Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 19:00 Wtorek 08:00 - 19:00 Środa 08:00 - 19:00 Czwartek 08:00 - 19:00 Piątek 08:00 - 19:00 Sobota 09:00 - 17:00 Niedziela 08:00 - 19:00

Медичний центр «Моя родина»

Strona główna
Polska
Warsaw
Медичний центр «Моя родина»

МЕДИЧНИЙ ЦЕНТР «МОЯ РОДИНА»
🔹 Лікарі з України
🔹 Реабілітація дітей та дорослих
🔹 Лабораторні дослідження

20/06/2025

День безкоштовних консультацій з лікарями для родин з дітьми з інвалідністю у Варшаві

📅 21 червня 2025 року 🕛 12:00–15:00 📍 UA HUB (Obrzezna 7), Варшава

Наша клініка бере участь у соціальній ініціативі “Коло здоровʼя”, яка об’єднує українських фахівців – медиків та психологів, резидентів UA HUB, щоб надати безкоштовні консультації для родин, які виховують дітей з інвалідністю (віком від 3 до 15 років).

👨‍👩‍👧‍👦 Формат заходу: Кожна родина отримає індивідуальні консультації з фахівцями, яких можна буде пройти по черзі. Усе відбувається в одному просторі – безпечно, комфортно, без поспіху.

🩺 Від нашої клініки для вас працюватимуть:
- Невролог
- Логопед-дефектолог
- Психолог, психотерапевт
- Педіатр
- Медсестра

Це чудова можливість отримати фахову допомогу, підтримку та консультацію в зручному форматі.

📌 Участь безкоштовна, але обов’язкова попередня реєстрація: 👉 https://forms.gle/8U9i6QLdKxBJHvJB8

14/06/2025

🧭 Збережіть собі цю підказку!
Вона стане у пригоді, коли не знаєте, з чого почати обстеження — і до кого звернутися 💬

📌 Якщо відчуваєте, що щось не так, але важко зрозуміти що саме —
не хвилюйтесь, наші лікарі допоможуть розібратись без паніки та самодіагнозів з Google 😉

👨‍⚕️ У каруселі 👉 дивіться, які симптоми до якого спеціаліста

💡 А вже на прийомі лікар підбере точні аналізи, які потрібні саме вам — без зайвого.

📲 Записуйтеся зручно: в директ або за телефоном +48 729 855 891
🏥 Ми поруч щодня — турботливо, професійно.

12/06/2025

✨ Сидячий спосіб життя — що з цим робити?

💻 Більшість із нас проводить за сидінням щонайменше 6–8 годин щодня — за компʼютером, у машині чи просто вдома. І хоч це стало «новою нормою», тіло має зовсім іншу думку 😬

🔎 Перші сигнали:

- біль у спині
- важкість у ногах
- втома без причини
- дратівливість

Як собі допомогти?

1️⃣ Правило 30/5 — кожні 30 хв сидіння = 5 хвилин активності. Прогулянка, потягування або легка зарядка — і вже стає краще!

2️⃣ Контроль постави — спина рівна, плечі не напружені, стопи повністю стоять. Додай подушку під поперек 🪑

3️⃣ Пий воду регулярно 💧 — і для гідратації, і щоб частіше вставати

💡 Цікаві факти:

🔹 Сидіння понад 8 годин без фізичної активності = ризики для здоровʼя, схожі на куріння 🚬
🔹 Мозок теж «сідає» — погіршується концентрація, памʼять і настрій
🔹 5 хвилин руху щогодини знижують ризик серцево-судинних хвороб на 30% ❤️

📌 Збережи цей пост, щоб не забути нагадати собі вставати 🧠
А в коментарях — напиши, скільки годин ти зазвичай проводиш сидячи 👇

#здоровʼя #поради #фізіотерапевтваршава #ортопедваршава #сидячийспосібжиття

11/06/2025

🫀 Стрес — це серйозне навантаження на ваше серце.
Підвищує тиск, пульс і рівень гормонів, що викликають запалення.

🔥 Хронічний стрес виснажує організм і збільшує ризик інфаркту.

💡 Бережіть серце:
– Робіть паузи для відпочинку
– Рухайтесь регулярно
– Дихайте глибше
– Не соромтесь звертатись за допомогою

🩺 Консультації сімейного лікаря, психологів, проведення ЕКГ в клініці
Запис за телефоном: +48 729 855 896

10/06/2025

🫀 Стрес — це серйозне навантаження на ваше серце.
Підвищує тиск, пульс і рівень гормонів, що викликають запалення.

🔥 Хронічний стрес виснажує організм і збільшує ризик інфаркту.

💡 Бережіть своє серце:
– Робіть паузи для відпочинку
– Рухайтесь регулярно
– Дихайте глибше
– Не соромтесь звертатись за допомогою

🩺 Консультації кардіолога в клініці Moja Rodzina.
Запис за телефоном: +48 729 855 896

09/06/2025

👁️ Сухість, печіння, «пісок в очах»?
Це може бути синдром сухого ока — стан, який сильно знижує якість життя.

У пості 👇 розповідаємо:
– чому виникає сухість?
– які причини та симптоми?
– що реально допомагає?
– яку допомогу ви можете отримати в нашій клініці?

📍 Варшава, ul. 29 listopada 18a/4
📲 Запис: +48 729 855 896
📩 Або пишіть нам в директ

💬 Ваша турбота про зір починається з консультації — не відкладайте 💙

#офтальмологваршава #українськілікарі #окулістваршава

08/06/2025

⭐️ Здоров’я підлітка — під наглядом фахівців!
Комплексні педіатричні пакети для дітей віком від 11 до 17 років.

📌 Програми адаптовані до вікових потреб:
🔹 11–17 років — базовий нагляд
🔹 14 років — включено щеплення Boostrix
🔹 15 років — вакцинація проти HPV (3 дози)

💙 Все в одному місці, з турботою і без стресу.
📲 Запис: +48 729 855 896
📍 ul. 29 listopada 18a/4, Warszawa

#педіатрваршава #українськілікарі #лікаріваршава

07/06/2025

💚 Все для вашої родини — в одному місці 🏥

Ми розвиваємо клініку, де про ваше здоровʼя подбають так, як про своїх ❤️

👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ Наші лікарі — уважні, турботливі, готові вислухати, допомогти і підібрати лікування для кожного 🫶🏻

👶🏻👩🏻‍🦳 У нас комфортно і для діток, і для дорослих!

💚 Ваші добрі слова і відгуки щодня мотивують нас бути ще кращими ✨

📞 Запис за телефоном: +48 729 855 891
Або пишіть нам в директ 📩

«Moja Rodzina» — ваша сімейна клініка у Варшаві ❤️

06/06/2025

😓 Втома чи апатія?
Дуже схожі на перший погляд, але мають різне коріння — і потребують різного підходу.

У цьому пості ми розклали все по поличках, щоб краще зрозуміти свій стан.

🔍 Якщо відпочинок не допомагає, а настрій “нульовий” — це може бути не просто перевтома.
🧠 Апатія — це вже сигнал, що варто звернутися до фахівця.

📍Наша команда лікарів і психологів готова підтримати тебе.
📲 Запис у діректі або за телефоном +48729855891 ❤️

#апатія #втома #ментальнездоров’я #українськілікарі #клінікаваршава #психологваршава

04/06/2025

🧬 Вітряна віспа: профілактика важлива!

Все частіше фіксуємо випадки вітрянки серед дітей 😷
Якщо ваша дитина ще не хворіла і не вакцинована — саме час подумати про захист.

🔹 Вакцина доступна
🔹 Захищає від ускладнень і важкого перебігу
🔹 Підходить дітям з 12 місяців та дорослим, які ще не хворіли

🦠 Вітряна віспа — це не «дрібниця», а вірус, що може викликати серйозні ускладнення, а в майбутньому — оперізувальний лишай.

✅ Єдиний надійний спосіб захисту — вакцинація.

👩‍⚕️ Не відкладайте — запишіться до лікаря і дізнайтесь усе про щеплення 💉

📲 Запис у дірект або за телефоном +48729855891

02/06/2025

👶 Як підготуватись до візиту до педіатра?
Щоб прийом пройшов спокійно — підготуйте:

📄 Документи: паспорт/PESEL, карта щеплень, виписки (за наявності)
📝 Симптоми: коли почались, як проявляються, що вже робили
💊 Ліки: назви, дози, алергії
🎒 Для малюків: підгузки, серветки, іграшка
❓ Питання до лікаря: запишіть усе важливе

💙 Підготовка = спокій та ефективна консультація!

📲 +48 729 855 891
📍 Варшава, ul. 29 listopada 18a/4

01/06/2025

🎒 До Дня захисту дітей — нагадаємо, що підтримка розвитку дитини може бути різною. Іноді — з боку спеціального педагога 💡

👉 Спеціальний педагог — це фахівець, який допомагає розвиватись у власному темпі: через гру, вправи, індивідуальний підхід.

📲 Запис у дірект або за телефоном +48729855891

Корекційні заняття та консультації проходять в кабінеті 119 в .eu

Adres

Ulica 29 Listopada 18a/4
Warsaw
00-465

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 19:00
Wtorek	08:00 - 19:00
Środa	08:00 - 19:00
Czwartek	08:00 - 19:00
Piątek	08:00 - 19:00
Sobota	09:00 - 17:00
Niedziela	08:00 - 19:00

Telefon

+48729855891

Strona Internetowa

https://klinikamojarodzina.pl/uk

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Медичний центр «Моя родина» umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Медичний центр «Моя родина»:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Przychodnia medycyny rodzinnej