Pracownia Psychoterapii i Psychoedukacji - Joanna Lewkowicz

19/04/2025

🐣

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Państwu chwili wytchnienia, spokoju i refleksji – nie tylko nad tym, co dzieje się wokół, ale i wewnątrz nas samych.

Niech to będzie czas, w którym Wasze ego znajdzie równowagę, id nacieszy się świątecznymi przyjemnościami, a superego choć na chwilę poluzuje swoje wymagania.

Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🐣

21/03/2025

Obowiązkowa praca domowa dla rodziców dorastających dzieci, dla nauczycieli i wychowawców pracujących w szkołach podstawowych i średnich!!!

Dla każdego dorosłego, by zobaczył w jakim świecie żyją teraz dzieci, co one muszą znosić, o czym nie mówią!!

Serial, który porusza bardzo ważne kwestie dotyczące: roli dorosłych w życiu dzieci, wpływu dziecięcych doświadczeń rodziców na model wychowania swoich dzieci, relacji rówieśniczych- jak trudno jest je dziś nawiązać, na czym one się opierają.
Poznałam także nowe słowo - incel /
to skrót od „involuntary celibate” (mimowolnie celibat), czyli określenie osób, które nie mają romantycznych lub seksualnych relacji, mimo że tego pragną. Początkowo termin ten odnosił się do ludzi zmagających się z samotnością, ale z czasem stał się nazwą dla internetowej subkultury, głównie mężczyzn, którzy wyrażają frustrację, żal lub wrogość wobec kobiet, relacji międzyludzkich i społeczeństwa.

Pada tam też imię i nazwisko osoby- Andrew Tate, która rzeczywiście istnieje i zarobiła miliony wykorzystując młode kobiety, korzystające z portalu, o którego istnieniu też nie miałam pojęcia - OnlyFans

Uważam kontrolę za formą zaufania i miłości do dzieci, stawianie granic również.
Zaglądajmy dzieciom życzliwie przez ramię, na co patrzą w ekran komputera czy telefonu, zaciekawiajmy się ich światem, bo one chcą nam o tym opowiadać, ale tylko wtedy, kiedy chcemy je prawdziwie posłuchać.
Mają prawo błądzić, bo są dziećmi.
Mają prawo podejmować złe decyzje, bo są dziećmi.
Mają marzenia i pragnienia, bo są ludźmi.
Chcą być akceptowane i kochane, bo są ludźmi.

My dorośli, rodzice, nauczyciele, bądźmy dla nich tym lustrem, w którym zobaczą swoje odbicie i poczują, że są mądrzy, kochani, dobrzy, wystarczający i mogą spełniać swoje marzenia!
A przede wszystkim, niech poczują, że jest obok nich ktoś, kto w nich wierzy i pomoże, jeśli będą tego potrzebowali.

Chcę wierzyć, że jeszcze nie jest za późno….

Trzynastolatek zostaje oskarżony o morderstwo koleżanki z klasy. Jego rodzina, terapeutka i prowadzący sprawę detektyw zadają sobie pytanie o to, co naprawdę się stało.

23/02/2025

🗓🌍W Światowym Dniu Walki z Depresją życzymy powszechnego dostępu do rzetelnej pomocy psychologicznej🤝🧠

Oby procedowany projekt ustawy o zawodzie psychologa 📃ułatwił dostęp do usług psychologicznych oraz zagwarantował
Ich jakość.

✅️Nie zwlekaj ze zgłoszeniem się do specjalisty!

27/07/2024

Terapeuta musi w pewnym sensie zawieść swojego pacjenta. Tylko w ten sposób, poprzez rozczarowanie i niespełnienie intensywnego pragnienia posiadania idealnego rodzica, może dojść do doświadczenia utraty i żałoby w procesie psychoterapii. Próba odgrywania roli idealnej matki skazana jest na porażkę. Rola ta jest nie tylko niemożliwa do utrzymania na dłuższą metę, ale jest przede wszystkim nieterapeutyczna. Pacjent potrzebuje doświadczyć terapeutę jako „dawnego obiektu” z dzieciństwa po to, by móc przepracować psychiczne skutki relacji z takim wewnętrznym obiektem, jaki pojawia się w przeniesieniu. Ta konieczna praca terapeutyczna zostaje zaprzepaszczona, gdy terapeuta przedstawia się jako idealny obiekt, sugerując, że idealni ludzie istnieją i trzeba ich tylko znaleźć.

Glen O. Gabbard,
Sallye M. Wilkinson
Przeciwprzeniesienie w terapii pacjentów borderline

03/05/2024

Istnieje tylko jedno uczucie, które zaspokaja ludzką potrzebę zjednoczenia się ze światem, a zarazem uzyskania poczucia integralności i indywidualności: miłość.

Miłość to jedność z kimś albo z czymś na zewnątrz nas samych, w warunkach zachowania odrębności i integralności własnej jaźni. To doświadczenie dzielenia się, komunii, w którym nasza wewnętrzna aktywność może się w pełni rozwinąć. Doświadczenie miłości likwiduje potrzebę iluzji. Nie musze rozdymać obrazu innej osoby ani mojego własnego, ponieważ rzeczywistość aktywnego dzielenia się i miłości pozwala mi przekroczy moje jednostkowe istnienie, a jednocześnie doświadczać siebie samego jako nośnika aktywnych mocy składających się na akt kochania. Liczy się szczególna jakoś kochania, a nie jego przedmiot.

Miłość tkwi w doświadczeniu solidarności z innymi stworzeniami ludzkimi, w erotycznej miłości między mężczyzną a kobieta, w miłości matki do dziecka, a także w miłości do samego siebie jako istoty ludzkiej, tkwi w mistycznym doświadczeniu jedności. W akcie miłości jestem jednym ze Wszystkim, a zarazem jestem sobą - jedyną w swoim rodzaju, odrębną ograniczoną, śmiertelną istotą ludzką. To między tymi biegunami odrębności i jedności rodzi się i odradza miłość.

Erich Fromm, Zdrowe społeczeństwo
Zdjęcie: Angela Roma (Pexels)

31/12/2023

Z najlepszymi życzeniami w Nowym Roku 2024 !

📣 Życzymy Wam dzisiaj niezapomnianej imprezy sylwestrowej, a także, by Nowy Rok przyniósł:

👉 inspirujące i przekształcające spotkania z dobrymi obiektami

👉 sprzyjające warunki zewnętrzne i wewnętrzne do podejmowania trudu rozwoju

👉 więcej dojrzałych mechanizmów obronnych

👉 jeśli trzeba dezintegrację, to wyłącznie pozytywną

👉 siłę dla ego i wyrozumiałość superego

👉 okazję do śnienia tego, co wcześniej było niemożliwe

👉 ożywiające i pełne znaczeń interakcje z własną nieświadomością

👉 odblokowanie kolejnego skrawka twórczego potencjału

👉 wiele okazji do odpoczywania w przestrzeni przejściowej

👉 większą harmonię i zdolność pomieszczania różnych obiektów wewnętrznych, sprzecznych przeżyć i wykluczających się impulsów

👉 frustracje wyłącznie optymalne i możliwe do pomieszczenia

A tak zwyczajnie, to życzymy Wam jeszcze zdrowia, miłości i... zarobków zbliżonych do wynagrodzeń ustępujących szefów TVP 😉 Jak życzyć, to z rozmachem! 😃

Grafika: Michalina Włodarczyk & Freepik.