16/01/2025
Kolejna edycja kursu nauczycieli jogi dobiegła końca. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i energię. Już teraz zapraszamy na następne edycje w nowym roku, które będą okazją do dalszego rozwoju i pogłębiania swojej praktyki. Do zobaczenia na macie!
07.01 - 03.02.2025
07.02 - 03.03.2025
07.03 - 03.04.2025
07.04 - 03.05.2025
07.09 - 03.10.2025
07.10 - 03.11.2025
07.11 - 03.12.2025
07.12 - 03.01.2026
28-dniowy kurs jogi w Indiach to podejście do tradycyjnych praktyk hatha jogi i nauk mędrca Patńdżalego, które pomogą Ci w pełni wykorzystać swój potencjał na macie do jogi i poza nią.
200-godzinny kurs dla nauczycieli jogi (YTTC-200) oraz dla osób chcących rozpocząć lub pogłębić własną praktykę.
Kurs ma na celu poprawę umiejętności i pewności siebie w nauczaniu jogi przyszłych studentów.
Kurs jest dla początkujących i średniozaawansowanych praktyków, a także dla tych, którzy chcą zostać profesjonalnymi instruktorami jogi.
200-godzinny kurs, opracowany na podstawie 35-letniego doświadczenia w nauczaniu i praktycznym doświadczeniu z pewnością nauczy Cię przydatnych umiejętności jogi.
Co więcej, nie tylko nauczysz się pogłębiać swoją praktykę i przekazywać ją innym, ale także wejdziesz w filozoficzną i starożytną część jogi. Kurs wspiera również Twój rozwój osobisty i może pomóc Ci połączyć się ze swoim wnętrzem na wiele sposobów.
200-godzinny kompleksowy program szkolenia obejmuje szeroki zakres tematów jogi, takich jak:
• Asany
• Pranayama
• Medytacja
• Joga nidra
• Krije
• Mantry
• Mudry
• Bandhy
• Psychologia i filozofia jogi
• Anatomia i fizjologia
• Ajurweda
Program szkolenia cieszy się dużym zainteresowaniem.
Niektórzy uczniowie biorą udział w szkoleniu nauczycieli jogi tylko po to, aby doskonalić swoje umiejętności i zdobywać wiedzę z zakresu jogi i ajurwedy.
Kurs obejmuje szeroki zakres tematów, w tym teorię i praktyczne nauczanie jogi.
Dowiesz się o historycznych korzeniach jogi, ćwiczeniach oddechowych i ich zaletach, anatomii ludzkiego ciała oraz wiedzy ajurwedyjskiej wywodzącej się z Kerali.
Oprócz dogłębnego zrozumienia teorii jogi, uczniowie zostaną nauczeni, jak prowadzić jogę w różnych sytuacjach, w tym na sali, domach prywatnych i społecznościach. Nauczenie się, jak poprawiać innych w ich asanach, nie tylko sprawi, że będziesz dobrym nauczycielem, ale także pomoże ci wyrównać własne postawy.
Kurs jest zarówno wymagający, jak i satysfakcjonujący.
Jest świetnym sposobem na zbudowanie pewności siebie i rozwinięcie szeregu umiejętności, które będą nieocenione podczas nauczania jogi.
Szkoła Nauczycieli Jogi w Indiach w stanie Kerala jest popularną i renomowaną szkołą założoną w 1988 roku i jest stowarzyszona z Yoga Alliance. Jest to jedna z lepszych szkół w Kerali, która zapewnia swoim studentom autentyczne, dogłębne, zmieniające życie doświadczenie jogi i jogicznego stylu życia.
Wykwalifikowani nauczyciele z Indii zapewnią Ci wiedzę potrzebną do zostania pewnym siebie instruktorem jogi i przekażą swoją miłość do jogi.
Można śmiało stwierdzić, że cała kadra to oddana i zaangażowana grupa doświadczonych nauczycieli, którzy studiują, praktykują i dzielą się swoją wiedzą od wielu lat, do każdego podchodząc indywidualnie.
Szkolenia odbywają się w przemiłej atmosferze, z sesjami na łonie natury włącznie.
Harmonogram dzienny od poniedziałku do soboty:
07:00 – 07:45 – Pranayama / Medytacja
08:00 – 09:30 – Joga Asana / Techniki nauczania
09:30 – Śniadanie
11:00 – 12:30 – Filozofia jogi
13:00 – Obiad
14:00 – 15:00 – Anatomia jogi / Ajurweda
16:00 – 17:30 - Asany jogi
18:30 – 19:15 – Joga nidra
19:00 – Kolacja
Niedziele wolne🙂
Lokalizacja:
Kerala, znana również jako ojczyzna Boga, słynie z zabiegów ajurwedyjskich, tropikalnego klimatu i pięknych plaż.
Ośrodek znajduje się w południowej części Varkali i oferuje bezpieczne, spokojne i komfortowe miejsce do praktyk, jak i odpoczynku.
W pobliżu znajdują się kantory, bankomaty, sklepy ekologiczne, ajurwedyjskie, z ubraniami i inne.
Zakwaterowanie:
Szkoła zapewnia studentom dwuosobowe pokoje z prywatną łazienką. Pokoje posiadają balkony, na których można odpocząć podczas przerwy. Wszystkie pokoje są dobrze utrzymane i czyste. Pościel, ręczniki kąpielowe, papier toaletowy, maty są zapewnione.
Wi-Fi jest również dostępne na terenie całego kampusu.
Wyżywienie:
Podczas pobytu otrzymasz 3 zdrowe, wegetariańskie posiłki dziennie, owoce, świeżo wyciskane soki, napary, masala chai oraz nieograniczony dostęp do wody pitnej.
Począwszy od śniadania pierwszego dnia, a kończąc na kolacji ostatniego dnia kursu.
Dobre odżywianie jest ważnym elementem prowadzenia zdrowego stylu życia.
W połączeniu z jogą zdrowe jedzenie będzie promować ogólny stan zdrowia.
Ośrodek serwuje jedzenie świeże, sattwiczne, przygotowane z miłością i oddaniem, aby nie tylko odżywiało twoje ciało, ale także dawało satysfakcję twojej duszy.
Chyba nie ma drugiej kuchni na świecie, która zawiera tyle sezonowych, zdrowych i różnorodnych warzyw, przypraw, orzechów, nasion, olejów, owoców tj. papaje, ananasy, roślin strączkowych, pełnych ziaren i oczywiście białek innych niż mięso. Od zielonego dahlu do żółtego dahlu, ciecierzycy, chapatis idli, puttu, ryżu, pszennego dosa curry, chutney, idli, idiyappam, tapioki i wielu innych. Wszystko jest domowej roboty i przygotowywane z miłością.
Koszt kursu: 1700$
Maksymalna liczba osób 10.
Kurs odbywa się w języku angielskim.
Cena obejmuje:
• 200 godzin zajęć praktyczno – teoretycznych + materiały
• Certyfikat od yoga alliance
• Pobyt w pokoju 2 os. z łazienką
• Wyżywienie (3 posiłki dziennie)
• Nauka Sutra i Yala neti (oczyszczanie jamy nosowej i zatok)
• Wycieczkę canoe (łodzią) po rozlewiskach na Golden island
• Udział w pudży
• Transfer z lotniska Thiruvananthapuram do ośrodka i z powrotem
• Pomoc w znalezieniu budżetowych biletów
Bilety lotnicze i wiza we własnym zakresie.
Koszt biletów w obie strony to koszt około
2500-3000 zł. w zależności od terminu rezerwacji. Koszt wizy 120 zł.
Warunkiem otrzymania wizy jest paszport ważny minimum 6 miesięcy.
Do pokoju jednoosobowego dopłata 250$.
Możliwość płatności w trzech ratach:
• Przy rezerwacji zadatek 450$
• Tydzień przed wylotem 450$
• 800$ płatne na miejscu
Korzyści płynące z nauki jogi w Indiach:
• Uczysz się u źródła od najlepszych
• Poczujesz niesamowitą energię tego magicznego miejsca
• Plażę i morze masz na wyciągnięcie ręki
• Będziesz delektować się smakami tutejszej kuchni
• Cieszyć się słońcem niezależnie od pory roku
• Podziwiać z ogromnego, czerwonego klifu widok na morze arabskie
• Będziesz mieć okazję nawiązać nowe znajomości z ludźmi z całego świata
• Zakupisz lokalne produkty
• Masz możliwość nie tylko zdobycia przeogromnej wiedzy, ale również przeżycia duchowej podróży, być może pierwszej takiej w swoim życiu
• Jest to okazja do odwiedzenia Indii - kolebki jogi
(w Polsce w tej cenie lub wyższej masz sam kurs)
• Korzyścią może być również przypomnienie i podszlifowanie języka angielskiego, jeśli nie masz z nim kontaktu na co dzień 🙂
O mnie:
Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi, medytacji i pracy z oddechem oraz konsultantem ajurwedy.
Organizuję wyjazdy do Indii (panchakarma, kursy nauczycielskie jogi i ajurwedy).
Od wielu lat interesuję się medycyną naturalną, a obecnie studiuję naturoterapię.
Moją prawdziwą radością jest uczestniczenie w Waszym powrocie do zdrowia, równowagi i wewnętrznego balansu.
Więcej informacji:
Monika Bareja
E-mail: monika-majkol@wp.pl
Tel. 502-398-334
https://www.facebook.com/MonikaBareja.Szlaga
Zapraszam też na mój profil na Instagramie gdzie znajdziesz relacje i zdjęcia z wyjazdów:
https://instagram.com/joga_i_ajurweda_na_wyjezdzie?igshid=ZGUzMzM3NWJiOQ==
„Joga jest najlepszym lekarstwem zarówno dla umysłu, jak i dla ciała. Oświeca Twoje fizyczne i emocjonalne Ja od podstaw i prowadzi Cię do kwitnącego życia w pokoju i szczęściu.
Joga to sztuka uzdrawiania, a my czynimy ją bardziej wyjątkową”.
Joseph, Joyal, Shajahan, Sunil i dr. Anish🙏🙏🙏
