FizjoBil Fizjoterapia i Trening

28/12/2025

Przerwa świąteczna to idealny czas na zapis na aktywności w Nowym Roku 😀✨
️Oto grafik zajęć grupowych dostępnych w styczniu pod naszym adresem 🤗
📍 Laurowa 39
Zapraszamy do zapisów
📞 797 048 590
📩 wiadomość prywatna

24/12/2025

Wesołych Świąt! 🎄
Szczęśliwego Nowego Roku! ✨️

16/12/2025

W te Święta podaruj coś więcej niż rzecz ✨
Podaruj zdrowie, ruch i dobre samopoczucie 🎄 Karty podarunkowe dostępne w gabinecie i online ✉️🎁

03/12/2025

Grudzień to miesiąc pełen prezentów i ciepłych gestów...✨️🎄 To dobry czas aby podarować komuś mniej bólu, więcej ulgi i dobre samopoczucie.
U nas możesz nabyć kartę podarunkową na dowolnie wybraną usługę z zakresu fizjoterapii i treningu 🎁
Vouchery dostępne w wersji świątecznej i uniwersalnej 🙂

fizjobil.booksy.com

25/11/2025

Grafik zajęć grupowych na ❄️GRUDZIEŃ❄️
Zapraszamy do zapisów 🤗
📞 797 048 590
📩 wiadomość prywatna

04/11/2025

Wraz z początkiem miesiąca do grona naszych trenerów dołącza Ada Szmidt, do której możecie zapisywać się na treningi indywidualne/w parze i pilates 1:1 😀🤸‍♀️

Jeśli nie mogliście dostać się do nas na trening indywidualny w godzinach popołudniowych to już teraz jest taka możliwość 🤗
Grafik dostępny na booksy 📲
➡️fizjobil.booksy.com ⬅️

29/10/2025

LISTOPAD i nasze zajęcia grupowe! 🤸‍♀️🏋‍♂️
Od tego miesiąca nowa grupka w czwartki - trening wzmacniający, zajęcia dla wszystkich niezależnie od poziomu zaawansowania 😀

Zapisy ⬇️
📍 Laurowa 39
📞 797 048 590
📩 wiadomość prywatna

27/09/2025

PAŹDZIERNIK i nasze zajęcia grupowe! 🤸‍♀️🏋‍♂️
🆕️na czerwono nowość! Nowe grupy od podstaw 🙂
Zapisy ⬇️
📍 Laurowa 39
📞 797 048 590
📩 wiadomość prywatna

27/09/2025

Pierwsze comiesięczne zajęcia Yin Jogi już niebawem 🧘‍♀️ 🤗

🌙 Wieczór pełen relaksu za nami… 🌙

Wczoraj spotkaliśmy się w FizjoBil Fizjoterapia i Trening na wyjątkowych warsztatach Yin Jogi z woreczkami relaksacyjnymi. Było spokojnie, kojąco i… pachnąco 💜
Rozgrzaliśmy się pyszną herbatą z sokiem lawendowym od Dominika Czerska (ul lawenda hacjenda) – idealne dopełnienie atmosfery spokoju i regeneracji.

✨ Już dziś zapraszam Was na comiesięczne spotkania z Yin Jogą. Będziemy zatrzymywać się, rozciągać, oddychać i odpuszczać – dokładnie to, czego potrzebuje nasze ciało i głowa w codziennym biegu.

📅 Pierwsze regularne spotkanie już wkrótce – obserwujcie stronę, aby nie przegapić zapisów!
💜 Zadbaj o siebie. Do zobaczenia na macie🌿

22/09/2025

Brak planów na piątkowy wieczór?🌙
Zachęcamy do spędzenia go z nami podczas warsztatów jogi YIN 🧘‍♀️
📌 26.09 godz. 18:00-20:00

Zapraszamy do kontaktu w celu rezerwacji pozostałych wolnych miejsc ☺️

📞 797 048 590
📲 wiadomość prywatna

03/09/2025

Aktywność fizyczna kobiet po porodzie czyli o korzyściach ćwiczeń dla mam 🤱
Przedstawiamy kilka z nich:
1️⃣ Szybsza regeneracja – wsparcie gojenia tkanek, poprawa krążenia
2️⃣ Wzmocnienie mięśni dna miednicy
3️⃣ Poprawa siły mięśni brzucha i kręgosłupa
4️⃣ Lepsza postawa ciała
5️⃣ Redukcja masy ciała i tkanki tłuszczowej
6️⃣ Poprawa elastyczności i mobilności
7️⃣ Wzrost energii i poprawa samopoczucia

Nasze zajęcia dla mam prowadzi fizjoterapeutka i położna Ola w każdy wtorek o godzinie 10:00 🙂
Można przyjść z dzieckiem 👶🤗

Zapraszamy do zapisów do wrześniowej grupki 🖐

27/08/2025

📣 Poznaj nasze zajęcia! We wtorek 2 września będzie możliwość bezpłatnie uczestniczyć w zajęciach organizowanych na naszej treningowej sali! 🤗

Zajęcia są kierowane dla wszystkich, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Celem otwartych zajęć jest pokazanie Wam jak wyglądają zajęcia w mini grupkach i pomoc w dopasowaniu rodzaju zajęć do Waszych możliwości 🙂

Zapraszamy osoby, które dotychczas nie uczestniczyły w naszych zajęciach 👋
Liczba miejsc ograniczona 🤸‍♀️🧘‍♀️

Zapisy w wiadomości prywatnej lub 797 048 590 📲
📍 Laurowa 39