ka_ja_yoga

ka_ja_yoga Nauczycielka i miłośniczka jogi 🧘‍♀️

Jak się czujesz po swoich WAKACJACH 🏝️ ?Od kiedy z moim URLOPEM nierozerwanie połączona jest RUTUNA i UMIAR, ten czas za...
13/01/2026

Jak się czujesz po swoich WAKACJACH 🏝️ ?

Od kiedy z moim URLOPEM nierozerwanie połączona jest RUTUNA i UMIAR, ten czas zaczął mnie naprawdę cieszyć i przynosić faktyczny odpoczynek.

Nudziara ze mnie, I know.
Ale te 20 % sobie zostawiłam, bo balans jest najważniejszy 🤪

A jak Wasze urlopy?
Jakby jutra miało nie być?
Czy też idziecie w umiar i swoją rutynę ?

• wakacje odpoczynek selfcare balans życiowa rutyna •

🏝️ SRI LANKA Yoga Retreat vol. 2 Zapraszam na kolejną edycję jogowej podróży na koniec Świata!egzotyczna przyroda • rajs...
08/01/2026

🏝️ SRI LANKA Yoga Retreat vol. 2

Zapraszam na kolejną edycję jogowej podróży na koniec Świata!

egzotyczna przyroda • rajskie plaże • butikowi hotel • codzienna joga • kobieca energia

Połączenie idealne 🙏

Jeśli jesteś zainteresowana OFERTĄ skomentuj post ⬇️

Jedno z moich miejsc na ziemi 🌎 dziękujemy za to, że czuliśmy się u Was jak w domu 🙏See you very soon • rodzinne wakacje...
07/01/2026

Jedno z moich miejsc na ziemi 🌎

dziękujemy za to, że czuliśmy się u Was jak w domu 🙏

See you very soon

• rodzinne wakacje na Sri Lance butikowy hotel Unawatuna •

To jest mój LUKSUS 🏄‍♀️Że mogę robić TAKIE rzeczy w TAKIM miejscu.Że moje ciało pozwala mi na więcej, niż potrafiłam 10 ...
05/01/2026

To jest mój LUKSUS 🏄‍♀️

Że mogę robić TAKIE rzeczy w TAKIM miejscu.

Że moje ciało pozwala mi na więcej, niż potrafiłam 10 czy 15 lat temu.

Że mam odwagę zacząć coś od nowa, pozwalając sobie nie być najlepszą we wszystkim co robię.

Że mogę poświęcać czas na PRZYJEMNOŚCI.

Że do mnie należy decyzja, jak spędzam czas i czego się podejmuję.

Że mam z kim tego wszystkiego doświadczać.

Bardzo doceniam i jednocześnie jestem z siebie dumna.

Nowe pasje i umiejętności przypominają, czym jest spontaniczna, dziecięca radość 🦋

Też tak macie?

• surfing nowe pasje surfowanie na Sri Lance •

Moją intencją na ten rok jest TROSKA 🦋troska o NAJBLIŻSZYCH a zatem o SAMĄ SIEBIE i moją RODZINĘ.🫶 jakościowy czas z dzi...
04/01/2026

Moją intencją na ten rok jest TROSKA 🦋
troska o NAJBLIŻSZYCH a zatem o SAMĄ SIEBIE i moją RODZINĘ.

🫶 jakościowy czas z dziećmi i mężem (chowamy telefony i to jest game changer)
👂 rozmawiamy i słuchamy siebie nawzajem a szczególnie dzieci, dbamy o to, jak się ze sobą komunikujemy
🥙 jemy TYLKO dobre jedzenie, a ja stawiam na białko i ograniczam ilość produktów na talerzu, staram się nie przejadać
🤸‍♀️ aktywność fizyczna (umiarkowana) to podstawa zdrowia, bardzo chcę to zaszczepić w dzieciach bo mi to odmieniło życie
🧘‍♀️ odpoczynek, relaks- to część dnia a nie nagroda i każdy z nas ma prawo odpoczywać po swojemu
💊 suplementacja - dostosowana do potrzeb każdego z członków rodziny, regularna.

Dzięki wspolpracy z .pl cała rodzina ma komplet suplementów na codzień w takiej formie, jaką najłatwiej nam stosować. Wiem, że jakoś tych supli jest top i bardzo doceniam ich dbałość o komfort używania (słoiczki, które po otwarciu pachną pomarańczą - no kaman 🫠)

Comiesięczna subskrypcja odciąża mnie też od konieczności pilnowania, co i kiedy zamówić, żeby nie zabrakło. Co miesiąc dostajemy wybrane suple w odpowiedniej ilości.

Dostajemy, stosujemy i tyle.

Ułatwianie sobie codziennego funkcjonowania też jest formą troski o siebie, której dopiero się uczę ✌️

Dbajcie o siebie!

A jeśli chcecie sprawdzić, czy faktycznie produkty .pl są top, to możecie skorzystać z mojego kodu „KAJAYOGA” - dającego zniżkę 20% na jednorazowe zamówienie lub pierwsze w subskrypcji.

• współpraca reklamowa •

2025 dziękuję za wszystkie lekcje.Solidna refleksja nad tym, co dostałam od 2025 roku, była mi bardzo potrzebna.Wszystko...
30/12/2025

2025 dziękuję za wszystkie lekcje.

Solidna refleksja nad tym, co dostałam od 2025 roku, była mi bardzo potrzebna.

Wszystko to chcę traktować, jako moją historię. Nie oceniać, tylko przyjąć.

Co było najtrudniejsze.

Co było najpiękniejsze.

Jakie lekcje dostałam.

Czego już nie chcę.

Co chcę zacząć.

Co chcę kontynuować.

Bez presji. Po mojemu.

• koniec roku refleksja lekcja nauka postanowienia nowy rok •

SRI LANKA 🏝️Ostatni przystanek w 2025 • podróże z rodziną podróżowanie po świecie Sri Lanka podróż z dziećmi •
29/12/2025

SRI LANKA 🏝️

Ostatni przystanek w 2025

• podróże z rodziną podróżowanie po świecie Sri Lanka podróż z dziećmi •

To łatwiejsze niż myślisz ⬆️6 super-prostych asan (pozycji), które zawsze pomagają mi na BÓL PLECÓW 🤸‍♀️Nie ma opcji, że...
27/12/2025

To łatwiejsze niż myślisz ⬆️

6 super-prostych asan (pozycji), które zawsze pomagają mi na BÓL PLECÓW 🤸‍♀️

Nie ma opcji, żeby nie zadziałały!

Poświęć kilka minut i poczuj różnicę 🙏

Nowy Rok na moich zasadach! 🦋Ta rozmowa będzie o tym, jak wejść w nadchodzący rok z nastawieniem na siebie. Na swoje pot...
26/12/2025

Nowy Rok na moich zasadach! 🦋

Ta rozmowa będzie o tym, jak wejść w nadchodzący rok z nastawieniem na siebie. Na swoje potrzeby, marzenia i cele.

Krótkie spotkanie on-line z , podczas którego chcę dowiedzieć się, jak odpuścić presję „nowego startu” i zacząć Nowy Rok tak, by był naprawdę MÓJ.

Niedziela, 28 grudnia, godz. 11.00

Będziecie z nami?

W przyszłym roku chcę inaczej. Bez presji. Po swojemu.Ale nie umiem. Za to,  wie dokładnie, jak działać by iść do przodu...
23/12/2025

W przyszłym roku chcę inaczej.

Bez presji. Po swojemu.

Ale nie umiem.

Za to, wie dokładnie, jak działać by iść do przodu ale za swoich zasadach. Na codzień pracuje w tym obszarze ze swoimi klientkami.

Jesli, tak jak ja, chcesz dowiedzieć się, jak zaplanować Nowy Rok po swojemu. Bez presji, twórczo, budująco, w zgodzie ze sobą
⬇️
dołącz do naszej szczerej rozmowy LIVE
28 grudnia, godz 11.00

📸

Moje BIURO 🥹Nie wszystko w moim życiu jest takie, jakie sobie wymarzyłam, ale to że moja praca przed kompem (której wbre...
16/12/2025

Moje BIURO 🥹

Nie wszystko w moim życiu jest takie, jakie sobie wymarzyłam, ale to że moja praca przed kompem (której wbrew pozorom mam sporo) może być totalnie na moich zasadach, to MÓJ SUKCES 🙏

Kiedyś siedziałam w biurowcu po 10 godzin dziennie więc dziś, gdy siadam na wałku jogowym do swoich adminów z naparem, kadzidełkiem i afirmacją obok, czuję ogromną ulgę i wdzięczność.

Doceniam i cały czas wkładam sobie do głowy (nawet jest ona wcale nie chce tego przyjmować), że wszystko co sobie wymarzę i zaplanuje będzie moją rzeczywistością ❤️

Dobrego dnia

Adres

Syta 93
Warsaw
02-987

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ka_ja_yoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do ka_ja_yoga:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria