Natural flow

Natural flow Wspieram holistycznie. Towarzyszę w drodze do wewnętrznego domu-uznania i ukochania siebie w pełni. Bez zasług, bez warunków, bez roli. Wracaj codziennie do domu.

Stajemy się samotną wyspą, kiedy opuszczamy nasz wewnętrzny dom. Miejsce trwałe i prawdziwe, które sprowadza nas do bycia w pełnej szczerości ze sobą. Nie otrzymujemy tu nic prócz obietnicy, że zawsze w samej esencji siebie, wsród wszystkich myśli i uczuć, jesteśmy już sensem samym w sobie. W zaufaniu do siebie, do własnego losu jest prowadzenie do obfitości. Jestem psycholożką, towarzyszę holisty

cznie. W swojej pracy zahaczam o duchowy metapoziom. Pracuję w duchu nvc. Wszystko co dotyka poziomu umysłu, ciała i duszy rozpoznaję w pełnym obrazie, jaki dają ustawienia systemowe. Proponuję również terapię manualną, która przynosi ukojenie ciału i często uwalnia od ograniczającyh przekonań. Jeśli czujesz wewnętrzne wołanie, zapraszam do siebie.

Ja zaciągałam się słonym paluszkiem, z myślą że jak będę duża to wszystko będzie prostsze. W planach miałam mieć męża i ...
22/04/2026

Ja zaciągałam się słonym paluszkiem, z myślą że jak będę duża to wszystko będzie prostsze.

W planach miałam mieć męża i łóżko wodne.

Wkraczanie w dorosłość było jazdą na karuzeli bez zabezpieczeń.

Mówi się, że jak spadać to z wysokiego konia.
Mój był dziki. Bardzo dziki.

Kiedyś walczyłam o przetrwanie.

O kawałek miejsca, do którego będę mogła przynależeć. Znasz to?
-"nadam się",
-"jak się bardzo postaram to się uda".

Nadużywanie siebie by się dopasować i wszystkich zadowolić, to droga do gaszenia siebie.

Po drodze tyle nas spotyka, że zapominamy jak potrafimy świecić, gdy możemy być sobą.

Uwierzyliśmy w swój brak, w swoją małość.

Kiedyś też dałam się nabrać.

Można się wkręcić jak włosy w suszarkę.

Dlatego ja stamtąd zawracam i pokazuję, że prawda o nas jest inna.

Pokazuję, że to czego doświadczałaś i z czym wciąż być może się mierzysz, blokuje Twoje światło.

Można się temu przyjrzeć by odkryć kim jesteś w swojej esencji.

Dzielę się tym wszystkim bo wierzę, że głęboko tęsknimy za sobą.

Za swoją pełnią, gdzie wszystko naprawdę jest prostsze.

Prowadzę do tego miejsca, w którym przynależy się do siebie i nie trzeba niczego udowadniać.

W końcu można odetchnąć, niczego nie trzeba naprawiać, uwalniać, oczyszczać.

Stajesz się bardziej i bliżej siebie.

Nie zahaczasz małym palcem o ostre krawędzie.

W środku pojawia się więcej miękkości i swobody. Prawie jak na łóżku wodnym.

Wal jak w dym. Jeśli chcesz już inaczej.

Choćby stań przed lustrem i patrz sobie w oczy. Weź to lustro teraz. Wstań. I idź do łazienki. "Później" to się robi tyl...
14/04/2026

Choćby stań przed lustrem i patrz sobie w oczy.
Weź to lustro teraz. Wstań. I idź do łazienki. "Później" to się robi tylko później.
Jesteś? Spójrz sobie w oczy. Doświadczaj co Ci to robi.
I oddychaj.
Poczekaj.
Zostań.

Nazwij: trudno mi.

Połóż sobie dłoń na gardle, sercu, gdzie poczujesz.
Poczekaj.
Zostań.

Zacznij od słów:
-nigdy tego nie powiedziałam na głos.
I sprawdź czego przed sobą jeszcze nie wyznałaś?

Może przyjdą łzy.
Może na początek szeptem jakaś część Ciebie przyzna:
-"boję się.
-"nie wiem co dalej".

Powiedz: zostaję i będę.
Oddychaj.
Nie spiesz się.
Powiedz: Jestem. To wystarczy.

Podziel się jeśli zechcesz jakie to było.

Ta energia, która wyłania się z cienia jest ponaddialogami wewnętrznymi, w których słyszysz: 🔸️ciii, lepiej już nic więc...
10/04/2026

Ta energia, która wyłania się z cienia jest ponad
dialogami wewnętrznymi, w których słyszysz:
🔸️ciii, lepiej już nic więcej nie mów,
🔸️krzywymi spojrzeniami,
🔸️reakcjami z dupy,
🔸️uciszaniem Cię, kiedy "dorośli rozmawiają"
🔸️komentowaniem Twojego... wszystkiego.
🔸️podważaniem twoich uczuć
🔸️podważaniem swoich uczuć.

Kim jesteś kiedy doświadczasz niemocy, a kim kiedy zaczynasz się kontaktować z mocą?

Dlatego kiedy my kobiety dopuszczamy do siebie wkurwienie, jesteśmy jak dzikie smoczyce.

To moc, która mogłaby zjarać wioski, gdybyśmy się dokopały do swoich ran. To co się w nas żarzy, mogą ugasić łzy płynące z uwolnienia naszych głębokich rozpaczy.

Czemu dasz wiarę to sprowadzisz do swojego świata.

Dlatego tak ważne jest uwierzyć sobie, uwierzyć swoim doświadczeniom, swojej prawdzie zakopanej w cieniu.

Tam są nasze pogrzebane skarby.

Wraz z każdym wyznaniem:

bolało mnie to, to było dla mnie za dużo, to było za ciężkie, nikt mnie nie ochronił, nikt mnie nie słyszał, nikt mnie nie widział -
odkrywamy skarbnicę swojej energii.

Kiedyś nie można było tego przeżyć w pełni, dzisiaj można dożyć, odkryć, uznać.

Do tego potrzebne jest doświadczanie, które będziemy wplatać w codzienność tkając na nowo swoje reakcje, ucząc się reagować właściwie dla siebie, tam gdzie nikt nie reaguje na krzywdę.

Towarzyszę w drodze do odwstydzania.

Wyobraź sobie, że w końcu ktoś staje za Tobą murem, gdy inni chcą Cię umniejszyć i mówi:
won z podwórka!

To taka energia, z którą się nie dyskutuje bo nie robi na to przestrzeni, zna swoje racje. One płyną z otwartego serca na siebie.

W końcu można przyznać, że to czego doświadczasz nie jest do zawstydzenia.

Wyobraź sobie, że z taką ufnością stajesz za sobą.
To zaufanie to Twoje miejsce jak ukochana ziemia.
Nikt nie ma prawa na nią wtargnąć.

I To co czujesz, jak doświadczasz życia staje się Twoją mocą, w której możesz zapuścić korzenie.

Czy ma to dla Ciebie sens?

Dlatego ludzie chcą się odciąć od siebie, od swojej głębokiej mądrości, nie ufają sobie bo uwierzyli w jakąś wersję sieb...
07/04/2026

Dlatego ludzie chcą się odciąć od siebie, od swojej głębokiej mądrości, nie ufają sobie bo uwierzyli w jakąś wersję siebie, która ma zadowolić innych ludzi, którzy też się odcinają i tak w kółko.

Ile lat ze sobą walczysz?

Ile lat powielasz zawstydzanie siebie ilekroć podważasz swoje uczucia?

Od ilu lat nie wierzysz sobie, kiedy tkwisz w czymś, co Cię wykańcza bo zostałaś nauczona wytrzymywać?

Kiedy ostatnio zobaczyłaś wyraźnie manipulacje i nie oddałaś swojej energii jak na tacy przepraszając za coś, co nie jest Twoją odpowiedzialnością?

Ile lat już się starasz wspiąć na wyżyny nieosiągalnej miłości, której kiedyś zabrakło i której szukasz ratując wszystkich, na którą wciąż czekasz osiągając więcej i więcej?

Tam jej nie ma, za to Ty - Jesteś.

Latami możemy grać w grę mimo, że tracimy całą energię wierząc, że w końcu nam się opłaci.

W końcu ktoś doceni, pokocha, zauważy.

Tam gdzie pozbawiamy siebie odpowiedzialności za to czego brakuje, pozostajemy w czekaniu.

Nikt nie odpowie na te wszystkie listy, które codziennie piszesz w swojej głowie, na pytania: co ze mną jest nie tak, dlaczego czuję pustkę, jaki to ma sens, dlaczego mnie tak traktują, co robię nie tak, tak się staram, co mam jeszcze zrobić.

Zobacz to swoje serce na dłoni i otwórz się na przyjmowanie siebie z tym wszystkim, co wciąż pozostaje bez Twojej odpowiedzi.

Bo odpowiedzi przychodzą codziennie, tylko my nie chcemy ich odbierać.

Jeśli chcesz połączyć się z doświadczaniem siebie inaczej, tak by poczuć, że ta iskra życia w Tobie jest, że prawdziwy sens to powrót do swojej esencji, że Twoja esencja niczego nie musi udowadniać, dopasowywać się, prosić, starać, to zapraszam Cię w najbliższy piątek 10.04 na  warsztat: "Przyjmuję siebie".

Stacjonarnie Warszawa.
Napisz:  "warsztat" wyślę Ci szczegóły.

Jeśli intersuje Cię forma online, napisz: "warsztat online", będę informować kiedy ruszamy.

Jeśli czujesz, że czekałaś wystarczająco długo, to wiedz, że ruch ku sobie jest codziennie w zasięgu. W tym ruchu wystarczy chwila by przypomnieć sobie i poczuć swoją prawdziwą esencję.

Zgłoszenia na warsztaty i sesje 1:1
hello@naturalflow.com.pl

02/04/2026

Nie odbierasz wiadomości więc trudno Ci złapać perspektywę, w której niczego nie musisz wykluczać, a jedynie zostać przy sobie i sprawdzić co się dzieje, że przychodzi jakiś ciężar.

Co znowu umysł opakował i wrzucił na wycieraczkę.

Co znowu zczytujesz jako jedyną prawdę o sobie.

E(moc)ja może być jak nawigator, jeśli nie zmierzamy do celu, do poczucia siebie w pełni, jesteśmy rozłożeni na łopatki.

Dlatego nie chodzi o to by przestać przeżywać, a pamiętać, że powrót do domu, do celu jest w naszym otwartym sercu.

Tak widzimy więcej, tak widzenie się dopełnia. Odzyskujemy siebie pełnych bo nic w nas już nie jest do ukrycia i zawstydzenia.
Zapraszam do siebie jeśli chcesz otworzyć się na swoje istnienie w pełni.

Zapisy hello@naturalflow.com.pl
Sesje 1:1
Warsztat: "Przyjmuję siebie"
Warszawa 10.04

W tym, co tak trudno przyjąć, że było prawdą, że było częścią Twojej dziecięcej codzienności- przyszło Ci żyć. Kiedy wię...
01/04/2026

W tym, co tak trudno przyjąć, że było prawdą, że było częścią Twojej dziecięcej codzienności- przyszło Ci żyć.

Kiedy więc złapiesz się na tym, o czym najchętniej byś zapomniała i przed czym zatrzasnęłabyś drzwi, zobacz, że w czymś co poczułaś, jak zareagowałaś, przyszło to, czego nie chciałaś.

Jednak przyszło.

Nie walcz z tym, spróbuj tym razem spojrzeć na tą część i sprawdź czy możesz tylko przyznać w tym jednym momencie:
- z takiej mamy jestem,
-z takiego taty jestem,
-z takiego domu jestem,
-ja z nich, z tych co nie umieli inaczej,
-teraz widzę, że i ja nie zawsze umiem.

Poczuj jeśli to prawda:

-czasami jestem taka jak wy bo nie widzę siebie tak jak wy mnie nie widzieliście.

-w swoich oczach, w swojej twarzy, taka jaka jestem- jestem waszym dzieckiem.

-będąc też taka jak wy, zobaczę siebie w pełni, tak niczego w sobie nie wykluczę.

-tak, będę mogła już inaczej, bliżej spokoju, nie walcząc już z niczym w sobie.

I kiedy przestajemy walczyć z tym, czego nie chcemy, możemy stawać się kimś, kto staje do życia po swojemu. Stawać się wobec siebie czułym, dorosłym swiadkiem.

Nic nas już nie zabiera, przed niczym nie musimy się zbroić, nic nie jest obce.

Wyparte kawałki siebie przyjmujemy pod skrzydła i lecimy wolni od wszystkiego, z czym walczyliśmy większość życia.

Jeśli trudno Ci się z tym skontaktować, zapraszam mogę Ci towarzyszyć w procesie wychodzenia z cienia żeby to, co w głębi, co nieuświadomione nie kierowało już Twoim życiem.

Zapisy hello@naturalflow.com.pl

Sesje 1:1
🔅online/stacjonarnie Warszawa
🔅Warsztat: "Przyjmuję siebie"
10.04 Warszawa

W moim osobistym doświadczeniu wystarczył moment, w którym w bezpośrednim kontakcie przypomniałam sobie i doświadczyłam ...
10/03/2026

W moim osobistym doświadczeniu wystarczył moment, w którym w bezpośrednim kontakcie przypomniałam sobie i doświadczyłam absolutnego zlania się ze wszystkim.
Ten moment pozbawił mnie złudzeń -wszystko co jest uwarunkowaniem umysłu to nie my.

W swoich procesach prowadzę do takiego kontaktu. Nie chodzi o to by się oświecić, wyrwać z tego życia i odlecieć w duchowe pierdololo.

Chodzi o to żeby zacząć kontaktować się z prawdą o sobie, o tym kim jesteśmy, czym jest a czym nie jest nasze istnienie.

To nie odbywa się poprzez wyparcie tego z czym się utożsamiamy, a integrowanie coraz więcej wypartego by wracać do swojego źródła i życia -będąc, zamiast próbując przetrwać.

I żeby nie było ja nie latam w obłokach, nie czaruje, nie "oczyszczam" nikogo z niczego bo każdy ma dostęp do swojego źródła, z którego może się napić. Czasami tylko gubimy się po ciemaku w lesie.

Jednak jest tu wystarczająco trudnego żeby chociaż nie próbować polizać tego absolutu będąc w tym ciele.

Ja nie chce lizać lodów przez szybkę nie wiem jak Ty, ale jeśli masz podobnie zapisz się na warsztaty będziemy próbować skraść trochę tych boskich smaków absolutu żeby to życie mniej nas wkręcało w szprychy szarej rzeczywistości.

Dołącz jeśli woła Cię doświadczanie głębiej.

Warsztat: "Przyjmuję siebie" 20.03 Warszawa
A jak wolisz 1:1 to do 13.03 masz 50% zniżki na pierwszą sesję.
Zapisy hello@naturalflow.com.pl

Jest ta, która wchodzi oknem i ta, co drzwiami sobie odmawia.Jest ta, która kocha i otwiera serce i ta, która rani, gdy ...
08/03/2026

Jest ta, która wchodzi oknem i ta, co drzwiami sobie odmawia.

Jest ta, która kocha i otwiera serce i ta, która rani, gdy serce wybiera zamknąć.

Jest ta, której odwaga przezwycięża zło i ta, której lęk odbiera wolność.

Jest ta, która śmieje się całą sobą i ta, która gaśnie bo nic już jej nie cieszy.

Jest ta, która ufa i wierzy jak ćma, co leci do ognia i ta, która wstaje z popiołów.

Jest ta, której oczy zgasły bo czekała za długo i ta, która wie, że jej światła nic nie ugasi.

Jest ta, co podąża w ciemności i ta, co odkrywa tam światło.

Jest ta, co uwierzyła, że jest nikim i ta, co przypomina sobie, że jest wszystkim.

Kobieto jeśli zapomniałaś, dzisiaj życzę Ci byś odkrywała kim jesteś w swojej pełni, bez określeń, bez powinności, bez ról, poza przejawianiem się życia, które daje w kość i chwyta za serce jak zachody słońca.

W pełnym rozkwicie, w jedni, która nie gaśnie obyś mogła widzieć w swoim odbiciu, że jest ta, co- istnieje.
___________________________
Jeśli Cię zawoła, dołącz.
Kameralne warsztaty dla kobiet:
"Przyjmuję siebie"
20.03
27.03
10.04
Sesje 1:1 z okazji dnia kobiet 50% za pierwszą sesję, zapisy do 13.03 🩷

02/03/2026

A może to jeszcze nie jest "dobry czas"?

Sama wiesz najlepiej ile czasu coś odkładasz, obiecujesz sobie, że się czymś zajmiesz, że tym razem będzie inaczej, ale ...
12/02/2026

Sama wiesz najlepiej ile czasu coś odkładasz, obiecujesz sobie, że się czymś zajmiesz, że tym razem będzie inaczej, ale czas upływa, a sytuacje są jakie były.

Byłam w takim miejscu i zajęło mi sporo wydobywanie siebie z tego mułu, im dłużej sie w tym sterczy tym mocniej zasysa.

Wierzymy, że zmiana zależy od tego co na zewnątrz, a ja wiem, że do zmiany nie potrzebujemy by muł przestał być mułem.

Potrzebujemy przytomnego kontaktu z tym, co nas trzyma i decyzji podlewanych działaniem.

Żeby to było możliwe, nie wystarczy ogarnąć coś i przytaknąć stwierdzeniem: ma to sens.

Trzeba poczuć, jak to jest zacisnąć dłonie na kierownicy i dać w pedał tak, żeby serce poczuło: jadę, żyję, robię to.

Wszystko wokół się zmienia kiedy ruszasz, zmieniasz kierunki, ale przede wszystkim wewnętrzne doświadczenie stabilnego oparcia w sobie, pozostaje nietknięte.

Do doświadczenia takiej zmiany perspektywy Cię zapraszam.

Napisz do mnie: "już nie czekam" jeśli czujesz, że to dla Ciebie i chcesz się dowiedzieć jak mogę Ci towarzyszyć.

Adres

Warsaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 21:00
Środa 09:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 21:00
Piątek 09:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 21:00
Niedziela 09:00 - 21:00

Strona Internetowa

http://naturalflow.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Natural flow umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Natural flow:

Udostępnij

Kategoria