Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00 Sobota 08:00 - 15:00

Pracownia Psychologiczna Ego

Strona główna
Polska
Warsaw
Pracownia Psychologiczna Ego

Wsparcie dla rodzin, dzieci i rodziców. Psychoterapia dzieci i dorosłych
Terapia par
Logopedia
SI. Pracownia Psychologiczna Ego została założona w roku 2000.

Nieprzerwanie od ponad 20 lat naszym Klientom oferujemy kompleksową, profesjonalną pomoc. Są wśród nich dzieci i ich rodzice, rodziny, małżeństwa i pary oraz osoby dorosłe. O jakości naszej pracy decydują kwalifikacje specjalistów; psychologów i psychoterapeutów, oraz pedagogów, logopedów i terapeutów integracji sensorycznej. Razem tworzymy miejsce przyjazne, kameralne, bezpieczne, w którym Klienci korzystają ze spokoju i dyskrecji. Coraz częściej, poszukując najlepszej pomocy dla siebie, do Pracowni zgłaszają się osoby zachęcone przez naszych Klientów. Jesteśmy za to wdzięczni i staramy się nie zawieść okazywanego nam zaufania. Znajdziesz nas na Pradze Południe. Pracownia Psychologiczna Ego. Praga Południe / Wawer
ul. Murmańska 6 lok. 5

24/02/2026

Drzwi Otwarte w naszej Pracowni - dwie wyjątkowe soboty! ✨

Zapraszamy do spotkań ze specjalistami naszej Pracowni w ramach Drzwi Otwartych:

📅 28.02 – 10:30–13:30
📌 Bezpłatne konsultacje prowadzą:

- Adrianna Barańska – na bezpłatne konsultacje dla rodziców starających się oraz rozważających podjęcie starań o uzyskanie opinii o potrzebie wczesnego wspomagania rozwoju lub orzeczenia o potrzebie kształcenia specjalnego dla swojego dziecka

- Adrianna Barańska – na konsultacje psychologiczne dla młodych dorosłych; uczniów ostatnich klas szkoły średniej, studentów i innych osób w wieku (18-24 lata)

- Iwona Ring – „ Gdy rodzice potrzebują wsparcia” – konsultacje psychologiczne dla rodziców

- Anna Szczepańska – Trening Neuroakustyczny SAS

📅 7.03 – 10:00–13:00
📌 Bezpłatne konsultacje prowadzą:

- Anna Szukało – bezpłatne konsultacje psychologiczne dla młodych dorosłych (18-24 lata) w nurcie behawioralno-poznawczym

- Iwona Ring – konsultacje psychologiczne dla par, które mają skłonność, by wpadać w spiralę nieporozumień.

🕒 Spotkania są bezpłatne i trwają 30 minut.

📌 Wszystkie zainteresowane spotkaniem osoby, prosimy koniecznie o wcześniejsze ustalenie terminu, kontaktując się z recepcją:
Telefon: 502 178 774 lub 22 423 16 49
Mail: ego@ego-psychologia.pl

👉 Przyjdź i skorzystaj z profesjonalnego wsparcia – bezpłatnie i w komfortowej atmosferze! Zapraszamy!

19/02/2026

Rodzicu chcesz pomóc, ale nie zawsze wiesz jak?

Przed ósmoklasistami jedno z ważnych wyzwań – egzamin i wybór dalszej ścieżki edukacyjnej. To czas pełen pytań, niepewności i presji. Dlatego zapraszamy na indywidualne konsultacje psychologiczne wspierające uczniów i ich rodziców w świadomym planowaniu przyszłości.

💡 Celem konsultacji jest:
✔ wsparcie w podejmowaniu decyzji dotyczących dalszej edukacji – wyboru szkoły, profilu i kierunku kształcenia,
✔ pomoc w określeniu własnych zasobów, mocnych i słabych stron,
✔ rozwijanie umiejętności planowania nauki i skutecznego uczenia się,
✔ wzmacnianie kompetencji radzenia sobie z presją czasu i stresem.

👤 Konsultacje prowadzi Adrianna Barańska – psycholog i pedagog z dużym doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą, w tym z uczniami przygotowującymi się do przejścia do szkoły średniej.

To bezpieczna przestrzeń do rozmowy, zadawania pytań i wspólnego szukania najlepszych rozwiązań.

📌 Chcesz dowiedzieć się więcej lub umówić konsultację? Zachęcamy do kontaktu telefonicznego 502 178 774.

👉️ Umów wizytę: https://ego-psychologia.pl/umow-wizyte/

12/02/2026

Ten cytat całkowicie zmienia sposób myślenia o sukcesie. Pokazuje, że nie jest on zarezerwowany tylko dla „wybranych”, wyjątkowo zdolnych czy tych, którym sprzyja los. Sukces jest efektem postawy, jaką przyjmujemy wobec nauki, rozwoju i wyzwań. 🤓

Carol Dweck to jedna z najbardziej wpływowych badaczek w dziedzinie motywacji. Stworzyła koncepcję growth mindset, czyli nastawienia na rozwój. Jej badania pokazują, że osoby wierzące w możliwość rozwoju osiągają znacznie więcej niż te, które uważają swoje zdolności za stałe i niezmienne.

👉 Kluczem do sukcesu jest przekonanie, że zawsze możemy się uczyć, doskonalić i stawać lepszą wersją siebie.

W tym podejściu ogromną rolę odgrywa zasada – „jeszcze nie”.
Zamiast mówić: „nie potrafię”, mówimy: „jeszcze nie potrafię”. To jedno słowo zmienia porażkę w etap drogi, a nie jej koniec. Uczy cierpliwości, wytrwałości i buduje wiarę w siebie.

👉Sukces zaczyna się od przekonania, że zawsze możemy nauczyć się czegoś nowego.

05/02/2026

🎉 25 lat Pracowni Psychologicznej Ego 🎉

Od 2001 roku, na warszawskiej Pradze Południe, tworzymy miejsce, do którego można przyjść z trudnością – i nie zostać z nią samemu.

Wspieramy dzieci, młodzież i dorosłych, a często całe rodziny. Każda historia jest inna, ale jedno pozostaje niezmienne: nasza misja – być obok, słuchać, wspierać i pomagać w pokonywaniu trudności.

Przez te 25 lat towarzyszyliśmy Wam w małych krokach i wielkich zmianach.

💜 Dziękujemy! Wasze zaufanie jest dla nas największą wartością.

Zespół Pracowni Ego

29/01/2026

Uczciwość wobec siebie to fundament prawdziwego spełnienia. Im lepiej znamy własne potrzeby, granice i uczucia, tym większa szansa, że nasze życie będzie autentyczne i satysfakcjonujące. Dzięki niej łatwiej podejmujemy decyzje zgodne z naszymi wartościami i budujemy relacje, które naprawdę nas wspierają. To proces, który wymaga odwagi, ale przynosi poczucie wewnętrznej harmonii i spokoju.

👉️ Pytania do refleksji na dziś:

W jakich sytuacjach udaję, że wszystko jest w porządku, choć tak naprawdę nie jest?
Jakie moje potrzeby ignoruję na co dzień?
Co mogę zrobić już dziś, aby być bardziej uczciwa/y wobec siebie?

27/01/2026

📣 Nowe terminy konsultacji - zapraszamy!

Adrianna Barańska
psycholog, pedagog specjalny, terapeuta pedagogiczny

➡️ konsultacje psychologiczne dla dzieci od 10 r.ż. oraz dla młodzieży
📅 czwartek, 29.01 - 🕓 16:00, 19:00

💭 Pani Adrianna Barańska pracuje z dziećmi i młodzieżą mierzącymi się m.in. z trudnościami szkolnymi, relacyjnymi i emocjonalnymi, kryzysami rozwojowymi oraz presją oczekiwań. W swojej pracy kieruje się empatią, akceptacją i indywidualnym podejściem do każdej osoby.

Anna Szukało
psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia

➡️ konsultacje psychologiczne / psychoterapia poznawczo-behawioralna dla dorosłych
📅 poniedziałek, 2.02 - 🕖 19:00
📅 piątek, 6.02 - 🕖 19:00

💭 Pani Anna Szukało pracuje z osobami dorosłymi, oferując wsparcie psychologiczne oraz terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym. Doświadczenie kliniczne zdobywała m.in. na oddziałach dziennych psychiatrycznych. W swojej pracy szczególnie ważne jest dla niej budowanie bezpiecznej relacji opartej na zrozumieniu.

👉 Zapisy telefonicznie:
📞 22 423 16 49
📞 502 178 774

💻 Zapisy online:
🔗 https://ego-psychologia.pl/umow-wizyte/

Zapraszamy do kontaktu 💜
W przypadku pytań lub wsparcia w doborze terapeuty - jesteśmy do dyspozycji 💬

23/01/2026

"Jak to możliwe, że, żyjąc w najbezpieczniejszym ze światów (dzieci), czują się najbardziej nieszczęśliwe?

Proszę zobaczyć, co się dzieje. Nasze dzieci żyją w najbezpieczniejszym świecie, jaki kiedykolwiek istniał. Mają zagwarantowane prawa, ich rodzice są kontrolowani przez zewnętrzne instytucje. Mają dobrą opiekę zdrowotną i niespotykane wcześniej możliwości rozwijania nawet najbardziej wymyślnych zainteresowań, nawet jeśli nie mieszkają w wielkim mieście.

A jakie są tego efekty?

Badania pokazują, że dzieciaki mają wyjątkowo zaniżoną samoocenę, czują się bezwartościowe, popadają w depresję.

Czują się nieszczęśliwe, bo – po pierwsze – są pozbawione autonomii, co – poza tym, o czym powiedziałam – utrudnia kształtowanie celów. Po drugie, sieć, w której dzieci spędzają ogrom czasu, nie uczy zadaniowego podejścia do życia, rozwoju zainteresowań i kanalizowania życiowych powołań. Internet tylko zabija czas, wyrywa z nudy. Po trzecie, związany z nią mechanizm wzajemnych porównań tworzy niesamowitą presję społeczną. No i wreszcie najważniejszy czynnik – dzieci pokolenia iGen są w gruncie rzeczy wykorzenione.

Wykorzenione?

– Pozbawione rzeczywistych środowisk, w których rozwijają się przyjaźnie, wzajemne zobowiązania, naturalna spontaniczność, poczucie przynależności, a wreszcie poczucie własnej tożsamości. Amerykańska psycholożka Jean Twenge stwierdziła na podstawie badań, że dziś mamy do czynienia z pierwszym pokoleniem, które woli posiedzieć w internecie, niż wyjść z kolegami na spotkanie lub w coś zagrać. Ceną za to jest ogromne poczucie osamotnienia.

Fragment wywiadu z prof. dr hab. Ireną Pospiszyl zamieszczonego w Magazynie Gazety Wyborczej, 16.01.2026

22/01/2026

21 i 22 stycznia obchodzimy Dzień Babci i Dziadka to świetna okazja, by przypomnieć sobie, jak ważne są doświadczenia starszych pokoleń.

Jak znaleźć wspólny język między pokoleniami w kwestii wychowania? Jak rozmawiać z rodzicami, czyli dziadkami którzy "dorzucają swoje trzy grosze"?

Kluczem jest szacunek i otwarta rozmowa. Warto docenić doświadczenie starszych pokoleń, jednocześnie świadomie wybierać metody, które najlepiej odpowiadają współczesnym potrzebom dzieci i naszej rodziny. Wspólne wartości, jasna komunikacja i gotowość do kompromisu mogą stworzyć most między pokoleniami i dać poczucie bezpieczeństwa tym najmłodszym.

👉️ Pytania do refleksji:
Jakie wartości i doświadczenia dziadków chciałabym/chciałbym przekazać dalej?

Które metody wychowawcze moich rodziców uważam za najbardziej wartościowe, a które chcę zmienić?

Jak mogę tworzyć spójne, wspierające środowisko dla dzieci, uwzględniając różne doświadczenia pokoleń?

17/01/2026

Od dzisiaj w Warszawie trwają ferie zimowe, a my w zespole Ego pracujemy jak zawsze.
Na zdjęciach nasz ogródek pod śniegową pierzyną.

15/01/2026

Złość to normalna emocja. Tak jak radość, smutek czy strach – pojawia się u każdego dziecka i nie jest niczym złym. Emocje są dla nas ważnym źródłem informacji: mówią o potrzebach, granicach i przeżyciach dziecka, nawet jeśli ono samo nie potrafi jeszcze tego nazwać. 😡

Złość sama w sobie nie jest problemem. Problemem może być dopiero to, co za nią stoi albo jak często i w jakiej formie się pojawia.

Warto przyjrzeć się bliżej, gdy:
▪️ napady złości są bardzo intensywne lub długotrwałe
▪️ pojawiają się niemal codziennie
▪️ dziecko ma trudność z wyciszeniem się nawet przy wsparciu dorosłych
▪️ złość prowadzi do autoagresji lub agresji wobec innych
▪️ dziecko „wybucha” z pozornie błahych powodów
▪️ złość pojawiła się nagle i wyraźnie różni się od wcześniejszego zachowania

Często złość jest sygnałem ukrytych trudności:
🟣 przeciążenia emocjonalnego
🟣 trudności w relacjach rówieśniczych
🟣 lęku lub poczucia braku bezpieczeństwa
🟣 frustracji, gdy potrzeby dziecka nie są zauważane
🟣 trudności rozwojowych lub sensorycznych

Dziecko złością często komunikuje. Mówi: „Coś jest dla mnie za trudne”, „Nie potrafię sobie z tym poradzić”, „Potrzebuję pomocy”.

💬 Rolą dorosłych nie jest „wyciszyć emocję za wszelką cenę”, ale:
✔️ nazwać to, co dziecko przeżywa
✔️ pomóc mu zrozumieć własne emocje
✔️ nauczyć bezpiecznych sposobów ich wyrażania
✔️ pomóc poszukać przyczyny

Jeśli masz poczucie, że złość Twojego dziecka jest wołaniem o pomoc – warto się temu przyjrzeć razem ze specjalistą. Wsparcie psychologiczne jest troską o zdrowy rozwój emocjonalny dziecka 💜

10/01/2026

Paweł Kwaśniewski: Mam dwójkę małych dzieci i mam wrażenie, że ten wysiłek jest niewyobrażalny…
Zofia Milska-Wrzosińska: …bo tego nie można sobie wyobrazić. I tu nie chodzi tylko o wysiłek, bo jak dziecko jest w miarę zdrowe, a kobieta w miarę zorganizowana, to jakoś da się przeżyć. Tu chodzi raczej o tę dramatyczną utratę wolności. To jest największy ciężar. Jak się pojawia dziecko, to jest pierwszy taki moment w życiu kobiety, gdy już nie można jak w innych sprawach do tej pory powiedzieć: ja już tego nie chcę, odpuszczam, uciekam, mam to w nosie, najwyżej poniosę konsekwencje. Nie, ona jest na wiele lat ograniczona. I to uczucie jest dojmujące. A potem musi się zmierzyć z myślą, że to wszystko po to, żeby dziecko mogło dobrze od niej odejść. I to jest jeszcze większa trudność.
PK: Jak to?

ZMW: Matka wychowuje dziecko po to, żeby ono dobrze dawało sobie radę w świecie. Dlatego powinna się cieszyć każdym krokiem, który dziecko wykonuje od niej. Czyli im więcej jest w nim samodzielności, możliwości radzenia sobie w świecie bez uzależnienia od rodziców, tym lepiej.
Tymczasem bywają matki, które owszem, wszystko oddały dzieciom, tyle tylko, że dla nich separacja jest niemożliwa... One sobie ogóle nie wyobrażają, że dziecko kiedyś je opuści.
Dlatego ta myśl, że dobrze wychowaliśmy dziecko, jeśli ktoś, a czasem coś, stanie się ważniejszy niż my, staje się naszym najważniejszym wyzwaniem. Bo na ogół jest tak, że jeżeli kogoś kochamy, to zakładamy, że jesteśmy dla siebie wzajemnie najważniejsi. Natomiast tutaj istotą sprawy jest to, że ono ma kochać kogoś, lub coś, bardziej.

PK: A może po prostu inaczej?
ZMW: Bardziej. Jestem przekonana, że zadanie wychowawcze zostało źle wykonane, jeśli dorosły człowiek, taki, który założył własną rodzinę, traktuje jako równie ważne sygnały, które dostaje od rodziców i od swojej rodziny. To znaczy, że dla niego to, że ma zrobić zakupy dla rodziców, spędzić z nimi niedzielę, czy załatwić jakieś ich urzędowe sprawy, jest równie ważne albo nawet ważniejsze niż to, że jego rodzina z którą on jest, czegoś istotnego od niego potrzebuje. Dobrze jest umieć to godzić, ale rodzice nie powinni być priorytetem.

Fragment rozmowy z poradnika „Dobre życie”
fot Sepideh Massahi

08/01/2026

,,Zauważ kompetencje dziecka i doceń je, a ono samo będzie już dalej je rozwijać. Jeśli dzieci są zauważane, jeśli się ich słucha, dojrzewają i pogłębiają swoją wrażliwość oraz różne umiejętności na własną rękę. Jeśli jednak ich kompetencje nie zyskują uznania, stają się nieznośne lub bezradne. Najważniejsze, by rozumieć, że reakcje dziecka zawsze mają głęboki sens”. - Jasper Juul

Jesper Juul był duńskim terapeutą rodzinnym i pedagogiem, jednym z najbardziej cenionych autorytetów w obszarze wychowania opartego na relacji, szacunku i równości. 🤓

Każde dziecko ma w sobie zasoby: ciekawość, wrażliwość, kreatywność i wytrwałość. Gdy dorosły je zauważa i nazywa, dziecko buduje poczucie sprawczości oraz wiarę w siebie i swoje możliwości. Autentyczne dostrzeganie wysiłku, mocnych stron i małych sukcesów tworzy przestrzeń do rozwoju, w którym rodzic lub opiekun odgrywa ważną rolę. 👏👨‍👩‍👧‍👦 ❤️

👉️ Pytania do refleksji dla rodziców:

Jakie kompetencje mojego dziecka zauważam na co dzień?
W jaki sposób je nazywam i doceniam?
Jak wspieram swoje dziecko w rozwoju i poznawaniu świata?

Adres

Murmańska 6 Lok. 5
Warsaw
04-203

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00
Sobota	08:00 - 15:00

Telefon

+48502178774

Strona Internetowa

http://www.ego-integracjasensoryczna.pl/, https://ego-psychologia.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Psychologiczna Ego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pracownia Psychologiczna Ego:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Psycholog

O nas

Pracownia Psychologiczna Ego istnieje od 2002 roku. Działamy na styku dwóch warszawskich dzielnic Pragi Południe i Wawra, a obecnie również na warszawskim Ursynowie (ul. Mandarynki 12 lok. U2) oferując pomoc psychologiczną, psychoterapię, terapię integracji sensorycznej i terapię logopedyczną.