Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:45 - 22:00 Wtorek 15:15 - 22:00 Środa 06:45 - 20:30 Czwartek 15:15 - 22:00 Piątek 06:45 - 22:00 Sobota 08:00 - 12:30 Niedziela 08:30 - 12:30

Omśrodek Hatha Jogi

Strona główna
Polska
Warsaw
Omśrodek Hatha Jogi

Omśrodek Hatha Jogi jest renomowaną szkołą jogi w Warszawie. Uczymy jogi od 1994 roku. Centrum Warszawy metro Świętokrzyska. Zajęcia stacjonarne (28 w tyg.)

i online (25 w tyg.) - jeden karnet.

28/12/2025

🌿 Informacja organizacyjna 🌿

Kochani,
od 1 stycznia 2026 r. wprowadzamy aktualizację cennika karnetów w Omśrodku Hatha Jogi.
To naturalny krok po mijającym roku i element dbania o jakość zajęć, komfort przestrzeni oraz stabilność zespołu nauczycieli.

Co ważne:
👉 wszystkie karnety zakupione do 31 grudnia 2025 r. zachowują dotychczasową cenę,
👉 zakupione karnety obowiązują zgodnie z regulaminem – bez żadnych zmian.

Jeśli planujecie kontynuować regularną praktykę w nowym roku, grudzień to dobry moment, by zrobić to na obecnych warunkach.
Zakupu można dokonać w Strefie Klienta (jeśli macie aktywny karnet, pamiętajcie, by ustawić datę pierwszych zajęć na dzień po jego zakończeniu).
https://hathajoga-warszawa-cms.efitness.com.pl/kup-karnet

🧘‍♀️ Nowość dla osób zaczynających praktykę
Wprowadzamy Pakiet START – 3 wejścia / 14 dni jako jedyną opcję na początek.
Zależy nam, aby nowe osoby miały czas poczuć atmosferę szkoły, bezpieczeństwo praktyki i realne efekty jogi – a to nie dzieje się po jednych zajęciach.
Dzięki temu grupy są bardziej stabilne, a praktyka spokojniejsza i bardziej uważna.

Dziękujemy, że jesteście z nami i współtworzycie tę przestrzeń praktyki 🌿
Do zobaczenia na macie
Zespół Omśrodka Hatha Jogi 💛

24/12/2025

🎄🧘‍♀️ Kochani Jogini, 🧘‍♂️🎄

Z okazji Świąt życzymy Wam spokoju, zdrowia i chwili prawdziwego zatrzymania ✨

Dziękujemy, że jesteście z nami 💛
Do zobaczenia na macie 🙏

Zespół Omśrodka Hatha Jogi

Ps. Brawo za dzisiejsze 108

22/12/2025

🎄🧘‍♀️ Grafik zajęć jogi | 24.12–1.01.2026 🧘‍♂️🎄

Drodzy Jogini, poniżej świąteczno-noworoczny grafik zajęć – sprawdźcie, kiedy ćwiczymy razem ✨

📅 24 grudnia (środa) – Wigilia
🕤 9:30–11:00
🧘‍♀️ 🎄 Wigilia z Jogą – świadoma praktyka na zakończenie roku
👩‍🏫 Prowadzą wspólnie: Iwona & Leszek

📅 25 grudnia (czwartek) – Boże Narodzenie
🎄 Brak zajęć

📅 26 grudnia (piątek) – Drugi Dzień Świąt
🕗 20:00–21:30
💻 Tylko ONLINE
🌿 Regeneracyjna – Leszek

📅 27–30 grudnia
📌 Zajęcia odbywają się zgodnie z regularnym grafikiem

📅 31 grudnia (środa) – Sylwester
🕘 9:00–10:30
🧘‍♂️ Ogólna / początkująca – Wojtek

📅 1 stycznia (czwartek) – Nowy Rok
🕡 18:30–20:00
🧘‍♀️ Ogólna / początkująca – Leszek

✨ Zacznijmy Nowy Rok w ruchu, oddechu i dobrej energii ✨
Do zobaczenia na macie! 💙🙏

09/12/2025

🌀 Parivrtta Trikonasana – odwrócony trójkąt 🌀
Pozycja, która uczy równowagi w skręcie – zarówno w ciele, jak i w głowie.

To asana, która:
✨ wydłuża kręgosłup
✨ wzmacnia centrum
✨ poprawia trawienie
✨ uczy koncentracji i stabilności

👉 Techniczne wskazówki do praktyki:
✔️ Przednia stopa na wprost
✔️ Tylna stopa około 30°-45° do wewnątrz
✔️ Biodra równo
✔️ Rzepki podciągnięte – uda aktywne, kolana stabilne
✔️ Najpierw wydłuż kręgosłup, dopiero potem skręcaj
✔️ Oddech spokojny i miękki

💬 Pamiętaj – w tej pozycji nie chodzi o to, jak głęboko się skręcisz, ale jak świadomie i bezpiecznie tam dojdziesz.

Czy lubisz pozycje skrętne, czy raczej ich unikasz? 😌
Napisz w komentarzu – 💚 TAK / 💭 JESZCZE SIĘ UCZĘ

03/12/2025

✨ Sylwester z jogą 2025/6 Pałac i Folwark Galiny ✨
28.12.2025 – 1.01.2026 | 4 dni

Zapraszamy na wyjątkowy pobyt sylwestrowy z jogą i filmową imprezą w klimatycznej Galińskiej Drewnianej Stodole!

Rozpocznij Nowy Rok w pełni dobrych wibracji — w otoczeniu natury, w pięknych pałacowych wnętrzach i w gronie osób, które chcą połączyć ruch, relaks i świetną zabawę.
Czeka na Ciebie:
🧘‍♀️ praktyka jogi w pałacowej Wozowni
🎉 nastrojowa noc sylwestrowa w filmowym klimacie
🍽️ pyszna kuchnia i domowe wypieki z Galin
🌿 czas na oddech, regenerację i celebrację

Kurs jest otwarty dla wszystkich — praktykujących, osób zupełnie początkujących oraz towarzyszących.

Iwona i Leszek Kawa

02/12/2025

Zapraszamy na 🌄 Wydarzenie: Spotkanie po wyprawie Joga na wysokościach – Nepal & Bhutan 1.5 godz.
Niedziela 7 grudnia 16:30-18:00

01/12/2025

🎄 Grafik jogi na grudzień!

Kończymy rok spokojem, siłą i oddechem ✨

🔹 Grupy tematyczne (czwartki)

04.12 – 🧘‍♀️ Joga na stres

11.12 – 😴 Joga na dobry sen

18.12 – 🌞 Stojące + Surya Namaskar

25.12 – ❌ Brak zajęć (Święta)

🌬️ Pranajama – soboty 8:00–8:45

6, 13 i 20.12 z Leszkiem

💪 Ogólna 2 – niedziele 18:30–20:30

7 i 14.12 z Leszkiem

🧘‍♂️ Medytacja – niedziele 20:30–21:00

7 i 14.12 z Iwoną

🔥 Intensive – 21.12, godz. 14:00–17:30

3,5-godzinna sesja dla chętnych na głębszą praktykę 💫

29/11/2025

Ktoś chciałby dołączyć?

27/11/2025

✨ BLACK FRIDAY – aż 70% TANIEJ! ✨
Karnet POCZĄTKUJĄCY za jedyne 80 zł zamiast 235 zł! 🔥

Tylko od 27.11 do 30.11.2025 (do 23:59) możesz kupić wyjątkowy karnet dla osób zaczynających przygodę z jogą:
🧘‍♀️ 8 wejść ważnych 30 dni od pierwszych zajęć
🏡 Zajęcia stacjonarne i online – ćwiczysz, jak Ci wygodnie!
🌍 Możesz łączyć formy: w szkole, w domu, na wyjeździe.

Dla kogo?
👉 nowych klientów
👉 osób, które miały u nas co najmniej 1 miesiąc przerwy

💥 Aby aktywować promocję:
W Strefie Klienta, podczas zakupu karnetu online, wpisz kod: Black25 i zatwierdź.

⚠️ Oferta limitowana!
Nie przegap – taka okazja zdarza się tylko raz w roku! 🎉

26/11/2025

Zapraszamy na 30 Warsztat pogłębionej praktyki jogi 3,5 godziny praktyki niedziela 30 listopada 14:00-17:30

25/11/2025

Joga na lepszy sen
Łagodna praktyka 6 pozycji

link do artykułu w komentarzu

Adres

Świętokrzyska31/33A 4 Piętro
Warsaw
00-049

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	06:45 - 22:00
Wtorek	15:15 - 22:00
Środa	06:45 - 20:30
Czwartek	15:15 - 22:00
Piątek	06:45 - 22:00
Sobota	08:00 - 12:30
Niedziela	08:30 - 12:30

Telefon

+48603107107

Strona Internetowa

http://www.hathajoga.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Omśrodek Hatha Jogi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.