CALM Centrum Psychoterapii

Strona główna
Polska
Warsaw
CALM Centrum Psychoterapii

Psychoterapia Dorosłych i Młodzieży. Terapia Par, Rodzin.
10+ lat doświadczenia w pracy terapeutycznej. Umów się na wizytę:
☎️ 574 595 425

30/12/2025

Prosty rytuał zamknięcia roku. Sprobujesz? 🌲

23/12/2025

Na Święta życzymy Wam spokoju - nie tylko wokół, ale i w sobie.
Chwil bez presji, rozmów bez ocen i odpoczynku, który naprawdę regeneruje. 💚

Zespół CALM 🌲

19/12/2025

Jako dorośli często interpretujemy zachowania dziecka przez pryzmat dorosłych intencji: ✔️”robi mi na złość”, ✔️”specjalnie krzyczy”, ✔️”ignoruje mnie”.

Tymczasem dziecko, zwłaszcza małe, nie posiada jeszcze rozwiniętej kory przedczołowej, czyli części mózgu, która odpowiada za regulację emocji, kontrolę impulsów i logiczne wnioskowanie. 
To oznacza: ono naprawdę nie potrafi inaczej.
Krzyk, histeria, uciekanie, bicie, odpychanie czy „faza na nie” to nie przejaw złej woli. 
To język przeciążonego układu nerwowego.
Kiedy rodzic zaczyna patrzeć na trudne zachowania jak na komunikat o potrzebie, a nie jak na atak - w relacji pojawia się więcej współpracy i mniej walki. 
To nie znaczy, że rodzic ma akceptować wszystko, ale że może reagować świadomie zamiast wchodzić w spiralę wzajemnej złości.

Jeśli nie radzisz sobie z trudnymi emocjami u dziecka, u siebie, w relacji - napisz, zadzwoń, porozmawiajmy.

12/12/2025

Zrozum swoje emocje głębiej - porozmawiajmy.
Napisz, zadzwoń ☎️ 574 595 425
lub odwiedź nas na ul. Habicha 21 w Warszawie.

02/12/2025

Jakie są najczęstsze mity o psychoterapii? - odpowiada dr Anna Grabińska.

26/11/2025

W pracy terapeuty często spotykam ludzi, którzy wywierają na siebie ogromną presję:
„muszę być silna/ silny, muszę dać radę”.

A przecież odporność psychiczna nie polega na tłumieniu emocji.
Jest odwrotnie.
Autentyczna siła odzywa się wtedy, gdy mówisz: „nie dam już rady sam” lub „chcę mi się płakać/ chcę krzyczeć!”.
To zdrowe: prosić o pomoc, odpoczywać
i wyznaczać granice.
Terapia może być miejscem, w którym nauczysz się innego rozumienia siły - takiego, które chroni Twoją energię i zdrowie.
Nie jesteś od tego, by się podobać innym.

Jesteś tu, by szczęśliwie ŻYĆ.

Jeśli czujesz, że presja „bycia silną/silnym”
Cię wyczerpuje - zapraszam do rozmowy.

Centrum Rozwoju Osobistego CALM
ul. Habicha 21, Warszawa
☎️ 574 595 425

22/11/2025

Jestem coachem w trakcie certyfikacji ICF, a swoją drogę
z coachingiem rozpoczęłam na początku 2024 roku.

Od ponad 10 lat pracuję w obszarze HR, gdzie mam
bezpośredni kontakt z pracownikami na każdym szczeblu organizacji. To doświadczenie ukierunkowało mnie na pracę w obszarze business coachingu, szczególnie z liderami i menedżerami .
W pracy coachingowej tączę różne style i podejścia
- m.in. GROW, Co-Active, Gestalt oraz coaching systemowy - dostosowując metodę do potrzeb klienta.

Od kilku lat pełnię również rolę mentora, wspierając głównie menedżerów średniego i wyższego szczebla w rozwoju kompetencji przywódczych i osobistych.
Dbam o jakość mojej pracy poprzez stały rozwój, udziat w szkoleniach, pracę pod superwizją oraz dziatanie w zgodzie z Kodeksem Etycznym ICF.
Wierzę, że coaching to przestrzeń, w której można odkrywać siebie, wzmacniać sprawczość i podejmować świadome decyzje - i z radością towarzyszę w tym procesie.

13/11/2025

Poznajcie Krzysztofa Szymczyka – terapeutę integratywnego. W tym krótkim nagraniu mówi kilka słów o sobie i o tym, jak pomaga swoim pacjentom w codziennych trudnościach.

07/11/2025

Jak zadbać o siebie, gdy dni są krótsze? 🍁
Jeśli czujesz, że obniżony nastrój to coś więcej, niż jesienne zmęczenie, zapraszam do rozmowy.

Adres

Habicha 21
Warsaw
02-495

Telefon

+48574595425

Strona Internetowa

https://www.gabinetpsychoterapia.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy CALM Centrum Psychoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do CALM Centrum Psychoterapii:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Usługi związane ze zdrowiem psychicznym