Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 15:00 - 19:00 Środa 09:00 - 14:00 Czwartek 15:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 14:00 Sobota 09:00 - 12:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/111165197418231/

Pracownia Masażu Twarzy Dotyk Piękna

Strona główna
Polska
Warsaw
Pracownia Masażu Twarzy Dotyk Piękna

ZOGA FACE INTEGRATION to zabieg estetycznego modelowania twarzy. MASAŻ MIOPLASTYCZNY - silnie regenerujący i liftingujący. Masaż KOBIDO.

TRANSBUKALNY- wewnątrz ust. Jestem Monia a Pracownia Masażu Twarzy Dotyk Piękna to miejsce, gdzie zaznasz wspaniałego relaksu, odczujesz niesamowitej mocy mojego dotyku oraz dostrzeżesz zmiany na własnej twarzy. Idea pięknej twarzy, bez zmarszczek, promiennej to często marzenie większości kobiet i na pewno części mężczyzn. Jak to osiągnąć bez inwazji chirurgicznej, bez botoksu i agresywnych zabieg

ów pielęgnacyjnych? Prosta metoda jest w zasięgu dłoni masażystki oraz Twoich własnych. Jeśli zależy Ci na naturalnej metodzie odmładzania twarzy i zniwelowania oznak upływu czasu to warto zaznajomić się z masażami manualnymi i poznać rewelacyjne sposoby na pozbycie się zmarszczek. Dbanie o ciało, twarz i jego urodę to szczególny rodzaj filozofii i holistycznego podejścia do siebie. Dzięki naturalnemu masażowi twarzy nie tylko zyskujesz wizualne efekty w postaci pięknej i odmłodzonej twarzy, ale również poprzez akupresurę wspierasz organy wewnętrzne. Dotyk terapeutki i ruch dłoni pełen czułości i subtelności działa jak antydepresant. Do tego wszystkiego należy dodać, że w dłoniach masażystki znajduje się moc i energia, za pomocą której kreuje i wydobywa piękno twarzy. Bo każda twarz jest piękna, ma własną markę i historię. Jestem osobą, która po 20 latach pracy zawodowej postanowiła zmienić branżę. Moją największą pasją stały się różne metody niechirurchicznego odmładzania twarzy, czyli masaże manualne:
Zoga Face Integration, japoński Kobido i lifting terapeutyczny twarzy DRE.

15/06/2025

🙌💆🏻🙌 Odprężenie i ulga dla napiętych mięśni.

To wszystko w uroczej przestrzeni i pod moją opieką.

Kto ostatnio korzystał z masażu transbukalnego ten poznał moc tego zabiegu i niezwykłą ulgę dla napiętych mięśni żwaczy. I uzyskanie dosłownie luzu wewnątrz ust😀

Klienci korzystający z masażu nie mają jeszcze 30 lat a często borykają się z ogromnym napięciem w obrębie żwaczy, szyi i ramion. To wszystko system naczyń połączonych. I każdy kiedyś może odczuć ogromnego przeciążenia w różnych strefach mięśniowych.

Choć sam masaż momentami nie należy do przyjemnych, wiem bo sama korzystam, to jednak po zabiegu Klienci są zadowoleni a ja mogę usłyszeć słowa:
"Pani Moniko, wow, dziękuję...uratowała mnie Pani..czuję jak mi wszystko puściło.... "💚

💆🏻Masaż jest dedykowany każdemu kto zmaga się z:
▶️ nadmiernym napięciem w części żwacza - tam kumuluje się kortyzol (hormon stresu)
▶️ ruchomością żuchwy, bruksizmem

👄Masaż wewnątrz ust rewelacyjnie poprawia między innymi obszary typu:
▶️owal twarzy
▶️bruzdy wargowo-nosowe
▶️chomiczki
▶️kąciki ust
▶️zmarszczki wokół ust

Nie czekaj aż napięcie stanie się nieznośnym bólem, nie musisz żyć z bólem. Przyjdź na masaż, a otrzymasz ulgę i relaks❣️

Zdj.materiał własny

25/05/2025

Masaż to najcudowniejszy prezent dla najbliższej osoby❣️

O relaksacyjnych aspektach masażu twarzy można wiele pisać, ale chyba każdy dobrze wie, że łagodzenie napięć mięśniowych daje ulgę dla ciała i psychiki.

Zapraszam serdecznie na 60 minut głębokiego odprężenia. Zrób coś dla siebie💚

‼️Do końca maja można kupić masaż 60 minut za 200 zł (wykorzystać do 30.06.).

11/05/2025

👐🙌 Rewelacyjne masaże liftingujące i regenerujące mięśnie twarzy

‼️Podzielę się niezwykłą historią mojej klientki, żeby uświadomić jak ważna jest regularność przy masażach, zdrowa dieta i dbanie o siebie w sposób holistyczny.

Historia jest niebanalna, gdyż zaczęła się w styczniu 2023 roku, a wtedy przyszła do mnie Pani mająca lat siedemdziesiąt🤩

Zrobiłam zdjęcie na początku wizyty (nieco niedbale zrobiłam ten pierwszy kadr), czyli w styczniu 2023 roku.

🔰Z wywiadu z klientką dowiedziałam się o kilku nawykach:
1. codziennie rano 15 minutowa gimnastyka.
2. zdrowe, regularne posiłki (dużo warzyw, jedzenie przygotowane na parze).
3. spacery, popołudniowe drzemki.

Pani jest nadal czynna zawodowo - pracuje umysłowo.
Oczywiście jest również suplementacja witaminami.

🔰A teraz część opowieści o masażach:
* na początku 5-6 wizyt było w odstępie ok. 2 tygodni
* kolejne wizyty są regularne co 4 tygodnie
* w początkowym okresie wykonywałam masaż mięśniowo-powięziowy i transbukalny
* od czerwca 2024 r. wykonuję masaż mioplastyczny

Zdjęcie zrobiłam w maju 2025 roku, czyli po ok. 2,5 roku.

Najważniejsze zmiany widoczne na zdjęciu:
-poprawienie mięśni wokół oczu, mięśni jarzmowych, policzkowych
- zmniejszenie zmarszczek
- utrzymanie poduszek tluszczowych na właściwym miejscu

🔰Powyższe zmiany uważam jako świetny efekt regularnych masaży. Dzięki takim działaniom można zminimalizować działanie grawitacyjne i wzmocnić warstwy tkanek tak, że będą lepiej trzymały mięśnie i skórę na właściwych poziomach.

Zapraszam serdecznie,
Monia 🙂

Zdj. Materiał własny
2023 r. - klientka l.70
2025 r.- klientka l. 72

03/05/2025

Widzę potrzebę, żeby temat garbienia wałkować i przypominać, aż utrwali się świadomość, żeby chodzić prosto i wpoić sobie nawyk prostowania kręgosłupa‼️

Dlaczego garbimy się⁉️

Najczęstsze przyczyny garbienia się to:

🔰niewłaściwa pozycja siedząca: długotrwałe siedzenie z pochyloną do przodu klatką piersiową, szczególnie w pracy siedzącej czy podczas korzystania z komputera. Przyczyna ta dotyka wielu osób, w tym dzieci w wieku szkolnym, u których bardzo szybko utrwala się nieprawidłowa pozycja.
🔰brak aktywności fizycznej: słabe mięśnie pleców i brzucha nie są w stanie utrzymać prawidłowej postawy.
🔰złe nawyki posturalne: Niewłaściwe noszenie plecaków na jednym ramieniu, toreb czy nawyk chodzenia z pochyloną głową.
Coraz częstszym problemem jest również garbienie się wskutek pochylania głowy nad ekranem telefonu‼️
🔰zmiany związane z wiekiem: Utrata elastyczności mięśni i stawów oraz zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa.
🔰w okresie intensywnego wzrostu u dzieci i młodzieży mogą występować problemy z utrzymaniem prawidłowej postawy ciała.

Objawy wynikające z długotrwałej nieprawidłowej postawy:

❎️bóle pleców, szczególnie w odcinku piersiowym i lędźwiowym.
Zmęczenie mięśni pleców.
❎️ograniczona ruchomość kręgosłupa.
❎️problemy z oddychaniem spowodowane zmniejszeniem pojemności płuc, w wyniku nieprawidłowej postawy klatki piersiowej.
❎️bóle głowy wynikające z napięcia mięśni szyi.

Podczas masażu Zoga Face można zminimalizować skutki garbienia się.
Jednak do masaży wskazane jest wprowadzenie regularnych ćwiczeń i zmiany nawyków związanych z utrzymaniem właściwej postawy.

Zdj. Materiał własny

20/04/2025

Kochani,

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzę Wam wyjątkowego czasu odpoczynku, życzliwych spotkań z najbliższymi, radości z codziennych drobiazgów i prostych gestów trafiających do serca.

Monia

13/04/2025

🤓Najpierw trochę podstawowej wiedzy o zmarszczkach (materiał dzięki AI)

Zmarszczka to zagłębienie w skórze, powstające pod wpływem utraty kolagenu, ruchów mimicznych, zagniatania i opadania tkanek.

Ze względu na przyczyny powstawania zmarszczki można podzielić na:
▪ zmarszczki mimiczne – powstające pod wpływem skurczów mięśni twarzy związanych z mimiką; typowymi zmarszczkami tego typu są np. kurze łapki, poziome linie na czole czy lwia bruzda,
▪ zmarszczki grawitacyjne – pojawiają się ok. 40-45. roku życia wskutek opadania tkanek i utraty podparcia, to m.in. linie marionetki czy bruzdy nosowo-wargowe,
▪ zmarszczki posłoneczne – są skutkiem nadmiernej ekspozycji skóry na słońce, które nie tylko niszczy kolagen, ale też powoduje ścieńczenie i przesuszenie naskórka; mają zwykle postać siateczki drobnych linii, współwystępują z przebarwieniami,
▪ zmarszczki senne – powstają wskutek odgniatania skóry podczas snu, mogą pojawiać się asymetrycznie, w zależności od tego, na jakim boku śpimy; zwykle są to wertykalne i ukośne odkształcenia przy oczach, na czole, na policzku, na szyi i dekolcie,
▪ zmarszczki atroficzne – powstają wskutek nagłego zaniku tkanek, zwłaszcza w okresie menopauzy (związane to jest z nagłym spadkiem poziomu estrogenów); na skórze pojawiają się wgłębienia i bruzdy,
▪ zmarszczki elastotyczne – to nierówności i deformacje będące rezultatem zwyrodnienia włókien elastynowych wskutek długotrwałej ekspozycji na promienie UV, pojawiają się zwykle na karku, szyi czy policzkach (tzw. elastoza posłoneczna).

PROFILAKTYKA:
*pielęgnacja skóry
*właściwa dieta - nadmiar cukru powoduje glikację - proces starzenia się tkanek‼️
*picie wody
*aktywność fizyczna
*masaże twarzy
*joga twarzy

Te wszystkie elementy tworzą całość i dają najlepszy efekt na poprawę jakości skóry jako warstwy zewnętrznej oraz części pod skórą czyli mięśni, a także układu krwionośnego, limfatycznego i nerwowego.

Dbaj o siebie regularnie a efekty zaskoczą Cię😀

🔰Masz pytania, wątpliwości i chcesz dowiedzieć się jakie działania będą wspierające umów się na masaż z bezpłatną konsultacją:
*masaż mięśniowo-powięziowy Zoga Face 70 min. 260 zł

Zapraszam serdecznie
Monia😃

23/03/2025

Co lubisz, żeby odprężyć się? A wiesz co to jest nerw błędny i co robi w Twoim ciele? A znasz działanie prądów różnych częstotliwości?
Przeczytaj uważnie 🔰🔰🔰

Nerw błędny zawiaduje najważniejszymi funkcjami życiowymi: trawieniem, oddychaniem, pracą serca czy poceniem się. Bierze udział w wydzielaniu śliny, regulacji ciśnienia tętniczego, uwalnianiu łez a także w procesach płodności i odczuwaniu orgazmu u kobiet.

Nerw błędny stoi też za neuronalnym stanem trawienia i relaksacji, z którego powinniśmy codziennie korzystać, aby procesy regulacji i regeneracji w ciele przebiegały na optymalnym dla nas poziomie. Terapie twarzy są doskonałym sposobem na przypomnienie nerwowi błędnemu, do czego został stworzony :-).

(Tekst o nerwie błędnym pochodzi z Z miłości do refleksologii )

💚 Jeśli poza manualnym stymulowaniem twarzy masz otwartość na nowoczesne metody, które pobudzają komórki i tkanki do regeneracji to korzystaj z mikroprądów różnych częstotliwości:
📌 50-100 Hz – odżywia tkanki, pobudza ich przemianę materii, działa przeciwbólowo; 90-100 Hz – zmniejsza ból i napięcie układu nerwowego;

Te różne sposoby i narzędzia jak np. urządzenie Healy, które wytwarza mikroprądy jest pomocne w codziennym wspieraniu choćby układu nerwowego czy układu trawiennego.

🧡Jeśli masz ciekawość co możesz wesprzeć dzięki stosowaniu mikroprądów umów się na bezpłatną wizytę.

Zdj. klientka na masażu miała sesję terapii mikroprądami z użyciem elektrod nadgarstkowych - program Istota pozwolił na wyciszenie "pralki myślowej".

Relaks i zadowolenie klientki bezcenne❣️

09/03/2025

🌷🌷🌷 Marzec to miesiąc kiedy Kobiety i Mężczyźni obchodzą swoje święto.

Dzięki masażom twarzy można zapewnić ciału niezwykłe doznania.
Oprócz poprawy wyglądu skóry, poprawia się funkcjonowanie układu nerwowego, bo:

💚 Dotyk zapewnia nam komfort psychiczny, ale także stymuluje produkcję związków, wywołujących uczucie szczęścia i zadowolenia – serotoniny, dopaminy i oksytocyny.

❤️Dotyk redukuje poziom hormonów stresu. Ponadto zwiększa się poziom oksytocyny - „hormonu miłości”, co daje pozytywny wpływ na wyrównanie oddechu i pracę serca.

💆🏻Masaż twarzy to niezwykły czas kiedy poczujesz się obdarowana/y i zaopiekowana/y, doznasz mocy dotyku pełnego uważności, czułości i pozytywnej energii.

📌 Oferta na miesiąc marzec: masaż Zoga Face i masaż mioplastyczny - 220 zł za ok. 70 minut.

Zapraszam serdecznie
Monia🙂

Zdj. Internet

08/03/2025

Wszystkim Kobietom składom ukłon i wyrazy uznania❤️💚❤️

02/03/2025

napięcie mięśni głowy

Wzmożone napięcie mięśni może wywołać szereg nieprzyjemnych doznań takich jak ból głowy nawet migrenowy czy ból w żwaczach.

A nadmierne napięcie np. mięśni czołowych czy skroniowych powoduje powstawanie zmarszczek poziomych na czole.

📌 Dobrym nawykiem jest regularne rozluźnianie mięśni głowy, żeby nie prowadziło to do stanów bólowych i pogłębiania zmarszczek.

📌Skorzystaj z różnorodnych technik masaży twarzy (masaż transbukalny, Zoga Face) i stosuj autoterapię.

Zapraszam serdecznie,
Monia🙂

Zdj.materiał własny

16/02/2025

👀 co się dzieje wokół oczu?

📌Poniżej nieco wiadomości z zakresu anatomii, które pomagają zrozumieć powstawanie niekorzystnych zmian wokół oczu.

Skóra powiek jest jedną z najcieńszych w obrębie ludzkiego ciała.
Jednak w pobliżu obramowania kostnego oczodołu staje się ona nieco grubsza.
Obszar wokół oczu jest wyjątkowy, ponieważ nie zawiera tłuszczu podskórnego, który jest w stanie ukryć nadmiar płynów.
Dlatego obrzęk wokół oczu jest bardziej widoczny.

1️⃣ Z punktu widzenia fizjoterapii powstawanie worków pod oczami jest bezpośrednio związane z POSTAWĄ❗️
Jeśli nasza postawa jest prawidłowa, wszystkie narządy i układy działają prawidłowo.
Odchylenia natomiast prowadzą do różnego rodzaju zaburzeń.
Obciążenia i zmiany w kręgosłupie szyjnym powodują wzmożone napięcie w mięśniach szyi, które uciskają naczynia krwionośne i żyły oraz blokują miejsce spływu limfatycznego.
Prowadzi to do tego, że limfa nie płynie normalnie, szuka obejść, dostaje się do przestrzeni pomiędzy komórkami.
Płyn ten wypełnia obszar głowy, czoła i oczodołów.
Pod wpływem ciężaru i objętości, naciska na zakończenia nerwowe, powoduje obrzęk całej twarzy, a szczególnie jest on zauważalny w okolicy oczu.

2️⃣ Mięsień okrężny oka połączony jest z innymi mięśniami twarzy, które przyczepiają się do niego i otaczają oko. Tych mięśni jest wiele i nie zawsze są w dobrej kondycji. Napięte mięśnie tworzą blokady, które utrudniają odpływ płynu do tkanek leżących pod nimi, tworząc worki pod oczami.

Jeśli cała rozbudowana struktura mięśniowa na naszej głowie, nazywana mięśniem naczasznym jest nadmiernie napięta, utrudnia prawidłowy przepływ limfy, która szuka bardziej dostępnych obszarów i przenika do tkanek miękkich, tworząc obrzęki.
Utrata ruchomości czepca ścięgnistego (cienka, ale bardzo silna błona położona na szczycie czaszki) jest bezpośrednio związana z ciśnieniem powierzchniowych naczyń żylnych. Kiedy wiec odpływ krwi żylnej jest zaburzony, obrzęk pojawia się na czole i wokół oczu.
Jednocześnie może pojawić się uczucie ciężkości w okolicy czoła ,bólu w gałkach ocznych. Brwi i powieki stają się opuchnięte i ciężkie.

✅ DOBRA WIADOMOŚĆ👇

Skuteczne techniki Zoga Face Integration poprawią elastyczność mięśni szyi i głowy, przywrócą prawidłowy przepływ krwi i limfy i w znacznym stopniu poprawią ruchomość czepca ścięgnistego.
Skuteczność technik na mięśniu okrężnym oka daje efekty zmniejszenia zmarszczek🤩

Za informacje dziękuję Zoga Face Integration 👍🙂

Serdecznie zapraszam 💚❤️😃

Film: Materiał własny - działanie na mięśniu okrężnym oka.

02/02/2025

🙌💆‍♀️🙌

Cieszy mnie, że krąg osób korzystających z masaży poszerza się i rośnie świadomość również wśród mężczyzn.

Wrócę do jakże kluczowej części naszego istnienia.

DOTYK...

🙌Wystarczy para rąk poruszająca się z czułością,uważnością, bo każda forma dotyku wpływa balansująco na układ nerwowy.

🩷Kiedy doznasz głębokiego rozluźnienia to ciało będzie Ci ogromnie wdzięczne za uwolnienie napięcia, energii, które czasami zastyga w środku jak twarda kula.

💚Znajdź chwilę na taką formę odprężenia, żeby poczuć jak rozpuszczają się napięcia i naprężenia w ciele. To może być aktywność fizyczna, medytacja - czyli bycie w uważności ze sobą, czy właśnie masowanie twarzy i ciała.

💗Bo masaż to najlepszy sposób na nakarmienie układu nerwowego i całego organizmu, na uwolnienie balastu.

Monia - praktyk technik manualnych😃

Zdj.materiał własny

Adres

Wacława Borowego 15
Warsaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	15:00 - 19:00
Środa	09:00 - 14:00
Czwartek	15:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 14:00
Sobota	09:00 - 12:00

Telefon

+48781377199

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Masażu Twarzy Dotyk Piękna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pracownia Masażu Twarzy Dotyk Piękna:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Usługi masażu