Alchemia Przypomnienia

26/09/2025

Dlaczego nie dbam o siebie? 😭

Zadaję sobie czasem to pytanie: dlaczego nie myślę o sobie, dlaczego zapominam o sobie?

I wtedy słyszę odpowiedź Mojej Duszy 💜

Może dlatego, że od małej dziewczynki uczono mnie, że inni są ważniejsi.
Że trzeba przewidywać cudze potrzeby, opiekować się, dawać – a własne odkładać „na później”, nie przeszkadzać, dawać sobie samej radę.

Może dlatego, że jako kobieta noszę w sobie lojalność wobec mamy i babć, które nie miały prawa do swoich pragnień.
One żyły dla innych. A ja powtarzam ten zapis - nawet jeśli boli.

Może dlatego, że nauczyłam się, iż na miłość trzeba zasłużyć.
Że kiedy dam siebie innym, będę potrzebna, wtedy mnie zauważą.

A może dlatego, że tak bardzo wierzę w misję, w Duszę, w Boga, że łatwo pomijam siebie. Zapominam, że On nie prosi, bym się spalała. On pragnie, żebym kochała także siebie. A może przede wsyztskim najpierw kochała siebie.

Bo prawda jest taka:
To nie egoizm, kiedy dbam o siebie.
To nie grzech, kiedy stawiam siebie na pierwszym miejscu.
To Miłość!
Bo tylko pełna, zauważona i nakarmiona sobą mogę dać coś innym.
Kiedy patrzę na siebie z miłością mogę zauważyć światło innych.

A Ty? 💮
Pamiętasz o sobie ?
Widzisz siebie ?

24/09/2025

Wiesz, dlaczego nie możesz spać, kiedy walczysz w relacji?"

To nie bezsenność.
To alarm w Twoim układzie nerwowym.
Kiedy jesteś w napiętej relacji - kłótni, cichych dniach, poczuciu zagrożenia emocjonalnego Twoje ciało rejestruje to jak realne niebezpieczeństwo.
Nie odróżnia, czy chodzi o fizyczny atak, czy zimne spojrzenie partnera przed snem.

Dlaczego?
Bo Twój układ limbiczny (emocjonalny mózg) aktywuje reakcję stresową:
👉 wzrasta poziom kortyzolu (hormonu przetrwania),
👉 obniża się poziom melatoniny (hormonu snu i regeneracji),
👉 ciało „zamyka się w gotowości”: nie trawi, nie odpoczywa, nie puszcza napięcia.

To jakby Twoje ciało mówiło: „Nie mogę teraz spać - przecież jesteśmy w niebezpieczeństwie.”

I nawet jeśli leżysz w łóżku,
nawet jeśli wszystko wokół jest cicho…
Twoje serce bije jak na wojnie.
Twój umysł krąży.
Twoje ciało czeka na cios, na słowo, na coś…

💡 Rozwiązanie nie zaczyna się od melatoniny w tabletkach.
Zaczyna się od zmiany sposobu, w jaki Twoje ciało uczy się: “jestem bezpieczna”.
Czasem to oznacza wyjście z relacji.
Czasem: nauczenie się, jak zadbać o siebie w środku burzy.

Zawsze: to oznacza POWRÓT DO SIEBIE

14/09/2025

Nie bój się....
Nie bój się tego, że świat się zmienia.
Nie bój się tego, że zaczynasz czuć mocniej siebie, swoje emocje, swoje ciało.
Nie bój się przebudzenia, które czasem potrafi boleć, bo rozpuszcza stare iluzje.

To, co dziś może wydawać się chaosem, w rzeczywistości jest porządkowaniem.
To, co dziś czujesz jako stratę, otwiera przestrzeń na coś prawdziwszego.
To, co dziś wymaga odwagi, jutro stanie się twoją siłą.

Świat nie rozpada się, świat rodzi się na nowo.
A Ty razem z nim.
Zaufaj temu procesowi.
Oddychaj.
Daj sobie czas.

Nie jesteś sama 🌿✨

11/09/2025

Większość ludzi nie chce prawdy. Chcą tylko słyszeć, że to, w co wierzą jest prawdą.

Na sesji ze mną nie usłyszysz pustych słów wsparcia. Nie będę ci przytakiwała. Nie będę głaskała iluzji.

Na sesji ze mną dotkniesz prawdy. Może zaboleć. Możesz poczuć wściekłość. Możesz mieć ochotę uciec.

Ale po sesji… odetchniesz głębiej. poczujesz lekkość. a Twoja Dusza będzie ci wdzięczna, bo wreszcie zamiast iluzji dostała PRAWDĘ.

💛 To w tej prawdzie zaczyna się Twoje uzdrowienie.

💌 Umów się na sesję i sprawdź, co Twoja Dusza naprawdę chce Ci powiedzieć.

:

11/09/2025

Taki oto projekt 🥰
Zapraszam 2 chętne osoby 💚

🌿 Poszukuję 2 wyjątkowych osób do unikalnego projektu 🌿

Razem z moją partnerką Alchemia Przypomnienia łączymy dwa światy:
👉 rzemiosło – tworzenie ręcznie robionych pierścionków z drewna i kamieni,
👉 energię – intencje, rytuały, oczyszczanie, reiki i tarot.

Chcemy stworzyć pierścionki z intencją – talizmany ochronne i wspierające, które niosą ze sobą coś więcej niż tylko piękno.

Na początek szukam 2 osób, które:

chciałyby wziąć udział w testach naszych pierwszych pierścionków,

są otwarte na energię, intencje i duchowy wymiar biżuterii,

chętnie podzielą się swoją opinią i doświadczeniem.

💍 W zamian otrzymasz unikalny pierścionek z intencją, przygotowany specjalnie dla Ciebie.

Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie – napisz w komentarzu lub wiadomości prywatnej ✨

10/09/2025

💛 Czasem życie sprawia, że czujesz się nieważna, niezauważona, zmęczona trudnymi relacjami.
Moje wsparcie jest właśnie dla takich chwil - gdy potrzebujesz poczuć się kochaną i bezpieczną.

Nie musisz już radzić sobie sama.
Jestem tu dla Ciebie 💚

💌 Jeśli czujesz, że to o Tobie – napisz do mnie.

10/09/2025

5 oznak, że utknęłaśw roli ofiary

1️⃣ Winisz innych za swoje życie- partnera, rodziców, rząd, świat.
Brakuje tam dorosłej odpowiedzialności za siebie.

2️⃣ Czujesz, że „nie masz wyjścia” - akbyś była zamknięta w sytuacji bez drzwi i klucza.

3️⃣ Twoje emocje zależą od innych -jesteś szczęśliwa tylko wtedy, gdy ktoś Cię doceni albo da Ci miłość.

4️⃣ Mówisz często „muszę” zamiast „wybieram” - jakbyś nie miała mocy decydowania o własnym życiu.

5️⃣ Lęk i bezsilność dominują nad działaniem - zamiast szukać rozwiązań, wchodzisz w paraliż i czekasz, aż ktoś Cię uratuje.

💛 Wyjście z roli ofiary zaczyna się w chwili, gdy powiesz: „To ja wybieram. To ja tworzę. To ja odzyskuję siebie.”

🌿 Jeśli odnajdujesz się w którymś z tych punktów - pamiętaj, nie jesteś sama.
Z roli ofiary można wyjść, a pierwszy krok to świadomość.

💌 Napisz do mnie, jeśli czujesz, że to Twój moment, by odzyskać moc i przestać żyć w schemacie ofiary.

05/09/2025

Nie mogłam przejść obojętnie obok historii, którą opowiedział mi dzisiaj klient - o 68-letnim założycielu KFC, który miał tylko przepis na kurczaka i marzenie. 🐓✨

Chciałam tylko, żebyś to usłyszała i zapamiętała: NIGDY NIE JEST ZA POZNO NA ZMIANĘ. 💫 💮💥

05/09/2025

✨ Czujesz, że utknęłaś?
✨ Potrzebujesz wsparcia w podjęciu decyzji lub zmianie?

Zapraszam Cię na sesje 1:1 – online lub stacjonarnie.
Łączę pracę z podświadomością, umysłem świadomym i energią, byś mogła poczuć lekkość, jasność i spokój.

🤍 Napisz do mnie, jeśli jesteś gotowa zrobić krok do zmiany.

04/03/2025

SPOKÓJ to nie tylko brak zewnętrznych zakłóceń, ale przede wszystkim stan umysłu. To umiejętność panowania nad swoimi myślami i emocjami, niezależnie od warunków zewnętrznych. Kiedy jesteśmy spokojni, łatwiej nam podejmować świadome decyzje, dostrzegać subtelne znaki i kierunki, które pokazuje nam życie.

Regina Bretr powiedziała - "Nie masz wpływu na to, co Cię spotyka, ale masz wpływ na swoją reakcję na to, co Cię spotyka."

Praca z sobą pomaga uspokoić umysł
Z moich sprawdzonych metod na wyciszenie umysłu jest:
💦 Medytacja - fale mózgowe uspokajają się i
zwalniają. Uspokoją sie nasz umysł. A spokojny
umysł to spokojny układ nerwowy.
💦 Praca z ciałem, np. Reiki- płynie z tej energii
ogrom spokoju i miłości, uspokaja ona ciało i
wycisza umysł.
Techniki oddechowe przynoszą ukojenie dla
naszego układu nerwowego.
💦 Kontakt z naturą Przyroda przypomina nam o
harmonii i równowadze.

❤️🧡💛💚🩵💙💜

🌿 Hipnoterapia
🌿 Kroniki Akaszy
🌿 Reiki
🌿 Coaching / Mentoring