
31/05/2025
Sporo mówi się o kryzysie zdrowia psychicznego młodych. Wszyscy pomstujemy na niewydolność służby zdrowia w tym obszarze.
Niepopularna i niechciana prawda jest jednak taka, że niepogarszanie się sytuacji jest możliwe wyłącznie przez zmianę sposobu wychowania, na co wpływ mają przede wszystkim rodzice. Kolejni lekarze i kolejne szpitale to tylko lepsze gaszenie pożarów, ale nie zapobieganie im.
Dzisiejszy artykuł natchnął mnie do smutnych przemyśleń:
1. „Chcemy chronić dzieci przed niebezpieczeństwem, ale robiąc to [chroniąc przed ryzykiem] narażamy je na pogorszenie kondycji psychicznej – komentuje psycholog prof. Peter Gray, z Boston College. – Dzieci są z natury tak zaprojektowane, aby uczyć się odporności emocjonalnej poprzez ryzykowną zabawę. Pozbawiając je takich doświadczeń, na dłuższą metę narażamy je na znacznie większe niebezpieczeństwo(…)”
( cyt. źródło 1)
2. Nie da ready być zdrowym korzystając nadmiarowo z social mediów, zwłaszcza TikToka i Instagrama w młodym wieku (używa się już określenia TikTok Brain na określenie kłopotów z tego wynikających).
3. Nadmierna ochrona dzieci i młodzieży przed stresem i koniecznością rozwiązywania problemów powoduje sklonność do zaburzeń lękowych, problemów z wytrzymałością na frustrację i wyuczonej bezradności.
4. Brak rzeczywistych kontaktów społecznych twarzą w twarz i zabaw z innymi dziećmi skutkuje deficytem umiejętności społecznych, poczuciem osamotnienia i potencjalnie negatywne konsekwencjami psychicznymi.
Innym nowym skutkiem tego zjawiska jest odkrywanie, że ukojenie ludziom daje…. rozmowa ze sztuczną inteligencją. Chociaż jest tylko substytutem potrzeby kontaktu społecznego, daje to czego brakuje, a zarazem nie likwiduje przyczyny:
✅ Wypełnia też niezaspokojoną potrzebę bezwarunkowej akceptacji.
✅ Nie wymaga radzenia sobie z emocjami i różnorodnością innych ludzi.
Trochę więc pomaga, a trochę podtrzymuje przyczyny.
Trzeba też pamiętać, że jakie „młodzieży wychowanie” i zdrowie psychiczne, taka potem kondycja dorosłych i ich dzieci…
Źródła danych w komentarzu.