28/03/2017
Suplementy które Cię (nie) odchudzą❗️🎓🎓🎓
Zbliża się lato, czyli już zaczyna się szał na odchudzanie, diety Dąbrowskiej, 1000 kcal etc. Ostatnio w radiu usłyszałem reklamę środka o nazwie "Calominal". 😲😲
"Specjalista" mówił, że każdy chce stracić wagę, w tym celu trenuje 🏃, aby spalić tankę tłuszczową. Kosztuje to wiele wysiłku i potu, a to i tak jest bezcelowe (!). W końcu jak coś spalimy, to zaraz zrobimy się głodni, zjemy i od razu utyjemy. Rozwiązanie jest proste - należy jeść mniej, (najlepiej pewnie nic). Dlatego pan poleca owy suplement, który zmniejsza łaknienie.😡😡😡
Mam nadzieję, że stali czytelnicy widzą skalę głupoty tej reklamy i innych podobnych produktów. Nie schudniesz na stałe oraz zdrowo i skutecznie, poprzez nagłe obcięcie kalorii. Zwłaszcza że po kuracji odstawisz suplement i wrócisz do spożywania poprzedniej ilości jedzenia. 😭
Posiłki są nam niezbędne do życia, a ich obcinanie powinno być ostatecznością, chyba że jemy naprawdę za dużo. Jednak najczęściej przyczynami nadwagi jest za mała ilość ruchu, złe jakościowo posiłki i inne problemy wynikające z powyższych. Paradoksalnie często osoby otyłe są niedożywione.
Co więcej, to nie jest tak, że spożyte produkty od razu zamieniają się w tkankę tłuszczową!😠😠❗
Dlatego zawsze warto skonsultować się z kimś doświadczonym, kto doradzi i pomoże, a nie brać na ślepo środki, które jedyne co uszczuplą, to Twój portfel❗️❗️
