Zen Concept

04/03/2025

~Zen Thai Shiatsu ~

Nie ogranicza się wyłącznie do czysto manualnej formy pracy. To praktyka posiadająca również głęboki wymiar emocjonalny i energetyczny. Zakorzeniony w mądrości Medycyny Chińskiej. Zwracamy w nim szczególną uwagę na wielowymiarowość konstrukcji człowieka ‐ jego stan psychofizyczny, dominujące emocje oraz odbiór energetyczny. 💫

Poprzez świadomy dotyk, wspierającą obecność oraz pełną uważności pracę na systemie linii energetycznych (Meridianów) dążymy do przywrócenia swobodnego przepływu energii witalnej w ciele.
Wspieramy tym samym naturalne procesy homeostazy organizmu, przywracając wewnętrzne poczucie równowagi na poziomie ciała i umysłu ‐ optymalny stan do poczucia zdrowia, dobrostanu oraz rozwoju samoświadomości.

Wraz z
zapraszamy do zapisów wszystkich, którzy chcieliby nauczyć się tej pięknej sztuki pracy pracy z człowiekiem poprzez ciało 🙌✨️

19/02/2025

U podstaw Zen Thai Shiatsu leży postrzeganie człowieka jako integralnej, wielowymiarowej całości, która w swojej mądrości dąży do utrzymania stanu wewnętrznej równowagi.

Naszym celem jest wsparcie naturalnych procesów regeneracji oraz usprawnienie przepływu energii witalnej w organizmie, dzięki czemu stwarzamy optymalne warunki do poczucia zdrowia, dobrostanu oraz przywracamy harmonię na poziomie ciała i umysłu.

Zapraszamy wszystkich, którzy chcieliby nauczyć się tej pięknej sztuki pracy z człowiekiem poprzez ciało ✨️🙌

29/11/2024

~ Zapraszamy na kurs ZEN THAI SHIATSU ~

Projekt Zen Thai Shiatsu to autorski koncept, który dojrzewał w każdym z nas latami. Skupia w sobie wiele lat akademickiej nauki o ludzkim organizmie, ogrom doświadczeń, ugruntowanej praktyki, a przede wszystkim pasji do pracy z drugim człowiekiem poprzez świadomy ruch, bezpiecznych dotyk i wspierającą obecność.

Zmaterializował się w wyniku połączenia naszych największych pasji, fascynacji do pracy z ciałem oraz potrzeb wypływających z serca. Tożsamych wartości i jakości dotyku ✨️

Do zobaczenia na macie! 🙌😊

01/11/2024

~ No coming, no going.
No after, no before.
I hold you close to me.
I release you to be so free,
because I am in you
and you are in me. ~

Thich Nhat Hanh

15/10/2024

Puls ~ skryty rytm naszego wewnętrznego życia ✨️

Diagnozowanie na podstawie pulsu jest indywidualnie rozwiniętą formą sztuki. Połączeniem umiejętności, obszernej wiedzy i intuicji. Wymaga zaufania zmysłom, uważnej obecności oraz nieoceniającej interpretacji subtelnych sygnałów płynących z ciała. To rodzaj medytacji. Bycie w kontakcie jednocześnie z najgłębszą częścią siebie oraz drugiego człowieka.💜

To potężne narzędzie umożliwia poznanie człowieka lepiej. Daje dostęp do jego wnętrza - fizjologii, ale również emocji. Autonomicznego rytmu życiowej siły i jej przepływu.

Jakości pulsu odzwierciedlają stan psycho-fizyczny osoby w konkretnej chwili – jej aktualny stan emocjonalny, odżywienie, poziom energii życiowej czy witalności poszczególnych organów.

Badanie pulsu to piękny sposób na rozpoczęcie energetycznego dialogu. Zgoda na połączenie z nieświadomą częścią nas, która komunikuje się z nami poprzez ten naturalny, życiodajny rytm. 🎶

Diagnozę stosuje się w celu uzyskania informacji niezbędnych do indywidualnego wsparcia w procesie powrotu do równowagi, integracji i swobodnego przepływu. 💫

Zatem wszystkich, którzy chcieliby połączyć się ze sobą na tym subtelnym, jakże głębokim poziomie i dowiedzieć o sobie czegoś więcej – zapraszamy na konsultacje Klasycznej Medycyny Chińskiej.

Z troską,

Sylwia&Kasia

27/06/2024

~Lato~

Latem wracają do mnie obrazy z dzieciństwa, kiedy to początek wakacji zwiastował rozpoczęcie niezwykłej przygody 🤩

Można było całymi dniami jeździć na rowerze lub grać w piłkę z kolegami, dopóki było ją widać. Budować leśne szałasy, pływać w jeziorze, albo chodzić po drzewach i jeść samodzielnie zerwane wiśnie lub morwy. Życie toczyło się w zupełnie innym rytmie. Czasu było zdecydowanie więcej i można go było „marnować”. Spać dłużej, nudzić się całymi dniami, gapiąc w chmury lub oglądając mrówki czy „tramwajarzy”.
Wspomnienia wakacji, to dla mnie również zapach świeżo parzonej mięty z ogródka u jednego dziadka oraz szum przybrzeżnego tataraku u drugiego. Smak naleśników z serem, kompotu truskawkowego czy chałki z miodem.

Prostota. Beztroska. Magia.

Lato niesie lekką, dynamiczną, karmiącą energię Yang, która symbolizuje pełnię. We wszystkich jej odsłonach. Pełnię rozkwitu, witalności, życia.
Jest manifestacją radości i beztroski. To czas, by doświadczać życia, najpełniej jak potrafisz. Cieszyć się zwyczajnością, ciepłem, bliskimi. Pielęgnować relacje, gdyż lato łączy się z żywiołem ognia, a ogień z Twoim sercem, które uosabia zdolność kochania i tworzenia więzi. Tych inspirujących, akceptujących, bezpiecznych. Jest również kluczem do ekspresji najgłębszych pragnień - prawdziwych, nie z poziomu ego.

Zatem niech w Twoim życiu i relacjach zagości radość, lekkość, spontaniczność. Niech letnia energia żywiołu ognia ożywi Twoje pasje - rozświetli, zapali do marzeń i twórczych działań, ogrzeje od środka - jak ogień wakacyjnego ogniska 🔥😉

Uczyń nadchodzące miesiące czasem pełni doświadczeń i świadomego wypoczynku, odczuwanego jako głębokie wytchnienie. Wypoczynku, który oczyści głowę, nakarmi ducha i rozluźni ciało. Pozwoli zanurzyć się w chwili całym sobą. Zintegruje w stanie relaksu, bez poczucia przymusu tłumaczenia się przed sobą czy też innymi, dlaczego jedziesz na wakacje, śpisz dłużej, potrzebujesz odpocząć czy rozpieszczasz się od czasu do czasu.

Niech lato karmi Cię doświadczeniami, które pomogą poczuć błogość i bezcenną lekkość bytu. Sprawią, że życie będzie piękniejsze i pełniejsze.

Wspaniałego czasu! 🌞
Sylwia

29/05/2024

~ Serce - holistycznie ~

W medycynie chińskiej termin serce nie obejmuje wyłącznie fizycznego organu. Pod tym pojęciem mieści się również głęboka koncepcja serca jako ośrodka umysłowo-emocjonalnego i stanu świadomości danego człowieka, co po części podziela zachodnia wizja serca.

Aspekt duchowy serca, odzwierciedla jakość świadomości danej osoby, umiejętność tworzenia relacji oraz czerpania radości i satysfakcji z życia. Więcej w artykule 👇

Serce to nie tylko organ fizyczny. Pojęcie to obejmuje również głęboką koncepcję ośrodka umysłowo-emocjonalnego i świadomości człowieka.

30/03/2024

~Wiosenne odrodzenie ~

Wiosna - czas odnowy i nadziei. Powiew świeżości. Nowy cykl w przyrodzie.
Niezastąpiona okazja na rozpoczęcie wszystkiego od nowa. Dokładnie tak, jak robi to co roku natura.🌱

Yang - energia wiosny, odzwierciedla intensywny ruch w górę - wzrost, rozwój, działanie. Ten rodzaj energii niesie ogromny potencjał dynamicznego, bujnego rozkwitu, co można zaobserwować po ekspresji przyrody wokół. Dla człowieka to również optymalny czas na rozwój.🌸

Idealny moment na zasiewanie intencji, weryfikację planów czy też marzeń, podejmowanie decyzji i działań. A także na wgląd w proces rozwoju samoświadomości i wykorzystania własnego potencjału. Wgląd w dynamikę własnej ścieżki oraz formy ekspresji. Zadania sobie pytań:
- Czy wzrastam?
- Czy rozkwitam w swoich działaniach, w relacjach, w ciele? W życiu?

Wykorzystajmy ten piękny czas, by na nowo odkrywać i zrozumieć siebie. Podejmujmy decyzje i działania, prowadzące nas przede wszystkim do zgody z naszym wnętrzem, a później radosnej harmonii z innymi. 💚

Sylwia

26/02/2024

~ Klatka piersiowa ~

„Problemem większości z nas jest to, że mechanizmy obronne jakie wytworzyliśmy, żeby chronić nasze serca stały się ich więzieniem. Nie jesteśmy świadomi istnienia tych mechanizmów. Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy z napięcia w klatce piersiowej i niezdolności do otwarcia serca (…) Ludzie wyczuwają w swoich sercach miłość ale nie potrafią do niej dotrzeć, gdyż odcięci są od serca barierami, które wznieśli po to, by je ocalić.”

Pancerz, napięcia i brak ruchomości w obszarze klatki piersiowej to nie tylko dolegliwości na poziomie fizycznym m.in osłabienie funkcji płuc, wątroby czy żołądka. Nieprawidłowy oddech, choroby serca, przewlekłe bóle w obszarze żeber, barków czy mostka.

Sztywność oraz tzw. „zbroja” w obrębie klatki piersiowej to przede wszystkim objawy emocjonalne i psychologiczne. To brak swobodnego przepływu energii i pojawiających się emocji. Nagromadzone, stłumione, zablokowane emocje tworzą w klatce energetyczny pancerz, co skutkuje brakiem realnego kontaktu z najgłębszą częścią siebie – naszym shen. ❤

Przyczyn może być wiele. Począwszy od chronicznego stresu, poprzez niewyrażone żale i doznane krzywdy, po złamane serce.
Objawy psychologiczne to najczęściej trudności w wyrażaniu i przeżywaniu pojawiających się emocji, niemożność poczucia radości czy beztroski, brak miłości własnej, lęk przed intymnością i budowaniem bliskich relacji. A także tendencje ucieczkowe, antyspołeczne, poczucie apatii, frustracji, odizolowania, ale również nadwrażliwość emocjonalna.

Dlatego zachęcam do uwolnienia tego, co kołacze w klatce, do połączenia ze sobą i otwarcia na czucie. Uważna, świadoma praca manualna w obrębie klatki piersiowej przynosi spektakularne efekty dla naszego zdrowia emocjonalnego✨

Sylwia

18/02/2024

~ Zen Concept na Kongresie Medycyny Integralnej~

Zapraszam Was na V Kongres Medycyny Integralnej, który odbędzie się już 9 marca na stadionie Legii. Organizatorem wydarzenia jest Fundacja Małgosi Braunek Bądź

Świat w pełni zdrowia – to przewodnie hasło tegorocznego kongresu. Będzie o zdrowiu w kontekście integralnym, a także relacji – ze sobą samym, z innymi oraz otaczającą nas naturą.

W planie są wykłady i warsztaty ze świetnymi specjalistami, ogrom wiedzy, a także narzędzi do wspierania oraz regulacji swojego samopoczucia. Poruszone zostaną takie tematy jak: ekologia, psychologia, trauma, psychosomatyka, empatia, relacje oraz równowaga wewnętrzna.

Jest nam bardzo miło, że zostaliśmy zaproszeni do uczestnictwa w tym wspaniałym wydarzeniu. Czekamy na Was w części wystawienniczej. Będziecie mogli porozmawiać z nami o tym w jaki sposób Zen Concept, holistycznie i naturalnie wspiera Wasze zdrowie.

Odpowiemy na nurtujące Was pytania o medycynę chińską, shiatsu, akupunkturę, akupresurę, psychosomatykę, świadomą pracę z ciałem, dietetykę i inne metody, którymi stawiamy Was na nogi.

Chętni dowiedzą się o naszych tegorocznych planach - wyjazdach, kursach, a także o przyszłości Zen Concept i tym, jak będziecie mogli ją współtworzyć 😊

Specjalnie na to specjalne wydarzenie przygotowaliśmy dla Was:

• karty podarunkowe ze zniżką,
• możliwość zapisu na wizytę w zrabatowanej cenie,
• możliwość skorzystania z bezpłatnej diagnozy z pulsu.

Agendę kongresu, listę wystawców i bilety znajdziecie w komentarzu 👇

Do zobaczenia!! 💚

08/02/2024

~ Stowarzyszenie Shiatsu Polska ~

Drodzy,

Z wielką radością pragnę podzielić się z Wami informacją, iż jestem członkinią grupy założycielskiej, a także członkinią zarządu ogólnopolskiego Stowarzyszenia Shiatsu Polska, które właśnie powstało z inicjatywy praktyków i miłośników Shiatsu 👏

Shiatsu zajmuje wyjątkowe miejsce w moim sercu, ponieważ wspaniale integruje obszary, które fascynują mnie w pracy z człowiekiem i ludzkim ciałem od lat:

• wiedzę akademicką z zakresu anatomii, fizjologii i psychosomatyki;
• współczesne techniki fizjoterapii, osteopatii i neuroregulacji;
• niezwykłą mądrość i holizm Medycyny Chińskiej;
• japońską subtelność, precyzję i uważność;
• terapeutyczną moc świadomego dotyku;
• intuicyjny kontakt, sferę duchową oraz pracę z naturalną energią człowieka.✨

W gabinecie Zen Concept oprócz akupunktury, Shiatsu to również jedna z waszych ulubionych metod relaksacji, regeneracji i powrotów do równowagi oraz dobrostanu.

Wierzę, że nasze wspólne działania w ramach stowarzyszenia, przyczynią się do szerzenia tej wyjątkowej, uważnej sztuki dotyku, jaką jest Shiatsu oraz niezwykłych zdrowotnych i terapeutycznych korzyści jakie z niego płyną.
Tymczasem zapraszam do zapisów na marzec. 💚

Sylwia

02/02/2024

Współczesna nauka wciąż bada czynniki wzajemnych wpływów układu nerwowego i hormonalnego związane z emocjami. Nadal nie pozostaje jasne, czy konkretne substancje chemiczne wywołują pewne emocje, czy też jest odwrotnie. Jednakże wpływu psychiki oraz pojawiających się emocji na fizyczny stan zdrowia nikt już dziś nie kwestionuje.

Medycyna Chińska wykazuje w tej kwestii niezwykłą przenikliwość. Uznaje emocje i namiętności ludzkie za główne wewnętrzne czynniki chorób i cierpienia, a także przedstawia konkretną analizę wpływu każdej emocji na fizjologię organizmu i występowanie konkretnych dolegliwości.
Więcej w artykule👇

Zgodnie z holistyczną wizją człowieka, głównymi przyczynami chorób i cierpienia są emocje i namiętności