Znaczenia.Psychoterapia

Znaczenia.Psychoterapia Znaczenia.Psychoterapia to ośrodek świadczący pomoc psychoterapeutyczną dla osób dorosłych, a także młodzieży od 16 r.ż.

27/07/2025

"Pacjent stara się naprawić wcześniejszą krzywdę i dlatego wybiera terapeutę, który oferuje odmienne doświadczenia do tych, jakie zinternalizował w dzieciństwie; terapeuta zaś nie chce zawieść pacjenta, tak jak to zrobili jego opiekunowie w dzieciństwie. Jednak, co jest zadziwiająco nieuchronne, obie strony łapią się na powtarzaniu: pacjenci, którzy są przekonani, że wszystkie osoby mające związek z władzą i autorytetem są krytyczne, uruchamiają krytyczną część terapeuty; ci, którzy zakładają, że wszyscy mężczyźni są narcystyczni, w jakiś sposób wywołują u terapeuty płci męskiej narcyzm, i tak dalej. Jeśli nasze nadzieje, że dzięki zrozumieniu uzdrowimy kogoś miłością, są płonne, jeśli w zamian powtarzamy ból przeszłości, to gdzie jest miejsce na miłość? Myślę, że miłość terapeuty jest doświadczana głównie w pracy nad powtórzeniami. Klient może czuć się tak samo mocno zraniony jak w przeszłości, lecz terapeuta, w przeciwieństwie do jego wczesnych obiektów miłości, toleruje jego ból, wie, że ich interakcja wydaje się klientowi znajoma, i za pomocą empatii oraz interpretacji pomaga mu opanować umiejętność rozróżnienia tego, co dzieje się teraz, od tego, co wydarzyło się w przeszłości. Odtwarzanie tej sytuacji jest poddawane nieoceniającemu badaniu, co prowadzi ostatecznie do wzrostu poczucia sprawstwa."

Nancy McWilliams, Psychoterapia Psychodynamiczna
fot Antonio Poveda Montes

Z perspektywy rozwojowej zdrowie oznacza dojrzałość właściwą dla wieku danej jednostki. Przedwczesny rozwój ego lub prze...
26/07/2025

Z perspektywy rozwojowej zdrowie oznacza dojrzałość właściwą dla wieku danej jednostki. Przedwczesny rozwój ego lub przedwczesna samoświadomość nie są bardziej zdrowe niż świadomość opóźniona.

📖 Donald W. Winnicott, „Dom jest punktem wyjścia. Eseje psychoanalityczne"
📸 Jeton Bajrami

Za rozrostem tego, co zdaniem twórców DSM jest w życiu psychicznym człowieka patologiczne, kryje się chyba przekonanie, ...
25/07/2025

Za rozrostem tego, co zdaniem twórców DSM jest w życiu psychicznym człowieka patologiczne, kryje się chyba przekonanie, że nieprawidłowością jest sam ból. I choć na poziomie deklaracji mało który specjalista zdrowia psychicznego by się z tym zgodził, to obserwujemy de facto, jak coraz więcej z tego, co w doświadczaniu życia trudne, klasyfikowane jest jako przejaw zaburzenia. Powstaje pytanie, czy to nie echo utopijnej tęsknoty za życiem bez jakiegokolwiek cierpienia, w poczuciu własnej mocy i kompletności, z dala od wszelkich rozterek i niebezpieczeństw.

📖 Maciej Papierski, Magazyn Kontakt, nr 55 Zima 2024 "Człowieku, zdiagnozuj się sam! O pułapkach autodiagnozy"
📸 Dan Farrell

W idealnym przypadku terapeuci d o s t r z e g a j ą c y  u m y s ł  p a c j e n t a (mind-minded therapists) zapewniają...
24/07/2025

W idealnym przypadku terapeuci d o s t r z e g a j ą c y u m y s ł p a c j e n t a (mind-minded therapists) zapewniają komentarz związany z wymiarem psychicznym, dostosowany do bieżącego stanu pacjenta (Meins i in. 2001), angażując się w interakcje nacechowane responsywnością wzajemną i mentalizowaniem. W idealnym przypadku terapeuta jest zdolny do w g l ą d u, czyli potrafi zrozumieć i zaakceptować motywację pacjenta oraz konstruować jego złożony emocjonalnie obraz obejmujący cechy pozytywne i negatywne przy równoczesnej otwartości na uaktualnienia na podstawie nowych informacji bez zniekształcania ich błędnymi wyobrażeniami (Oppenheim, Koren-Karie 2002). W podobnym duchu terapeuci konstruują narracje autobiograficzne swoich interakcji z pacjentem, które w dużej mierze odzwierciedlają jego intencjonalną naturę (Slade i in. 2005). Natomiast wroga natarczywość i bezradne wycofanie po stronie terapeuty osłabiają zdolność mentalizowania u pacjenta (Lyons-Ruth, Jacobvitz 1999). Nie chcemy jednak sugerować, że w propagowaniu mentalizacji w procesie psychoterapii najlepiej sprawdza się klimat nieprzerwanej życzliwości i ciepła - podobnie jak nie sugerujemy tego w przypadku rozwoju dziecka. Rozwój zdolności mentalizacji w sytuacji wyzwań i zagrożonego poczucia bezpieczeństwa w relacjach przywiązania wymaga wzbudzenia - i mentalizowania - tych stanów emocjonalnych w procesie psychoterapii.

📖 Jon G. Allen, Peter Fonagy, Anthony W. Bateman, "Mentalizowanie w praktyce klinicznej"
📸 Tommao Wang

Justyna uczyła mnie, że nie istnieje jedna wersja zdarzeń. Każdy człowiek nosi w sobie własną historię tej samej chwili ...
23/07/2025

Justyna uczyła mnie, że nie istnieje jedna wersja zdarzeń. Każdy człowiek nosi w sobie własną historię tej samej chwili – i żadna z nich nie jest fałszywa. Prawda jest mozaiką złożoną z cudzych doznań.

📖 Lawrence Durrell, „Kwartet Aleksndryjski, Justyna"
📸 Anita Jankovic

W przeciwieństwie do Freuda, Sampson i Weiss (1986) podkreślają, że pacjent nieświadomie pragnie poradzić sobie ze swoim...
22/07/2025

W przeciwieństwie do Freuda, Sampson i Weiss (1986) podkreślają, że pacjent nieświadomie pragnie poradzić sobie ze swoim problemem, a nawet próbuje zmieniać swoje patogeniczne przekonania. Zgłoszenie się na terapię jest właśnie taką próbą zmiany własnych przekonań. Pacjent przez przeniesienie sprawdza, czy terapeuta podziela jego przekonania oraz jak na nie reaguje. Brak potwierdzenia przekonań klienta przez terapeutę jest podstawowym mechanizmem zmiany w terapii. (…) Wyniki badań pokazują, że brak potwierdzenia patogenicznych przekonań w procesie psychoterapii istotnie koreluje z bezpośrednim zmniejszeniem niepokoju pacjenta, wzrostem poczucia odprężenia i wglądu.

📖 Jan Czesław Czabała, „Czynniki leczące w psychoterapii"
📸 Helle Vahersalu

"Ni mniej ni więcej"Urszula Kozioł (1931-2025) to co byłotrwa nadalale jest jakieś inneinne jest toalbo mystaliśmy się j...
21/07/2025

"Ni mniej ni więcej"
Urszula Kozioł (1931-2025)

to co było
trwa nadal
ale jest jakieś inne

inne jest to
albo my
staliśmy się jakoś inni
ja i to
nie pasujemy do siebie
ja i to
rozmijamy się ze sobą
ja i to
jest i nie jest
a jeśli trwa
to trwa jakby inaczej
jakby gdzie indziej
jakby nie tu i nie teraz

moje ja
jest już jakby beze mnie
trzeba mi przejść z nim na „ty”
i mówić o sobie „ona”

ja ty i ona
to wciąż jedno i to samo
ja
ni mniej ni więcej

📸 Fot. PAP/Radek Pietruszka

Mówi się, że osobowość człowieka jest sumą jego doświadczeń. To nieprawda, nie do końca, bo gdyby wszystkim, co nas defi...
20/07/2025

Mówi się, że osobowość człowieka jest sumą jego doświadczeń. To nieprawda, nie do końca, bo gdyby wszystkim, co nas definiuje, była przeszłość, nie wytrzymalibyśmy sami ze sobą. Wmawiamy sobie, że jesteśmy czymś więcej niż popełnionymi błędami. Że jesteśmy też swoimi przyszłymi wyborami, wszystkimi jutrzejszymi dniami.

📖 Fredrik Backman, „Niespokojni ludzie"
📸 Joel Timothy

Gdy ludzie wciąż są wściekli albo przerażeni, stałe napięcie mięśni prowadzi do skurczów, bólów pleców, migreny, fibromi...
19/07/2025

Gdy ludzie wciąż są wściekli albo przerażeni, stałe napięcie mięśni prowadzi do skurczów, bólów pleców, migreny, fibromialgii i innych postaci przewlekłego bólu. Taki pacjent odwiedza wielu specjalistów, przechodzi poszerzoną diagnostykę i przepisują mu liczne leki, z których część przynosi czasową ulgę, ale żaden nie odnosi się do pierwotnej przyczyny zaburzeń.

📖 dr Bessel van der Kolk, „Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy"
📸 Christopher Lemercier

18/07/2025

Justyna Dąbrowska: Czy dzisiaj jest nam potrzebna nadzieja?
prof. Andrzej Leder: Nadzieja jest w ogóle potrzebna. Myślę, że jest po prostu nieuchronną i zawsze obecną częścią kondycji ludzkiej. Ponieważ człowiek jest istotą rozciągniętą w czasie, tak bym to – za nielubianym dziś Heideggerem - określił. Żyje w czasie i jeżeli nadzieja - która dotyczy przede wszystkim przyszłości - jest nieobecna, jego życie jest życiem „po amputacji”, to znaczy życiem pozbawionym czegoś fundamentalnie ważnego. Ta waga nadziei dotyczy w szczególności człowieka nowożytnego, człowieka z ostatnich pięciu wieków, czyli takiego, który orientuje się na przyszłość. Myślę, że nadziei bardzo źle zrobiło stwierdzenie sprzed trzydziestu mniej więcej lat, że w pewnym sensie przyszłości nie ma, że jest tylko
teraźniejszość.
Justyna Dąbrowska: Że „historia się skończyła”?
Andrzej Leder: No właśnie. To była koncepcja świata bez innych możliwości. Co więcej, snucie marzeń na temat przyszłości, czyli myśl utopijna, zostało ogłoszone złem. Tymczasem świat zaczął się chwiać w posadach, chwieje się coraz bardziej i myślenie o alternatywnych sposobach naszego istnienia staje się coraz bardziej potrzebne. I w tej sytuacji nagle nadzieja staje się znowu czymś, co jest niesłychanie ważne. Dlatego, że przez tę swoją zwiewną i wysublimowaną treść ona nie musi nam mówić, że jutro będzie „takie a takie”, ona tylko mówi: „jutro będzie”. I to właśnie wydaje mi się dziś niesłychanie potrzebne.

fragment rozmowy dla miesięcznika PISMO
Zapraszamy na naszą letnią konferencję w trakcie której będziemy się przyglądać temu, jak dziś znaleźć spokój w niespokojnym świecie
fot Jan Tinenberg

Zawsze myślałem, że jestem niewidzialny, dopóki nie zrozumiałem, że po prostu nikt nie patrzył wystarczająco uważnie. A ...
17/07/2025

Zawsze myślałem, że jestem niewidzialny, dopóki nie zrozumiałem, że po prostu nikt nie patrzył wystarczająco uważnie. A potem, kiedy ktoś naprawdę mnie zobaczył – nie jako przypadek, nie jako problem – to było jak wyjście z ciemności.

📖 Barbara Kingsolver, „Demon Cooperhead"
📸 Alexander Zaytsev

Ze względu na sposób doświadczanej opieki Bowlby wyróżnił cztery style przywiązania: ufny, unikający, lękowo-ambiwalentn...
16/07/2025

Ze względu na sposób doświadczanej opieki Bowlby wyróżnił cztery style przywiązania: ufny, unikający, lękowo-ambiwalentny i zdezorganizowany (Benoit, 2004; Bretherton, 1992). Kształtują się one w okresie niemowlęcym i w niewielkim stopniu ulegają zmianom w ciągu życia. Proces psychoterapii daje możliwość pewnej zmiany w tym zakresie, na co wpływa m.in. korygujące doświadczenie mentalizacji. Sama świadomość, w jaki sposób jednostka przywiązuje się i buduje relacje, ma pozytywne znaczenie dla bezpieczniejszych rozegrań. W procesie terapii pacjent uczy się mentalizować, uświadamiając sobie na przykład, że boi się zbliżyć do drugiego człowieka i mu zaufać, bo jego doświadczenia bliskości są raniące. Może jednak mierzyć się ze swoim lękiem i ośmielać wchodzić w nowe relacje z nadzieją, że może doświadczyć czegoś innego (Holmes, 2023).

📖 Redakcja naukowa: J. Gierus, T. Koweszko, „Psychoterapia psychodynamiczna. Teoria, praktyka, neuronauka"
📸 Giuseppe Argenziano

Adres

Mokotów

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00

Telefon

+48535707019

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Znaczenia.Psychoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Znaczenia.Psychoterapia:

Udostępnij