24/09/2025
Jak budować zdrową samoocenę dziecka?
Budowanie zdrowej samooceny u dziecka to jedna z najważniejszych rzeczy, jakie możemy dla niego zrobić.
Zdrowa samoocena pomaga mu radzić sobie z wyzwaniami, wierzyć w siebie i rozwijać się szczęśliwie.
Po pierwsze, chwal konkretne rzeczy. Zamiast mówić „Jesteś super!”, powiedz „Świetnie poradziłeś sobie z tym zadaniem” albo „Bardzo ładnie namalowałeś obrazek”. To pomaga dziecku zobaczyć, za co dokładnie zasługuje na pochwałę.
Po drugie, dawaj dziecku poczucie bezpieczeństwa i miłości bezwarunkowej. Niech wie, że jest kochane niezależnie od wyników w szkole czy zachowania. To fundament, na którym buduje się pewność siebie.
Po trzecie, ucz dziecko, że niepowodzenia są naturalne i uczą nas czegoś ważnego. Pokazuj, że każdy czasem popełnia błędy i to nie jest powód do wstydu, tylko szansa do nauki.
Po czwarte, wspieraj rozwijanie zainteresowań i pasji. To świetny sposób, żeby dziecko poczuło, że jest w czymś dobre i może na tym budować swoją tożsamość.
Po piąte, słuchaj uważnie i okazuj zainteresowanie tym, co dziecko ma do powiedzenia. To pokazuje, że jego zdanie się liczy i jest ważne.
Zdrowa samoocena to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i dużo ciepła. Ale to najlepszy prezent, jaki możemy dać dziecku na całe życie.
Stowarzyszenie Terapeutów
+48 501 001 026
terapeuci@terapeuci.org.pl
