Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/110119348482284/

Justyna Rejmak Fizjoterapia

Strona główna
Polska
Warsaw
Justyna Rejmak Fizjoterapia

👑 Fizjoterapeutka z powołania
✨ Pomogę Ci powrócić do życia bez bólu
🤍 Zapraszam na konsultacje! Witam! Zapraszam każdego kto potrzebuje usprawnić ciało.

Nazywam się Justyna Rejmak ☀️

Ukończyłam Uniwersytet Medyczny w Łodzi na wydziale Wojskowo -
Lekarskim o specjalizacji Fizjoterapia. Jestem fizjoterapeutką, technikiem ortopedą, terapeutą manualnym, naturopatą-czeladnikiem, hirudoterapeutą, a co więcej, specjalizuję się w fizjoterapii związanej z dysfunkcjami dna miednicy kobiet i mężczyzn. Fizjoterapia i medycyna są moją pasją, która mi towarzyszy od najmłodszych lat. Nieustannie pogłębiam swoją fachową wiedzę biorąc udział w kursach, warsztatach i szkoleniach, tak aby pomagać pacjentom z szerokim spektrum schorzeń. W mojej wieloletniej pracy dużą uwagę skupiam na szczegółowym wywiadzie oraz badaniu palpacyjnym podczas pierwszej wizyty. Misją, która towarzyszy mi w codziennej pracy jest pomoc w odzyskaniu zdrowia oraz poprawa komfortu życia pacjentów. W trakcie terapii wykorzystuję techniki z zakresu zarówno medycyny klasycznej jak i alternatywnej, a plan każdej rehabilitacji ustalam indywidualnie. Priorytetem dla mnie jest, aby każdy pacjent brał aktywny i świadomy udział w procesie naprawczym swojego ciała. Moje holistyczne podejście do ciała i ducha jest nieoczywiste dla każdego, ale należy pamiętać, że niektóre problemy ciała są problemami duszy. Prywatnie jestem duszą artystyczną - uwielbiam tańczyć, śpiewać, malować, a natura jest moim drugim domem 🍀

Kocham również aktywność fizyczną oraz długie rozmowy na górskich szlakach czy piaszczystej plaży w pięknym słońcu ☀️

Nie wyobrażam sobie życia bez zwierząt, w szczególności mojego wspaniałego pieska Karmelcia 💜

Praca to moja pasja, dzięki której powstało wiele wspaniałych znajomości! Zapraszam każdego kto potrzebuje uzdrowić duszę.

02/01/2026

Ćwiczysz… a jest coraz gorzej?

Nie każda kobieta powinna ćwiczyć sama.
I nie każda powinna zaczynać od ćwiczeń.

Czasem problemem nie jest brak siły,
ale zbyt duże napięcie, brak czucia, zaburzona praca dna miednicy
albo brak świadomości, co w ogóle w tym ciele się dzieje.

Ćwiczenia bez diagnostyki mogą pogłębiać objawy
ból, napięcie, nietrzymanie moczu czy dyskomfort.

Dlatego zanim zaczniesz ćwiczyć
warto sprawdzić, czego Twoje ciało naprawdę potrzebuje.

To nie lenistwo.
To uważność 🩷

31/12/2025

Niech ten zbliżający się rok, będzie dla Was wyjątkowy 🩷

30/12/2025

Terapia to współpraca, nie gotowe rozwiązanie.

Terapia to nie szybka naprawa.
To proces, który dzieje się razem.

Nie robię rzeczy „za Ciebie”.
Uczę Cię rozumieć sygnały ciała, reagować na nie i wspierać je świadomie.

Twoje zaangażowanie ma znaczenie.
Twoje tempo ma znaczenie.
Twoje granice mają znaczenie.

Nie obiecuję cudów.
Obiecuję uważność, bezpieczeństwo i realną zmianę.

Jeśli szukasz terapii, w której jesteś traktowana jak całość, a nie przypadek – jesteś w dobrym miejscu 🩷

29/12/2025

Nie naprawiam ciał.
Nie gaszę tylko objawów.

Objaw to informacja, nie wróg.
Ból, napięcie, dysfunkcja to sposób, w jaki ciało mówi „zatrzymaj się”.

Dlatego w terapii nie pytam tylko „gdzie boli”,
ale dlaczego ciało w ogóle musiało tak zareagować.

Leczenie objawu ≠ leczenie ciała.
A prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy zaczynamy słuchać, a nie tylko poprawiać.

Jeśli to do Ciebie trafia, jesteś w dobrym miejscu 🩷

23/12/2025

Kochani🎄
Z całego serca życzę Wam spokoju.
Takiego, który pozwala zwolnić, odetchnąć i naprawdę poczuć siebie.✨

Dziękuję, że jesteście🩷
Dziękuję, że mi zaufaliście💫

Justyna🩷

22/12/2025

Jak długo trwa terapia uroginekologiczna, terapia dna miednicy?
To jedno z najczęstszych pytań, które słyszę w gabinecie.

Odpowiedź brzmi: to zależy.

Długość terapii zależy między innymi od rodzaju problemu, stanu tkanek, historii porodów lub operacji, poziomu napięcia dna miednicy oraz gotowości ciała do zmiany.

U niektórych osób pierwsze efekty pojawiają się już po kilku spotkaniach.
Inne potrzebują więcej czasu i spokojnego procesu.

Nie ma jednej drogi i jednego schematu.
Każde ciało ma swoją historię i swoje tempo.
I to tempo jest w porządku 🩷

20/12/2025

Przygotowanie do wizyty uroginekologicznej wcale nie musi być stresujące.
Wystarczy kilka prostych kroków, które pomogą Ci czuć się komfortowo i sprawią, że konsultacja będzie jeszcze bardziej skuteczna.

Na wizytę nie musisz się specjalnie przygotowywać.
Możesz przyjść dokładnie taka, jaka jesteś danego dnia.
Jeśli masz jednak możliwość, pomocne będą:

Naturalny strój i wygodne ubrania, które łatwo zdjąć jeśli będzie taka potrzeba.
Wizyta nie wymaga depilacji, golenia ani żadnych dodatkowych zabiegów pielęgnacyjnych.
Przyniesione wyniki badań i wcześniejsza dokumentacja medyczna, jeśli je posiadasz.
Zjedzony lekki posiłek i wypicie odpowiedniej ilości wody, aby czuć się swobodnie.
Pełny pęcherz, jeśli będziemy wykonywać USG dna miednicy.
Najważniejsze jest Twoje poczucie bezpieczeństwa i spokój.
To przestrzeń, w której możesz mówić otwarcie i zadawać każde pytanie.

Twoje ciało, Twoje tempo, Twoja decyzja.
Jestem tu po to, aby Cię wesprzeć. 🤍

pelvicfloor

18/12/2025

Czy znacie zdrowotne prezenty?
Mam dla Was jeden z najfajniejszych i najbardziej wartościowych 💗

To wizyta u fizjoterapeuty, prezent który realnie wpływa na samopoczucie, zdrowie i komfort życia.
Możecie podarować go bliskiej osobie, pokazując w ten sposób troskę, uważność i prawdziwe wsparcie.

Zdrowie to najlepszy prezent, jaki możemy dać sobie i innym 🩷
Po szczegóły zapraszam do wiadomości prywatnej ✨

17/12/2025

Każda z nas zasługuje na prezent tylko dla siebie.
Na czas zatrzymania, oddechu i zadbania o ciało, emocje i spokój w środku 🤍

Dlatego właśnie powstał Winter Camp na Mazurach. Kobiecy, regenerujący weekend, który naprawdę zostaje na długo.
Obecnie dostępne są vouchery prezentowe na ten wyjątkowy wyjazd ✨

A jeśli jesteś mężczyzną i nie masz pomysłu na prezent dla swojej kobiety. To piękny, mądry i bardzo potrzebny wybór 🩷

Po szczegóły zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej.
Z radością wszystko opowiem.

13/12/2025

Czy potrzebujesz skierowania do fizjoterapeuty uroginekologicznego?
Nie, nie jest ono wymagane.

Możesz umówić wizytę bezpośrednio, wtedy szybciej rozpoczynamy diagnostykę, pracę z ciałem i terapię.

Jeśli jednak masz:
• wyniki badań,
• konsultacje lekarskie,
• wypisy ze szpitala,
• wcześniejsze diagnozy –
zabierz je ze sobą.
To pomoże mi jeszcze lepiej Cię poprowadzić.

Twoje zdrowie intymne jest ważne.
Nie czekaj na skierowanie, możesz zacząć dbać o siebie od razu. 🩷

12/12/2025

„Czy na badaniu będę musiała się rozebrać?”
To jedno z najczęstszych pytań, które od Was dostaję.

Jeśli przychodzisz do mnie na badanie uroginekologiczne lub anorektalne, to tak w pewnym momencie rozbieramy się do takiego zakresu, który pozwala ocenić struktury wymagające diagnostyki.
Ale…

Wszystko odbywa się:
• spokojnie,
• krok po kroku,
• w pełnym poszanowaniu Twojej intymności i granic.

Zawsze najpierw tłumaczę, co będziemy robić i dlaczego to jest potrzebne.
Daję Ci czas, przestrzeń i poczucie kontroli.

Badanie wewnętrzne wykonuję tylko wtedy, gdy obie strony uznają to za konieczne i tylko za Twoją świadomą zgodą.

Masz prawo:
• zadać każde pytanie
• poprosić o przerwę
• powiedzieć STOP w dowolnym momencie

To Twoje ciało. Twoje decyzje. Twoje tempo. 🤍

W gabinecie jesteś bezpieczna i chcę, abyś czuła to od pierwszej minuty do ostatniej.

11/12/2025

WOMAN WINTER CAMP – Ant House, Mazury
6–8 lutego 2026

Kochana🩷

Zapraszamy Cię na wyjątkowy, głęboko regenerujący weekend na Mazurach.🌿

W magicznej przestrzeni Ant House , w domach ze strefami SPA, spędzimy trzy dni pełne kobiecej energii, spokoju i dbania o siebie na wielu poziomach… fizycznym, emocjonalnym i mentalnym.

To będzie czas, w którym poczujesz, że naprawdę możesz zwolnić, odetchnąć i wrócić do siebie.A przede wszystkim poczujesz kobiecą energię🔥💫

✨ Co Cię czeka?

• Warsztaty zdrowia intymnego prowadzone przez Justynę Rejmak – fizjoterapeutkę dna miednicy, która z ogromną czułością i wiedzą poprowadzi Cię przez najważniejsze obszary kobiecego zdrowia.
• Indywidualna konsultacja uroginekologiczna dla każdej uczestniczki w cenie wyjazdu.
• Relaksacyjny masaż dobrany do potrzeb Twojego ciała. Kochanie Masuje
• Warsztat kulinarny z Olą Juszkiewicz zwyciężczynią MasterChefa.Wspólna kolacja, wino i kobiece rozmowy.
• Dobrowolne aktywności: joga, morsowanie, rolowanie, tworzenie naturalnych kosmetyków.
• Stoisko z bielizną premium + konsultacje brafittingowe.
• Ognisko pod gwiazdami i zimowa magia Mazur.

Domy Ant House otulą Cię ciepłem: sauna, whirlpool bath, aromaterapia, kąpiele solne…wszystko po to, abyś mogła skupić się na sobie w pełnym spokoju.

💛 Po co jedziesz?
Aby odpocząć.
Aby odzyskać równowagę.
Aby poczuć wsparcie innych kobiet.
Aby na chwilę zatrzymać świat i dać przestrzeń sobie.

Bo każda z Nas jest wyjątkowa!

❄️Serdecznie zapraszamy😊
❄️ Liczba miejsc jest ograniczona.

📩 Zapisy:
Wyślij swoje imię, nazwisko i numer kontaktowy na:
biuro.kobiecaprzestrzen@gmail.com
Fizjoterapia Zdrowia Intymnego
W odpowiedzi otrzymasz szczegóły i potwierdzenie rezerwacji.

Czekamy na Ciebie.
Justyna i Kasia 🩷💛

Adres

Nadziei
Warsaw
05-500

Telefon

+48505700202

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Justyna Rejmak Fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Justyna Rejmak Fizjoterapia:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta