Estendo dr n. med. Katarzyna Skórzewska

Estendo dr n. med. Katarzyna Skórzewska My rządzimy światem a nami hormony! Jestem lekarką, ginekologiem-endokrynologiem i dr_menopauza

W dzieciństwie chciałam być nauczycielką. Zostałam lekarką ale zostałam też nauczycielem akademickim, co pozwoliło mi re...
09/12/2025

W dzieciństwie chciałam być nauczycielką. Zostałam lekarką ale zostałam też nauczycielem akademickim, co pozwoliło mi realizować swoją misję edukacyjną i na studentach medycyny zdobywać doświadczenie w prowadzeniu szkoleń. Musiałam być w tym dobra, skoro dostałam nagrodę I stopnia JM Rektora za pracę dydaktyczną.

Swoją drogą czy wiecie, że nauczyciele akademiccy (czy tylko na medycynie?) nie mają jakiegokolwiek przygotowania z metodyki i technik nauczania 🫣

Po odejściu z uczelni brakowało mi dwóch rzeczy: teatralności sali operacyjnej i zajęć ze studentami.

Odnalazłam tę radość i satysfakcję w prowadzeniu szkoleń dla lekarzy i spotkań z kobietami zainteresowanymi swoim zdrowiem i transformacją menopauzalną.

W sobotę po raz ostatni spotkałam się z uczestniczkami pierwszej edycji projektu „Wolę wiedzieć” realizowanego przez Kulczyk Foundation i współfinansowanego przez urząd dzielnicy Warszawa Wola. Podczas pięciu dwugodzinnych wykładów starałam się przekazać uczestniczkom wiedzę opartą na dowodach naukowych w sposób przystępny i przyjemny. Czy mi się to udało?

Mam nadzieję

Jesteśmy w menopauzalnej awangardzie! - zapewniałam lekarzy rodzinnych, którzy przyjechali do Krakowa na XI Ogólnopolską...
30/11/2025

Jesteśmy w menopauzalnej awangardzie! - zapewniałam lekarzy rodzinnych, którzy przyjechali do Krakowa na XI Ogólnopolską Konferencję Medycyny Rodzinnej RODZINNA2025.

Cieszę się bardzo, że coraz więcej lekarzy chce się uczyć o transformacji menopauzalnej i problemach pomenopauzalnych, zdobywać rzetelną, opartą na dowodach naukowych wiedzę po to, żeby móc wspierać kobiety i doradzić, jak w masie zalewających nas medycznych bzdur odróżnić prawdę od marketingu a ziarna od plew.

Piszą dziś do mnie lekarki różnych specjalności, że widzą w swoich praktykach potrzebę rozmów na temat menopauzy, w gabinecie neurologicznym, okulistycznym, gastrologicznym i wielu innych. Rośnie świadomość tego, jak ważne dla zdrowia kobiet są hormony. Nareszcie!

Mam jednak nadzieję, że nasza dyskusja podczas panelu uświadomiła, że lepiej nie trafić na lekarza, którego głównym celem jest „zrobienie tak, żeby kobieta czuła mężczyznę” i nie było „luzu na wejściu” bo choć sfera intymna jest bardzo ważna to od życia po menopauzie oczekujemy znacznie więcej.

To był dla mnie wielki zaszczyt i ogromna przyjemność podczas premiery „Białej Księgi Menopauzy” w ministerstwie zdrowia...
27/11/2025

To był dla mnie wielki zaszczyt i ogromna przyjemność podczas premiery „Białej Księgi Menopauzy” w ministerstwie zdrowia wygłosić mowę „O menopauzie”, która otwierała debatę ekspertek zgromadzonych wokół Okrągłego Stołu dla Menopauzy, powstałego z inicjatywy Kulczyk Foundation.

Przez dwa lata pracowaliśmy w interdyscyplinarnym gronie ekspertów z różnych dziedzin: medycyny, edukacji i szkolnictwa wyższego, pracy, biznesu, mediów, kultury.
W spotkaniach uczestniczyli lekarze, psycholożki, położne, samorządowcy, politycy, społecznicy, architekci, HRowcy, dziennikarki i osoby aktywne w social mediach, aktywistki menopauzalne.

Nie wymienię wszystkich zaangażowanych w projekt, ale chciałabym szczególnie podkreślić zasługi całej ekipy Kulczuk Foundation pod przewodnictwem Moniki Dziekan. To dzięki Ani Samsel, Joannie Maliszewskiej-Mazek, Marcie Bem, Basi Paczkowskiej i całemu zespołowi KF powstała ta wyjątkowa publikacja.
Drogie_dzy! To Waszemu zaangażowaniu, konsekwencji, wiedzy, sprawczości i urokowi osobistemu zawdzięczamy, że projekt został zrealizowany, pięknie wydany i przekazany ministrowi zdrowia, rzecznikowi praw pacjenta, przedstawicielom resorów pracy i polityki socjalnej, edukacji, szkolnictwa wyższego, ZUS, NFZ i wszystkim, którzy powinni podjąć systemowe działania dla poprawy sytuacji kobiet.

Jak głosi motyw przewodni spotkania „Menopauza dotyczy 100% kobiet” a ja bym poszła dalej 📣:
Menopauza dotyczy też 100% mężczyzn i 100% naszego społeczeństwa. Tak jak nie ma w organizmie kobiety komórki, na którą nie działałyby estrogeny tak nie ma w naszym życiu obszaru, na który nie miałaby wpływu menopauza. Od medycyny przez rodzinę, pracę, po kulturę i sztukę wpływa na każdy aspekt naszego życia, każdego z nas.
Przejście menopauzy to portal do drugiej połowy naszego życia: ani gorszej, ani lepszej, po prostu innej. W „Białej Księdze Menopauzy” wskazujemy kierunki i rozwiązania, które mogą pomóc milionom kobiet zdrowo, godnie i spokojnie przejść przez menopauzę z korzyścią dla całego społeczeństwa.

Jestem dumna, że mogłam być częścią tego zespołu, przyczynić się swoją wiedzą i doświadczeniem do zdiagnozowania problemów wokół menopauzy i opracowania rekomendacji na poprawę sytuacji zdrowotnej, społecznej i życiowej kobiet.
Dziękuję za zaproszenie do grona ekspertów Okrągłego Stołu Menopauzy a was zachęcam do zapoznania się z tą innowacyjną i wyjątkową na skalę światową publikacji.
Mnie duma rozpiera i satysfakcja!

Opowiem Wam dzisiaj o „mgle mózgowej”Zaproszono mnie do przedstawienia wykładu nt. zmian i trendów w medycynie menopauza...
22/11/2025

Opowiem Wam dzisiaj o „mgle mózgowej”

Zaproszono mnie do przedstawienia wykładu nt. zmian i trendów w medycynie menopauzalnej na jednej z największych i najważniejszych konferencji ginekologicznych w Polsce.
Super! To moja pasja i misja wzmocnione ekspercką wiedzą. Ego połechtane, wykład przygotowany, dopieszczony, prezentacja nagrana na pendriva.

O godz. 6:00 czeka taksówka, 6:40 pociąg rusza ze stacji Warszawa Centralna.

Nagle uświadamiam sobie, że nie pamiętam, żebym wkładała do torebki pendriva 🫣 a poszukiwania zakończyły się fiaskiem.

Spanikowana już chciałam wyskakiwać z pociągu, gdy uzmysowiłam sobie, że przecież w XXI wieku są też inne sposoby przekazywania treści na odległość a pomocni, znający się na technologiach ludzie na pewno sobie z tym poradzą.

Gdyby kilka lat temu przydarzyło mi się coś takiego trzęsłabym się ze strachu i histerycznie wydzwaniałabym po całej rodzinie błagając o pomoc.
Dziś, dzięki przejściu menopauzy mam większy dystans, przede wszystkim do siebie ale też pewność, że niezależnie od okoliczności dzięki wiedzy i doświadczeniu zawsze sobie poradzę.

Na szczęście nie zapomniałam zabrać ze sobą szpilek bo wiadomo „czego nie dopowiem, to muszę dowygladać” ☺️ a wykład ponoć był znakomity!

Pamiętam jeszcze, że na studencką kieszeń 50 zł to duży wydatek. Można za to kupić sporo bułek, żółtego sera, kefirów cz...
09/11/2025

Pamiętam jeszcze, że na studencką kieszeń 50 zł to duży wydatek. Można za to kupić sporo bułek, żółtego sera, kefirów czy 5 obiadów.
Pisząc „Kortyzol” miałam jednak takie marzenie, że przeczyta tę książkę każdy/a student/ka medycyny, dietetyki, psychologii, biologii ale też innych nauk, bo poza wiedzą medyczną jest to książka o życiu i o miłości.
Dlatego, gdy dowiedziałam się, że w jednym z dyskontów 🐞 można kupić moją książkę za 20 zł pomyślałam, że teraz mam szansę spełnić swoje marzenie. Trafić pod przysłowiowe strzechy z kagankiem oświaty.
Moje mazurskie serce się raduje choć warszawskie wpływy i aspiracje podszeptują: „Jak to? W dyskoncie?”
Piszą do mnie studentki, dietetyczki, uczennice - dzięki wydaniu pocket mogły zrealizować swoje marzenie, kupić i przeczytać „Kortyzol”.
Cieszę się, że to właśnie moja książka została wybrana jako jedna z dwóch tegorocznych premier wydawnictwa Znak Literanova do sprzedaży w wersji pocket.
Cieszę się, bo mój ukochany mały człowiek sam szukał, szukał i znalazł w 🐞 książkę o 🦋🦋🦋 i mój mózg zalała oksytocyna.

Po raz pierwszy w historii obchodziliśmy wczoraj Światowy Dzień POI - przedwczesnej niewydolności jajników. Dzień ten zo...
26/10/2025

Po raz pierwszy w historii obchodziliśmy wczoraj Światowy Dzień POI - przedwczesnej niewydolności jajników.
Dzień ten został ustanowiony z inicjatywy charytatywnej, brytyjskiej organizacji Daisy Network aby zwiększyć świadomość, poprawić diagnostykę i leczenie ale przede wszystkim zwalczać stygmatyzację osób, u których zbyt wcześnie dochodzi do zakończenia czynności jajników 📛 Zacznijmy od tego, żeby nie używać nieaktualnej terminologii „wygasanie jajników” kojarzącej się ze starym piecem, w którym już żadnego chleba się nie upiecze.
POI (ang. premature ovarian insufficiency) czyli przedwczesna niewydolność jajników zwana potocznie przedwczesną menopauzą dotyka 4 na 100 kobiet przed ukończeniem 40 lat i ta częstość występowania wzrasta. Mają na to wpływ czynniki genetyczne, autoimmunologiczne, środowiskowe, jatrogenne ale nadal w wielu przypadkach przyczyna pozostaje nieznana 🤷🏼‍♀️ w ostatnim czasie zgłosiły się do mnie dwie bardzo młode osoby (17 lat i 18 lat), u którym na podstawie badań hormonalnych i stężenia AMH musiałam przekazać to rozpoznanie. Niedawno rozmawialiśmy o tym w programie DDTVN i poznaliśmy historię młodej, pięknej kobiety która otrzymała to rozpoznanie mając mniej niż 35 lat.
POI ma wpływ na nasze zdrowie fizyczne, psychiczne, na nasze emocje i seksualność. POI to nie tylko brak miesiączki, to także niepłodność, ryzyko osteoporozy, chorób układu krążenia, zaburzeń metabolicznych.
Im wcześniej rozpoznamy ten stan tym większa jest szansa na prawidłowe leczenie zapobiegające skutkom niedoboru estrogenów i zabezpieczenia płodności.

Kiedy na wiosnę otrzymałam propozycję udziału w programie Doroty Szelągowskiej „Ej, Stara!” o menopauzie, jak się powsze...
19/10/2025

Kiedy na wiosnę otrzymałam propozycję udziału w programie Doroty Szelągowskiej „Ej, Stara!” o menopauzie, jak się powszechnie mówi na klimakterium u kobiet, nie zastanawiałam się nawet minuty ☺️ i z wielkim zaangażowaniem doradzałam, weryfikowałam merytorycznie scenariusze i wspierałam produkcję w miarę swoich możliwości.
W pewien gorący, sierpniowy weekend nagrywaliśmy sceny w gabinetach lekarskich w zaprzyjaźnionej przychodni enel-med w Klifie i rozmawialiśmy o kobietach, naszych potrzebach i problemach.
Dziś możecie już oglądać efekty. Pierwszy odcinek programu „Ej, Stara!” miał premierę w poniedziałek 13.10 na antenie telewizji TVNStyle ale jest też dostępny na platformie streamingowej.
Spotkał się z entuzjastycznym przyjęciem a myślę, że kolejne odcinki będą jeszcze ciekawsze.
Ogromnie gratuluję Dorocie i całemu zespołowi - wydawcy, produkcji, reżyserowi, realizatorom - świetnego pomysłu i rezultatu. Wierzę, że zmieniamy wspólnie obraz polskiej menopauzy i dajemy kobietom nadzieję, że może być pięknie i normalnie „the day after”.
Kolejne odcinki będą publikowane w poniedziałkowe wieczory ale mam nadzieję, że mimo dość później pory (nadal wstydzimy się wyciągnąć menopauzę na światło dnia 😉 będziecie z ciekawością i przyjemnością oglądać Dorotę, jej gości i zaproszonych ekspertów. Napiszcie koniecznie jakie są Wasze odczucia i opinie

01/10/2025

Październik zapowiada się gorąca! 🧨

We wrześniu zeszłam pod ziemię i trafiłam do niesamowitego miejsca - eksperymentalnej kopalni AGH w Krakowie, gdzie zorg...
30/09/2025

We wrześniu zeszłam pod ziemię i trafiłam do niesamowitego miejsca - eksperymentalnej kopalni AGH w Krakowie, gdzie zorganizowano studio, w którym powstają videopodcasty „Bunkier Nauki” promujące wiedzę rzetelną, opartą na dowodach naukowych.
Jako zagorzała zwolenniczka EBM, skuszona wyjątkowa scenografią i zaproszeniem Natalii Bujak, z wielką przyjemnością opowiadałam o kortyzolu.
Dzięki mojej współrozmówczyni dr inż Natalii Schmidt-Polończyk, wspaniałej ekipie realizującej nagranie i klimatycznej scenerii powstał znakomity wodcast, który serdecznie Wam polecam. To najlepsza ze wszystkich dotychczasowych rozmów o kortyzolu, jakie miałam!
Odcinek jest długi, pełen informacji i opowieści ale warto znaleźć czas i posłuchać, co robić z tym kortyzolem. Wystarczy wpisać w pasku wyszukiwarki: „bunkier nauki kortyzol” i wyskoczy ☺️ a jak ktoś będzie miał problem niech da znać w DM, pomogę.
Za zdjęcia bardzo dziękuję Kacprowi Cemborskiemu - mieli rację, umie chłopak robić fotki!

Zrobiło mi się smutno i przykro, gdy w programie kongresu PTGiP zobaczyłam tytuł jednego z wykładów: „Kompleksowe leczen...
19/09/2025

Zrobiło mi się smutno i przykro, gdy w programie kongresu PTGiP zobaczyłam tytuł jednego z wykładów: „Kompleksowe leczenie menopauzy” 😓
Menopauza szanowni państwo to nie jest choroba i leczenia nie wymaga! To normalne, naturalne wydarzenie w życiu każdej osoby, która ma jajniki (tak, wcale nie trzeba mieć macicy, żeby mieć menopauzę). Moment przejścia z jednej fazy naszego życia w drugą, z jednego etapu w drugi, w którym owszem cele i możliwości są inne ale równie istotne dla nas samych i naszego otoczenia.
Tak, objawy towarzyszące okresowi okołomenopauzalnemu i choroby, będące skutkiem zaprzestania produkcji estrogenów przez jajniki często wymagają wsparcia farmakologicznego i zastosowania terapii hormonalnej czy leczenia, chociażby przeciwdepresyjnego lub lekami na otyłość.
Słowa moje drogie i moi drodzy mają wielką moc! Nie chcemy przekwitać, więdnąć i usychać. Chcemy żyć pełnią życia po 40-stce, po 50-tce, po 60-tce itd. zanim umrzemy.
Medykalizacja menopauzy, która miała miejsce w XX wieku doprowadziła do załamania rynku leków hormonalnych w 2002 roku i na dwadzieścia lat pozbawiła kobiety pomocy w ich cierpieniu spowodowanym objawami wazomotorycznymi, zaburzeniami kognitywnymi, problemami ze snem i często rezygnacją z pracy lub jej utratą.
Od wielu lat staram się oswajać kobiety, media, pracodawców z tematem menopauzy. Wspólnie z kilkoma osobami udało nam się przynajmniej częściowo zdjąć tabu otaczające okres życia kobiety, w którym menopauza występuje. Edukuję kobiety czym jest okres transformacji menopauzalnej i pomenopauzalny, tłumaczę lekarzom, jak chcą być postrzegane kobiety dojrzałe i czego od nas oczekują, uczę wzajemnego zrozumienia i szacunku a tymczasem…
Poprzedni weekend, podczas którego we współpracy z Kulczyk Foundation prowadziłam warsztaty dla kobiet w ramach projektu „Wolę wiedzieć” oraz wykład dla lekarzy ginekologów podczas konferencji w ramach Eksperckiego Programu Edukacyjnego Polpharma upewniły mnie w słuszności mojego działania. Oswajania menopauzy i zapobiegania jej medykalizacji. Bo to nie choroba 🔥 chociaż trochę parzy i jest gorąco.

Już w następną sobotę 6.09 podczas Kongresu Kobiet w Katowicach będziemy dyskutować o wyzwaniach w opiece okołomenopauza...
30/08/2025

Już w następną sobotę 6.09 podczas Kongresu Kobiet w Katowicach będziemy dyskutować o wyzwaniach w opiece okołomenopauzalnej. Na zaproszenie organizatorek i Kulczyk Foundation jestem panelistką Centrum Zdrowia Kobiet. Wspólnie zastanowimy się nad rolą położnej w edukacji i wsparciu kobiet w okresie transformacji menopauzalnej i po menopauzie.
Bardzo jestem ciekawa Twojej opinii i chciałabym Ciebie zapytać, kto powinien zajmować się wsparciem kobiet wmokresie perimenopauzy i po menopauzie?
Czy poszłabyś z menopauzą do położnej?
Bardzo mi zależy na poznaniu opinii kobiet i wiarygodnych statystykach, które będę mogła przedstawić podczas Kongresu dlatego bardzo Cię proszę o zagłosowanie w ankiecie, którą zamieściłam na instagramowym profilu .
Dziękuję!!!

Adres

Ulica Saska 61 Gab. 211
Warsaw
03-914

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 20:00
Czwartek 14:00 - 20:00

Telefon

+48604436343

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Estendo dr n. med. Katarzyna Skórzewska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Estendo dr n. med. Katarzyna Skórzewska:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria