Ewelina Naturia Pańczyk, MBA - psychotraumatolog, mediator, Terapeuta VR

Ewelina Naturia Pańczyk, MBA - psychotraumatolog, mediator, Terapeuta VR Jestem. Rozumiem Cię. Sama doświadczyłam traum i je przepracowałam. Teraz to moje zasoby, wiedza praktyczna i kompetencje. Czuję to, co czujesz. Rozpoznaję Cię.

Zapraszam,
Ewelina Naturia Pańczyk
Psychotraumatolog,
Mediator,
Terapeuta VR,
Psychosomatyk

29/04/2026

Zostało ostatnie wolne miejsce!🕊️

Matryca Traumy – 11 Nieżyć vs 1 Życie w JA to autorskie warsztaty dotykające samego rdzenia traumy rozwojowej, relacyjnej i tożsamościowej.
To proces dla Osób, które chcą zrozumieć, jak trauma organizuje życie od środka — jak zapisuje się w ciele, wpływa na poczucie siebie, relacje, wybory, napięcie, lęk, zamrożenie, odcięcie, nadodpowiedzialność i chroniczne przetrwanie.

To warsztaty, które pozwalają zobaczyć, że przez lata można żyć bardziej w strukturach „Nieżycia” niż w pełnym kontakcie ze swoim prawdziwym JA.

Matryca Traumy nie zatrzymuje się na opisie bólu.
Prowadzi do rozpoznania mechanizmów, które przez lata zarządzały życiem człowieka.
Pomaga zobaczyć, gdzie kończy się to, co traumatyczne, a zaczyna to, co naprawdę moje.

To głęboki, żywy i transformujący proces.
Każda edycja wnosi nowy kontekst, nowe pytania i nową głębię rozumienia.
Wielu Uczestników wraca na warsztaty ponownie — i to jest jedna z najmocniejszych odpowiedzi na realną wartość tego procesu.

W warsztatach możesz uczestniczyć:
stacjonarnie w Warszawie
lub
online z dowolnego miejsca na świecie

To Przestrzeń dla Osób, które chcą:
rozumieć więcej,
widzieć wyraźniej,
czuć prawdziwiej,
i żyć bliżej siebie.

Aktualne zapisy:
https://www.instytutswiadomosci.online/post/otwieramy-zapisy-iii-edycja-warsztat%C3%B3w-matryca-traumy-11-nie%C5%BCy%C4%87-vs-1-%C5%BCycie-w-ja-autorskie-wars

Ewelina Naturia Pańczyk, MBA
Psychotraumatolog | Mediator | Terapeuta Uzależnień | Terapeuta VR | Seksuolog Kliniczny | Specjalista Resocjalizacji | Psychosomatyk
Prezes Fundacji Instytut Świadomości | Prezes Fundacji Instytut Traumy i Narcyzmu

29/04/2026

Czy zastanawialiście się kiedyś, gdzie leży granica między trudną przeszłością a świadomym krzywdzeniem innych? To spojrzenie na narcystyczne mechanizmy rzuca nowe światło na odwieczny dylemat: czy narcyz to tylko nieszczęśliwa ofiara, czy jednak wyrachowany kat?

Choć korzenie narcystycznych zachowań często tkwią w dzieciństwie – w dorastaniu u boku narcystycznych opiekunów czy w toksycznym środowisku – to jednak jako dorośli jesteśmy odpowiedzialni za własne wybory. Przeszłość może wyjaśniać wiele mechanizmów, ale nie zdejmuje z nas odpowiedzialności za obecne traktowanie innych. Ewelina Naturia Pańczyk, psychotraumatolog i terapeutka schematów, analizuje, dlaczego tłumaczenie narcyzmu wyłącznie trudnym dzieciństwem bywa pułapką, która pozwala unikać konsekwencji za zadawany ból.

Warto zatrzymać się przy tej perspektywie, by lepiej zrozumieć dynamikę toksycznych relacji.

Ogromne podziękowania dla osób takich jakJoanna Pawlica, Jacek Miklasinski, Marcin Pleban, Leonarda Plataza całe wsparci...
29/04/2026

Ogromne podziękowania dla osób takich jak

Joanna Pawlica, Jacek Miklasinski, Marcin Pleban, Leonarda Plata

za całe wsparcie! Gratulacje za bycie nieustającymi liderami wśród moich fanów 🔥!

Witam nowych obserwatorów! Fajnie, że jesteście!Magdalena Biskupska, Ewa Kopciara, Людмила Беденко, Jolanta Stelmaszyk, ...
29/04/2026

Witam nowych obserwatorów! Fajnie, że jesteście!

Magdalena Biskupska, Ewa Kopciara, Людмила Беденко, Jolanta Stelmaszyk, Krystyna Mielczarska, Ania Przeracka-Pielech, Magdalena Daria Wro, Barbara Leputa Drabik, Magdalena Magda Jurak-Okoń, Ewa Posadzy, Ela Kapusta, Marta Jakielaszek, Edyta Kicińska, Marzena Ścisłowska, Grażyna Szulc, Wiktoria Węsek, Aneta Matel, Roma Urszula, Tomasz Żółtkowski, Mirek Mrozik, Magda Nowak, Danusia Danuta, Danuta Rokuszewska, J.M. Gromulska, Danuta Kamińska, Dorota S-j, Aga Pluta, Irena Przywecka, Elizabeth Simatos, Monika Kotarska, Rita Zimmermann, Karolina Joanna Cel, Adam Nowak, Magdalena Grobel, Agnieszka Wasiewicz-Malecka, Elżbieta Olejniczak, Magda Magda

28/04/2026

Czy w Twoim związku zawsze „jest Was troje”? Często nie zdajemy sobie sprawy, że toksyczna więź między mężem a jego matką wykracza poza granice zdrowej relacji rodzinnej. To zjawisko, nazywane zdradą emocjonalną, rozgrywa się na naszych oczach każdego dnia, choć rzadko nazywamy je po imieniu.

Narcyz – maminsynek, nieodcięta pępowina i ciągła rywalizacja o uwagę partnera. Ta forma nielojalności jest niezwykle trudna do zdefiniowania, ponieważ ukrywa się pod maską rodzinnego obowiązku. Tymczasem budowanie intymności z matką kosztem żony to schemat, który niszczy fundamenty małżeństwa. Czas spojrzeć prawdzie w oczy i zrozumieć, dlaczego poczucie bycia zdradzaną przez teściową to nie tylko paranoja, ale bolesny fakt.

Dowiedz się więcej o mechanizmach tej toksycznej zależności i zobacz, jak rozpoznać wzorce, które niszczą Twoje poczucie wartości.

emocjonalna

28/04/2026

Czy zdajesz sobie sprawę, że wchodząc w relację z narcyzem z Mrocznej Triady, wchodzisz do sekty jednego człowieka? To nie jest zwykła miłość czy partnerstwo, lecz żądanie absolutnego poświęcenia. Osoba ta oczekuje bezwzględnej uległości, uwagi i totalnego oddania – kosztem Twojej tożsamości, pracy, relacji z rodziną, a nawet własnych dzieci.

Mechanizm jest prosty: narcyz staje się bóstwem, a Ty stajesz się najbardziej oddanym wyznawcą. Wymagane jest bezwarunkowe wielbienie i rezygnacja z całego swojego „ja”, byle tylko zadowolić potrzeby tej osoby. Zrozumienie, jak destrukcyjne są te mechanizmy, to pierwszy krok do uwolnienia się od narcystycznej manipulacji.

Jeśli te treści pomagają Ci zrozumieć trudne doświadczenia, nazywają rzeczy po imieniu i pozwalają odzyskać spokój, warto wspierać tworzenie takich materiałów. Każda forma wsparcia pozwala docierać do osób, które wciąż tkwią w tej toksycznej pułapce.

27/04/2026

Związek z narcyzem bywa często porównywany do cichej, bolesnej amputacji własnej tożsamości. Aby przetrwać w zaburzonym świecie, który narzuca partner, konieczna staje się rezygnacja z własnych emocji, potrzeb, a nawet całych obszarów osobowości. To nieustanna walka o dopasowanie, która prowadzi do przywdziania maski – nie tylko przed samym narcyzem, ale często również przed rodziną i bliskimi.

Warto zatrzymać się nad tym mechanizmem, by zrozumieć cenę, jaką płaci psychika w relacji z toksyczną osobą. To nie jest zwykły kompromis, to utrata fundamentów własnego „ja”.

Więcej na temat mechanizmów narcyzmu, traumy i wychodzenia z toksycznych układów dowiesz się z materiałów przygotowanych przez Ewelinę Naturię Pańczyk – psychotraumatolog, która na co dzień pracuje z osobami odbudowującymi swoje życie po takich doświadczeniach.

27/04/2026

Czy kiedykolwiek czułeś, że Twoje starania o ratowanie relacji są jak próba napełnienia dziurawego wiadra? Narcystyczna manipulacja często działa w sposób podstępny: najpierw jest idealizacja i poczucie bycia kochanym jak nigdy wcześniej, a zaraz potem nagłe wycofanie uczuć. To moment, w którym ofiara wpada w pułapkę desperackiej potrzeby odzyskania tej utraconej bliskości.

To bolesne zjawisko sprawia, że zaczynamy inwestować w relację coraz więcej, błagając o uwagę i obecność, często nieświadomie przenosząc dawne lęki przed porzuceniem na partnera. Zrozumienie tego mechanizmu to pierwszy, najważniejszy krok do wyjścia z toksycznej sieci i odzyskania własnego spokoju.

Treści oparte na doświadczeniach klinicznych i prawdziwych historiach pacjentów, prowadzonych przez Ewelinę Naturię Pańczyk, psychotraumatolog i specjalistkę w obszarze relacji.

26/04/2026

Zrozumienie przeszłości partnera to jedno, ale czy to wystarczający powód, by akceptować toksyczne zachowania? Ewelina Naturia Pańczyk stawia sprawę jasno: tłumaczenie czyjegoś postępowania trudnymi doświadczeniami to nie to samo, co usprawiedliwianie go w relacji.

Wiele osób wpada w pułapkę bycia terapeutą dla swojego partnera, biorąc na siebie ciężar, który należy wyłącznie do niego. Zdrowy związek opiera się na partnerstwie, a nie na emocjonalnym ratownictwie. Każdy dorosły człowiek ponosi osobistą odpowiedzialność za przepracowanie swoich traum – partnerka czy partner nie mogą być „workiem treningowym” dla niezabliźnionych ran z przeszłości. To przypomnienie o tym, gdzie kończy się empatia, a zaczyna naruszanie własnych granic.

Warto posłuchać tej ważnej lekcji o stawianiu granic i braniu odpowiedzialności za własne życie emocjonalne.

osobisty

25/04/2026

A kiedy Mama studiuje, Ewunia z Tatą zdobywa kolejne szczyty❤️❤️❤️

😍🥰😘

Z wizytą…🦋
25/04/2026

Z wizytą…🦋

24/04/2026

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego w relacjach z osobami narcystycznymi najprostsze sytuacje, jak podanie kawy w „niewłaściwym” kubku, stają się zarzewiem rodzinnego dramatu? To nie przypadek, lecz mechanizm, który trzyma ofiary w ciągłym napięciu.

W tego typu toksycznych więziach pojawiają się projekcje czarnych scenariuszy – nieustanne chodzenie na paluszkach, jak po polu minowym, w nadziei, że nie obudzi się „niedźwiedź”. Dla osoby z zewnątrz taka awantura jest niezrozumiała i wręcz niewyobrażalna, jednak dla kogoś uwikłanego w relację, każdy drobiazg może być zwiastunem katastrofy. Zrozumienie tego mechanizmu to pierwszy krok do wyjścia z traumy i odzyskania poczucia bezpieczeństwa.

Więcej na temat dynamiki toksycznych relacji oraz mechanizmów traumy w wykładach prowadzonych przez Ewelinę Naturię Pańczyk, psychotraumatologa i terapeutę schematów.

Adres

Wileńska 13/41
Warsaw

Telefon

+48660519565

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ewelina Naturia Pańczyk, MBA - psychotraumatolog, mediator, Terapeuta VR umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ewelina Naturia Pańczyk, MBA - psychotraumatolog, mediator, Terapeuta VR:

Skróty

Udostępnij

Kategoria