18/09/2025
🧡 Wspierające komunikaty – jak rozmawiać z dzieckiem w czasie adaptacji?
W adaptacji przedszkolnej słowa mają ogromne znaczenie.
To, co powiesz dziecku, może wzmocnić jego poczucie bezpieczeństwa 🛡️ albo – zupełnie nieświadomie – zwiększyć jego lęk 😟.
🚫 Czego lepiej nie mówić?
❌ „Będzie super!” – bo dziecko może poczuć, że musi być zachwycone od pierwszego dnia.
❌ „Musisz być dzielny” – nakłada presję i sugeruje, że nie ma miejsca na strach.
❌ „Nie bój się” – bagatelizuje emocje malucha.
❌ „Musisz iść do przedszkola, bo ja idę do pracy.” – słowo „musisz” wywołuje większy opór i brak zrozumienia jego potrzeb.
✅ Co mówić zamiast tego?
💬 „Wiem, że się boisz. To normalne. Pamiętaj, że możesz liczyć na panią Martę.”
💬 „Mam nadzieję, że ci się spodoba – później mi opowiesz.”
💬 „To normalne czuć lęk przed czymś nowym. Ja wierzę, że sobie poradzisz.”
💬 „Wiem, że chciałbyś być w domu. Odbiorę Cię po pracy i wtedy będziemy mogli się pobawić/zrobić coś razem.”
🌱 Pamiętaj – dzieci potrzebują, żeby ich emocje były zauważone i nazwane.
Dzięki temu łatwiej im je przeżyć i znaleźć w sobie siłę do działania 💪.
👉 A jakie zdania pomagają Waszym dzieciom, kiedy się stresują?
