03/12/2024
Myśląc o objawach ADHD u dzieci i dorosłych, najczęściej kojarzymy to zaburzenie z nadmierną aktywnością ruchową, problemami z koncentracją czy impulsywnością. 🧠 Jednak to specyficzne zaburzenie neurorozwojowe może się objawiać także w nietypowy sposób. 🧐
👇 Dziś mamy dla Was 5 nieoczywistych objawów ADHD:
✨ Nieumiejętność odpoczywania ✨
Osoby z ADHD często miewają duże problemy z odpoczynkiem. Ma to przeważnie związek z natłokiem myśli oraz poczuciem, że trzeba stale coś robić. Podczas czasu wolnego osoby z ADHD cały czas szukają zajęć lub skupiają się na obowiązkach, niekiedy poświęcając na to cały dzień, co skutkuje brakiem regeneracji oraz ciągłym zmęczeniem. 💫
✨ Zaburzenia snu ✨
Nieregularny sen to częsty problem osób z ADHD. Jego główną przyczyną jest zaburzenie rytmu okołodobowego – późne zasypianie, a także spanie kilkanaście godzin na dobę. 😴
✨ Nadwrażliwość sensoryczna ✨
Nadwrażliwość sensoryczna to stan, w którym bodźce docierające z otoczenia stają się dla nas nadmierne. Chodzi tu zarówno o pełną nadwrażliwość na bodźce, a także o wyczulenie konkretnych zmysłów np. zmysłu słuchu. Osobom z ADHD trudno funkcjonować w różnych miejscach, w tym w środowisku szkolnym, łatwiej im działać w niewielkiej grupie i w cichym pomieszczeniu. 🫨
✨ Zapominanie i problemy z pamięcią roboczą ✨
Zapominanie drobnych spraw, takich jak daty, zadania czy miejsce, gdzie zostawiło się klucze, może być także objawem ADHD. Problemy z pamięcią roboczą to częsty, ale nietypowy objaw, który pojawia się zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Może to prowadzić do frustracji, a czasem do nieporozumień w relacjach społecznych. 🤯
✨ Problemy z zarządzaniem czasem ✨
ADHD często powoduje trudności z zarządzaniem czasem, co może objawiać się jako chroniczne spóźnienia, trudności w planowaniu i brak umiejętności przewidywania czasu potrzebnego na wykonanie zadania. Ta cecha ADHD może być mylnie interpretowana jako lenistwo lub brak odpowiedzialności. 🕐
Czy któreś z tych objawów są dla Was znajome? 🤔 Chcielibyście znać więcej nietypowych objawów ADHD? 😃 Dajcie znać w komentarzach! ❤