🎓 uzyskałam również tytuł naukowy doktora nauk medycznych.
🧑🏼‍🔬 po studiach przez wiele lat pracowałam na Warszawski Uniwersytet Medyczny, prowadziłam zajęcia dla studentów i badania naukowe.
👩🏼‍⚕️ teraz pracuję tylko w medycynie prywatnej - jako lekarz w prywatnym gabinecie
👩🏼‍💼 i jako menadżer, lider teamu medycznego w ogólnopolskiej sieci medycznej enel-med
👩🏼‍💻 lubię dzielić się wiedzą, piszę różne treści dla Was i udzielam wywiadów w mediach, a na tapecie mam nie dokończony e-book na temat menopauzy. Wspólnie z prowadzimy na Instagramie profil dedykowany okresowi transformacji menopauzalnej
📘 w międzyczasie napisałam książkę, która jeszcze przed premierą stała się bestsellerem‼️„Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem” i uważam, że jest to świetne kompendium wiedzy o kortyzolu, dla każdego
❤️ endokrynologia ginekologiczna to moja praca i moja pasja.
Ale nie samą pracą żyje człowiek 🙃
Uwielbiam Mazury i podróże, plażing, city tours i długie wędrówki w plenerze, czytanie książek (każdy rodzaj literatury, byle ciekawie i pięknym językiem), filmy (raczej kino niż seriale ale też się wkręcam), gluten, cukier, dobre jedzenie i czerwone wino 🍷 biesiadowanie z rodziną i przyjaciółmi.
Nigdy nie udzielam porad na instagramie 🤓 bo uważam, że pomóc można tylko poznając całą historię pacjentki i pełen kontekst problemów, i nic nie zastąpi bezpośredniego kontaktu - jeśli nie osobiście to przy pomocy narzędzi teleinformatycznych. Mamy przecież XXI wiek 😁
Będzie mi bardzo miło, jeśli zostaniecie ze mną i zechcecie wejść w mój świat - królestwo hormonów 👸🏼