Ośrodek Hipnozy i Psychoterapii - Gutkowski

08/04/2020

Nasz ośrodek prowadzi terapię on-line

24/01/2020

Jak wyciszyć lęk

07/03/2018

🔥 PROMOCJA 🔥

Opłacając z góry minimum 5 spotkań w ramach terapii związanej z uzależnienieniem oferujemy Państwu -5% zniżki.

☎️ Więcej informacji pod numerami: +48 508 771 780.

10/10/2017

Szanowni klienci!

W ramach usług Ośrodka Hipnozy i Psychoterapii szczególnie polecamy terapię on-line prowadzoną przez doświadczonych specjalistów. Dla tych, którzy z wielu przyczyn nie mogą dotrzeć na spotkanie w gabinecie, kierowana jest sesja internetowa. Termin sesji skype umawiany jest indywidualnie z klientem oraz z wybranym przez niego terapeutą pracującym on-line.
Nasi eksperci stawiają na profesjonalizm. W swej psychoterapeutycznej pracy wykorzystują hipnozę kliniczną wzbogaconą o metody dopasowane do potrzeb klienta.
Hipnoterapia jest jedną ze skuteczniejszych terapii osób uzależnionych. Tak jak terapia w gabinecie terapeutycznym, ma na celu udzielenie wsparcia, przyjrzenie się problemom i wypracowanie nowych sposobów radzenia sobie z nimi. Terapia on-line to dogodna forma spotkań z terapeutą pod względem logistycznym oraz finansowym. Wszystkie osoby, które są zainteresowane terapią on-line zapraszamy do telefonicznej rejestracji.

31/07/2017

Serdecznie polecamy naszą terapeutkę dr Zofię Graczyk!

Psycholog, psychoterapeuta, hipnoterapeuta

Jest osobą pełną pozytywnej energii, sumienną, empatyczną, szukającą wraz z pacjentem wyjścia z każdego kryzysu życiowego. „Ze mną możesz porozmawiać na każdy interesujący Cię temat.”

Doktor Nauk Biologicznych. Ukończyła studia psychologiczne na Uniwersytecie Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, a następnie studia doktoranckie w Polskiej Akademii Nauk, z zakresu działania mózgu i zmian behawioralnych. Podczas pobytu w USA otrzymała certyfikaty uprawniające do prowadzenia hipnoterapii oraz terapii kinezjologicznej.

Główne obszary pomocy psychologicznej:

uzależnienia: alkohol, papierosy, leki, komputer;
lęki, fobia, fobia społeczna, ataki paniki;
nerwica, nerwica natręctw, depresja;
zaburzenia odżywiania: bulimia, anoreksja, otyłość, nadwaga, kompulsywne objadanie się;
zaburzenia psychosomatyczne;
zaburzenia snu;
zaburzenia seksualne;
zaburzenia ze spektrum Aspergera;
autyzm;
zaniżona samoocena, nieśmiałość;
interwencja kryzysowa: rozwód, rozstanie, zdrada;
problemy wychowawcze, rodzinne, małżeńskie;
konflikty w relacjach interpersonalnych;
stres, wypalenie zawodowe;
problemy emocjonalne;
rozwój osobisty i zawodowy;
doradztwo zawodowe;
coaching.

Prowadzi terapię indywidualną i grupową. Pracuje z dorosłymi, dziećmi, młodzieżą.

Zapisy pod numerem: 508 771 780, oraz przez stronę: https://hipnoza.rejestracja24.net/hipnoza/pl/rejestracja_terminy.php?lekarz=17&przyj=pryw

Gabinet Hipnozy i Psychoterapii S. Gutkowski. Zapraszamy do gabinetów w Warszawie, Katowicach i Bielsku-Białej lub na terapie on-line

26/07/2017

Serdecznie polecamy naszą terapeutkę Annę Jankowską!

Pracuje w naszym Ośrodku od 2008 roku. Posiada 18 lat doświadczenia zawodowego. Pracuje z młodzieżą i dorosłymi.Posiada doświadczenie w leczeniu:zaburzeń lękowych, depresyjnych, psychosomatycznych, w pracy nad poprawą samooceny i poczuciem własnej wartości.

Absolwentka Psychologii ATK /obecnie UKSW/. Ukończyła dwuletni kurs hipnozy terapeutycznej w krakowskim Towarzystwie Hipnozy Terapeutycznej i Badań nad Hipnozą, a także uczestniczyła w wielu szkoleniach z zakresu terapii poznawczo – behawioralnej (CTPB) i pomocy psychologicznej. Oprócz pracy indywidualnej ma doświadczenie w prowadzeniu warsztatów twórczych, integracyjnych, antystresowych dla firm, a także psychoedukacyjnych dla pracowników oświaty.

W pracy terapeutycznej pomaga w radzeniu sobie:

ze stresem /m.in stres egzaminacyjny/
z nieśmiałością i lękiem społecznym
w rozwoju osobistym – z wyznaczaniem i realizacją celów oraz wspieraniem odchudzania.

PRACUJE RÓWNIEŻ ONLINE (terminy umawiane indywidualnie)

Zapisy pod numerem: 508 771 780, oraz przez stronę https://hipnoza.rejestracja24.net/hipnoza/pl/rejestracja_terminy.php?lekarz=14&przyj=pryw

Gabinet Hipnozy i Psychoterapii S. Gutkowski. Zapraszamy do gabinetów w Warszawie, Katowicach i Bielsku-Białej lub na terapie on-line

07/12/2016

Uprzejmie informujemy, iż udostępniamy rejestracje on-line na wizyty poprzez naszą stronę internetową hipnoza.pl.
W wygodny sposób możecie Państwo sprawdzić wolne terminy u danego terapeuty oraz umówić się na wizytę.

Zarejestruj się do terapeuty: http://www.hipnoza.pl/pl/rejestracja_terminy.php

18/10/2016

Czy masz wrażenie silnego psychicznego lub fizycznego zmęczenia? Czy masz problemy z koncentracją uwagi w pracy lub w trakcie nauki? Czy czujesz częste rozdrażnienie i irytację w kontaktach z bliskimi Ci osobami lub znajomymi w pracy?

Wielu ludzi codziennie doświadcza stresu, lęku, napięcia. Ten stan niekiedy może doprowadzić do poważnego pogorszenia samopoczucia, a w niektórych wypadkach do depresji. Zaburzenia zdrowia związane z ciągłym przebywaniem w stanie wysokiego pobudzenia emocjonalnego to efekt działającego na nas stresu. Lęk przybiera różną formę, na przykład mogą to być ataki paniki, ale również różne dolegliwości w ciele.

Hipnoterapia skutecznie leczy te objawy. Prowadząc terapię uczymy różnych technik pomagających w redukowaniu napięcia emocjonalnego i odczuwania zmęczenia.

10/10/2016

28/09/2016

Obawiasz się, że jesteś poddawany/a nieustannej ocenie innych osób? Czy przebywanie w miejscach publicznych, uczestniczenie w spotkaniach towarzyskich wydaje Ci się barierą nie do pokonania?

Jeżeli na te pytania odpowiedziałeś twierdząco, masz do czynienia z FOBIĄ SPOŁECZNĄ!

Wszystkie te problemy utrudniają, a nawet uniemożliwiają kontakt z innymi ludźmi. Hipnoterapia może pomóc je przezwyciężyć. Hipnoza pomaga dotrzeć do głębokiej podświadomości, gdzie tkwi źródło strachu.
Razem z Tobą przyjrzymy się negatywnym myślom, przyczynom lęku, zastosujemy pozytywne sugestie, nauczymy Cię technik relaksacyjnych, odkryjemy pozytywną intencję lęku, aby móc ją zastąpić czymś, co będzie dla Ciebie wsparciem.

Zadzwoń i umów się na wizytę z psychoterapeutą!

10/08/2016

Udzielamy pomocy psychologicznej w kilku gabinetach w Polsce- zapisz się do gabinetu najbliżej twojego miejsca zamieszkania.

Szczegółowych informacji o gabinetach udziela recepcja Ośrodka: 508 771 780, (22) 622 48 38.

Małe przypomnienie!

Wszystkich potrzebujących pomocy psychologicznej zapraszamy do jednego z naszych gabinetów:
-Warszawa: ul.)paczewska 71/34
-Katowice: ul.Rymera 5/5
-Bielsko-Biała: ul.3 Maja 25

29/07/2016

PSYCHOTERAPIA W JĘZYKU ANGIELSKIM!

Przypominamy, iż oferujemy pomoc terapeutyczną również w języku angielskim!

Z ogromną przyjemnością pragniemy poinformować, iż prowadzimy terapię również w języku angielskim!

Zapraszamy do zapisów na terapię w języku angielskim. Przyjmują:
-Zofia (Zofi) Graczyk- psychologist,hypnotherapist, psychoterapist
-Anna Grochowska- psychologist, hypnotherapist

http://www.hipnoza.pl/prowadzimy-terapie-takze-w-jezyku-angielskim/

25/07/2016

POMOC W SYTUACJACH KRYZYSOWYCH

Sytuacje kryzysowe dotykają każdego z nas. Bywają różne. Może być to rozwód. Przemoc. Utrata pracy, wypadek czy ciężka choroba. Nagle coś się zmieniło i Twoje życie jest pełne lęku, niepokoju, złości?

Rozumiemy to. Trwanie w takiej sytuacji pogarsza Twój stan zdrowia. Rozmowa z terapeutą to szansa na szybszy powrót do równowagi po doświadczeniu silnego kryzysu. Psychoterapia pomoże Ci wzmocnić wewnętrzny potencjał i energię do działania

Umów się na wizytę z psychoterapeutą: 508 771 780.

08/07/2016

- NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA -

Jak długo trwa terapia i jaka powinna być częstotliwość spotkań?

Jest to sprawa indywidualna. Hipnoterapia jest terapią krótkoterminową czyli jedna z najkrótszych terapii. Terapia krótkoterminowa wychodzi naprzeciw oczekiwaniom i potrzebom wielu pacjentów. Długość terapii zależy od wielu czynników, między innymi od problemu, od zaangażowania się pacjenta w terapię i od częstotliwości spotkań. Sesje mogą odbywać się dzień po dniu, raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie itp. Najlepiej jednak jeśli wizyty odbywają się regularnie. Długość terapii i częstotliwość pracy terapeutycznej powinien uzgodnić pacjent z terapeutą podczas pierwszej wizyty. Taka forma terapii jest atrakcyjna zwłaszcza dla tych pacjentów, którzy szybko chcą rozwiązania swojego problemu oraz ich zasoby finansowe są ograniczone. Podstawą terapii krótkoterminowej jest zasada: "leczenie powinno być tak krótkie, jak to możliwe".

30/06/2016

- NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA-

Od czego zależy skuteczność w terapii?

Skuteczność w terapii zależy od wielu czynników ale najbardziej znaczącym czynnikiem jest dobra współpraca pacjenta z terapeutą. Możliwość wyleczenia zwiększa to jeśli osoba zgłaszająca się na terapię przychodzi z refleksją na temat własnych problemów, z większą gotowością do zmiany i jest zainteresowania włożeniem wysiłku aby nastąpiła zmiana. Taka osoba powinna być gotowa przedstawić bolesne sprawy stawiając sobie trudne pytania, jest gotowa znosić pewne napięcia gdy powracają niedobre wspomnienia z przeszłości a także ujawnić związane z nimi emocje.

24/06/2016

Kartka z kalendarza!

26 czerwca 2016- Międzynarodowy Dzień Walki z Narkomanią