Akademia Dobrej Energii

15/01/2026

Czy mimo swoich umiejętności komunikacyjnych trafiasz na trudne osoby, trudne sytuacje i trudne relacje oraz zastanawiasz się, czy trudność jest po Twojej, czy po ich stronie? Dowiedz się jak zadziałać!

Zapraszamy na BEZPŁATNY webinar: „Mediacje szkolne: jak rozwiązywać konflikty?” 🤝

To spotkanie to kolejna dawka wiedzy! Tym razem Ewa Kossakowska-Korniak wyposaży Was w uniwersalne narzędzia mediacyjne.

Podczas spotkania nasza prelegentka, Ewa Kossakowska-Korniak, opowie o tym:

🔹 Jak komunikować się z rodzicami, nawet mimo trudności w ich postawie.
🔹 Jak zaplanować i przeprowadzić mediację w szkole, korzystając ze sprawdzonych narzędzi.
🔹 Jak odkryć konstruktywną moc konfliktów – bo spór, jeśli jest dobrze rozwiązany, może oczyścić atmosferę i wzmocnić relacje!
🔹 Jak radzić sobie z „trudnymi relacjami” i odzyskać poczucie sprawczości w komunikacji.

To praktyczna wiedza, która ułatwi Twoją codzienną pracę i pozwoli zadbać o dobrostan – zarówno Twój, jak i Twoich uczniów! 🌱

📅 Kiedy? 22 stycznia (czwartek)
⏰ O której? Godz. 18:00
👩‍🏫 Prowadząca: Ewa Kossakowska-Korniak

Zapisz się już teraz i wejdź w nowy rok z nowymi kompetencjami! 👇

🔗 ZAPISY: https://webinar-mediacje-szkolne.getresponsesite.com/
Do zobaczenia! 👋

Jak rozwiązywać konflikty?

09/01/2026

Nowy Rok 2026 to idealny czas na start... lub wielki finał! 🎆✨

Rozpocznijcie ten rok z potężną dawką Dobrej Energii płynącą z Akademii Dobrej Energii Junior! Niezależnie od tego, na jakim etapie programu jesteście, styczeń to doskonały moment na uporządkowanie działań. 👇

Sprawdźcie swój status i zobaczcie, co warto zaplanować w kalendarzu:

1️⃣ Dopiero startujecie? Zgłosiliście się do ADEJ, ale realizacja jeszcze przed Wami? To świetny moment na pierwszy krok! Zaplanujcie realizację Modułu 1 i pamiętajcie o przeprowadzeniu ankiet PREtest wśród dzieci.
💡 Wskazówka: Ankiety możecie wypełnić online lub skorzystać z wersji drukowanej dostępnej w Bibliotece Materiałów.

2️⃣ Jesteście w trakcie? Macie już za sobą pierwszy moduł? Brawo! 👏 Teraz czas na kolejne wyzwania. Zaplanujcie w terminarzu Moduły 2 i 3.
⚠️ Ważne: Pamiętajcie o zachowaniu minimum tygodnia przerwy między ich realizacją, aby wiedza miała czas się utrwalić!

3️⃣ Meta już osiągnięta? Zrealizowaliście wszystkie 3 moduły? Jesteście niesamowici! 🏆 Abyśmy mogli oficjalnie zakończyć Wasz udział i wysłać Wam paczkę z upominkami, potrzebujemy jeszcze dwóch rzeczy:

✅ Ankiety POSTtest (wypełnianej przez dzieci po programie),
✅ Ankiety ewaluacyjnej nauczyciela.

To warunki konieczne, by odebrać zasłużone nagrody! 🎁

Niech rok 2026 będzie pełen zdrowia, spokoju i... dobrej energii w Waszych klasach! 💪

08/01/2026

Przegapiliście nasz ostatni webinar? Nic nie szkodzi! Możecie go obejrzeć już teraz: youtube.com/watch?v=jJhQVny2ji8&feature=youtu.be

Dodatkowe materiały z webinaru znajdziecie w komentarzu. 🙌📗

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

23/12/2025

Świąteczny czas to moment na najważniejszą lekcję w roku – lekcję odpoczynku! 🎄✨

Drodzy Nauczyciele, Rodzice i Uczniowie! Życzymy Wam, aby te Święta były pełne spokoju i ciepła, z dala od dzwonków i szkolnych obowiązków. Niech ten czas pozwoli Wam „naładować baterie” i zadbać o swój dobrostan, by wejść w Nowy Rok z nową siłą. 🔋❤️

Pamiętajcie – najlepszy prezent, jaki możecie dać sobie i bliskim, to Wasza obecność i... mnóstwo Dobrej Energii! 🌟🎁

Wesołych Świąt! Zespół Akademii Dobrej Energii Junior

📍 Przygotujcie się do świąt w duchu mindfulness z uważnością na siebie i innych - przeczytajcie nasz najnowszy artykuł na blogu: https://www.akademiadobrejenergii.org/blog/mindfulness-modne-slowo-czy-realna-potrzeba

18/12/2025

Dobra energia wraca do Nauczycieli! ⚡🎁

W Akademii Dobrej Energii Junior dbamy nie tylko o uczniów, ale też o Was! Dołączcie do programu i odbierzcie prezenty, które pomogą Wam zadbać o własny dobrostan. 🥰

Co trzeba zrobić? To proste!
1. Dołącz i zrealizuj program w swojej klasie
2. Prześlij wypełnione ankiety uczniów (przed i po zrealizowaniu programu) oraz swoją
3. Odbierz certyfikat, treningi i ebooki na stronie programu. Gadżety i certyfikaty dla dzieci oraz kupony QlturaProfit dla Ciebie wyślemy pocztą na adres zgłoszonej placówki.

Dodatkowo, dla każdego Nauczyciela przygotowaliśmy zestaw wyjątkowych ebooków do pobrania:
📘 „Jak znaleźć szczęście”
🛡️ „Jak wzmocnić swoją odporność”
😴 „Popraw jakość swojego snu”

Zadbaj o siebie, by mieć siłę dzielić się energią z innymi! 👇
https://www.akademiadobrejenergii.org/

Dołącz już teraz!

12/12/2025

Gratulacje SSP 34 w Kielcach 🌟

Pamiętajcie – chcemy widzieć Wasze sukcesy! Dzielcie się zdjęciami certyfikatów oraz z realizacji zajęć i oznaczajcie nas AAkademia Dobrej Energii– chętnie pokażemy światu Waszą Dobrą Energię! 🚀

Wasza szkoła jeszcze nie dołączyła? To idealny moment, by zadbać o dobrostan uczniów! 👇 https://www.akademiadobrejenergii.org/

Klasa 2d zrealizowała projekt „Akademia dobrej energii” uzyskując dla szkoły certyfikat „Szkoły z Dobrą Energią”. Zadania realizowane w ramach projektu obejmowały sferę zdrowia fizycznego , psychicznego, umiejętności społecznych oraz bezpieczeństwa w internecie .

12/12/2025

Kolejna dawka Dobrej Energii idzie w świat! ⚡ Zobaczcie, jak wspaniale z realizacją programu radzi sobie Integracyjna Szkoła Alto
Jesteśmy pod wrażeniem Waszego zaangażowania i kreatywności w dbaniu o zdrowie i dobrostan uczniów.

Wielkie brawa dla Nauczycieli i Dzieciaków! 👏

Podzielcie się z nami zdjęciami z realizacji programu! Oznaczajcie - abyśmy mogli podziwiać Wasze postępy 🚀

Chcecie, aby w Waszej szkole też zagościła taka energia? Dołączcie do Akademii Dobrej Energii Junior! 👇
https://www.akademiadobrejenergii.org/

11/12/2025

Przypominamy i zapraszamy na nasz dzisiejszy webinar! Zapisy wciąż są otwarte. 🚀 Paulina Orbitowska-Fernandez

Administrator danych osobowych VanityStyle Sp. z o. o., z siedzibą w Warszawie, ul. Skierniewicka 16/20, 01-230 Warszawa (dalej „my”, „VanityStyle”).

04/12/2025

Drodzy Nauczyciele! 👋 Jak reagujecie, gdy w Waszej klasie iskrzy? ⚡

Kłótnie i nieporozumienia to naturalna część szkolnego (i nie tylko!) życia. Wszystko zależy od tego, jak do nich podejdziemy.

Zapraszamy na Nauczycielski Warsztat Dobrej Energii w formie webinaru! Tym razem bierzemy na tapet temat: 👉 „Konflikt szansą na porozumienie – mini mediacje w nurcie komunikacji bez przemocy”.

Prowadząca, Paulina Orbitowska-Fernandez, podzieli się z Wam narzędziami NVC (Porozumienia Bez Przemocy), które pomagają zamienić ocenianie na słuchanie, a kłótnię na dialog. 💬
Dołącz do nas, aby poznać:
🔹 Różne sposoby rozwiązywania konfliktów.
🔹 Model mini mediacji, który sprawdza się w szkole i w domu.
🔹 Sposoby na uwzględnienie potrzeb wszystkich stron sporu.

Zainwestujcie godzinę, by nabyć umiejętność, która pomoże Wam łagodniej przechodzić przez trudne rozmowy i szkolne konflikty — z uczniami, rodzicami, nauczycielami czy dyrekcją, oraz odnaleźć więcej spokoju i zrozumienia także w codziennych wyzwaniach.

📍 Zapisy pod linkiem: https://webinar-konflikt-szansa-na-porozumienie.getresponsesite.com/
📅 Widzimy się: 11 grudnia o godz. 18:00

Do zobaczenia!

Administrator danych osobowych VanityStyle Sp. z o. o., z siedzibą w Warszawie, ul. Skierniewicka 16/20, 01-230 Warszawa (dalej „my”, „VanityStyle”).

21/11/2025

Dziś jest Dzień Życzliwości !💛

Szukacie prostego pomysłu na budowanie dobrej energii w szkole? Zorganizujcie "Pocztę Życzliwości"! 💌

Wystarczy pudełko, do którego uczniowie i nauczyciele będą wrzucać kartki z miłymi słowami, pozdrowieniami czy podziękowaniami dla innych.

To wspaniałe ćwiczenie, które uczy doceniania i realnie poprawia dobrostan oraz atmosferę w całej społeczności szkolnej.

Zachęcamy do przeczytania artykułu na naszym blogu: https://www.akademiadobrejenergii.org/blog/zyczliwosc-stosuj-ja-nie-tylko-od-swieta

"Życzliwość – stosuj ją nie tylko od święta!" - Dowiesz się więcej jak życzliwość wpływa na dobrostan.

Prosty gest, a ma wielką moc! 🌟

19/11/2025

🚀 Dziękujemy za Dobrą Energię! Webinar już dostępny!
Ogromne podziękowania dla wszystkich, którzy wzięli udział w naszym webinarze.

Jeśli potrzebujesz wrócić do praktycznych technik lub nie mogłeś/aś być z nami, nagranie czeka!

Obejrzyj całość tutaj: https://youtu.be/OdTxRWAw4dI

🧠 Czy wiesz jak wielką MOC w dbaniu o dobrostan ma... życzliwość?

W codziennym pędzie, natłoku obowiązków i szkolnych wyzwań, łatwo zapomnieć o tym, jak kluczowa jest życzliwość – zarówno ta okazywana innym, jak i (może przede wszystkim!) ta dla samego siebie.

To nie tylko miłe słowo. To fundament lepszego samopoczucia.

Zapraszamy na BEZPŁATNY webinar, który poprowadzi ekspert Patryk Lange pt.: „Znaczenie życzliwości w dbaniu o dobrostan”.

Podczas spotkania dowiesz się m.in.:
🔹 Jak praktykowanie życzliwości wpływa na nasz mózg i poziom stresu?
🔹 Dlaczego życzliwość dla samego siebie jest kluczowa w profilaktyce wypalenia zawodowego?
🔹 Jakie są praktyczne techniki rozwijania postawy życzliwości na co dzień?

🗓️ Kiedy? 13 listopada (czwartek)
⏰ O której? Godz. 18:00

Udział jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona! Zarejestruj się już dziś i zainwestuj w swój dobrostan.

➡️ Zapisz się tutaj: https://webinar-lange-13-11-25.getresponsesite.com/

Nie może Cię zabraknąć!

17/11/2025

Dlaczego w ADEJ tak mocno stawiamy na empatię? 🤝

Bo to kluczowa umiejętność dla dobrostanu, co potwierdzają liczne badania. Psychologowie i eksperci (m.in. z Uniwersytetu Harvarda) podkreślają, że empatia to fundament zdrowia społecznego i emocjonalnego.

Co mówią fakty? Dzieci, które uczą się empatii:
🔹 Lepiej radzą sobie ze stresem i mają wyższą odporność psychiczną.
🔹 Skuteczniej rozwiązują konflikty i budują zdrowsze relacje.
🔹 Wykazują mniej zachowań agresywnych.

Dobra wiadomość: empatii można się nauczyć!
To właśnie dlatego jest ona fundamentem modułów "Zdrowa głowa" i "Rozwój umiejętności" w naszym programie.

Pobierz darmowy scenariusz zajęć i karty pracy na lekcję "Jak dobrze rozmawiać?" https://drive.google.com/drive/folders/1RdTGwLhS3jLkt4H295XxDjOPzgqJaFnb?usp=sharing

Dołącz do Akademii Dobrej Energii Junior! ➡ https://www.akademiadobrejenergii.org/

Wspólnie zadbamy o edukację dzieci - pokażemy im, jak troszczyć się o zdrową głowę, zdrowe ciało i zdrowe relacje. Pomożemy im w wymagającym okresie przemian emocjonalno-rozwojowych, w tym w rozpoczęciu kolejnego etapu edukacji.